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    三路蓋馬迎風(fēng)勢
　　
　　1.甲、乙抱拳
　　甲兩腳并攏，身體正直站立，兩手自然下落于身體兩側(cè)，兩眼平視前方（圖3－1）。兩腿保持正直站立，兩手握拳，由身體兩側(cè)提于腰間，兩拳心朝上，目視前方（圖3－2）。
　　乙動作與甲動作相同。
　　2.甲、乙十字捶
　　甲身體保持立正姿勢不變，兩手握拳在胸前交叉，右拳在外，左拳在內(nèi)，兩拳心朝內(nèi)。
　　乙動作與甲動作相同（圖3－3）。
　　3.甲、乙順勢單鞭
　　甲左腿向左跨一步，成左弓步，兩手握拳隨身勢向身體兩側(cè)平展，左拳向前擊打?qū)Ψ降念^面部。
　　乙左腿同時(shí)向前上一步，成左弓步，左手握拳向外格擋，右手握拳自然向后平架（圖3－4）。
　　4.甲、乙勒馬停勢
　　甲重心后移，兩腿成馬步站立，右手握拳不變，左手小臂回屈，大臂抬平與肩同高，眼向左平視。
　　乙動作與甲動作相同，唯方向相反（圖3－5）。
　　5.甲躍步單鞭，乙腰里捶
　　乙重心移于左腿，左手順勢向前扶推對方左肘外側(cè)，同時(shí)右手握拳向前擊打?qū)Ψ嚼卟浚勺蠊秸玖ⅲ▓D3－6）。
　　甲重心移于右腿，左臂在含胸的同時(shí)由外向內(nèi)拐肘，右手握拳收于腰間（圖3－7）；上動不停，甲重心移于左腿成左弓步站立，左手成平拳向身體左側(cè)平架，右手成平拳向前擊打?qū)Ψ筋^面部（圖3－8）。
　　
　　6.甲兩手捋，乙迎面捶
　　乙左手向下拍擊對方右拳，借勢反手向前成立拳擊打?qū)Ψ矫娌浚沂治帐沼谘H。
　　甲右手向回屈肘掛于耳畔，由內(nèi)向外攔擋對方左拳，左手由對方左肘下穿過，接抱對方手臂（圖3－9）。
　　7.甲護(hù)腮，乙頭撞
　　乙向前擠步成左弓步站立，以頭撞擊對方面部。
　　甲將右手置于左腮前，接拍對方頭額側(cè)前部位，左手捋帶對方左臂于左腋下，成左弓步站立（圖3－10）。
　　8.甲封捶，乙撩陰貫耳
　　乙向回抽出左手，順勢向前擊打?qū)Ψ揭d部，右手握拳收于腰際；甲移重心于兩腿，成馬步站立，左手握拳向回抽帶，攔掛對方左手撩陰捶，右手握拳收于腰際（圖3－11）。
　　上動不停，乙左手順勢反手向上擊打?qū)Ψ蕉T右太陽穴部位；甲左手反手向上格擋對方耳門捶（圖3－12）。
　　9.甲下拍，乙當(dāng)頭炮
　　乙重心移于左腿，成左弓步站立，左手架于頭頂，右手握拳向前擊打?qū)Ψ嚼卟俊?br>　　甲重心移于左腿，成左弓步站立，左手上架于頭頂，右手向下拍按對方右拳（圖3－13）。
　　10.甲彈腿（右），乙撤步下拍
　　甲左手握拳上架于頭頂，右手握拳置于小腹前，拳心朝上，起右腿向前彈踢對方襠部，力達(dá)腳尖，腳面繃平。
　　乙向后撤左步，成右弓步站立，雙手隨身勢向下拍擊對方腳面（圖3－14）。
　　11.甲、乙順勢單鞭
　　甲右腿向前落一步，成右弓步站立，右拳向前擊打?qū)Ψ降念^面部，左手握拳隨身勢向身體后側(cè)平展。
　　乙重心移于右腿，成右弓步站立，右手握拳向外格擋，左手握拳自然向后平架（圖3－15）。
　　12.甲、乙勒馬停勢
　　甲重心后移，兩腿成馬步站立，左手握拳不變，右手小臂回屈，大臂抬平與肩同高，眼向右平視。
　　乙動作與甲動作相同，唯方向相反（圖3－16）。
　　13.甲躍步單鞭，乙腰里捶
　　乙重心移于右腿，右手順勢向前扶推對方右肘外側(cè)，同時(shí)左手握拳向前擊打?qū)Ψ嚼卟?，成右弓步站立（圖3－17）。
　　甲重心移于左腿，右臂在含胸的同時(shí)由外向內(nèi)拐肘，左手握拳收于腰間（圖3－18）；上動不停，甲重心移于右腿，成右弓步站立，右手成平拳向身體右側(cè)平架，左手握拳向前擊打?qū)Ψ矫娌浚▓D3－19）。
　　14.甲兩手捋，乙迎面捶
　　
　　乙右手向下拍擊對方左拳，借勢反手向前成立拳擊打?qū)Ψ矫娌?，左手握收于腰際。
　　甲左手向回屈肘，掛于耳畔，由內(nèi)向外攔擋對方右拳，右手由對方右肘下穿過，接抱對方手臂（圖3－20）。
　　15.甲護(hù)腮，乙頭撞
　　乙向前擠步，成右弓步站立，以頭撞擊對方面部。
　　甲將左手置于右腮前，接拍對方頭額側(cè)前部位，右手捋帶對方右臂于右腋下，成右弓步站立（圖3－21）。
　　16.甲封捶，乙撩陰貫耳
　　乙向回抽出右手，順勢向前擊打?qū)Ψ揭d部，左手握拳收于腰際；甲移重心于兩腿，成馬步站立，右手握拳向回抽帶，攔掛對方右手撩陰捶，左手握拳收于腰際（圖3－22）。
　　上動不停，乙右手順勢反手向上擊打?qū)Ψ蕉T左太陽穴部位；甲右手反手向上格擋對方耳門捶（圖3－23）。
　　
　　17.甲下拍，乙當(dāng)頭炮
　　乙重心移于右腿，成右弓步站立，右手架于頭頂，左手握拳向前擊打?qū)Ψ嚼卟俊?br>　　甲重心移于右腿，成右弓步站立，右手上架于頭頂，左手向下拍按對方左拳（圖3－24）。
　　18.甲彈腿（左），乙撤步下拍
　　甲右手握拳上架于頭頂，左手握拳置于小腹前，拳心朝上，起左腿向前彈踢對方襠部，力達(dá)腳尖，腳面繃平。
　　乙向后撤右步，成左弓步，雙手隨身勢向下拍擊對方腳面（圖3－25）。
　　19.甲、乙順勢單鞭
　　甲左腿向前上一步，成左弓步，左拳向前擊打?qū)Ψ降念^面部，右手握拳隨身勢向身體后側(cè)平展。
　　乙左弓步站立，左手握拳向外格擋，右手握拳自然向后平架（圖3－26）。
　　20.甲、乙收勢
　　甲左腳向右腳并攏，兩手握拳隨身勢提于腰間，兩拳心朝上（圖3－27）；兩手自然下落于身體兩側(cè)，恢復(fù)成立正姿勢，兩眼平視前方（圖3－28）。
　　乙動作與甲動作相同。
　　
　　四路 蹬脯把路攔
　　
　　1.甲乙抱拳
　　甲兩腳并攏，身體正直站立，兩手自然下落于身體兩側(cè)，兩眼平視前方（圖4－1）；兩腿保持正直站立，兩手握拳，由身體兩側(cè)提于腰間，兩拳心朝上，目視前方（圖4－2）。
　　乙動作與甲動作相同。
　　
　　2.甲、乙十字捶
　　甲身體保持立正姿勢不變，兩手握拳在胸前交叉，右拳在外，左拳在內(nèi)，兩拳心朝內(nèi)。乙動作與甲動作相同（圖4－3）。
　　3.甲、乙順勢單鞭
　　甲左腿向左跨一步，成左弓步站立，兩手握拳隨身勢向身體兩側(cè)平展，左拳向前擊打?qū)Ψ降念^面部；乙左腿同時(shí)向前上一步，成左弓步站立，左手握拳向外格擋，右手握拳自然向后平架（圖4－4）。
　　4.甲、乙勒馬停勢
　　甲重心后移，兩腿成馬步站立，右手握拳不變，左手小臂回屈，大臂抬平與肩同高，眼向左平視。
　　乙動作與甲動作相同，唯方向相反（圖4－5）。
　　5.甲上紅捶，乙上臂崩
　　甲身體向后轉(zhuǎn)體180°，成右弓步站立，左手向下?lián)О词沼谘H，同時(shí)右手握拳向前成立拳擊打（圖4－6）；上動不停，身體向后轉(zhuǎn)體180°，成左弓步站立，左手握拳向前成立拳擊打?qū)Ψ矫娌?，右手握拳架于身后（圖4－7）。
　　乙的動作與甲的動作相同，唯左右相反。
　　6.甲撩陰貫耳，乙封捶
　　甲提右步向左腳內(nèi)側(cè)震腳，右手向前上挑架對方左臂（圖4－8），左腿向前上一步成馬步，左手隨身勢向前撩擊對方襠部；乙向后撤一步，成馬步站立，左手向襠內(nèi)攔擊對方左手（圖4－9）；甲左手迅速上翻，扇擊對方耳門；乙左手?jǐn)r擊后迅速上翻，向外格擋對方擊打耳門的拳頭（圖4－10）。
　　7.甲當(dāng)頭炮，乙下拍
　　甲重心移于左腿，成左弓步站立，左手架于頭頂，右手握拳向前擊打?qū)Ψ嚼卟俊?br>　　乙重心移于左腿，成左弓步站立，左手上架于頭頂，右手向下拍按對方右拳（圖4－11）。
　　
　　8.甲勾踢，乙提膝
　　甲左手抓握對方左手腕，身體稍向左擰，同時(shí)起右腿向前勾踢對方左腳腳踝部位，右手變勾手自然后擺。　乙則迅速向上提左膝，右手握拳護(hù)于左肋下（圖4－12）。
　　9.甲崩跨，乙獅子張口
　　甲身體稍向左轉(zhuǎn)，擰腰發(fā)力，同時(shí)右腿向后崩跨，左手變勾手架于身體左側(cè)，右手成立掌向前下?lián)舸蚋┌矗勺蠊秸玖ⅰ?br>　　乙身體向后轉(zhuǎn)體360°，左腿向后蓋跳，落步的同時(shí)，左腿獨(dú)立支撐，提右膝成獨(dú)立勢，左手變掌架于頭頂，右手握拳落于右膝蓋之上（圖4－13）。
　　10.甲、乙順勢單鞭
　　甲重心移于右腿成右弓步，右拳向前擊打?qū)Ψ降念^面部，左手握拳隨身勢向身體后側(cè)平展。
　　乙向前落右步，重心移于右腿，成右弓步站立，右手握拳向外格擋，左手握拳自然向后平架（圖4－14）。
　　11.甲、乙勒馬停勢
　　甲重心后移，兩腿成馬步站立，左手握拳不變，右手小臂回屈，大臂抬平與肩同高，眼向右平視。
　　乙動作與甲動作相同，唯方向相反（圖4－15）。
　　12.甲上紅捶，乙上臂崩
　　甲身體向后轉(zhuǎn)體180°，成左弓步站立，右手向下?lián)О?，右拳收于腰際，同時(shí)左手握拳向前成立拳擊打（圖4－16）；上動不停，身體向后轉(zhuǎn)體180°，成右弓步站立，右手握拳向前成立拳擊打?qū)Ψ矫娌浚笫治杖苡谏砗螅▓D4－17）。
　　乙的動作與甲的動作相同，唯左右相反。
　　13.甲撩陰貫耳，乙封捶
　　甲提左步向右腳內(nèi)側(cè)震腳，左手向前上挑架對方右臂（圖4－18），右腿向前上一步成馬步，右手隨身勢向前撩擊對方襠部；乙向后撤一步，成馬步站立，右手向襠內(nèi)攔擊對方右手（圖4－19）。上動不停，甲右手迅速上翻，扇擊對方耳門；乙右手?jǐn)r擊后迅速上翻，向外格擋對方擊打耳門的拳頭（圖4－20）。
　　
　　14.甲當(dāng)頭炮，乙下拍
　　甲重心移于右腿，成右弓步站立，右手架于頭頂，左手握拳向前擊打?qū)Ψ嚼卟俊?br>　　乙重心移于右腿，成右弓步站立，右手上架于頭頂，左手向下拍按對方左拳（圖4－21）。
　　15.甲勾踢，乙提膝
　　甲右手抓握對方右手腕，身體稍向右擰，同時(shí)起左腿向前勾踢對方右腳腳踝部位，左手變勾手自然后擺。
　　乙則迅速向上提右膝，左手握拳護(hù)于右肋下（圖4－22）。
　　16.甲崩跨，乙獅子張口
　　甲身體稍向右轉(zhuǎn)，擰腰發(fā)力，同時(shí)左腿向后崩跨，右手變勾手架于身體右側(cè)，左手成立掌向前下?lián)舸蚋┌矗捎夜秸玖ⅰ?br>　　乙身體向后轉(zhuǎn)體360°，右腿向后蓋跳，落步的同時(shí)，右腿獨(dú)立支撐，提左膝成獨(dú)立勢，右手變掌架于頭頂，左手握拳落于左膝蓋之上（圖4－23）。
　　17.甲、乙順勢單鞭
　　甲重心移于左腿成左弓步，左拳向前擊打?qū)Ψ降念^面部，右手握拳隨身勢向身體后側(cè)平展。
　　乙向前落左步，重心移于左腿，成左弓步站立，左手握拳向外格擋，右手握拳自然向后平架（圖4－24）。
　　18.甲、乙收勢
　　甲左腳向右腳并攏，兩手握拳隨身勢提于腰間，兩拳心朝上（圖4－25）；兩手自然下落于身體兩側(cè)，恢復(fù)成立正姿勢，兩眼平視前方（圖4－26）。
　　
　　乙動作與甲動作相同。
　　

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