烏發(fā)茶的做法詳細(xì)步驟

1.先將何首烏、生地黃清水洗凈，瀝干水。
2.把何首烏、生地黃放入白酒里泡15-20分鐘，刀切成薄片，用沸水沖泡代茶飲。

烏發(fā)茶的做法小貼士

健康提示：
此茶3-6天一劑，連服4個(gè)月；此茶具有補(bǔ)肝腎、益氣血、黑須發(fā)、悅顏色的功效。
食物相克：
何首烏：何首烏忌豬肉、血、無(wú)鱗魚、蔥、蒜，惡蘿卜。
生地黃：本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。

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