養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：夏天是旅游的旺季，可炎熱的氣候也為游客的出行帶來(lái)身體上的不適。夏天怎么游、去哪兒游、如何能游得清涼，是那……

夏天是旅游的旺季，可炎熱的氣候也為游客的出行帶來(lái)身體上的不適。夏天怎么游、去哪兒游、如何能游得清涼，是那些想旅游的朋友必須考慮的問(wèn)題。我國(guó)土地遼闊，有許多適合尋涼避暑的旅游佳地，今天我們就一起去那里看看吧!

九寨溝

涼爽指數(shù) ★★★★★

理由:九寨溝以絕天下的原始、神秘而聞名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童話(huà)世界”的美譽(yù)。這時(shí)雪峰玉立，青山流水，交相輝映。這時(shí)的瀑布、溪流更是迷人，如飛珠撒玉，異常雄偉秀麗。其中有千年古木，奇花異草，四時(shí)變化，色彩紛呈，倒影斑斕，氣象萬(wàn)千，是夏季消暑的理想之地。

玩法提示:看水、看瀑布、看森林、避暑

桂林

涼爽指數(shù) ★★★★★

理由:桂林地區(qū)屬巖溶地貌，這些特殊的地貌與景象萬(wàn)千的漓江及其周?chē)利惷匀说奶飯@風(fēng)光融為一體，形成了獨(dú)具一格、馳名中外的“山清、水秀、洞奇、石美 ”的“桂林山水”。這時(shí)的山，平地拔起，千姿百態(tài);漓江的水，蜿蜒曲折，明潔如鏡;山多有洞，洞幽景奇，瑰麗壯觀;洞中怪石，鬼斧神工，琳瑯滿(mǎn)目，而自上而下應(yīng)有“山水甲天下”的贊譽(yù)。

玩法提示:看珍稀地貌、玩水、看山

長(zhǎng)白山

涼爽指數(shù) ★★★★

理由:長(zhǎng)白山是風(fēng)光秀麗、景色迷人的關(guān)東第一山，景觀綺麗迷人，馳名中外，登上群峰之冠，可謂“一覽眾山小”!由于山地地形垂直變化的影響，長(zhǎng)白山從山腳到山頂，隨著高度的增加形成了由溫帶到寒帶的4個(gè)景觀帶，這在世界上是罕見(jiàn)的，“一山有四季，十里不同天”，在這里可以度過(guò)一個(gè)不一樣的夏季了。

玩法提示:爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物