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豆泡燉肉的做法

豆泡燉肉的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-3-24 10:59:51
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分類標(biāo)簽:家常菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜青少年食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
油豆腐300克豬肉(肥瘦)450克
毛豆100克 
江米酒30克4克
醬油10克 

豆泡燉肉的做法詳細(xì)步驟

1. 豬肉帶皮洗凈,切成比大拇指稍大的塊;
2. 小豆泡(油豆腐)洗凈,對(duì)切兩半;
3. 毛豆洗凈,將表面的薄皮褪去;
4. 油鍋燒熱,放入肉塊爆炒;
5. 約2分鐘后,放少許鹽,倒入米酒(江米酒)翻勻后蓋上鍋蓋,燜約2分鐘;
6. 放入豆泡攪拌均勻,加水至剛好蓋過鍋中的肉和豆泡,再加適量鹽,醬油至淺黃色即可,燜鍋約5分鐘;
7. 將毛豆倒入,拌勻,關(guān)火后燜鍋約2分鐘后即可食用。
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