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雪菜蠶豆湯的做法

雪菜蠶豆湯的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-4-8 22:15:15
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分類標(biāo)簽:家常菜譜益智補(bǔ)腦食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
蠶豆100克腌雪里蕻200克
雞精4克料酒15克
大蔥5克2克
花生油20克香油5克

雪菜蠶豆湯的做法詳細(xì)步驟

1. 將腌好的雪里蕻洗凈,切末;
2. 鮮蠶豆洗凈去皮,加工成蠶豆瓣;
3. 蔥、姜洗凈,切絲備用;
4. 坐鍋點(diǎn)火放入清水,水開后倒入蠶豆瓣煮熟;
5. 將蠶豆撈出放入盤中;
6. 鍋中倒油燒熱,油溫三四成熱時(shí),放入蔥絲、姜絲、雪里蕻末煸炒;
7. 鍋內(nèi)加入料酒、雞湯、雞精,待鍋開后改用微火煮五分鐘;
8. 倒入蠶豆瓣,淋香油,盛入碗中即可。

雪菜蠶豆湯的做法小貼士

食物相克:
蠶豆:蠶豆不宜與田螺同食。
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