排骨蓮藕山藥湯
排骨蓮藕山藥湯的做法詳細(xì)步驟
1、排骨沖洗干凈;放入冷水里煮開(kāi)后再?zèng)_洗,這叫焯水;
2、再次放入鍋里,加入冷水,大火煮開(kāi)后加料酒改中小火燉40分鐘;
排骨蓮藕山藥湯的做法小貼士
1.保證湯色的純正,排骨徹底沖洗干凈后再焯水,這樣才能去除里面的血沫;
2.要挑兩端藕節(jié)均完整的買(mǎi)蓮藕,否則里面可能會(huì)有泥沙,那就毀了一鍋湯;
3.燉湯一般不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí),時(shí)間長(zhǎng)了營(yíng)養(yǎng)流失的會(huì)非常厲害,如果嫌麻煩,就用高壓鍋壓排骨20分鐘,加入藕壓5分鐘,最后放入山藥壓1分鐘,再燜20分鐘即可;
4.煲湯時(shí)鹽要最后放,而且鹽也不可多放,也可以加點(diǎn)胡椒粉;
5.燉有藕的湯,不要用鐵鍋,否則湯會(huì)變黑,建議用砂鍋或者陶瓷鍋。
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