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豬腳姜,廣東媳婦的月子餐,我家隔三差五燉,常吃手腳不再冰涼

豬腳姜,廣東媳婦的月子餐,不加一滴水,常吃手腳不再冰涼。

豬腳姜又叫雞蛋豬腳姜醋或姜醋,是廣東的一道漢族傳統(tǒng)名菜,最具特色的女人滋補(bǔ)食品,屬于粵菜。很多廣東媳婦做月子都有吃豬腳姜來(lái)滋補(bǔ)身體,豬腳姜不僅做月子的女人愛(ài)吃,連男人也喜歡吃,是一道男女都適合吃的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)美食。其風(fēng)味獨(dú)特,口感酸酸甜甜的,而且豬蹄含有豐富的蛋白質(zhì)和骨膠原是養(yǎng)顏潤(rùn)膚的最好原料,對(duì)產(chǎn)婦更有充奶催奶的作用。

其實(shí)做豬腳姜也非常的簡(jiǎn)單,就是用新鮮的豬腳和生姜加糖加醋熬制而成的,再加入適量的雞蛋一起煲?,F(xiàn)在市面上有專門的一種添丁甜醋用來(lái)煲豬腳姜,味道特別的好,同時(shí)也省去了一些步驟。自從學(xué)會(huì)豬腳姜的做法,冬天天氣冷,我會(huì)時(shí)常的煲一鍋給家人吃,現(xiàn)在把我的做法分享給大家。

?原料

豬蹄2.5斤,黃姜250克,雞蛋8個(gè)。

調(diào)料

添丁甜醋1升,米醋500毫升。

做法

第一步:把雞蛋清洗干凈,起鍋燒水,放入一小勺鹽防止雞蛋破裂蛋清溢出來(lái),冷水放入雞蛋,蓋上蓋子水開(kāi)中火煮10分鐘。雞蛋喜歡放幾個(gè)就放幾個(gè)。

第二步:煮熟的雞蛋放入清水里,不燙手時(shí)就可以剝?nèi)し磐肜飩溆谩?/p>

第三步:姜選擇這種小黃姜,小黃姜味道更濃更香,把黃姜洗凈削去皮,鍋燒熱放入姜稍微煸炒一下,不需要放油,中小火把姜外面的水分炒干即可鏟出鍋放碗里備用。

第四步:豬蹄已經(jīng)被豬老板切小塊了,毛也燒干凈了,回家只需要放入清水里,用刀把皮的污垢刮掉,再用流水沖洗干凈,同時(shí)洗去碎骨頭;起鍋燒水,放入姜絲倒入一勺料酒去腥,冷水放入洗干凈的豬蹄焯水,水開(kāi)焯一分鐘左右即可撈起。

第五步:出鍋倒入溫水里把豬蹄的浮沫清洗干凈,洗干凈瀝干水分;鍋燒熱放入豬蹄煸炒,不需要放油,中小火把豬蹄的水分炒干炒香即可。

第六步:準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋,把黃姜放入砂鍋底部,上面再倒入炒干水分的豬蹄。

第七步:再準(zhǔn)備兩種醋,添丁甜醋是主角,我感覺(jué)全部放甜醋會(huì)很甜,吃了會(huì)比較膩,所以加了糯米醋,糯米醋只有酸味沒(méi)有甜味;甜醋用了1千克,米醋用500克,比例是2:1。

第八步:先把添丁甜醋倒入砂鍋里攪拌均勻,蓋上蓋子大火煮開(kāi),水開(kāi)中小火煮30分鐘。

第九步:30分鐘后打開(kāi)蓋子,放入雞蛋,倒入糯米醋大火煮開(kāi),蓋上蓋子水開(kāi)轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)小時(shí)。

第十步:中途可以打開(kāi)蓋子翻拌一下。

第十步:時(shí)間到豬腳姜煲好了,出鍋即可享受美食了。

豬腳姜做好了,不需要再加其它的調(diào)料了,口味是酸酸甜甜的 ,有濃濃的姜香味,豬蹄軟糯入味,雞蛋也非常的好吃;既可直接吃也可以用來(lái)下飯,營(yíng)養(yǎng)又滋補(bǔ),特別適合冬天吃,暖手又暖身,喜歡的朋友可以試試哈!

雨銘軒說(shuō):1做豬腳姜的姜要選擇小黃姜,姜香味更濃郁,姜皮也要去除干凈,既容易煮出姜香味同時(shí)看起來(lái)更干凈。

2天氣冷,焯好水的豬蹄要倒入溫水里更容易把浮沫清洗干凈。

3做豬腳姜的醋,有人全部用添丁甜醋,個(gè)人感覺(jué)有點(diǎn)太甜,所以加了一些不甜的糯米醋中和一下味道,這要看個(gè)人喜歡加或者不加。

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