盡管失眠癥會同時困擾男性和女性，但據(jù)美國《科技日報》11月20日報道，美國布萊根女子醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn)，失眠的男性因心血管疾病而死亡的風(fēng)險較高。

　　研究人員對2.3萬名失眠男性志愿者進(jìn)行了為期6年的隨訪，在排除了其他影響男性死亡的因素（如生活方式、年齡和慢性疾病等）后，研究者發(fā)現(xiàn)，這些男性志愿者因與心血管疾病相關(guān)的死亡風(fēng)險增加了32%~55%。

　　這項調(diào)查的領(lǐng)導(dǎo)者布萊根女子醫(yī)院的高翔（音譯）博士認(rèn)為，之前的研究顯示，睡眠質(zhì)量差和心血管疾病之間存在一定的聯(lián)系，但在這項研究中發(fā)現(xiàn)，失眠對男性的影響要更大一些。雖然其中的原因還不得而知，但是睡眠對于心腦血管的保護(hù)有著不言而喻的作用，因此，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣不僅對于保持心血管健康至關(guān)重要，也有助于延長壽命，提升人們的生活質(zhì)量?！?nbsp;