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香辣花蛤的做法
侗鄉(xiāng)人1961
>《(3)高脂血癥食譜》
2015.05.19
關(guān)注
香辣花蛤的做法詳細介紹
更新于:2015-4-13 12:45:58
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分類標(biāo)簽:
家常菜譜
高脂血癥食譜
滋陰食譜
明目食譜
菜品口味
香辣
主要工藝
炒
食材明細
蛤蜊
600克
姜
5克
大蒜(白皮)
5克
辣椒(紅、尖、干)
10克
植物油
25克
辣椒油
30克
醬油
15克
料酒
20克
番茄醬
15克
香醋
20克
鹽
5克
白砂糖
5克
香辣花蛤的做法詳細步驟
1. 姜、蒜洗凈切末;
2. 辣椒洗凈切段;
3. 炒鍋加油燒熱,先爆香姜、蒜、辣椒,再加入辣椒油、醬油、料酒、番茄醬、醋、鹽、糖;
4. 把花蛤倒入,快速拌炒均勻至花蛤全部張開口即可。
香辣花蛤的做法小貼士
食物相克:
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
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