頭暈、頭昏早晨醒來后頭暈、頭昏；可能出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生或血黏度高等疾病。
心慌饑餓感凌晨4-5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感；且疲乏無力,直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能有糖尿病傾向。
清晨浮腫如果在起床活動20分鐘之后還不徹底消失,則提示可能有腎病或心臟病。棕色尿液提示肝臟可能出現(xiàn)問題。
口臭可能是胃或肝出現(xiàn)了問題或是牙周病引起。
口中有氨味要格外注意腎臟的健康。
眼瞼蒼白提示可能患了缺鐵性貧血。
眼角出現(xiàn)模糊的灰環(huán)說明心臟可能有問題,中年男性應(yīng)馬上與醫(yī)生聯(lián)系。
下面的5種疾病可以自我治療
1、頭冷痛，天熱也得戴帽子；患者頭部特別怕冷，一年四季都要戴帽子。病因為虛癥，灸百會穴上星穴。
2、頭冷痛，前額痛，受寒時疼痛加重，頭部畏風(fēng)怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辯氣味，天熱時癥狀消失，病因為氣虛血瘀，灸百會穴，上星穴，撥揉風(fēng)府風(fēng)池穴。
3、頭目昏沉，精神不振，全身無力，病因為心理壓力過大，休息不到位，點揉后溪穴3分鐘，后溪為督脈之會穴，上通頭部可使人精神振作。
4、 偏頭痛,為少陽膽經(jīng)循環(huán)不良，取小腿外側(cè)，陽陵泉穴至光明穴，刮痧法或撥法，（瀉法）
5、酒后頭痛，點搡率谷穴，盧息穴，百會穴，撥揉后頭斜方肌起止點心，淺拿肩井穴。
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