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番茄牛腩飯

番茄牛腩飯




時間:2012-06-25 08:26來源:www.caipucaipu.com 作者:菜譜網 點擊:1951次





         

           
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材料:



牛腩300克、番茄500克、土豆300克、番茄醬2湯匙(30ml)、姜3片約15克、


大料(八角)3塊、桂皮1小塊、香葉1片、冰糖10克、醬油1湯匙(15ml)、料酒1湯匙(15ml)、鹽適量、油、米飯



做法:



1、  將牛腩切成1.5厘米見方的塊,放入水中煮開,撇去浮沫,撈出瀝干水分待用。



2、  番茄用開水燙一下,去掉外皮,切成小塊待用,土豆去皮切成小塊用清水沖去表面淀粉待用。



3、  鍋中放入2湯匙(30ml)的油,放入牛肉炒變色,放入大料、姜片、桂皮、香葉、冰糖一起炒香,再放入醬油和料酒一起炒。



4、  放入番茄塊和番茄醬一起炒。



5、  加入適量開水(沒過牛肉塊)燒開。



6、  將牛肉連湯放入煲內,加蓋轉小火煲至牛肉酥爛,約30分鐘。



7、  待牛肉酥爛后加入土豆塊一起煮,將土豆煮軟,開蓋轉大火將湯汁收濃,用鹽調味即可。


8、 米飯煮好以后,取適量米飯放入保鮮膜中團成一頭大一頭小的橢圓形,做成牛的身子,將即食海苔剪成花朵形狀放在牛身上做裝飾。



9、  再取少一些的米飯放入保鮮膜中捏成上小下大的葫蘆形,做成牛的頭 

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