作者：戴稼禾
“長(zhǎng)壽健康”從字義上說(shuō)，就是指既“長(zhǎng)壽”，又“健康”。簡(jiǎn)而言之，就是人們“長(zhǎng)壽”了還要繼續(xù)保持“健康”狀態(tài)。人們對(duì)這樣的說(shuō)辭或許還不太明白，因?yàn)?，你既然長(zhǎng)壽了，本身不就表示健康了嗎？
實(shí)際上，長(zhǎng)壽并不等于健康！
什么是健康？用聯(lián)合國(guó)制定的標(biāo)準(zhǔn)，健康不僅表示沒(méi)有明顯疾病，而且，還包括心理健康，以及在適應(yīng)不同環(huán)境下能夠具備生活自理能力。
而長(zhǎng)壽健康的標(biāo)準(zhǔn)，則是在上述健康的標(biāo)準(zhǔn)前提下，還必須滿足以下三個(gè)條件：第一，一生遠(yuǎn)離重大疾?。ㄖ酗L(fēng)、心梗和癌癥）；第二，健康活到一百歲；第三，壽終正寢，即能夠活到無(wú)疾而終。
單對(duì)照聯(lián)合國(guó)制定的健康標(biāo)準(zhǔn)，在現(xiàn)實(shí)生活中人們見(jiàn)到的不要說(shuō)是90歲以上的老人，就是80歲左右，甚至60歲至70歲的老人，有幾多是符合健康標(biāo)準(zhǔn)的呢？何況，還要在上述健康的標(biāo)準(zhǔn)下，再要實(shí)現(xiàn)三個(gè)長(zhǎng)壽健康的標(biāo)準(zhǔn)，豈不是夢(mèng)幻或者者是天方夜譚？
這絕不是夢(mèng)幻，也不是天方夜譚。這完全是有根據(jù)的科學(xué)預(yù)測(cè)，是本世紀(jì)人類能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)！
科學(xué)家預(yù)測(cè)人類的自然壽限可以達(dá)到120歲至150歲，而當(dāng)代人類的實(shí)際壽命之所以始終徘徊在70歲至80歲之間。除了戰(zhàn)爭(zhēng)和天災(zāi)人禍等不可抗拒的自然因素造成過(guò)早死亡原因之外，絕大多數(shù)現(xiàn)代人的死亡原因是疾病。其中80%的中老年人是死于三大慢性疾?。ㄖ酗L(fēng)、心梗和癌癥）。
人類學(xué)家預(yù)測(cè)，假如人類能夠有效防控造成現(xiàn)代人主要死亡原因的三大慢性疾?。ㄖ酗L(fēng)、心梗和癌癥），人類的平均壽命至少可以增加10歲至20歲。如果，在此基礎(chǔ)上再通過(guò)科學(xué)抗衰老和提高人體免疫力，則再可以延長(zhǎng)人類10歲的壽限?，F(xiàn)代人平均壽限已經(jīng)接近70-80歲，在此基礎(chǔ)上再增添20-30歲，豈不是都能夠活到100歲？
然而，長(zhǎng)壽能夠活到100歲，還不是現(xiàn)代人追求的最終目標(biāo)，現(xiàn)代人最終追求的目標(biāo)是“長(zhǎng)壽健康”100歲！
當(dāng)代人不僅僅表現(xiàn)為壽限偏短，更為突出的是表現(xiàn)在健康狀況上不盡人意，尤其是60歲以上老年人的健康問(wèn)題更為突出。
我們常常見(jiàn)到許許多多自訴沒(méi)有明顯疾病或自稱健康的老年人身上，普遍存在著體力、記憶力、視力和聽(tīng)力嚴(yán)重下降現(xiàn)象，遇到氣候和環(huán)境的突然變化還特別容易患上呼吸系統(tǒng)疾?。ǜ忻暗龋?，表示老年人免疫力也明顯下降。
體力、記憶力、視力、聽(tīng)力和免疫力等，是衡量人體生活質(zhì)量即內(nèi)在的健康綜合指標(biāo)，導(dǎo)致人體內(nèi)在的健康綜合指標(biāo)下降的原因除了疾病因素之外，主要是由于過(guò)早衰老，即出現(xiàn)“早衰”，或者“未老先衰”造成的！
造成現(xiàn)代人未老先衰的原因是多方面的，除了不健康的環(huán)境因素、飲食因素及生活方式等因素之外，本人提出現(xiàn)代人出現(xiàn)早衰的根本原因，按照中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，歸于“氣滯血瘀”，按照西醫(yī)觀點(diǎn)歸于“微循環(huán)障礙”。實(shí)質(zhì)上，本人觀點(diǎn)認(rèn)為，中醫(yī)的“氣滯血瘀”，其實(shí)質(zhì)就是西醫(yī)所說(shuō)的“微循環(huán)障礙”。
因此，要解決人體“早衰”或“未老先衰”的關(guān)鍵，就是防止“氣滯血瘀”或者“微循環(huán)障礙”的發(fā)生。
根據(jù)本人三十多年抗衰老研究，提出人體“氣滯血瘀”或者“微循環(huán)障礙”的發(fā)生主要原因，是由于“紅細(xì)胞流變因子異常”造成的。
主要表現(xiàn)為血液處于濃粘、高凝聚和紅細(xì)胞變形能力低下?tīng)顟B(tài)。根據(jù)本人多年的醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，采用中醫(yī)“活血化瘀”、“抗凝解聚”和“補(bǔ)氣活血”等藥物（如三七、丹參、銀杏葉、黃芪等）可以防治“紅細(xì)胞流變因子異?！?，促進(jìn)和改善血液在全身血管里，尤其是在毛細(xì)血管里的流動(dòng)性，使整體微循環(huán)處于良好的狀態(tài)，保障全身組織細(xì)血氧供應(yīng)，促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力，從而達(dá)到既長(zhǎng)壽又健康之目標(biāo)！
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