中學(xué)生心理偏差的種種表現(xiàn)及教育應(yīng)對(duì)
一． 驕傲自負(fù)心理。
這種心理偏差主要表現(xiàn)在思維敏捷，智力水平不低，成績(jī)拔尖，活潑好動(dòng)，較受老師表揚(yáng)的學(xué)生身上，特別是一些長(zhǎng)期擔(dān)任班干部、競(jìng)賽獲獎(jiǎng)、父母有權(quán)力的等尤為明顯。他們對(duì)待問題常常淺嘗輒止，馬虎應(yīng)付，不愿作深入的思考，“半罐水響叮當(dāng)”。這一部分學(xué)生一挨批評(píng)，就與教師賭氣， 不聽課，不回答問題，不完成作業(yè)。自傲和自卑一樣，都源于錯(cuò)誤的自我估計(jì)，自傲者喜歡過高地估計(jì)自己，在交往中表現(xiàn)為妄自尊大，自吹自擂、盛氣凌人，而且不愿和自認(rèn)為不如自己的人交往。這類學(xué)生心理承受能力往往更差，一但受挫，會(huì)感覺“沒面子”，變得較為自卑。
應(yīng)對(duì)：對(duì)有驕傲自負(fù)心理的學(xué)生應(yīng)施以”挫折教育” 不要讓他們養(yǎng)成凡事總是“一帆風(fēng)順”的思想，適當(dāng)?shù)亟o他們出一些難題。同時(shí)要引導(dǎo)他們變挫折為動(dòng)力。注意培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成勝不驕、敗不餒的品質(zhì)，并在克服困難方面為學(xué)生樹立榜樣。當(dāng)學(xué)生在交往中遭遇挫折時(shí)，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生分析受挫折的原因，從中汲取教訓(xùn)，并想辦法克服困難。如果學(xué)生獨(dú)自克服不了困難，教師應(yīng)給予適當(dāng)?shù)陌参?，并提供一定的幫助，以免他們過分緊張，影響身心健康。教育他們把挫折與失敗看作磨練自己，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，跌到了，爬起來再干。
二．自卑孤僻心理
自卑心理是由于后進(jìn)生的自尊心在學(xué)習(xí)生活中沒有得到尊重并多次受挫傷后產(chǎn)生一種帶消極反抗性質(zhì)的情感，是自尊心的另一種極端的表現(xiàn)形式。自卑心理源于心理上的一種消極的自我暗示。很多心理學(xué)家指出，自卑感實(shí)際上和本人的智力、受教育程度、所處的社會(huì)地位等因素?zé)o關(guān)，而僅僅是對(duì)“自己不如他人”的確信。這樣的學(xué)生多數(shù)來自經(jīng)濟(jì)條件不太好的家庭或農(nóng)村貧困地區(qū)。單親或家庭不和睦的學(xué)生，往往也會(huì)在干部、富家子弟、有特長(zhǎng)的同學(xué)面前感到自卑，心理壓抑，行為孤僻，自尊心異常強(qiáng)烈，敏感，往往因小事耿耿于懷，影響學(xué)習(xí)。自卑孤僻的學(xué)生大多性格內(nèi)向，氣質(zhì)類型屬抑郁質(zhì)和黏液質(zhì)。 自卑的學(xué)生對(duì)自己的知識(shí)、能力、才華等作出過低的估價(jià)，進(jìn)而否定自我。自卑心重的學(xué)生往往很善于發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，這本身不是壞事，可是他老是用別人的長(zhǎng)處和自己的短處比，不是激發(fā)起奮起直追的勇氣，而是越比越泄氣，從而貶低、否定自己，以偏蓋全。 “自卑型”這類學(xué)生也有自強(qiáng)、自重的愿望，也發(fā)上進(jìn)，摘掉后進(jìn)生的帽子的自信心，也愿意作努力，也努力過，但由于他們學(xué)習(xí)成績(jī)不好，不遵守紀(jì)律或?qū)曳稿e(cuò)誤，心理壓力又過大，不了解自身的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，所以無論在家庭還是在學(xué)校，他們受到的批評(píng)總是多于表揚(yáng)，指責(zé)多于鼓勵(lì)，懲罰多于引導(dǎo)，于
是自認(rèn)為無藥可救，低人一等，破罐破摔，形成一種“定勢(shì)”——“我不如人”的自卑心理。這類學(xué)生往往學(xué)習(xí)成績(jī)差趕不上隊(duì)，被同學(xué)看不起。他們的心理承受能力差，往往因?yàn)橐淮问《货瓴徽?，或因自己某方面的過失而全盤否定自己。自卑的學(xué)生在交往中，雖然有良好的愿望，但是總是怕別人的輕視和拒絕，因而對(duì)自己沒有信心，很想得到別人的肯定，又常常很敏感地把別人的不快歸為自己的不當(dāng)。有自卑感的學(xué)生往往過分地自尊，為了保護(hù)自己，常表現(xiàn)得非常強(qiáng)硬，難讓人接近，在人際交往中變的格格不入。有孤獨(dú)傾向的學(xué)生多由自卑引起，而引起自卑感的原因很多，有的是由于學(xué)習(xí)成績(jī)不好，有的是由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，有的是由于身體原因，如身材矮小、長(zhǎng)相不美、身體缺陷等。也有一些自視清高的學(xué)生有孤獨(dú)感。
應(yīng)對(duì)：對(duì)于自卑的學(xué)生，要教育他們自尊，自信，不畏難。中學(xué)生會(huì)碰到困難是肯定的，在困難面前不要畏懼。當(dāng)學(xué)生自己克服了困難時(shí)，教師應(yīng)鼓勵(lì)、肯定。這樣，學(xué)生就能體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)克服困難的信心。還要教育學(xué)生要對(duì)自己有信心。“天生我材必有用”。對(duì)于自卑的學(xué)生，心理健康教育要以贊揚(yáng)為主。每一個(gè)人都喜歡別人的贊揚(yáng)，可以說這是人的一種天性。贊揚(yáng)贊揚(yáng)可以增加人生的動(dòng)力，它是一種外在的肯定，外在的肯定可以導(dǎo)致自信心的高漲，可以使人獲得動(dòng)力，發(fā)揮其潛力。 心理健康教育要始終堅(jiān)持少批評(píng)多鼓勵(lì)的“賞識(shí)教育”原則，多給掌聲，少呵斥。多贊揚(yáng)學(xué)生，用他們的優(yōu)點(diǎn)克服他們的缺點(diǎn)。用積極的心態(tài)克服消極的心態(tài)。實(shí)際上，對(duì)于這類學(xué)生，批評(píng)是有弊無利的。例如對(duì)待一個(gè)非常自卑的學(xué)生，他好不容易舉一次手，但回答是錯(cuò)的，教師說，“不
會(huì)你舉什么手？”這樣的指責(zé)會(huì)讓他越來越越自卑，最終可能形成一種心理定勢(shì)，再也沒有信心回答問題了，假如說，“錯(cuò)了，坐下。”這個(gè)學(xué)生的唯一的一點(diǎn)自信就回一掃而光。再假如說，“不錯(cuò)，今天某同學(xué)表現(xiàn)很積極，請(qǐng)大家為他鼓掌！” 這一次掌聲可能會(huì)給這位學(xué)生帶來巨大的心靈震撼，讓他深刻地體驗(yàn)到成功的喜悅，信心會(huì)倍增，漸漸走出自卑的陰影。所以，培養(yǎng)學(xué)生自信心，是克服學(xué)生自卑感的強(qiáng)心劑。自信心就是相信自己的愿望或預(yù)料一定能夠?qū)崿F(xiàn)的心理。實(shí)踐證明，具有堅(jiān)定的自信心，會(huì)更多地產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)，易形成較多的責(zé)任感和進(jìn)取心，有助于學(xué)業(yè)成功。相反，如果青少年學(xué)生缺乏自信而自卑，就會(huì)過低地估計(jì)自己的能力，看不到自己的長(zhǎng)處或優(yōu)勢(shì)，處處感到不如他人，無所作為，悲觀失望。培養(yǎng)學(xué)生的自信心是學(xué)生心理健康發(fā)展的必由之路。讓學(xué)生擺脫自卑就是要讓他們多體驗(yàn)成功，讓他們獲得一種“原來我也能成功，成功竟是這樣美好”的內(nèi)心體驗(yàn)。教師特別要給那些內(nèi)向、沉靜、靦腆、害羞、表達(dá)能力差、不大引人注目的學(xué)生提供參與和表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。要善于發(fā)揚(yáng)其閃光點(diǎn)，引發(fā)求知欲，促其上進(jìn)。心理的認(rèn)知是一種體會(huì)，一種感悟，只有真正體會(huì)到了，才會(huì)感悟到，只有真正感悟到了，才能真正提高心理水平。在心理健康教育中要堅(jiān)持“賞識(shí)教育”原則，少進(jìn)行負(fù)面刺激。
膽怯畏懼心理。
部分性格內(nèi)向、膽小的學(xué)生，主要是女生，羞于用語言表達(dá)思想，沉溺于內(nèi)心活動(dòng)和筆頭表達(dá)。內(nèi)心活動(dòng)不能外顯，妨礙了思維素質(zhì)的深入發(fā)展。這類學(xué)生在心理學(xué)上和自卑的學(xué)生一樣，屬黏液質(zhì)或膽汁質(zhì)的氣質(zhì)，情緒發(fā)生緩慢，不強(qiáng)烈，語言動(dòng)作不迅速，也易執(zhí)拗，缺乏靈活性和果斷性，也易多疑，有高度的情緒敏感性和體驗(yàn)的深刻性，經(jīng)受不了大的打擊，顯得脆弱。
應(yīng)對(duì)：對(duì)有自卑、膽怯畏懼心理的學(xué)生要施以“磨難教育”；注意不嘲笑他們。不要責(zé)怪他們這錯(cuò)那錯(cuò)。
四．焦慮心理。
焦慮是人格心理學(xué)的一個(gè)重要概念，與學(xué)生的學(xué)習(xí)密切相關(guān)。焦慮是指自尊心受到威脅或預(yù)計(jì)可能受到威脅所產(chǎn)生的一種類似擔(dān)憂的反應(yīng)。焦慮對(duì)學(xué)習(xí)既有促進(jìn)也有抑制，是促進(jìn)還是抑制，是由多方面的因素決定的，這些因素包括學(xué)習(xí)者焦慮水平的差異，學(xué)習(xí)材料的難易程度以及學(xué)習(xí)者本身的能力水平。對(duì)于機(jī)械的學(xué)習(xí)，不太困難的有意義接受學(xué)習(xí)和發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)，焦慮會(huì)激起個(gè)體力求達(dá)到目標(biāo)，對(duì)學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用。但當(dāng)學(xué)生遇到新的學(xué)習(xí)情境，尤其是遇到難度較大，無現(xiàn)成答案的問題時(shí)，高度的焦慮往往對(duì)解決新的問題有破壞作用。處在高度焦慮狀態(tài)下的學(xué)生自述經(jīng)常有食欲不振、消化不良、頭痛、失眠、疲勞等癥狀。在這些身體癥狀中，有的是真正的“病”，但當(dāng)這些“病”同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，大多是由于焦慮所造成的。中學(xué)生由于不能及時(shí)排解心中的煩惱和郁悶，便以身體癥狀進(jìn)行逃避。學(xué)習(xí)焦慮。他們害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)焦慮在開始時(shí)是怕學(xué)習(xí)成績(jī)不好受父母和老師批評(píng)，被同學(xué)瞧不起。如果真的學(xué)習(xí)成績(jī)不好，受到了斥責(zé)、批評(píng)和歧視，久而久之便會(huì)產(chǎn)生過強(qiáng)的學(xué)習(xí)焦慮和考試焦慮。另外，成績(jī)排隊(duì)、中高考?jí)毫Φ纫彩钱a(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮的原因。 對(duì)人焦慮。他們?cè)诒娙嗣媲案械讲话玻憩F(xiàn)出退縮、提心 吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢講話等特點(diǎn)。對(duì)人焦慮大多是經(jīng)驗(yàn)不足造成的，或者因家長(zhǎng)嬌慣總是一個(gè)人在家里玩，或者是受到過大孩子的欺負(fù)不敢到外邊玩；家長(zhǎng)過于嚴(yán)厲的管教也是學(xué)生怕人的原因 。
考試焦慮是焦慮心理的典型表現(xiàn)，擔(dān)心老師家長(zhǎng)同學(xué)對(duì)自己成績(jī)的評(píng)價(jià)，擔(dān)心成績(jī)不好會(huì)對(duì)自己的意像帶來損害，也擔(dān)心個(gè)人未來的前途，擔(dān)心個(gè)人對(duì)應(yīng)試缺乏準(zhǔn)備等?？荚嚱箲]往往受三方影響：家長(zhǎng)老師的期待，這是導(dǎo)致焦慮的外因；自信心不足是內(nèi)因，它或許是家長(zhǎng)教師期望過高或過嚴(yán)與自己能力不足的直接產(chǎn)物，但更重要的是其本身的自卑感；其三是懷疑自己的能力和準(zhǔn)備，實(shí)際上是學(xué)生為自己找“退路”。三者之間相互影響，形成惡性循環(huán)，最終形成“考試恐慌癥”。于是焦慮心理就轉(zhuǎn)為了恐懼心理。后進(jìn)生由于品德不良或?qū)W習(xí)成績(jī)低下，經(jīng)常遭到老師的批評(píng)，家長(zhǎng)的責(zé)備、同學(xué)的挖苦和旁人的冷眼，產(chǎn)生一種焦慮、緊張的“恐學(xué)”、“恐考”、“恐校”心理。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上有困難不敢向老師、同學(xué)請(qǐng)教，怕被人譏笑；犯了錯(cuò)誤不敢主動(dòng)承認(rèn)，怕老師批評(píng)；考試怯場(chǎng)，怕考不好受家長(zhǎng)、老師責(zé)罰等方面。這種心理尤以性格內(nèi)向的后進(jìn)生更為明顯。曾經(jīng)就有這樣一個(gè)事例，一個(gè)成績(jī)向來優(yōu)秀的學(xué)生在家長(zhǎng)的苛刻要求之下，造成嚴(yán)重的焦慮和恐慌心理，成績(jī)急速滑坡，最后不堪重負(fù)，出現(xiàn)弒母的犯罪行為。由此恐懼心理的嚴(yán)重程度及承受能力之差可見一斑。
應(yīng)對(duì)：在教學(xué)中，應(yīng)注重對(duì)試卷科學(xué)性的探討，在組織測(cè)驗(yàn)考試時(shí)，要從知識(shí)的基本點(diǎn)出發(fā)，讓全體學(xué)生都能接受，兼顧各層次的學(xué)生的水平，讓他們都得到正確的評(píng)價(jià)，使各層次的學(xué)生都嘗到成功的喜悅，使學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生能通過考試看到希望，增強(qiáng)信心。同時(shí)要作好家長(zhǎng)的工作，沉重的家庭壓力已成為學(xué)生嚴(yán)重心理障礙的主要因素之一，急功近利、面子觀點(diǎn)，以及家庭各因素的變化，都對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生重大壓力。老師應(yīng)及時(shí)加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的聯(lián)系，要求家長(zhǎng)能實(shí)事求是的對(duì)待學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，客觀地為學(xué)生選擇升大學(xué)習(xí)或就業(yè)，使學(xué)生從家庭的壓力中得到解放。
五、逆反心理
中學(xué)生正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)變時(shí)期，身高體重劇增，性發(fā)育開始。生理上的急劇變化使兒童意識(shí)到自己不再是孩子，“成人感”增強(qiáng)。隨著生理的變化，學(xué)生心理產(chǎn)生“獨(dú)立”，力求擺脫對(duì)成人的依賴，老師、家長(zhǎng)在他們心目中的權(quán)威降低，同學(xué)之間相互影響增強(qiáng)。心理學(xué)上稱“心理斷乳期”，即離開父母的保護(hù)而取得本人獨(dú)立自主的時(shí)期。思維上發(fā)展了批判性，但由于經(jīng)驗(yàn)的缺乏含有片面性和主觀性；行為上出現(xiàn)“獨(dú)特性”和“受暗示性”乃到“抗拒性”，即逆反心理；情緒上帶有沖動(dòng)性，不善于克制自己；興趣和愿望上帶有隨意性、多變性、狂熱性，常為了所謂講“義氣”而庇護(hù)同伴，或?yàn)橥榇虮Р黄剑桓星樯暇哂?#8220;閉鎖性”，而對(duì)于艱苦的學(xué)習(xí)活動(dòng)特別重要的意志品質(zhì)，則還處在比較軟弱的狀態(tài)。他們有強(qiáng)烈的獨(dú)立心，自尊心和好勝心。要確立自我，要求具有成人平等的地位和人格，獨(dú)立決定和處理他們個(gè)人的事，并在各種場(chǎng)合表現(xiàn)自我。但由于辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對(duì)待家長(zhǎng)的一片苦心、老師的批評(píng)教育，對(duì)父母的管教和無微不至的關(guān)懷不滿。對(duì)當(dāng)別人的面揭他們的短相當(dāng)反感，以至頂牛，明知自己錯(cuò)了，也不承認(rèn)。他們常常對(duì)周圍的人持一種懷疑態(tài)度，尤其對(duì)有關(guān)自己的一些褒貶議論非常敏感，往往錯(cuò)誤地認(rèn)為老師的批評(píng)教育是有意找麻煩整他，家長(zhǎng)的苦口婆心是嫌棄他，同學(xué)的幫助是瞧不起他，因此產(chǎn)主一 種對(duì)立情緒和逆反心理。他們?yōu)榱俗C實(shí)自己不在是小孩，力圖通過優(yōu)異成績(jī)?cè)诖笕嗣媲氨憩F(xiàn)自己，樹立自己的威信。實(shí)際上， 他們還沒有成熟，還處在半成熟，半幼稚階段。他們自覺知識(shí)經(jīng)驗(yàn)日增，興趣也日益廣泛，在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，個(gè)人活動(dòng)的欲望也就雖之增強(qiáng)，特別是對(duì)學(xué)校的規(guī)章制度和社會(huì)治安，紀(jì)律所不允許的那些個(gè)人活動(dòng)欲望，容易使他們的心理上產(chǎn)生沖突和矛盾。也就產(chǎn)生“不讓他干什么他偏干什么”的逆反行為。
應(yīng)對(duì)： 教師首先要尊重學(xué)生，只有當(dāng)教師尊重學(xué)生時(shí)，學(xué)生才會(huì)尊重自己，珍惜自己的成績(jī)和進(jìn)步，關(guān)心自己的榮辱，體驗(yàn)到做人的尊嚴(yán)感。教師只有真心誠意地與學(xué)生溝通，和他們建立平等關(guān)系，放下老師的架子，蹲下來和他們說話，把微笑帶給學(xué)生，努力營造平等，和諧、融洽，民主的師生關(guān)系。即使是批評(píng)，也注意不當(dāng)其他學(xué)生的面，以說服為主，擺事實(shí)，講道理，使學(xué)生覺得老師的確從他們的角度出發(fā)，為了他們好。這樣學(xué)生才會(huì)信任老師，愿意向老師傾吐內(nèi)心的思慮、惶恐、苦悶，愿意接受老師的教育和幫助，而不是“對(duì)著老師干”。
其次，老師應(yīng)該具有愛心和耐心，從內(nèi)心深處關(guān)心學(xué)生，愛學(xué)生。從情感上感化他們，消除其“戒心”。這類學(xué)生往往對(duì)教師有一種“戒心”，因此，對(duì)他們要以誠相待、心心相印，以情育情，以情動(dòng)人。使得學(xué)生在心理上趨向教師，信賴教師，縮短師生之間心理上的距離，引起情感“共鳴”。使他們感到老師真誠的關(guān)懷。從內(nèi)心接受老師。
六 厭學(xué)心理和惰性心理。
一類學(xué)生是“想學(xué)學(xué)不好”，感到為學(xué)習(xí)而困擾，不能掌握有效的學(xué)習(xí)方法，自學(xué)能力不高，學(xué)習(xí)效率低，成績(jī)不理想，又時(shí)常招到教師家長(zhǎng)和同學(xué)的批評(píng)，譏諷和嘲笑。自信逐漸散失，認(rèn)為自己根本不是讀書的料。這類學(xué)生的家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生也欠關(guān)心，根本不關(guān)心他們的學(xué)業(yè)，或只關(guān)心成績(jī)。一旦學(xué)生考試失敗，則大加指責(zé)，使學(xué)生陷入“學(xué)不好，不好好學(xué)，厭學(xué)”的惡性狀態(tài)。
應(yīng)對(duì)：教師要克服偏見，“偏愛”這類學(xué)生；要努力使學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法；一旦學(xué)生有進(jìn)步即加以熱情的肯定；適當(dāng)降低對(duì)這類學(xué)生的要求，讓他們多體驗(yàn)成功的喜悅；對(duì)于他們的失敗，加以指導(dǎo)和分析，少批評(píng)，多鼓勵(lì)，讓他們對(duì)自己的進(jìn)步充滿期待，從而努力進(jìn)取。
第二類學(xué)生是“想學(xué)好但不愿學(xué)”。即從動(dòng)機(jī)上，想得到好成績(jī)，對(duì)學(xué)得好的同學(xué)也充滿羨慕。但他們惰性思想嚴(yán)重，貪玩，缺乏上進(jìn)心。學(xué)習(xí)稀稀拉拉，動(dòng)作遲緩，邊學(xué)邊玩，作業(yè)完不成，成績(jī)老后進(jìn)。缺少進(jìn)取的熱情和持久的努力。過分地追求接受知識(shí)要符合自己的興趣，還想回到幼兒園、小學(xué)時(shí)的“游戲教育”和“愉快教育”中去，不能努力適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活。面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)和自己不利的地位，直接感覺到學(xué)習(xí)實(shí)在是沒意思、沒必要的事情。
應(yīng)對(duì)：幫助他們認(rèn)識(shí)這些專業(yè)課的重要性；幫助他們適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境；通過加強(qiáng)直觀教學(xué)和實(shí)踐鍛煉，使他們掌握學(xué)習(xí)方法，堅(jiān)信經(jīng)過努力是完全可以學(xué)好的；想方設(shè)法激起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣；多鼓勵(lì)，使他們能嘗到學(xué)習(xí)的樂趣，體會(huì)到學(xué)習(xí)中的快樂，成功的喜悅；以生動(dòng)的事例感染學(xué)生，以誘人的目標(biāo)引導(dǎo)他們，使他們堅(jiān)信，“我要學(xué)，而且只要我認(rèn)真學(xué)，我也能學(xué)好”。
第三類學(xué)生問題嚴(yán)重。大部分是獨(dú)生子女，把老師同學(xué)不放在眼內(nèi)，學(xué)業(yè)不良，長(zhǎng)期在縱容無序的環(huán)境下生活。養(yǎng)成以我為中心，有恃無恐，目中無人，為所欲為，肆無忌憚的心理態(tài)勢(shì)。 他們認(rèn)為讀書無用，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)直就是活受罪，根本就不需要學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)純粹是浪費(fèi)精力，“成績(jī)好差問題不大，能賺錢就能發(fā)家”， 興趣的中心不在學(xué)習(xí)上，而大都是與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，對(duì)學(xué)習(xí)消極應(yīng)付。在校違反紀(jì)律、遲到、曠課、早退，甚至蛻變?yōu)槠返虏涣颊摺?
因此懶懶散散，如“小和尚撞鐘”。 一些家境較好的學(xué)生，行為懶散，好逸惡勞，學(xué)習(xí)上畏難怕苦，生活上講吃講穿。只顧眼前，不考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)極少想望將來，缺乏遠(yuǎn)大理想，學(xué)習(xí)缺少正確動(dòng)機(jī)，
應(yīng)對(duì)：從思想上不斷消除“讀書無用論”帶來的負(fù)面影響，以引起要學(xué)的動(dòng)機(jī)。針對(duì)這類學(xué)生精力旺盛，喜歡活動(dòng)的特點(diǎn)，教師應(yīng)當(dāng)幫助他們開展各種各樣的集體活動(dòng)。開拓他們的興趣領(lǐng)域，增長(zhǎng)知識(shí)、調(diào)劑生活；另一方面讓他們把多余的精力用于正道。
七 虛榮心理：
中學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝，學(xué)習(xí)上互相競(jìng)爭(zhēng)，你追我趕，這是正常的現(xiàn)象。但是，目前普遍存在一種現(xiàn)象，不少學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)上超過自己的同學(xué)，老師表揚(yáng)過的同學(xué)，總心存忌妒。他們不是想如何讓自己的成績(jī)提高，以趕上他人，而是想辦法要讓別人落后。這種由虛榮心引起的心理既影響學(xué)生的智力發(fā)展，又腐蝕著學(xué)生心靈的健康發(fā)展。虛榮心理的產(chǎn)生：1）競(jìng)爭(zhēng)的加劇，學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)好壞往往影響著學(xué)生在師生眼中的看法，關(guān)系到升學(xué)、三好學(xué)生的評(píng)定等，因此有的學(xué)生有承重的心理壓力，擔(dān)心自己的前途，往往圖一時(shí)之利，在虛榮心動(dòng)機(jī)的支配下就產(chǎn)生抄襲作業(yè)，考試舞弊的錯(cuò)誤行為。2）家長(zhǎng)望子成龍心切，不了解自己子女原來學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)與水平，不切實(shí)際的提出了各門功課的高標(biāo)準(zhǔn)，并常常向子女許愿，達(dá)到要求如何如何重獎(jiǎng)，達(dá)不到目的訓(xùn)斥、打罵、給以懲罰等等。在這種壓力下，有些同學(xué)為了回報(bào)家長(zhǎng)一個(gè)成績(jī)，就不惜用作弊來騙取高分。
應(yīng)對(duì)：1）對(duì)學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)思想道德教育，要注重正面教育，注重誠信教育，使學(xué)生明確考試作弊是一種不誠信的表現(xiàn)，幫助學(xué)生在認(rèn)識(shí)上分辨是非，樹立誠信為榮的觀念。
2）教師要讓學(xué)生理解，學(xué)習(xí)不是為了面子，樹立正確的學(xué)習(xí)觀，教會(huì)學(xué)生調(diào)整心態(tài)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，重過程輕結(jié)果。 應(yīng)讓學(xué)生把平時(shí)的考試當(dāng)作一次的練考，一次的知識(shí)的積累過程，不論成功與失敗，只把考試看作是檢驗(yàn)自己的一次機(jī)會(huì)，看作一次實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的機(jī)會(huì)，這次不成功，下次再來。不必去憂慮考試的結(jié)果如何、要把學(xué)習(xí)是為了爭(zhēng)面子的心理動(dòng)機(jī)，轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)學(xué)習(xí)本身的內(nèi)在興趣上來。
3）提醒家長(zhǎng)，莫以成績(jī)論學(xué)生，成績(jī)固然在一定程度上反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，但并不絕對(duì)。學(xué)生成績(jī)好，加以一定的肯定就行，不要以金錢加以誘惑；學(xué)生考得不好，只反映一段時(shí)間的學(xué)習(xí)狀態(tài)，家長(zhǎng)應(yīng)幫助學(xué)生分析問題的所在，幫助他們補(bǔ)上來，而不應(yīng)該單純的責(zé)罵和體罰。
八 煩惱心理
即心理學(xué)上指的青春煩惱。煩惱在中學(xué)生中較為常見。它主要是指心理上發(fā)生了矛盾糾葛，使情緒變得不安，煩躁和憂慮。一方面，他們對(duì)自身的事，將來的事，人間的事和生活方式比孩提時(shí)代關(guān)心得多了，但由于“閉鎖心理”的產(chǎn)生，又不愿向老師家長(zhǎng)和朋友傾訴，想自己解決，卻又找不到合適的方法，只得悶在心里，自我苦惱煩躁，甚至怨恨；另一方面，長(zhǎng)期以來，他們受父母師長(zhǎng)的保護(hù)，有一定的依賴性，隨著心理上，心理上的發(fā)展，他們想從這種保護(hù)中解脫出來，獨(dú)立生活，但他們獨(dú)立生活的能力又很差，果真獨(dú)立又會(huì)茫然和失落，產(chǎn)生心理上的煩惱和擔(dān)心。有些學(xué)生還會(huì)對(duì)前途家庭經(jīng)濟(jì)等感到憂慮和不安。
應(yīng)對(duì)：１）和學(xué)生交知心朋友。針對(duì)學(xué)生的“閉鎖心理‘，教師應(yīng)該多與學(xué)生談心，談話時(shí)采用平等的姿態(tài)，讓學(xué)生消除“代溝”的感覺，取得學(xué)生的信任和肯定，耐心聽取他們的心聲，并幫助他們分析對(duì)錯(cuò)。盡量采取建議而不是命令的態(tài)度，讓學(xué)生感到民主，愿意接受。
２）幫助學(xué)生正確發(fā)揮獨(dú)立性。中學(xué)生由于成人感的增強(qiáng)，愈來愈討厭家長(zhǎng)的“過分關(guān)心”，嘮叨。他們過分強(qiáng)調(diào)自己的獨(dú)立性，而實(shí)際認(rèn)識(shí)能力并不高，常常分不清是非。教師一方面不要把他們當(dāng)作"小孩子"來管，不包辦代替，適當(dāng)?shù)刈鹬厮麄兊囊庖?，充分發(fā)揮他們?cè)趯W(xué)習(xí)上和生活上的獨(dú)立性與自覺性在他們遇到困難時(shí)，不要忙著幫他們解決困難，而應(yīng)讓他們鍛煉，讓他們經(jīng)受挫折，在克服困難的過程中不斷提高自己的能力；另一方面，也不要把他們當(dāng)作"成人"看待，要給以必要的指導(dǎo)監(jiān)督，教育他們多征求與聽取父母與師長(zhǎng)的意見，幫助他們克服沖動(dòng)性和幼稚性。
九．抑郁心理
即心理上的青春抑郁。指的是一種低調(diào)的苦悶情緒狀態(tài)，學(xué)生常表現(xiàn)為低沉，苦悶，壓抑，無味，寡歡，少言，灰心，悲觀和憂傷等。例如，有些學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)感到無趣，不愿學(xué)習(xí)；有些學(xué)生對(duì)刻板的生活方式感到厭煩，卻又不求上進(jìn)，消極對(duì)待；有的學(xué)生在挫折面前灰心喪氣，消極悲觀等等?！∩贁?shù)學(xué)生有孤獨(dú)傾向，他們感到自己孤單，沒有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來往，總愛一個(gè)人呆著。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，
應(yīng)對(duì)：注重樂觀教育，營造良好的心境：增強(qiáng)學(xué)生的自信心；培養(yǎng)學(xué)生的社交能力；培養(yǎng)他們的辯證思維能力；培養(yǎng)學(xué)生的幽默感，培養(yǎng)以輕松的心情對(duì)待環(huán)境壓力，以微笑面對(duì)生活的樂觀主義精神，使他們正確地認(rèn)識(shí)生活的意義，熱愛社會(huì)、熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)、熱愛自然、自信積極，樂觀向上。
十．依賴心理。
這部分學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，從小起就靠家長(zhǎng)、靠老師牽著走、守著學(xué)。進(jìn)入中學(xué)后，他們適應(yīng)不了自己定計(jì)劃的學(xué)習(xí)方式，茫然不知所措。如不培養(yǎng)起這部分學(xué)生的自覺性，嚴(yán)重的依賴心理將埋沒他們的才智。
應(yīng)對(duì)：幫助學(xué)生削弱依賴性，發(fā)揮獨(dú)立性。教育他們自己的事自己辦。
十一．任性自私心理。
這是表現(xiàn)在部分學(xué)生身上一種心理偏差。他們?cè)诩依?#8220;以我為中心”，頂撞父母；在學(xué)校吃不得一點(diǎn)虧，不禮讓同學(xué)。他們不能正確處理個(gè)人與集體、個(gè)人與他人的關(guān)系。自私學(xué)生上課講小話，既影響同學(xué)聽課，也不尊重老師。如他舉手發(fā)言，而老師沒叫他，則會(huì)賭氣記恨在心 。
應(yīng)對(duì)：加強(qiáng)思想教育，使學(xué)生形成正確的心理狀態(tài)，擺脫不良心態(tài)的影響，做出正確的行為。開展競(jìng)賽系列活動(dòng)，使學(xué)生發(fā)揮較大的潛能，目標(biāo)既要戰(zhàn)勝對(duì)方，但又不能損害對(duì)方。學(xué)生從中學(xué)到競(jìng)爭(zhēng)的方式：公正、平等。這樣引導(dǎo)他們可以促進(jìn)學(xué)生良好競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的形成。
十二．庸俗世故心理。
少數(shù)中學(xué)生受社會(huì)不良風(fēng)氣、不正常人際關(guān)系的影響，過早成人化、世故化，他們既不能正確看待師生、同學(xué)之間的關(guān)系，也不能正確對(duì)待金錢誘惑。 這種類型的學(xué)生自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)常出現(xiàn)問題，經(jīng)常在交往中與老師、同學(xué)發(fā)生磨擦，總喜歡以冷眼光看待周圍的人和事，別人所做的一切都看不順眼，什么都看不慣，經(jīng)常和老師、同學(xué)對(duì)著干。攻擊、敵對(duì)和仇視別人，容易采取直接簡(jiǎn)單的攻擊行為來解決問題。對(duì)別人的勸告批評(píng)采取敵視行為，以至于做出一些不理智的舉動(dòng)。
應(yīng)對(duì)：對(duì)有庸俗心理的學(xué)生施以分辨真美善、假丑惡的”是非教育心理健康教育。教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)擦亮眼睛，理清思路，批判性地看待那些消極的觀點(diǎn)，在思想上建立警戒點(diǎn)，要注意識(shí)別那些消極頹廢的觀點(diǎn)，抵制那些不利的輿論，要從一定的高度看待學(xué)習(xí)的重要性。要把那些庸俗的玩世不恭的、不負(fù)責(zé)任的目光短淺的、貪圖享受的看法驅(qū)逐出自己的大腦，多接受下面的、積極上進(jìn)的、嚴(yán)肅認(rèn)真的、鼓勵(lì)人積極奮斗和努力的觀點(diǎn)。同時(shí)要重視學(xué)生之間相互教育。 把一些學(xué)生中的熱點(diǎn)問題拿出來讓大家討論，讓他們?cè)谟懻撝羞M(jìn)行自我教育，相互影響。如果發(fā)現(xiàn)這類學(xué)生有抱團(tuán)現(xiàn)象，出現(xiàn)劣跡，應(yīng)及時(shí)教育，進(jìn)行分化。
十三 戒備心理
這類學(xué)生受批評(píng)多，有時(shí)即使做了一些好事，客觀上也得不到應(yīng)有的肯定。他感到不管怎樣，老師和同學(xué)總是不會(huì)相信的，好像自己怎么努力也沒用。對(duì)周圍的人總抱有猜疑、不信任的態(tài)度，產(chǎn)生“你好你的，我不好不關(guān)你”、“破罐子破摔”的戒備心理。
應(yīng)對(duì)：多給這類學(xué)生一點(diǎn)信任，一份理解，少一些責(zé)難，少一點(diǎn)怨恨，多幾份關(guān)愛。有人說，教師對(duì)學(xué)生的愛，甚至可以影響學(xué)生對(duì)整個(gè)人生的態(tài)度，而對(duì)這類學(xué)生來說，更需要得到老師愛。
十四 自責(zé)心理
這類學(xué)生自我評(píng)價(jià)低，自我輕視自己、責(zé)備自己，其行為受悲哀和憂郁情緒的支配。自責(zé)傾向的形成與家長(zhǎng)的嚴(yán)厲懲罰、教師的歧視和同學(xué)的嘲笑等有關(guān)。 這種學(xué)生對(duì)自己的言行舉止過分緊張，對(duì)別人的反應(yīng)過分在乎，在與人相處時(shí)過分被動(dòng)、，造成交往障礙，從而害怕與別人打交道，在同伴中沒有親密朋友，也不能取得老師和同學(xué)的支持信任。這種類型的同學(xué)顯得很孤獨(dú)無助。
應(yīng)對(duì)：教師與家長(zhǎng)，同學(xué)一起營造一種關(guān)愛的氛圍。
十五 恐怖心理
有恐怖傾向的學(xué)生膽小，怕黑，嬌生慣養(yǎng)，過分依賴?yán)蠋熀图议L(zhǎng)?？植纼A向往往與對(duì)失敗、失望和懲罰的不安混雜在一起。
應(yīng)對(duì)：和家長(zhǎng)一道培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性，鍛煉他們的膽量和心理承受能力。
十六 心理沖動(dòng)
心理沖動(dòng)指情緒非常不穩(wěn)定，喜、怒、哀、樂無法捉摸，自我調(diào)控能力差，時(shí)冷時(shí)熱。 心理沖動(dòng)可分為兩種：一種是激動(dòng)性沖動(dòng)。這種沖動(dòng)常與愉快的事情有關(guān)，例如，有的同學(xué)考試考得好，激動(dòng)得又蹦又跳，大聲叫喊；有的同學(xué)與朋友打賭時(shí)，冒險(xiǎn)敢為，險(xiǎn)象環(huán)生；有的同學(xué)高興時(shí)亂敲桌子，仍書本等。另一種是暴躁性沖動(dòng)。這種沖動(dòng)常與不順心的事情有關(guān)。例如，有的同學(xué)稍不如意或稍受刺激就與教師家長(zhǎng)發(fā)生沖突，輕則爭(zhēng)吵頂撞，重則逃學(xué)出走；有的同學(xué)動(dòng)輒出口傷人，拳腳相對(duì)等。常常還會(huì)做出一些令人目瞪口呆的事情來。男同學(xué)常常會(huì)有這種表現(xiàn)。另一類是神經(jīng)質(zhì)型，這低沉，焦慮、過敏，他們坐立不安，小動(dòng)作過多，好發(fā)脾氣，嚴(yán)重者還會(huì)罵人、打架。
應(yīng)對(duì)：教育學(xué)生遇事要沉著冷靜，作好學(xué)生的表率，以人格魅力感化學(xué)生。
十七 心理敏感
這種類型多為女生， 他們有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，膽怯、擔(dān)心、小心眼，感情相當(dāng)脆弱，他們對(duì)外界事物反應(yīng)靈敏，而且體驗(yàn)深刻。一旦遇到挫折，精神就處于崩潰的邊緣，甚至?xí)l(fā)生意外的事情。他們對(duì)生活中的一點(diǎn)小事，一兩句話反應(yīng)很快，并立即與自身聯(lián)系起來，做出對(duì)立性反應(yīng)，如有些學(xué)生對(duì)同伴一句不對(duì)勁的話，反應(yīng)靈敏，不快之色浮于臉上，有時(shí)甚至拂袖而走，悶悶不樂，心里耿耿于懷。他們當(dāng)中有些人是是家庭原因造成的，如家庭關(guān)系緊張、家庭狀況惡劣等。 有的是遺傳原因造成的，如父母有神經(jīng)質(zhì)，更多的人則是屬于生活習(xí)慣不良或是心理不健康。
總之，心理健康教育要根據(jù)個(gè)性特征，因人施教 ，重視學(xué)生個(gè)體發(fā)展的內(nèi)在需求，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)環(huán)境，讓學(xué)生在感悟中成長(zhǎng)；協(xié)助學(xué)生解決問題來發(fā)展學(xué)生的自治、自我調(diào)節(jié)的能力，完善其心理素質(zhì)；要建立良好的師生關(guān)系，教師應(yīng)以身作則，用自身積極的情感和個(gè)性品質(zhì)給予學(xué)生潛移默化的影響。
中學(xué)生常見心理問題與家教策略
《中小學(xué)生心理健康教育的研究》課題組
當(dāng)今社會(huì)，伴隨著社會(huì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展而來的人才競(jìng)爭(zhēng)，以及社會(huì)群體人生觀、教育觀、家庭觀等觀念的轉(zhuǎn)變，使中學(xué)生承受著更多更重的心理負(fù)荷，若不能及時(shí)的疏導(dǎo)與調(diào)節(jié)，就容易導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙，對(duì)其個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展以及社會(huì)、家庭帶來不良的后果。
家庭教育是整個(gè)社會(huì)教育的重要組成部分，在人的身心發(fā)展過程中所起的重要作用是學(xué)校教育和社會(huì)教育所不能替代的。家庭教育對(duì)青少年的心理影響很大，根據(jù)對(duì)我市青少年的心理狀況調(diào)查和進(jìn)行集體或個(gè)別心理輔導(dǎo)時(shí)，發(fā)現(xiàn)一些中學(xué)生的心理問題的克服、矯治，必須依賴于家庭教育方可取得較好的效果。但廣大家長(zhǎng)目前深感缺乏這方面的知識(shí)、材料。因此，我們組織編寫了這本《中學(xué)生常見心理問題與家教策略》，就中學(xué)生常見的心理問題，論述家庭教育的基本原則與具體方法，為家長(zhǎng)提供具有實(shí)踐性和可操作性的教育建議，以期能提高中學(xué)生家庭的家庭教育的水平與質(zhì)量，使青少年得以健康成長(zhǎng)!
家庭教育中如何對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育，我國和我區(qū)研究、總結(jié)出可供參考的成果還不很多，我們選輯、編寫這本《中學(xué)生常見心理問題與家教策略》作為心理健康教育的普及讀物，尚缺乏經(jīng)驗(yàn)，書中缺點(diǎn)錯(cuò)誤在所難免，歡迎在使用過程中批評(píng)指正。
編 者
目 錄
>>>學(xué)習(xí)心理篇<<<
怎樣培養(yǎng)孩子敏銳的觀察力
孩子總記不住學(xué)過的內(nèi)容怎么辦
中學(xué)生有哪些常用的記憶方法
如何才使孩子有豐富想象力
怎樣使孩子學(xué)習(xí)不分心
孩子學(xué)習(xí)總不專心怎么辦
孩子學(xué)習(xí)上不愛問老師怎么辦
孩子貪玩，怎樣提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣（一）
孩子貪玩，怎樣提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣（二）
孩子害怕去學(xué)校怎么辦
孩子逃學(xué)怎么辦
如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情
如何幫助孩子選擇學(xué)習(xí)方法
如何幫助孩子做好學(xué)習(xí)時(shí)間的安排
怎樣幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（一）
怎樣幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（二）
幫助孩子消除學(xué)習(xí)中的緊張心理
如何提高學(xué)習(xí)效率
怎樣看待孩子的考試分?jǐn)?shù)
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子考試作弊后……
如何面對(duì)考試緊張的孩子
怎樣幫助孩子渡過“考試關(guān)”
怎樣幫助孩子克服學(xué)習(xí)疲勞
怎樣幫助孩子預(yù)防考試怯場(chǎng)
如何幫助女孩克服學(xué)習(xí)中的一些不良心理
女孩子在學(xué)習(xí)中需克服哪些心理
>>>情緒篇<<<
教孩子學(xué)會(huì)保持良好的情緒
如何克服緊張情緒
如何克服急躁情緒
如何幫助孩子樹立自信心
怎樣培養(yǎng)孩子的自信心
鼓勵(lì)——孩子的需要
當(dāng)孩子面對(duì)挫折與失敗時(shí)
如何對(duì)待挫折
不敢當(dāng)班干——孩子害怕失敗怎么辦
當(dāng)孩子落聘后……
孩子郁郁寡歡怎么辦
孩子總膽小怕事怎么辦
假如孩子動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣……
使孩子宣泄怒氣的方法
單親孩子的教育
>>>個(gè)性篇<<<
如何培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性
孩子自我中心意識(shí)過重怎么辦
孩子做事偏激怎么辦
教孩子戰(zhàn)勝怯懦
怎讓孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)
孩子害羞怎樣克服
幫助孩子克服羞怯心理
幫助孩子擺脫自卑心理
讓孩子克服依賴心理
孩子疑心過重怎么辦
怎樣糾正孩子的孤僻
怎樣幫助單親孩子擺脫孤獨(dú)感
幫助孩子克服嫉妒心理
孩子越來越愛對(duì)著干怎么辦
孩子的逆反心理過強(qiáng)怎么辦
如何對(duì)待孩子的逆反心理
對(duì)待孩子逆反的十條建議
對(duì)待孩子逆反心理的家教要義
孩子說謊怎樣糾正
孩子說謊怎么辦
孩子自私、霸道怎么辦
孩子愛慕虛榮怎么辦
孩子懶惰怎么辦
男孩女性化怎么辦
>>>交往篇<<<
怎樣幫助孩子做一個(gè)受歡迎的人
如何消除孩子人際關(guān)系敏感問題
怎樣糾正孩子的“人來瘋”
當(dāng)孩子和別人鬧矛盾后
消除孩子間誤會(huì)的策略
幫助孩子與同學(xué)和好的策略
幫助孩子選擇朋友
男女同學(xué)怎交往
如何填補(bǔ)“代溝”
如何消除“代溝”
孩子不喜歡媽媽怎么辦
孩子不尊重老師怎么辦
孩子被老師錯(cuò)怪了怎么辦
教孩子怎與老師交朋友
>>>青春期教育篇<<<
如何在日常生活中對(duì)孩子進(jìn)行性教育
孩子愛偷看性方面的書怎么辦（一）
孩子愛偷看性方面的書和畫怎么辦（二）
教孩子正確認(rèn)識(shí)生理發(fā)育中的性問題
１．陰莖問題
２．陰毛問題
?。常榉繂栴}
４．遺精問題
?。担陆?jīng)問題
幫孩子戒掉手淫
如何幫助孩子擺脫早戀的困擾
幫助少女走出感情迷谷
>>>家教心得篇<<<
我的家庭教育談
如何培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性
如何培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)觀念
如何教育孩子尊重別人
如何教孩子學(xué)會(huì)關(guān)心他人
孩子真的不會(huì)“背”嗎？
讓孩子學(xué)會(huì)自我控制
我是這樣進(jìn)行家教的……
怎樣培養(yǎng)孩子敏銳的觀察力
小強(qiáng)已經(jīng)讀初二了，可他的字總會(huì)寫錯(cuò)，補(bǔ)衣服的“補(bǔ)”他寫成“樸”，祖國的“祖”他寫成“組”。老師平時(shí)不知提醒他多少次了，他卻總是在每次檢查時(shí)“視而不見”……
小麗每次寫作文總難以下筆，覺得沒什么東西可寫，因?yàn)閯e人對(duì)某一事物可以發(fā)現(xiàn)很多方面，而她總是只看到一兩點(diǎn)。
當(dāng)你發(fā)覺孩子在觀察力方面比較遲鈍，該怎么辦呢?
●幫助孩子養(yǎng)成觀察興趣。對(duì)于任何東西，有了興趣，就會(huì)津津有味地去做；反之，不感興趣，“走馬觀花”，必然只能獲得膚淺的印象。所以，要培養(yǎng)孩子敏銳的觀察力，首先要讓孩子有觀察的興趣。這一可通過言傳身教，家長(zhǎng)多注意觀察，為孩子樹立榜樣；二可多鼓勵(lì)孩子發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并給予贊賞的評(píng)價(jià)，使孩子感到不斷取得成功，也就增強(qiáng)了興趣；三可通過尊重、信任孩子，促進(jìn)孩子對(duì)觀察興趣的保持。
●教孩子學(xué)會(huì)認(rèn)真觀察。敏銳的觀察力需要觀察者的有意注意十分穩(wěn)定，以保證對(duì)事物全面、深刻的了解。孩子有時(shí)在觀察時(shí)易分心，家長(zhǎng)可在旁邊多提醒，或?yàn)樗?她)理清一條思路來進(jìn)行觀察，或者在家庭中為孩子設(shè)一個(gè)安靜的環(huán)境，讓孩子能多思考，發(fā)現(xiàn)問題，再促使他去多認(rèn)真觀察。
●幫助孩子避免錯(cuò)覺干擾。觀察時(shí)常伴有錯(cuò)覺，其原因是中學(xué)生在看問題時(shí)常帶有主觀臆想和易做“白日夢(mèng)”。因此，一方面，要求孩子觀察事物時(shí)，盡量不帶個(gè)人的“有色眼鏡”去看；另一方面，在觀察過程中讓孩子時(shí)刻注意提醒自己不能東想西想太多；再一方面，鼓勵(lì)孩子多思考，圍繞事物的本質(zhì)來展開想象、思考。
●教孩子掌握觀察方法。
1、制定觀察的任務(wù)和計(jì)劃。每次觀察活動(dòng)，定好明確的目的和指向，預(yù)先規(guī)定好觀察任務(wù)，以保證觀察的全面、細(xì)致、清晰、深刻。
2、從不同角度進(jìn)行觀察。只從一個(gè)角度、方面去看事物，無異于盲人摸象。應(yīng)多啟發(fā)、鼓勵(lì)孩子嘗試從另一個(gè)角度，另一個(gè)觀念去看同一問題，改變了定勢(shì)的思維，使孩子能發(fā)現(xiàn)更多的問題，也就產(chǎn)生了更強(qiáng)的觀察興趣和能力。
3、注意細(xì)節(jié)。讓孩子注意細(xì)節(jié)，觀察到別人沒發(fā)現(xiàn)的問題，久而久之，也就形成了勤觀察、認(rèn)真觀察、會(huì)觀察的良好習(xí)慣。
4、養(yǎng)成寫觀察記錄的習(xí)慣。讓孩子多動(dòng)筆頭，隨時(shí)記錄觀察情況，有利于整理和保存觀察結(jié)果，以便利用。
5、多開動(dòng)腦筋思考。在觀察時(shí)，要邊看邊想，學(xué)會(huì)分清主次，本質(zhì)與現(xiàn)象，觀察力也就從中得到提高。
孩子總記不住學(xué)過的內(nèi)容怎么辦
“老師前幾天講的應(yīng)用題，現(xiàn)在我就記不住了。別的同學(xué)背課文，一下子背得了，我讀了好多遍，還是記不住，丟三落四”。
當(dāng)你的孩子為自己的記憶力煩惱時(shí)，該怎么幫助他?
●給孩子一個(gè)寬松的記憶氛圍。人腦研究揭示：人的記憶有著挖掘不盡的潛力，記不記得，就在于有無發(fā)揮的機(jī)會(huì)與信心。因此，當(dāng)孩子一時(shí)記憶不好時(shí)，家長(zhǎng)不要一味責(zé)怪孩子“笨”，這樣會(huì)使孩子產(chǎn)生自卑心理，覺得自己真的很“笨”，也就失去了記的興趣。家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)和諧的、進(jìn)取的、有激勵(lì)性的記憶氛圍，任何時(shí)候都對(duì)孩子充滿信心，以成功、贊賞的態(tài)度感染他，使他感到能記、愛記。
●教孩子學(xué)會(huì)培養(yǎng)良好的記憶情緒。心理學(xué)研究表明：在記憶時(shí)，以保持中等強(qiáng)度的焦慮為好，過高或過低的情緒都會(huì)影響記憶的效果。所以，當(dāng)孩子進(jìn)行記憶活動(dòng)時(shí)，先要求他調(diào)整好自己的情緒，如深呼吸、回憶“輝煌成就”，想高興的事等，以愉快的心態(tài)去記，避免在緊張、擔(dān)憂、恐懼、焦慮的情緒中記憶。
●加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)記憶力。記憶作為一種緊張的腦力勞動(dòng)，需要健康的身體作基礎(chǔ)。作為家長(zhǎng)，一方面要督促孩子加強(qiáng)體育鍛煉，另一方面要注意一些記憶衛(wèi)生問題，如讓孩子多吃一些魚、瘦肉等富含蛋白質(zhì)和蛋黃等富含乙酰膽堿的食物；在空氣流通處記憶，以使大腦得到充分氧氣；減少孩子與煙、酒的接觸；科學(xué)休息，減少記憶疲勞等。
中學(xué)生有哪些常用的記憶方法?
增強(qiáng)記憶力的方法有很多，下面是中學(xué)生常用的幾種：
●理解記憶。在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，要比死記硬背的效果好得多。理解了再記，意味著把新的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)納入已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的系統(tǒng)中，即把新舊知識(shí)聯(lián)系成一個(gè)新系統(tǒng)，從而能觸類旁通，經(jīng)久不忘。所以在記憶時(shí)，盡量先理解其本質(zhì)內(nèi)涵再記，必能易記、久記。
●重復(fù)記憶。“重復(fù)是記憶之母”，經(jīng)常復(fù)習(xí)能強(qiáng)化記憶。重復(fù)不是簡(jiǎn)單、機(jī)械的反復(fù)，而應(yīng)該采取多樣復(fù)習(xí)方式，動(dòng)員多種感官參與，盡量避免產(chǎn)生消極情緒和疲勞，激起腦神經(jīng)活動(dòng)的積極性。如語文學(xué)習(xí)中幾十遍的抄寫、抄詞，不如用默寫、填詞、分析、造句等多種方式來重復(fù)。人的遺忘規(guī)律是先快后慢，當(dāng)天學(xué)習(xí)當(dāng)天復(fù)習(xí)，即使使用幾分鐘也好，有“事半功倍”的效果，所以記憶要及時(shí)復(fù)習(xí)，多次反復(fù)。
●聯(lián)系記憶。記憶時(shí)，將內(nèi)容整理成可聯(lián)系的東西，可增強(qiáng)記憶。一、應(yīng)注意記憶時(shí)將視、聽、讀、寫等感知覺，加強(qiáng)聯(lián)系，研究表明：只聽能記15%，只看能記25%，既聽且看，則能記65%；二、應(yīng)加強(qiáng)左右腦的聯(lián)系，即交替用左右腦，因?yàn)樽笥夷X大致分管文理科學(xué)習(xí)，交替用可減少用腦疲用，增強(qiáng)記憶效果；三、應(yīng)在平時(shí)多總結(jié)和運(yùn)用多種多樣的聯(lián)系和關(guān)系，形成多種聯(lián)想，提高記憶效果。如記憶詞匯時(shí)，把同義詞與反義詞、褒義詞與貶義詞結(jié)合起來對(duì)比識(shí)記，效果更好。
●借鑒他人記憶方法。如：
1、整理歸納記憶法。把所學(xué)知識(shí)加以整理歸納，進(jìn)行分類，使之在大腦里形成條理(最好以文字列出提要)，這樣回憶時(shí)就可以較易地以點(diǎn)帶面引出全貌。如記英語單詞，可以方位、季節(jié)、顏色、動(dòng)物、職業(yè)等分門別類，整理歸納來進(jìn)行記憶。
2、推理記憶法。記住某一關(guān)鍵內(nèi)容(或詞、句)，然后按一定條件來往各方面推，形成網(wǎng)絡(luò)來記。
3、概要記憶法。先記大概，然后再補(bǔ)充細(xì)節(jié)；或者刪繁就簡(jiǎn)，提綱挈領(lǐng)，記住柜架，濃縮知識(shí)。
4、圖示記憶法。將知識(shí)畫成圖形，通過對(duì)圖形的識(shí)記，增強(qiáng)記憶的效果。
5、規(guī)律記憶法。即總結(jié)事物、知識(shí)內(nèi)在聯(lián)系的規(guī)律，抓住某一共同規(guī)律，再推導(dǎo)出全部?jī)?nèi)容。
6、運(yùn)算記憶法。把一些需要記住的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為簡(jiǎn)單的算式以幫助記憶。如記年代1644年清軍入關(guān)，明朝滅亡，可記為：16＝4×4。
7、對(duì)比記憶法。把對(duì)比的內(nèi)容如大小、長(zhǎng)短、前后、遠(yuǎn)近等通過聯(lián)系，對(duì)比進(jìn)行記憶。
另外還有歌訣法、諧音法等很多的記憶方法，可鼓勵(lì)、引導(dǎo)孩子在記憶時(shí)用心發(fā)現(xiàn)、運(yùn)用，找到適用他自己的記憶方法。
如何才使孩子有豐富想象力
“我孩子學(xué)完課文后，讓他講文中的人物形象、景色描寫，總是講得干巴巴的，沒有一點(diǎn)想象力，真令人擔(dān)心。”
想象是人腦的一種機(jī)能，對(duì)學(xué)習(xí)有很大作用，使智力活動(dòng)富有創(chuàng)造性。幫助孩子培養(yǎng)有豐富想象力，有利于促進(jìn)他的智力發(fā)展和身心健康成長(zhǎng)。
●教孩子學(xué)會(huì)摹仿。一個(gè)人想象力的培養(yǎng)，摹仿是第一步，其本身就是一種“再創(chuàng)造想象”。在摹仿過程中，注意提醒孩子多思考事物的外部和內(nèi)部特點(diǎn)，逐漸認(rèn)識(shí)事物的本質(zhì)特征，并經(jīng)常與其他有聯(lián)系的事物進(jìn)行對(duì)比，這個(gè)過程就是想象過程。
●豐富孩子知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)是想象的基礎(chǔ)，一個(gè)人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)越多，他想象的內(nèi)容、深度越強(qiáng)。所以，作為家長(zhǎng)，要經(jīng)常帶孩子走出家門，以旅游、遠(yuǎn)足、社會(huì)實(shí)踐等方式，到大自然、社會(huì)中感受生活，豐富感性認(rèn)識(shí)；或者多鼓勵(lì)孩子購書、看書，積累豐富的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。
●指導(dǎo)孩子進(jìn)行觀察、記錄。認(rèn)識(shí)事物首先得靠觀察，才可以此基礎(chǔ)展開想象。指導(dǎo)孩子進(jìn)行觀察，一要要求細(xì)致、全面，二要堅(jiān)持不懈，三要邊觀察、邊思考，四要勤記錄，觀察時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)本子或一些紙，觀察時(shí)想到什么就及時(shí)記下。
●鼓勵(lì)孩子多參加各種活動(dòng)，培養(yǎng)多種愛好。“閉門造車”成效不大，只有讓孩子多動(dòng)眼、動(dòng)手、動(dòng)腦，想象的機(jī)會(huì)多了，才培養(yǎng)有豐富的想象力。所以，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子多參加一些有益的活動(dòng)，特別是創(chuàng)造活動(dòng)，如繪畫、模型制作、插花、討論會(huì)、辯論會(huì)等，擴(kuò)大他的知識(shí)面，培養(yǎng)多種愛好，完善個(gè)性發(fā)展，又開闊他的思路，使想象也有多樣的領(lǐng)域，多方面的角度。
怎樣使孩子學(xué)習(xí)不分心
孩子在學(xué)習(xí)上分心，注意力渙散，主要有客觀和主觀兩個(gè)方面的原因。其中客觀原因包括：與學(xué)習(xí)無關(guān)的刺激物的干擾、學(xué)習(xí)上單調(diào)或遇上困難、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)環(huán)境不好等；主觀原因包括：缺乏學(xué)習(xí)上的興趣和信心、自身注意力差、身體或情緒不好、不理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容、自控能力差等。孩子在學(xué)習(xí)過程中分心的表現(xiàn)形式有：東張西望，心不在焉，人在曹營心在漢，坐立不安，情緒波動(dòng)大，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生反抗或淡漠的態(tài)度。對(duì)于以上情況，家長(zhǎng)該怎么做呢?
●創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。即孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境要安靜、整潔，住房盡量遠(yuǎn)離喧鬧、空氣污染的地方，環(huán)境的布置要簡(jiǎn)樸，不要有過多的張貼和裝飾，學(xué)習(xí)環(huán)境中要有新鮮的空氣和充足的陽光，以減少學(xué)習(xí)環(huán)境中不良因素給孩子帶來的干擾刺激。
●經(jīng)常與孩子進(jìn)行交心式的談話。在談話過程中向他講述一些有關(guān)學(xué)習(xí)的故事和小常識(shí)，在逐步與孩子建立相互信賴的朋友關(guān)系的同時(shí)還能使他認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，在平時(shí)還要注意帶孩子參加一些科技性的展覽及競(jìng)賽活動(dòng)以激發(fā)他對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和好奇心。
●讓孩子明確學(xué)習(xí)的目的，激發(fā)他主動(dòng)增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性。例如在孩子進(jìn)行某一項(xiàng)目的學(xué)習(xí)時(shí)，必須要讓他明確此項(xiàng)學(xué)習(xí)的目的、任務(wù)和意義，讓他認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)這一內(nèi)容所要完成的任務(wù)和要解決的實(shí)際問題，同時(shí)幫助他尋找學(xué)習(xí)的途徑和方法，引導(dǎo)他對(duì)成功所帶來的喜悅的向往，自然而然的使他保持自覺學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
●當(dāng)孩子遇到困難而又不能在短時(shí)間內(nèi)解決時(shí)，往往會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)放松甚至放棄，也就是他們沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志力去克服困難，在這種情況下他很容易把注意力轉(zhuǎn)移到別的事情上，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。因此，家長(zhǎng)要在平時(shí)注意鍛煉孩子的意志力，即逐步引導(dǎo)他在有干擾的環(huán)境中或在有限的時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
●孩子在學(xué)習(xí)上取得一定成績(jī)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)的加以表揚(yáng)和鼓勵(lì)，以激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性。當(dāng)孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)分心的現(xiàn)象時(shí)，不要過分的指責(zé)，批評(píng)要細(xì)致耐心，簡(jiǎn)明扼要，不要過分嘮叨，更不能對(duì)孩子進(jìn)行身體上的懲罰和人格上的侮辱。
孩子在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)分心現(xiàn)象的原因很多，情況也很復(fù)雜，這是他們這一年齡階段所具有的共性，對(duì)此家長(zhǎng)不要操之過急，更不能采取過于極端的方法，這樣反而會(huì)物極必反，引起孩子對(duì)學(xué)習(xí)的逆反心理。
孩子學(xué)習(xí)總不專心怎么辦
●明確目的意義。讓孩子知道：學(xué)習(xí)某一門功課或完成某項(xiàng)工作時(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作的目的意義有清晰的認(rèn)識(shí)，就會(huì)提高自覺性，加強(qiáng)責(zé)任感，集中注意力。即使注意力時(shí)有分散，也會(huì)立刻引起自我警覺，把分散的注意收攏回頭。
●培養(yǎng)間接興趣。注意與興趣是孿生姐妹。沒有濃厚的興趣，對(duì)事物漠然置之，就很難集中注意；反之，有了濃厚的興趣，就會(huì)在大腦皮層上形成優(yōu)勢(shì)興奮中心，使注意力高度集中。
●克服內(nèi)外干擾。注意渙散與內(nèi)外干擾有關(guān)。外部干擾，主要是指無關(guān)的聲音、分心的視覺刺激物，以及人們感興趣的事物等。內(nèi)部干擾，主要是指疲勞、疾病，與學(xué)習(xí)無關(guān)的思想情緒等?？朔?nèi)部干擾，除了要培養(yǎng)正確的思想、情感外，還要積極鍛煉身體，保持充足的睡眠，有意變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，避免用腦過度，防止身心過度疲勞等。克服外部干擾，除了要盡量避免影響注意的外界刺激，例如工作和學(xué)習(xí)時(shí)把桌子清理干凈，把收音機(jī)關(guān)掉，還要讓孩子有意識(shí)鍛煉自己的意志。
●注意方法技巧。在課堂上，教育孩子注意當(dāng)老師講到自己費(fèi)解的問題時(shí)，可進(jìn)行“自我提醒”：“現(xiàn)在我的注意力一定不能分散，否則我將越來越弄不懂了。”在課間十分鐘時(shí)一定要休息，使神經(jīng)系統(tǒng)得到放松，從而有利于下一堂課迅速實(shí)現(xiàn)注意的完全轉(zhuǎn)移。此外，作一些有助于提高注意力的練習(xí)，如閑來刻意數(shù)一頁書中有多少個(gè)“的”字，也是培養(yǎng)良好的注意品質(zhì)的行之有效的好方法。
●養(yǎng)成注意習(xí)慣。為了使思想不開小差，指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的注意習(xí)慣——從培養(yǎng)自己良好的坐姿開始。
孩子學(xué)習(xí)上不愛問老師怎么辦?
“我小孩自上高中以來，其他方面都蠻好，就是在學(xué)習(xí)上遇到問題時(shí)總不愛問老師，上課也不積極回答問題，偶爾被抽起來回答問題，也是吱吱唔唔，前言不搭后語的。講了她不知多少次，可就是不見什么起色，學(xué)習(xí)成績(jī)也漸漸往下掉，真急死人了。到底是怎么回事?該怎么辦呢?”
●多與孩子接觸交流——如通過談心、討論，一起上街購物等，溝通感情，細(xì)致觀察孩子的內(nèi)心活動(dòng)，真正弄清孩子的真實(shí)想法，弄清孩子是由于哪些原因?qū)е虏粣蹎柪蠋煟拍苡嗅槍?duì)性的進(jìn)行教育。
●當(dāng)孩子成績(jī)下降了，不要諷刺、打擊、挖苦。不要說：“你學(xué)習(xí)這么差，就怪你不愛問老師。”而應(yīng)以正面教育為主，引導(dǎo)孩子談?wù)劙嗌蠈W(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)，平時(shí)在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)，鼓勵(lì)孩子向優(yōu)秀生學(xué)習(xí)，但是應(yīng)注意盡量避免總拿孩子的不足與別人的長(zhǎng)處比，以免引起孩子心理上的抵觸和自卑感，應(yīng)充分挖掘孩子自身的優(yōu)點(diǎn)，引導(dǎo)孩子自己和自己相比，以揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。
●培養(yǎng)自信心，克服自卑感。許多同學(xué)不愛問老師，其實(shí)是“怕”老師；不回答問題是“怕”回答錯(cuò)了被同學(xué)嘲笑或老師批評(píng)，或者曾經(jīng)遭受過這方面的挫折。久而久之，形成一種“恐問癥”或“恐答癥”。原因歸根結(jié)底在于好面子和自卑感強(qiáng)，為了不丟暫時(shí)的面子，寧可讓問題堆積起來。消除這一癥結(jié)的方法就靠培養(yǎng)自信心，鼓勵(lì)孩子提問，大膽走出第一步。找一位孩子自己認(rèn)為最親近的老師提出一些問題請(qǐng)教，慢慢鍛煉膽量，再過渡到問其他老師，以至習(xí)慣成自然。
●與老師加強(qiáng)聯(lián)系，創(chuàng)設(shè)問答的便利條件。家長(zhǎng)可以請(qǐng)求老師為孩子提問創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，如請(qǐng)老師平時(shí)多提問孩子，多提簡(jiǎn)單一點(diǎn)的問題，或請(qǐng)老師在下班輔導(dǎo)時(shí)多接觸一下孩子，慢慢拉近師生之間的心理距離，在這個(gè)過程中，增加師生間的親切感，緩和、減輕學(xué)生的緊張感。
●耐心教育、幫助孩子樹立“不恥下問”的精神。要讓孩子明確“學(xué)問、學(xué)問，要學(xué)要問；不學(xué)不問，不成學(xué)問；只學(xué)不問，也難成學(xué)問。”從而形成孩子不斷尋求問題、分析問題、解決問題的內(nèi)在動(dòng)力。
●主動(dòng)配合班主任工作，引導(dǎo)孩子多與那些活潑、開朗，在學(xué)習(xí)中勇于提出問題、善于分析問題的同學(xué)交往，與他們交朋友，觀察他們是怎樣學(xué)習(xí)，怎樣提問題的，時(shí)間長(zhǎng)了，起到潛移默化的作用。
●教給孩子正確的提問技巧。引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)尋找問題，分析問題的癥結(jié)在哪里，有疑而問；和孩子探討怎樣提問才能使老師明白你所提的問題，盡量做到表達(dá)清晰準(zhǔn)確，口齒清楚；還要教育孩子提問時(shí)要注意禮節(jié)，懂禮貌；一時(shí)不懂的問題，不要灰心著急，回去思考之后再問老師等等。
●與孩子一起進(jìn)行定期總結(jié)。如每月一次或每周一次，坐在一起討論上一階段有哪些進(jìn)步、優(yōu)點(diǎn)，還有哪些不足；而后再作出下一階段的安排，應(yīng)解決的主要問題是什么?應(yīng)如何改進(jìn)?并提出建議。
●及時(shí)表揚(yáng)。每當(dāng)了解或發(fā)現(xiàn)孩子在這方面有進(jìn)步時(shí)，都應(yīng)及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)，哪怕是一丁點(diǎn)進(jìn)步，都不要吝惜你的表揚(yáng)，以鼓勵(lì)其發(fā)揚(yáng)光大，繼續(xù)努力，爭(zhēng)取不斷進(jìn)步。
孩子貪玩，怎樣提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣?(一)
明明和伙伴們?cè)谠鹤永锱d高采烈地玩，這時(shí)，媽媽從窗口內(nèi)探出腦袋高聲喊：“明明快回家學(xué)習(xí)。”明明聽了很不情愿地回答：“知道了，真煩人。”媽媽輕輕地?fù)u頭嘆息：“這孩子真貪玩，每次學(xué)習(xí)都得讓人操心。”
“冬冬，關(guān)掉游戲機(jī)，快來學(xué)習(xí)。”冬冬聽了之后嘴巴撅得高高的，眼睛依然盯著游戲機(jī)，絲毫沒有停下之意。媽媽又氣又急：“這么貪玩，不好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后看你怎么辦?”
這樣的例子還有很多很多，孩子已經(jīng)上中學(xué)了，但不喜歡讀書學(xué)習(xí)，做父母的碰到這事覺得很頭痛，不知怎么辦才好。
那么，怎樣幫助這些貪玩的孩子提高學(xué)習(xí)興趣呢?
●作為父母不要粗暴地制止，要正確引導(dǎo)。
粗暴地制止只會(huì)使孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理，教育孩子將會(huì)適得其反，效果不明顯。孩子貪玩，并不是他不想學(xué)習(xí)，只是還沒有正確意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。被動(dòng)地學(xué)習(xí)，就沒有興趣可言，此時(shí)此刻做父母親的就應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，耐心地告之學(xué)習(xí)的重要性，使孩子明白其中的道理。
●榜樣激勵(lì)，樹立正確的人生觀。
貪玩的孩子，性格一般是比較外向、活潑，思維敏捷。平時(shí)家長(zhǎng)與孩子溝通時(shí)應(yīng)幫他樹立正確的人生觀，不斷地給孩子指出他應(yīng)學(xué)習(xí)的榜樣，讓孩子有超越的對(duì)象，調(diào)動(dòng)孩子學(xué)習(xí)的積極性。
●開闊視野、豐富生活。
家長(zhǎng)應(yīng)利用休息日，帶孩子到圖書館、書店、科技館、博物館、大自然中走一走，讓孩子獲得更多的知識(shí)，激發(fā)孩子的求知欲，孩子就會(huì)不知不覺地對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣。
●限時(shí)玩耍，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。
愛玩是青少年的天性，家長(zhǎng)沒有權(quán)力剝奪孩子的權(quán)利。不過，如果沒有節(jié)制地玩耍，那將會(huì)產(chǎn)生不良的后果。家長(zhǎng)可以征求孩子的意見，什么時(shí)間安排休息、玩耍，什么時(shí)間安排學(xué)習(xí)，這實(shí)際上是限定了玩耍的時(shí)間，也合理地安排了學(xué)習(xí)時(shí)間，達(dá)到了家長(zhǎng)的要求，同時(shí)，孩子也覺得家長(zhǎng)尊重了他的想法，思想上沒有抵觸，孩子會(huì)很樂意接受這樣的安排，學(xué)習(xí)起來感到有興趣多了。
●有進(jìn)步要及時(shí)表揚(yáng)。
當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)有進(jìn)步時(shí)，父母親要及時(shí)給予表揚(yáng)，激發(fā)其更大的熱情。孩子進(jìn)步得到家長(zhǎng)的認(rèn)可，心里肯定會(huì)感到高興，增強(qiáng)了自信心，學(xué)習(xí)興趣更濃了。
●創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
“孟母三遷”的故事說明了環(huán)境對(duì)人的影響是多么深重。家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，每天晚上都盡可能地抽空學(xué)習(xí)，如看書讀報(bào)等創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。這對(duì)孩子起到了潛移默化的作用。孩子在這種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境里自然而然產(chǎn)生了學(xué)習(xí)興趣。
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孩子貪玩，怎樣提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣?(二)
“我孩子特別調(diào)皮、貪玩，不愛學(xué)習(xí)；如果哪天家長(zhǎng)沒時(shí)間在家看住他，他留在家里就沒完沒了地看電視、看影碟，真拿他沒辦法。該怎么辦呢?”
貪玩、好動(dòng)的孩子，大多有以上的表現(xiàn)特征，整天閑不住，管不住自己，自我控制能力差。怎么幫助這些孩子呢?
●多與孩子情感交流。不管多忙，每天都抽出時(shí)間與孩子在一起，談心、討論、游玩、做家務(wù)等，溝通情感。如：利用吃晚飯時(shí)，一家人坐一起，每個(gè)人都談?wù)勥@一天的事，大家就相互走入了對(duì)方的世界，一起共享生活的樂趣，共同面對(duì)生活的困難，心靈也更加相通了。
●創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)條件與環(huán)境。有專門供孩子學(xué)習(xí)用的桌子、小臺(tái)燈、錄音機(jī)、常用的學(xué)習(xí)參考書、工具書等，學(xué)習(xí)的房間布置要淡雅、整潔，桌面上不應(yīng)擺放過多的東西，如果不這樣，容易引起孩子分心。給孩子訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)要結(jié)合實(shí)際，不宜過高，讓孩子能在學(xué)習(xí)的過程中體驗(yàn)到成功的喜悅，從而更加信心百倍地學(xué)習(xí)。此外，還要注意務(wù)必給孩子留一段完整的學(xué)習(xí)時(shí)間，在這段時(shí)間里父母要盡可能為孩子提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)場(chǎng)所，讓孩子專心致志地學(xué)習(xí)。
●一個(gè)貪玩、好動(dòng)的孩子身上也有閃光點(diǎn)。對(duì)孩子的表揚(yáng)要慷慨一點(diǎn)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)注意觀察孩子的言行，還要隨時(shí)隨地地對(duì)孩子的好行為進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。如：對(duì)孩子微笑，點(diǎn)點(diǎn)頭，用贊許的眼光注視他，拍拍肩，擁抱一下，鼓掌，口頭表揚(yáng)……這些包含著您無限愛撫和關(guān)切的精神獎(jiǎng)勵(lì)比物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更有效。
孩子害怕去學(xué)校怎么辦?
一天早晨，小明向他父母宣布“我不想去上學(xué)了”，急于去上班的父母問他為什么不去，小明說：“我就是不想去學(xué)校了，別讓我去了，行嗎?”
當(dāng)你的孩子也像小明這樣害怕去學(xué)校時(shí)，該怎么辦呢?
●不遷就孩子
當(dāng)你的孩子向你宣布：我今天不想去學(xué)校，甚至還流淚向你求情時(shí)，你作為家長(zhǎng)決不能心軟，你千萬不能說：“好吧，不去就不去了。”如果這樣遷就孩子，只會(huì)讓你的孩子得寸進(jìn)尺，在以后的上學(xué)時(shí)間里，很可能會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就不愿去上學(xué)了。這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該弄清楚孩子害怕去學(xué)校的原因，還要對(duì)孩子進(jìn)行耐心的說理教育，想辦法讓孩子愿意去上學(xué)。
●成功處理第一次“危機(jī)”
當(dāng)早晨孩子宣布“我不想去學(xué)校”時(shí)，家長(zhǎng)一定要努力向他表明兩點(diǎn)你很高興幫他解決在學(xué)校中遇到的難題，但是你很希望他今天仍堅(jiān)持上學(xué)校。一邊問清孩子為什么不愿去上學(xué)，同時(shí)幫他收拾好東西。
●讓孩子與一個(gè)小伙伴同行去學(xué)校
幫助孩子找他一個(gè)同班又住得較近的同學(xué)作朋友，這樣，以后去上學(xué)時(shí)就不會(huì)感到孤獨(dú)，也有安全感了。另外，當(dāng)你和孩子分手時(shí)，要盡量表現(xiàn)平靜、自然的樣子。
●親自送孩子去學(xué)校
當(dāng)孩子大哭大鬧地不去上學(xué)，喊著說身體不舒服，或者說昨天和同學(xué)吵架了，老師不喜歡他，作業(yè)難寫了……你應(yīng)該對(duì)孩子表示理解，同時(shí)說：“我小時(shí)候也碰過這種事，但不去學(xué)校不是辦法，讓我們想一下怎么解決這個(gè)問題，你先去學(xué)校，放學(xué)回來再一起討論。”
●與孩子共同討論
當(dāng)孩子放學(xué)歸來時(shí)，你不要忘了接著與他討論早晨的問題，問清楚原因。
如果孩子不能解釋為什么不愿去上學(xué)，或者所提的借口有些牽強(qiáng)附會(huì)，你不防婉轉(zhuǎn)地問他，這樣可能會(huì)啟發(fā)他毫無保留地與你交談。例如，這樣問：“今天在學(xué)校給你印象最深的事情是什么?”在聽孩子說話時(shí)，既要聽事實(shí)，又要注意揣摩孩子的表情，還要觀察他的某些動(dòng)作，比如皺眉、坐立不安等，然后與孩子共同尋找解決問題的辦法。
●與老師交談
作為家長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)主動(dòng)找老師交談，把自己所了解的情況也講給老師聽，因?yàn)槔蠋熆赡苓€不知道孩子憂慮的原因。老師知道后，三方一起討論，共同尋找解決問題的辦法。一個(gè)關(guān)心、體貼的好老師對(duì)孩子是非常有幫助的，所以你應(yīng)毫不猶豫地在老師面前多為自己的孩子爭(zhēng)取一點(diǎn)特殊關(guān)照，這可使你的孩子順利度過難關(guān)。
孩子逃學(xué)怎么辦
新學(xué)期剛開學(xué)一個(gè)月，小明又逃學(xué)了。這是他進(jìn)中學(xué)后的第三次逃學(xué)了，他的逃學(xué)既令家長(zhǎng)焦慮，又令老師擔(dān)心。碰到孩子逃學(xué)，做家長(zhǎng)的該怎么辦呢?
●切忌情緒沖動(dòng)，不問青紅皂白，就對(duì)孩子進(jìn)行教訓(xùn)。這很有可能將孩子原本不多的求學(xué)熱情掃蕩得一無所存，也易使孩子因怕被打罵而撒謊。再者，如果家長(zhǎng)教訓(xùn)得太重了，就會(huì)給那些不良分子以可乘之機(jī)，使孩子更快地向那些人靠擾，這樣做的后果是不堪設(shè)想的。正確的做法應(yīng)是來個(gè)“冷處理”，先平息自己心中的怒氣，然后再積極地去了解孩子逃學(xué)的原因。弄清原因，才能對(duì)癥下藥，教育好孩子。
●留心提高孩子的學(xué)習(xí)意愿。當(dāng)孩子成績(jī)不如意時(shí)，不應(yīng)在孩子面前嘮嘮叨叨，說些“誰能象你這么愚蠢”之類指責(zé)詛咒的話語，而應(yīng)多安慰、鼓勵(lì)他繼續(xù)努力。也不要拿其他孩子與自己孩子作比較，應(yīng)和自己比，只要今日之我超越昨日之我，那就是進(jìn)步，幫助孩子明確自己的努力方向和自己的缺失所在。孩子稍有進(jìn)步，就應(yīng)明確表示贊賞，借此提高孩子學(xué)習(xí)的自信心。
●應(yīng)常到學(xué)校去，了解孩子在校的表現(xiàn)，和老師取得配合。家長(zhǎng)和學(xué)校雙管齊下，才能更有效地遏止孩子的逃學(xué)行為。
此外，家長(zhǎng)應(yīng)每天抽一定的時(shí)間留給孩子，和孩子聊聊天，聽聽孩子的傾訴，看看他的作業(yè)。在孩子面前，少擺家長(zhǎng)的架式，多做孩子的朋友，才能更好地和孩子溝通。有條件的話還應(yīng)和孩子一塊運(yùn)動(dòng)或郊游。
最后，家長(zhǎng)應(yīng)做一個(gè)有心人。多留心觀察孩子常和什么人來往，要好的同學(xué)是誰，常到哪里玩，發(fā)現(xiàn)不良苗頭，及時(shí)制止。
如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情
晶晶從小就夢(mèng)想長(zhǎng)大當(dāng)一名翻譯家。初一年級(jí)新開設(shè)了英語課，她課堂上積極回答問題，每天都能按照老師的要求記憶單詞，背誦課文，每次考試都在90分以上。第二學(xué)期開始，隨著學(xué)習(xí)難度的增加，晶晶的學(xué)習(xí)熱情沒有那么高漲了，媽媽發(fā)現(xiàn)她不再每天都聽課文錄音，整天唉聲嘆氣：“英語真難學(xué)”?？荚嚪?jǐn)?shù)也下降了。如果你的孩子也面臨這樣的情況，該怎么辦呢?
●使孩子樹立一定的學(xué)習(xí)目的和動(dòng)機(jī)。幫助孩子認(rèn)識(shí)到，中學(xué)階段是人生的重要階段，所學(xué)的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)都是今后從事任何職業(yè)不可缺少的基礎(chǔ)，因?yàn)樽x書并不僅僅為了考試，更主要是要適應(yīng)未來社會(huì)的要求。如果孩子確立了努力的目標(biāo)，認(rèn)識(shí)到今天的學(xué)習(xí)對(duì)于未來的意義，就會(huì)更加渴望獲取更多的知識(shí)、技能，也就是形成了學(xué)習(xí)的“內(nèi)驅(qū)力”。
●幫助孩子確立起學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)習(xí)的興趣往往來自對(duì)認(rèn)識(shí)的好奇心和求知欲。在學(xué)習(xí)過程中，孩子往往會(huì)因解決了學(xué)習(xí)上的一個(gè)難題而感到高興。當(dāng)孩子產(chǎn)生了積極的理智感的時(shí)候，他們就會(huì)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)中的樂趣，從而激發(fā)起強(qiáng)烈的求知欲和學(xué)習(xí)的熱情。所以，要在學(xué)習(xí)中多幫孩子獲取成功機(jī)會(huì)，讓孩子學(xué)得有成功、有興趣。
●當(dāng)家長(zhǎng)看到孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難百思不得其解時(shí)，做父母的應(yīng)采用適當(dāng)?shù)姆椒▉韱l(fā)幫助他，使他能依靠自己的力量來解決難題，使他不僅體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣，也增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心。
如何幫助孩子選擇學(xué)習(xí)方法
對(duì)于外向型性格的孩子，在學(xué)習(xí)方法中要注意：
●好學(xué)深思。外向型性格的孩子性格爽朗、倔強(qiáng)，考試不怯場(chǎng)，對(duì)事物能直截了當(dāng)?shù)靥岢鲎约旱目捶ê拖敕ǎ龅絾栴}敢于向別人請(qǐng)教，這些都是對(duì)學(xué)習(xí)十分有利的性格特點(diǎn)。不過，由于這類孩子自信自己“領(lǐng)會(huì)得快”，所以對(duì)待問題往往不求甚解，即便請(qǐng)教別人也不認(rèn)真傾聽對(duì)方的回答，往往別人話還沒說完，他就覺得自己已經(jīng)“明白”了，其實(shí)也未見得真正“明白”。所以，要要求這樣的孩子養(yǎng)成好學(xué)深思的習(xí)慣，防止遇到問題“淺嘗輒止”或“繞道走”的不良傾向。
●加強(qiáng)計(jì)劃。外向型性格的孩子學(xué)習(xí)往往缺乏計(jì)劃性，無論干什么 ，大多從興趣和感情出發(fā)，所以即使制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃也難以切實(shí)執(zhí)行。因此，這樣的孩子應(yīng)要求他自己制訂一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)計(jì)劃所規(guī)定的進(jìn)度去做。
●有錯(cuò)必究。外向型性格的孩子一般不在乎分?jǐn)?shù)的高低和評(píng)語的好壞，對(duì)試卷和作業(yè)中的錯(cuò)誤也不想認(rèn)真改正。應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成有錯(cuò)必糾的習(xí)慣，把錯(cuò)誤認(rèn)真改正過來，才能避免“重蹈覆轍”。為此，有必要讓孩子作錯(cuò)答筆記，即把答錯(cuò)的題和不會(huì)作的題都清楚地記在筆記本里并經(jīng)常翻看。
●求得幫助。外向型性格的孩子獨(dú)自一人溫課時(shí)效率往往不高，因此，最好能找一些性格較內(nèi)向的同學(xué)一起溫習(xí)功課，以便取人性格之長(zhǎng)，補(bǔ)己性格之短，從而有效地提高自己的學(xué)習(xí)效率。
對(duì)于內(nèi)向型性格的孩子，在學(xué)習(xí)中要注意：
●打消自卑。性格內(nèi)向的同學(xué)往往比較自卑，有了自卑感就容易造成心神不安、焦慮煩燥，從而影響學(xué)習(xí)效率。要使孩子打消學(xué)習(xí)中的自卑感，教育孩子一要能正確評(píng)價(jià)自己，即不僅要能如實(shí)地看到自己的短處，也要能恰如其分地看到自己的長(zhǎng)處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。二要正確地表現(xiàn)自己，多做一些力所能及和把握較大的事情，哪怕這些事情很小，也不要放棄爭(zhēng)取成功的機(jī)會(huì)，可在自己所擅長(zhǎng)的學(xué)科上狠下功夫，爭(zhēng)取取得好成績(jī)，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。三是正確地補(bǔ)償自己，承認(rèn)自己在某些方面有缺陷，但不背思想包袱，以最大的決心和最頑強(qiáng)的毅力去克服這些缺陷。
●心胸豁達(dá)。性格內(nèi)向的孩子心胸往往比較狹隘，當(dāng)學(xué)習(xí)未達(dá)到預(yù)期目的，或者考試成績(jī)不理想時(shí)易引起情緒波動(dòng)，教育孩子不要過分看重考試分?jǐn)?shù)，即使得了壞分?jǐn)?shù)也不要悲觀，以免因此而影響自己的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)效率。
●獨(dú)自學(xué)習(xí)。性格內(nèi)向的孩子往往不愿參加集體學(xué)習(xí)，效率往往也不高，故溫課時(shí)最好能找個(gè)安靜場(chǎng)所，獨(dú)自進(jìn)行學(xué)習(xí)。但應(yīng)提高孩子的自控力，防止獨(dú)自坐在桌子前想入非非，而白白浪費(fèi)了學(xué)習(xí)時(shí)間。
如何幫助孩子做好學(xué)習(xí)時(shí)間的安排
古語說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”這就是說，凡事都要有個(gè)計(jì)劃，學(xué)習(xí)當(dāng)然也概莫能外。那么，如何幫助孩子怎樣合理地制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?
●制訂可行的計(jì)劃。學(xué)習(xí)計(jì)劃要求不宜過高，因?yàn)橐筮^高不僅難以執(zhí)行，而且容易引起心里沒數(shù)和自卑感。有的孩子雖然訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃但沒有執(zhí)行，究其原因主要有以下三個(gè)方面：一是計(jì)劃訂得過于理想；二是本人缺乏執(zhí)行的毅力；三是周圍條件不允許。當(dāng)然，無論屬于哪種情況，都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協(xié)助而加以解決。
●考慮全部生活的平衡。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃不能只考慮學(xué)習(xí)而不顧其他。其實(shí)，學(xué)習(xí)只是一天生活中的一個(gè)方面，其他活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)都有一定的影響，所以，在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，必須全面考慮。既要使學(xué)習(xí)在一天中占首位，又要使學(xué)習(xí)同其他活動(dòng)協(xié)調(diào)起來。換言之，在一天的作息時(shí)間表里既要有吃飯、睡眠、上課、課外活動(dòng)的時(shí)間，也要有休息、娛樂的閑暇時(shí)間，還要留出同同學(xué)、朋友、家人聊天、聽廣播、看電視等時(shí)間?？傊?，一天的活動(dòng)要多樣化，各種活動(dòng)都應(yīng)該適時(shí)且協(xié)調(diào)地進(jìn)行。有規(guī)律而充實(shí)的生活是提高學(xué)習(xí)效率的基本條件。
●要有一定的靈活性。計(jì)劃不應(yīng)絕對(duì)不變，根據(jù)實(shí)際情況和執(zhí)行計(jì)劃中的體會(huì)應(yīng)允許有些變動(dòng)。例如，某天孩子因參加運(yùn)動(dòng)會(huì)覺得身體非常疲倦，那就應(yīng)該及時(shí)改變計(jì)劃早早休息。如果單純?yōu)榱藞?zhí)行計(jì)劃，你硬要孩子一邊打盹兒一邊堅(jiān)持在規(guī)定的時(shí)間里學(xué)習(xí)，或是不解完十道題目就不睡覺，那就無異于削足適履了。
學(xué)習(xí)計(jì)劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。倘若把什么情況都看成是例外，隨便變更計(jì)劃，就難以養(yǎng)成好習(xí)慣。所以，在一開始制訂計(jì)劃時(shí)就要考慮留有余地，計(jì)劃一旦訂好之后，就盡可能不要變動(dòng)。堅(jiān)持這一原則十分重要。
●有具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)要根據(jù)孩子自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)、以往的學(xué)習(xí)情況、學(xué)科進(jìn)度、喜惡學(xué)科等情況來決定。
A.計(jì)劃要適合孩子個(gè)人的能力和特點(diǎn)，不要從個(gè)人的喜惡出發(fā)，更不要照抄別人的計(jì)劃，必須考慮自己孩子的體力、智力、學(xué)力、性格、志趣等是否與實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的和采用的方法相適應(yīng)。此外，還要注意家庭環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況、近鄰關(guān)系等條件。
B.要把一天中的全部活動(dòng)都納入到計(jì)劃中來。要使學(xué)習(xí)在一天的生活中占有適當(dāng)位置并與其他活動(dòng)協(xié)調(diào)起來。
C.要根據(jù)時(shí)期的不同來制訂不同的計(jì)劃。一般可分為學(xué)年計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃和一周作息時(shí)間表等三種。在制訂作息時(shí)間表時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
a.自學(xué)時(shí)間集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后內(nèi)容聯(lián)貫性不強(qiáng)的功課。
b.為了能長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)學(xué)習(xí)下去，要注意中途休息五六分鐘左右?？衫眠@段時(shí)間進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，如做體操之類。
c.預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的時(shí)間要分開進(jìn)行。復(fù)習(xí)時(shí)間盡可能在當(dāng)天課后進(jìn)行，預(yù)習(xí)則盡可能在課前進(jìn)行。無論預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)，都是距離講課的時(shí)間越近越好。
d.要充分利用上課時(shí)的空閑時(shí)間和自學(xué)時(shí)間，特別是整理筆記要盡可能在課后較近的時(shí)間里進(jìn)行，“趁熱打鐵”。
e.娛樂時(shí)間的安排要適當(dāng)，使精神能從緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中解放出來。在學(xué)習(xí)時(shí)間分配上應(yīng)適當(dāng)考慮運(yùn)動(dòng)、娛樂、社交等活動(dòng)。
f.變化學(xué)習(xí)科目的時(shí)間不應(yīng)定得過死，要根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度來決定。
g.所學(xué)科目的時(shí)間分配順利，要考慮內(nèi)容近似的科目盡可能不要連續(xù)學(xué)，以免互相干擾影響學(xué)習(xí)效果。
怎樣幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣(一)
“我的孩子每天放學(xué)回到家或多或少地都有些作業(yè)，但每一次都得我三催四請(qǐng)地拖拖拉拉不愿寫，老想玩或看電視，有時(shí)還得他爸爸看管才能完成作業(yè)，唉，現(xiàn)在的孩子為什么越來越不會(huì)學(xué)了呢?”
自控能力較差的孩子，大多有以上的表現(xiàn)特征，怎樣才能幫助這些孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?
●創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。有的孩子不能安心學(xué)習(xí)是因?yàn)榧依餂]有適合孩子身心特點(diǎn)的，安靜、整潔的環(huán)境。如有的孩子在家里沒有固定的學(xué)習(xí)地點(diǎn)，在他做作業(yè)時(shí)，父母在一旁看電視或談天說地，這些都會(huì)令孩子分散注意力，為孩子不良習(xí)慣的滋生提供了條件。因此，家長(zhǎng)一定要為孩子創(chuàng)設(shè)良好的讀書氛圍，鼓勵(lì)孩子自覺、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，如在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，關(guān)掉電視；讓孩子提出問題、思考問題，并和家長(zhǎng)一起解決問題等，這對(duì)孩子來說，不論是優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，還是對(duì)他的品德，毅力培養(yǎng)，都是非常有利的。
●從小開始，從小事著手。家長(zhǎng)應(yīng)清楚孩子應(yīng)具有哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，包括按時(shí)完成作業(yè)、及時(shí)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)、用眼衛(wèi)生、勞逸結(jié)合等，從每一個(gè)小習(xí)慣開始培養(yǎng)。
●教會(huì)孩子如何學(xué)習(xí)。如何學(xué)習(xí)是指孩子學(xué)習(xí)應(yīng)有良好的學(xué)習(xí)方法。一開始，孩子不一定能掌握，這就需要家長(zhǎng)耐心地指導(dǎo)，如畫圖表、做筆記、劃重點(diǎn)等都是集中精神的學(xué)習(xí)技巧，指導(dǎo)孩子多實(shí)踐，逐漸地他就能掌握一些高效的學(xué)習(xí)方法了。
●必須不斷重復(fù)，鞏固良好行為。培養(yǎng)孩子的成功經(jīng)驗(yàn)就是堅(jiān)持，始終如一地堅(jiān)持，使不自覺的行為成了自然而然的了。家長(zhǎng)可采用定規(guī)則，創(chuàng)造良好的氛圍，給良好的行為加以強(qiáng)化等多種方式培養(yǎng)，增強(qiáng)孩子的成就動(dòng)機(jī)。
●一旦孩子運(yùn)用了恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，取得成功，家長(zhǎng)就應(yīng)加以表揚(yáng)和鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子的成就意識(shí)和自信心，并引導(dǎo)孩子對(duì)自己的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行適當(dāng)歸因，讓孩子明白，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以使自己取得進(jìn)步。
怎樣幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣(二)
●幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，讓孩子按照既定的計(jì)劃學(xué)習(xí)，使之養(yǎng)成習(xí)慣。例如：下午放學(xué)后，可適當(dāng)讓孩子玩一下或收看動(dòng)畫片和新聞。晚上八點(diǎn)開始，在家長(zhǎng)的幫助下，把當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)再復(fù)習(xí)一遍，然后預(yù)習(xí)新課文，為第二天的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。九點(diǎn)以后，就是孩子的玩樂和休息時(shí)間。這樣日復(fù)一日，一段時(shí)間以后，就自然地養(yǎng)成了習(xí)慣，以后即使沒有父母的監(jiān)督，也能自己學(xué)習(xí)了。
●培養(yǎng)孩子獨(dú)立解決難題的能力。孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，家長(zhǎng)要給予適當(dāng)?shù)膸椭?。?dòng)輒責(zé)罵孩子蠢笨，不聽課，會(huì)使孩子失去信心，害怕學(xué)習(xí)，造成反效果；在孩子不會(huì)做的時(shí)候馬上說出答案，會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴的心理，從此懶得動(dòng)腦筋，失去學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生很壞的影響。正確的做法應(yīng)是：當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)孩子積極動(dòng)腦，自己找出答案，自己解決問題，家長(zhǎng)在旁適時(shí)稍加點(diǎn)撥。讓孩子自己解開難題，不但可以使孩子體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣，也增強(qiáng)了孩子的自信心。這種方法，不僅可以用在孩子的學(xué)習(xí)上，也可以在培養(yǎng)孩子日常生活的獨(dú)立處理能力上。
●讓孩子閱讀一些有益的課外書。孩子對(duì)新鮮事物的求知欲很強(qiáng)，很多東西在課本上是找不到答案的，這時(shí)讓孩子閱讀一些有益的課外書，既滿足了孩子的求知欲，又開闊了孩子的眼界，同時(shí)也激發(fā)了孩子的學(xué)習(xí)興趣。家長(zhǎng)還可以從中發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，著力培養(yǎng)，使之成為特長(zhǎng)，可謂一舉數(shù)得。
幫助孩子消除學(xué)習(xí)中的緊張心理
小A學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)屬下等，上學(xué)感到緊張，越是臨近考試越是緊張，考試時(shí)常感到身體不舒服，甚至嘔吐。他平時(shí)情緒不穩(wěn)，經(jīng)常發(fā)火。
當(dāng)你的孩子出現(xiàn)了對(duì)學(xué)習(xí)感受壓力過大的狀況時(shí)，該怎么辦呢?
●幫助孩子充分認(rèn)識(shí)自我。所謂認(rèn)識(shí)自我即客觀地認(rèn)識(shí)自己，包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。有一些孩子在認(rèn)識(shí)自我方面存在很大的片面性，有的過高估計(jì)了自己的能力，制定了超出自己能力所及的目標(biāo)。所以，很容易遭受挫折；相反，有些孩子過低地估計(jì)了自己，夸大了自己的缺點(diǎn)與不足，這樣，他們往往把自己看得一無是處，對(duì)任何事情都缺乏自信，本來可以做好的事情，由于自己的自卑和對(duì)結(jié)果的擔(dān)憂而告失敗。所以只有幫助孩子充分地認(rèn)識(shí)自己，才能更好地發(fā)展自我。如果孩子過于自卑，那么最好多幫助他想想自己的優(yōu)點(diǎn)，幫助他樹立信心；如果孩子平時(shí)總想自己的優(yōu)點(diǎn)，那么最好告訴他，在做重要決定時(shí)，別忘了考慮一下自己的缺點(diǎn)或不足，從而真正做到知己知彼，百戰(zhàn)百勝。
●幫助孩子正確對(duì)待挫折和失敗。人的一生很難一帆風(fēng)順，在成長(zhǎng)的過程中遇到這樣或那樣的挫折和失敗是正常的。凡是有成就者大都是經(jīng)歷了多次的挫折或失敗后才獲得成功的，而失敗者往往是因?yàn)樵诨孟氤晒r(shí)不敢面對(duì)挫折或經(jīng)受不住挫折而失敗的。有條件的家長(zhǎng)不妨通過自己的成功經(jīng)歷來鼓勵(lì)孩子。有些孩子在遇到挫折時(shí)，思考問題往往走極端，缺乏樂觀精神，甚至采取極端手段來解決問題。這往往是與家長(zhǎng)的心態(tài)是有關(guān)系的。如果家長(zhǎng)連自己都不能對(duì)生活充滿信心和勇氣，又怎能幫助孩子健康向上呢?
●幫助孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。家長(zhǎng)平時(shí)要有意識(shí)地培養(yǎng)和訓(xùn)練孩子一些自我調(diào)節(jié)的方法。如自我轉(zhuǎn)移法。教會(huì)孩子主動(dòng)地把注意轉(zhuǎn)移以能充分展示自己特色的方面去，以驅(qū)散心頭的烏云，煥發(fā)起進(jìn)取的活力，運(yùn)用替代和補(bǔ)償作用，保持心理平衡，促進(jìn)心理的健康發(fā)展。這里，家長(zhǎng)的客觀、大度、寬容等積極的精神狀態(tài)是很重要的前題條件。再如，教會(huì)孩子學(xué)會(huì)合理地宣泄不良情緒，學(xué)會(huì)放松的方法，多參加體育活動(dòng)，多與同學(xué)交往等等。
如何提高學(xué)習(xí)效率
小紅是個(gè)懂事的孩子，每天放學(xué)回家，放下書包就坐在桌前學(xué)習(xí)，可是，她思想不集中，作業(yè)質(zhì)量不高，考試成績(jī)平平。小紅的爸爸抱怨不已。如果你是小紅的家長(zhǎng)，該如何幫助她，才能提高學(xué)習(xí)效率呢?
●給孩子提供一個(gè)穩(wěn)定良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。如：有安靜的學(xué)習(xí)空間，有可以做功課的桌子，有可供參與的資料，如字典、詞典等工具書。與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，不要放在書桌上?？傊?，要保證孩子不受外界干擾，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)能夠一門心思地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
●注意幫助孩子在學(xué)習(xí)上和生活上克服拖拉，邊學(xué)邊玩漫不經(jīng)心等不良習(xí)慣。作為家長(zhǎng)，可以跟孩子講清：家里人的吃、睡、玩和學(xué)習(xí)都有規(guī)定的時(shí)間，規(guī)定孩子自覺安排學(xué)習(xí)時(shí)間，可以放學(xué)一回家就趁熱打鐵地進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)當(dāng)日學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行加深鞏固。這樣嚴(yán)格要求，加強(qiáng)訓(xùn)練，就會(huì)提高單位時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，并形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
●注意幫助孩子改變?cè)趯W(xué)習(xí)過程中馬虎大意，不求甚解的學(xué)習(xí)態(tài)度。每天堅(jiān)持檢查孩子的作業(yè)，要求孩子做作業(yè)前不宜輕易下筆，要先把解題思路搞清楚，將方法步驟搞準(zhǔn)后再落筆，寫完后再認(rèn)真檢查一至兩遍，這樣持之以恒，才能保證作業(yè)的正確性。
●不要給孩子搞疲勞戰(zhàn)術(shù)。過大增加孩子的學(xué)習(xí)量，使孩子長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，會(huì)使孩子學(xué)習(xí)效率嚴(yán)重降低，久而久之，形成惡性循環(huán)。家長(zhǎng)給孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)要適量，有松有馳，每天擠一些時(shí)間給孩子，讓孩子每天都有一段自由活動(dòng)的時(shí)間，讓他輕松一會(huì)兒，自由自在地玩一會(huì)兒。堅(jiān)決反對(duì)用延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間和無休止的補(bǔ)課作為提高學(xué)習(xí)效率的辦法。
●教給孩子學(xué)習(xí)方法。孩子年紀(jì)小，生活經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，在學(xué)習(xí)過程中總會(huì)碰到這樣和那樣的問題。如果學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，就會(huì)事倍功半，直接影響學(xué)習(xí)的積極性，所以家長(zhǎng)應(yīng)該主動(dòng)幫助孩子，教給他們一些諸如記憶方法、預(yù)習(xí)方法、復(fù)習(xí)方法、閱讀方法等學(xué)習(xí)方法，必要時(shí)親臨指導(dǎo)，使孩子能順利地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。比如向孩子推薦有關(guān)的課外讀物時(shí)，告訴孩子正式讀書之前要先預(yù)習(xí)一下，先看看標(biāo)題、引言、結(jié)論和圖表，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)將大問題分解成幾個(gè)較小的容易解決的小問題，閱讀時(shí)，不斷地提出問題，對(duì)難理解的地方記下來，讀完后，讓孩子和家長(zhǎng)討論，給孩子提出自己的見解，直到讀懂為止。
怎樣看待孩子的考試分?jǐn)?shù)
●降低過高的期望值。人的智力、性格、氣質(zhì)等各不相同，即先天條件不同，因而接受知識(shí)的能力和效果就會(huì)有高下之分，考試分?jǐn)?shù)的好壞也就出現(xiàn)相對(duì)的高低之別，不可能要求每個(gè)孩子都出類撥萃。再說大多數(shù)家長(zhǎng)經(jīng)過艱苦奮斗也沒能在同齡人中鶴立雞群，又怎么有理由要求孩子一定要非常出色呢?因此只有家長(zhǎng)擺正心態(tài)，才能正確對(duì)待孩子的考試分?jǐn)?shù)。
●注意采取恰當(dāng)?shù)慕逃椒?。有位家長(zhǎng)，看到自己孩子成績(jī)下降，很是著急，一味地批評(píng)、埋怨孩子，結(jié)果是孩子越學(xué)越?jīng)]有信心，最后干脆落到了全班倒數(shù)第一名。這時(shí)家長(zhǎng)反而冷靜了，對(duì)孩子說：“好了，你現(xiàn)在再也不怕哪個(gè)同學(xué)超過你了，你只要超過一個(gè)同學(xué)就是進(jìn)步”。孩子沒有了壓力，學(xué)習(xí)進(jìn)步很快，信心越來越足，半個(gè)學(xué)期內(nèi)成績(jī)提高到了中上水平。作為家長(zhǎng)不妨學(xué)習(xí)以上的方法，為孩子制訂一些切實(shí)可行的目標(biāo)，這樣可以激發(fā)孩子的進(jìn)取精神，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。
●改變“考上大學(xué)才能成才”的觀念。俗話說“條條大路通羅馬”“是金子總會(huì)發(fā)光”，成才的道路有千萬條，家長(zhǎng)不必要強(qiáng)迫孩子一定要得高分、上大學(xué)。另外，由于每個(gè)孩子的個(gè)性、特長(zhǎng)、興趣愛好不同，因而適合做不同的工作，只要孩子有興趣，不管干什么工作，都可以取得非凡的業(yè)績(jī)，成為各行各業(yè)的人才。因此，成才觀念的轉(zhuǎn)變，也就改變了對(duì)分?jǐn)?shù)的看法。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子考試作弊后……
期末考試結(jié)束后，同學(xué)們終于可以松一口氣了，輕松愉快地或去打球，或笑鬧著往家趕，可姍姍卻滿臉愁容，心事重重地回到家，一句話也不說。是考砸了?還是……?問得急了，她卻只是流淚不說話，正眼也不敢瞧大人，良久才怯怯地小聲說：“我考試作弊，被老師抓住了……。”
當(dāng)你的孩子象姍姍一樣犯了不該犯的錯(cuò)誤，面臨著受處分的緊張壓力時(shí)，該怎么辦?
●不要發(fā)怒和指責(zé)孩子。
當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤以后，本來心情就非常地焦慮和緊張，“要不要告訴父母?父母知道以后會(huì)怎么樣?”孩子內(nèi)心一直在矛盾著，斗爭(zhēng)著，最后還是把真相告訴父母，這說明孩子內(nèi)心經(jīng)過激烈的斗爭(zhēng)以后，勇敢戰(zhàn)勝了怯懦，誠實(shí)戰(zhàn)勝了虛偽，這時(shí)最需要的是父母的幫助。如果家長(zhǎng)這時(shí)不冷靜，傷心失望之余，動(dòng)手打孩子或者惡語相向：“你怎么這么不要臉，這種事情讓人知道以后叫父母怎么做人?”這樣會(huì)加重孩子的恐懼和內(nèi)疚，甚至可能會(huì)引發(fā)無可挽回的悲劇。
孩子犯了錯(cuò)誤并不可怕，重要的是如何幫助孩子走出錯(cuò)誤。應(yīng)保持冷靜，與孩子心平氣和地了解情況，分析原因。
●心平氣和地了解事情的前因后果及孩子的真實(shí)想法。
就學(xué)生自身而言，作弊原因主要有以下幾方面：
一是虛榮心作怪，總想考出一個(gè)更好分?jǐn)?shù)，以孝敬父母，或安慰自己。二是不平衡心理使然，自己本來不想作弊，看到周圍同學(xué)由于作弊而獲得高分，排得好名次，受老師表揚(yáng)，家長(zhǎng)高興，本人也洋洋自得，而自己老老實(shí)實(shí)地考試反而不如他，因而不撈白不撈，也去作弊；三是僥幸心理，見有人作弊沒被抓住，自己也鋌而走險(xiǎn)；……
凡此種種，家長(zhǎng)應(yīng)心平氣和地坐下來與孩子談心，分析出現(xiàn)這一錯(cuò)誤的原因，讓孩子講述當(dāng)時(shí)的心路歷程，再給予相應(yīng)的評(píng)價(jià)，引導(dǎo)她正確認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。
●不要袒護(hù)孩子。
孩子作弊被發(fā)現(xiàn)以后，是件丟面子的事，特別害怕受處分，也使家長(zhǎng)無地自容，這時(shí)家長(zhǎng)因害怕丟面子而代孩子向?qū)W校、老師求情認(rèn)錯(cuò)，如此這般只會(huì)助長(zhǎng)孩子的作弊心態(tài)，認(rèn)為只要有父母出面，什么事情都能擺平，就不再從自身找原因了，難免以后再犯。
家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子認(rèn)識(shí)自己行為的錯(cuò)誤及危害性，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)地向老師進(jìn)行說明，作出深刻的認(rèn)識(shí)，同時(shí)引導(dǎo)孩子勇于承擔(dān)責(zé)任，正確面對(duì)學(xué)校的處理。
●培養(yǎng)應(yīng)試心理素質(zhì)。
1、引導(dǎo)孩子要“先學(xué)會(huì)做人，再學(xué)會(huì)做學(xué)問。”做人最重要的就是誠實(shí)正直，在學(xué)校繼續(xù)加強(qiáng)考風(fēng)考紀(jì)教育的同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子明確“誠實(shí)比分?jǐn)?shù)更重要”的道理。寧可要不及格的誠實(shí)，也不要摻假的高分。
2、教育孩子以平常心對(duì)待考試。首先，家長(zhǎng)不要在考前施壓，不要說：“你每科考試不上80分就別想再回家”等威脅的話。教育孩子以平常心對(duì)待考試，告訴他“只要盡力而為就行”。其次，培養(yǎng)孩子進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，如考試階段不要打亂生活規(guī)律，學(xué)會(huì)自我放松，保持應(yīng)試?yán)潇o，不要患得患失，考一科丟一科等。
如何面對(duì)考試緊張的孩子
小青的考試成績(jī)總是不如平時(shí)成績(jī)好，問她什么原因，她說：“一到考試，我就特別緊張，睡覺睡不好，看書看不進(jìn)，一拿起筆心就慌，很多東西都想不起來，思路也打不開，所以……”這說明小青的應(yīng)試心理不夠健康。作為家長(zhǎng)，應(yīng)如何面對(duì)這樣的孩子呢?
●教育孩子遇事不慌
告訴孩子，無論做什么事情都不要緊張，緊張只能使事情辦糟，只有以一顆平常心去參與，才能使水平正常發(fā)揮出來，取得應(yīng)有的成果，考試也不例外。為此，可找一些這方面的格言來啟示孩子，還可以給孩子講一講正反兩方面的故事。故事最好選擇孩子崇拜的名人或孩子的同類型人方面的，這更利于孩子接受。讓孩子明白，如果考試有點(diǎn)緊張，也不必害怕，這是大多數(shù)人都具有的一種正常心理，不會(huì)影響考試。否則，孩子很可能會(huì)以為自己的心理不正常而產(chǎn)生過度緊張。每逢考試來臨，別忘了對(duì)孩子說：“你已經(jīng)盡力了，就是考不好，爸爸媽媽也不怪你!”父母的理解、支持，會(huì)使孩子的壓力減輕，有助于消除緊張情緒。
●不要突然改變孩子的作息時(shí)間
有的家長(zhǎng)認(rèn)為，考試比平時(shí)辛苦，花費(fèi)更多的精力，考試期間應(yīng)增加睡眠時(shí)間。于是，一到考試，就要求孩子提前睡覺。然而，一個(gè)人的生物鐘被突然改變，會(huì)使人難以適應(yīng)，孩子未必馬上能入睡，甚至出現(xiàn)失眠。有的家長(zhǎng)剛好相反，認(rèn)為考試成績(jī)事關(guān)重要，必須加班加點(diǎn)復(fù)習(xí)，于是讓孩子“開夜車”或“開早車”，弄得孩子精疲力盡。父母親本身就把考試看得過于重要，又怎么可能要求孩子用平常的心態(tài)去應(yīng)考呢?
●讓孩子適當(dāng)娛樂
考試期間，不妨允許或建議孩子適當(dāng)娛樂一下，例如聽一會(huì)兒音樂，看一會(huì)兒電視，出去打一會(huì)兒球，甚至玩一會(huì)兒游戲機(jī)等等……這樣做，可使孩子的身心得到放松，頭腦更清醒，精力更充沛。千萬不要一到考試，就停止孩子的一切娛樂活動(dòng)，更不要說：“要考試了，還要玩，真不像話!”之類的訓(xùn)斥話，這樣做，很可能把孩子沖刺前喘口氣的機(jī)會(huì)給剝奪了，還人為地制造了緊張空氣，使孩子陷入緊張的泥潭。
●不要追問孩子的考試情況
很多家長(zhǎng)出于對(duì)孩子的關(guān)心，孩子每考完一門功課，就馬上追問：“考得怎么樣?”而大多數(shù)孩子都不樂意回答這個(gè)問題，這是因?yàn)榭荚嚱Y(jié)果是不易把握的。特別是考得不理想的孩子，最害怕別人問他考試的情況。所以，家長(zhǎng)最好不要追問孩子考試的情況，以免增加孩子的緊張心理。相反，還應(yīng)告誡孩子，把考完的功課暫時(shí)放下，集中精力考好后面的功課。
●教給孩子一些放松身心的辦法
孩子考前難以入睡，可教他一些有助于入睡的辦法，如睡前洗個(gè)熱水澡；先喝杯熱牛奶再睡；上床后先靜坐五分鐘再躺下；躺在床上數(shù)數(shù)：從一數(shù)到一百等。為了消除考試的緊張心態(tài)，可教孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，放松心理。如，可采用呼吸調(diào)節(jié)法，考試前幾分鐘做一些深呼吸，呼吸時(shí)什么也不要想；也可采用自我暗示法，每逢緊張時(shí)就對(duì)自己說：“緊張沒有用，傻瓜才緊張，我能做到不緊張。”心態(tài)自然，就能考出應(yīng)有的成績(jī)。
如何幫助孩子度過“考試關(guān)”
越臨近考試，小明就越緊張，飯量少了，覺也睡不好。白天想畫畫，做練習(xí)，拿起筆，畫上兩筆就畫不下去了；晚上書看不進(jìn)，電視也不想看，茫然無措地呆坐在書桌前，真讓人著急。作為家長(zhǎng)該怎么辦呢?
●幫助孩子分析自己，理清楚思緒，有針對(duì)性地做練習(xí)，安排好練習(xí)時(shí)間和進(jìn)度，鞏固知識(shí)和技能。
●鼓勵(lì)孩子，樹立孩子的信心。千萬不要打擊孩子，更不要說諸如“考試了，還不學(xué)習(xí)，看來是注定考不上了”等等話語，而應(yīng)告訴孩子，社會(huì)需要的是有能力、有知識(shí)、素質(zhì)好的人才，父母認(rèn)為你已經(jīng)掌握了知識(shí)，有學(xué)習(xí)及創(chuàng)新的能力，能適應(yīng)社會(huì)需要，不會(huì)因考試的成與敗指責(zé)你。此外，家長(zhǎng)要密切與老師聯(lián)系，將孩子的狀態(tài)反映給老師，通過老師的工作來穩(wěn)定學(xué)生的情緒，增強(qiáng)學(xué)生信心。給孩子一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，減少孩子精神及心理上的負(fù)擔(dān)。
●保護(hù)好孩子的身體，穩(wěn)定孩子的情緒，凈化心境。大腦在應(yīng)試時(shí)處于最佳狀態(tài)，是考好的關(guān)鍵，它不允許受到干擾。如果身體不適，如感冒、發(fā)燒、腹瀉等，都會(huì)影響考試水平的發(fā)揮，所以要注意孩子身體的保養(yǎng)。另外，孩子胡思亂想，不能安心學(xué)習(xí)時(shí)，陪他外出走走，散散步，放松一下情緒；與孩子聊聊天，或者放輕音樂，撫平孩子煩亂的心緒。
●越到臨考，孩子的腦子會(huì)越亂。這時(shí)要教孩子靜坐治亂。作幾次深呼吸，然后靜坐，閉目放松，使腦子清醒，這樣才能發(fā)揮好水平。
●讓孩子調(diào)好生物鐘。按照考試時(shí)間，在考前2周安排以白天為主的作息時(shí)間，保證在考試時(shí)能在正常狀態(tài)下發(fā)揮。
●為智力活動(dòng)提供能源。上午和下午的開始階段是大腦耗氧高峰期。在臨考階段，學(xué)習(xí)量的加大，心理壓力的沉重，大腦需要消耗更多能量。因此，在臨考前2-3個(gè)月就應(yīng)注意孩子日常飲食，要讓孩子吃飽、吃好，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，為腦細(xì)胞提供足夠的能量。
●協(xié)助孩子準(zhǔn)備好應(yīng)試用具。因?yàn)橥鶗?huì)有考生因考試用具沒備齊，心理緊張，從而影響考試的正常發(fā)揮。家長(zhǎng)在這一點(diǎn)上不能疏忽。臨考前家長(zhǎng)和孩子一起檢查用具準(zhǔn)備狀況，保證考試時(shí)能利用用具順利完成試題。
怎樣幫助孩子克服學(xué)習(xí)疲勞
學(xué)習(xí)疲勞的產(chǎn)生，很重要的一個(gè)原因是休息時(shí)間不足。通過休息可使疲勞得到消除，因?yàn)樯眢w活動(dòng)所消耗的物質(zhì)在休息過程中由平緩的呼吸和營養(yǎng)得到補(bǔ)充。關(guān)于休息與疲勞、恢復(fù)精力的時(shí)間關(guān)系，日本心理學(xué)家提出：1小時(shí)作業(yè)需5分鐘休息，2小時(shí)作業(yè)則需25分鐘休息。休息并不單指躺在床上睡覺，還有其他的一些形式。
●安靜休息
即睡眠和閉目養(yǎng)神。睡眠是最基本的、最重要的而且是不可取代的休息，既可保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，避免過度疲勞，又促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞功能的恢復(fù)。睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短因個(gè)人的體質(zhì)、習(xí)慣、學(xué)習(xí)的性質(zhì)、氣候的不同而有所差異，一般14歲的人需9.5小時(shí)左右，18歲的人需8.5小時(shí)左右。
●活動(dòng)休息
又稱積極休息，如散步、打球、輕微的體力勞動(dòng)等，也可與家人、幾個(gè)同學(xué)一起講一些幽默的故事或笑話。
●交替休息
如把文科、理科穿插起來學(xué)習(xí)，則大腦皮層的神經(jīng)細(xì)胞不僅不會(huì)疲勞，而且還有相互促進(jìn)的作用。
●做疲勞防治操
1、坐著時(shí)做些挺胸直背的動(dòng)作，同時(shí)用手臂繞圈按摩腰部；
2、體后屈，伸腿、臂，伸直用力擺幾次；
3、慢慢地做幾次頭向左右、前后彎曲或繞圈的動(dòng)作，然后用推摩法輕輕地按摩頸肌、肩胛??；
4、深吸氣，然后慢慢地呼氣；
5、兩臂下垂，做幾組手的動(dòng)作，松緊手指，兩手腕放松抖動(dòng)等；
6、交換坐姿，背靠椅背，移動(dòng)椅子，再次變換坐姿；
7、離開座位，在教室內(nèi)或室外走一走。
怎樣幫助孩子預(yù)防考試怯場(chǎng)
●做好考前復(fù)習(xí)，增強(qiáng)自信心，以必勝的信念上考場(chǎng)
充分的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備是預(yù)防考試怯場(chǎng)的最有效的方法。在復(fù)習(xí)期間，幫助孩子制定嚴(yán)密、科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，通過系統(tǒng)、有序的復(fù)習(xí)，努力加強(qiáng)各科基礎(chǔ)知識(shí)的掌握和技能的訓(xùn)練，熟悉考試中各種類型的考題，以適應(yīng)考題形式的不斷變化。使孩子正確估計(jì)自己的知識(shí)與能力，以自信、穩(wěn)定的心理來復(fù)習(xí)，就可更有效地掌握到充足的知識(shí)和提高考試能力，考試時(shí)就能正常(或超常)發(fā)揮水平。
●降低期望值，給孩子減壓
不對(duì)孩子作考試的高要求，使孩子臨考前不想考試成敗得失的后果，“輕松上陣”。
●科學(xué)用腦，調(diào)節(jié)精神
幫孩子做好對(duì)大腦的保健，搞好時(shí)間安排與膳食營養(yǎng)，把努力學(xué)習(xí)、提高學(xué)習(xí)質(zhì)量與保護(hù)大腦健康有機(jī)地統(tǒng)一起來。
●吃好、睡好、玩好
考前一定要按時(shí)進(jìn)餐，在膳食營養(yǎng)方面保證考試所需的能量，不挑食、偏食，多給吃一些補(bǔ)腦的食物(而非營養(yǎng)品)；考前睡好覺，還可適當(dāng)?shù)赝嬉煌?，如打打球、聽聽音樂等?
如何幫助女孩克服學(xué)習(xí)中的一些不良心理?
許多家長(zhǎng)和教師都有這樣的困惑：為什么女孩子在小學(xué)階段非常出類拔萃，而到了初中以后，形勢(shì)卻急轉(zhuǎn)而下，“巾幗英雄”們紛紛落馬，取而代之的是眾多的須眉男兒?難道女孩真的是比男孩笨嗎?
事實(shí)上，正是女孩較低的成就動(dòng)機(jī)、因循守舊的思維方式、機(jī)械識(shí)記為主的學(xué)習(xí)方法、被動(dòng)依賴的性格特征、單一狹窄的興趣范圍等不良的心理特征，在很大程度上抑制了女孩的才能的發(fā)揮，使她們?cè)趯W(xué)習(xí)上逐漸落后于男孩。那么，作為家長(zhǎng)在教育中應(yīng)如何幫助女孩克服自身的一些不良心理品質(zhì)，提高她們的心理素質(zhì)呢?
●幫助女孩正確地認(rèn)識(shí)自己，提高她們的自信心。自信心是人獲得成功的重要?jiǎng)恿?，要讓女孩子們獲得成功，首先就要幫助她們樹立自信，要幫助她們正確地分析自身的優(yōu)勢(shì)和不足，讓她們認(rèn)識(shí)到：雖然男女兩性在學(xué)習(xí)成績(jī)和事業(yè)成就上存在一定的差異，但這種差異并非先天就有，也不是由智商的差異所造成，而是由自身的不良的心理因素所造成，而這些不良的心理因素通過自己的努力是可以被克服的，只要不妄自菲薄，一定會(huì)成功的。同時(shí)家長(zhǎng)要多給女孩提供一些女性成才的故事，為她們樹立學(xué)習(xí)的榜樣，激勵(lì)她們勇敢進(jìn)取，克服女不如男的自卑心理。
●家長(zhǎng)要改變對(duì)女孩的傳統(tǒng)的角色期望，培養(yǎng)女孩更高的成就動(dòng)機(jī)。在人們的傳統(tǒng)觀念中，男孩是頂天立地的大樹，獨(dú)立剛強(qiáng)，勇于開拓，理應(yīng)建功立業(yè)，而女孩是依附于大樹上的藤蔓，溫柔賢慧，相夫教子足矣。這種過低的角色期望必然會(huì)造成女孩子的成就欲望過低，從而失去向更高目標(biāo)邁進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力，這種過低的成就動(dòng)機(jī)對(duì)女孩良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得是非常不利的。
●摒棄以機(jī)械識(shí)記為主的學(xué)習(xí)方法，重視女孩良好的思維品質(zhì)的培養(yǎng)。由于女孩的言語能力發(fā)展得較早，在小學(xué)期間，女孩憑借言語發(fā)展的優(yōu)勢(shì)以機(jī)械識(shí)記的方法把一些需要理解的公式、法則、解題模式熟記下來，然后套用模式，而不去理解內(nèi)在的含義。由于小學(xué)教學(xué)的內(nèi)容相對(duì)較簡(jiǎn)單，女生采用這樣的方法也可以獲得較好的學(xué)習(xí)成績(jī)。這時(shí)，如果家長(zhǎng)不能正確地分析女孩取得優(yōu)異成績(jī)的原因，反而盲目的對(duì)她們大加贊賞的話，就會(huì)使這些女孩把這種機(jī)械識(shí)記和單向思維的方式作為她們最基本的認(rèn)知方式固定下來，隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深，這種死記硬背、不求甚解的學(xué)習(xí)方式必然不能適應(yīng)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，就必然造成學(xué)習(xí)成績(jī)的下降，這一點(diǎn)，也正是許多女孩到初中以后學(xué)習(xí)成績(jī)下降的主要原因。而學(xué)習(xí)成績(jī)的下降，又會(huì)加劇女孩子的自卑心理，造成惡性循環(huán)。因此在小學(xué)階段要特別注意培養(yǎng)女孩良好的思維能力，教會(huì)孩子思維的方法，讓她們學(xué)會(huì)怎樣分析問題，怎樣比較異同，怎樣抽象概括，讓孩子在學(xué)習(xí)中多想“為什么”、“怎么辦”。注意鼓勵(lì)女孩獨(dú)立思考和獨(dú)立處理問題，養(yǎng)成獨(dú)立解決問題的習(xí)慣，啟發(fā)女孩常用多種思路、多種方式來解決問題，發(fā)展她們的創(chuàng)造思維。另外還要鼓勵(lì)女孩積極地動(dòng)手操作，如走迷宮、拼圖、機(jī)械拼裝、航模、小實(shí)驗(yàn)等，這些活動(dòng)可以教好地培養(yǎng)女孩的空間知覺能力和抽象邏輯思維能力，彌補(bǔ)女孩邏輯思維方面的不足。
●培養(yǎng)女孩良好的個(gè)性心理品質(zhì)。女孩與男孩在成就上的差距，更多的是個(gè)性心理品質(zhì)上的差距。要想女孩們獲得成功，就要注意培養(yǎng)她們良好的個(gè)性心理品質(zhì)，如強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開拓精神，涉獵廣泛、學(xué)而不已的好學(xué)品質(zhì)，豁達(dá)開朗、無私無畏的寬廣胸懷，堅(jiān)定不移、鍥而不舍頑強(qiáng)毅力等等，使她們?cè)静徊畹闹橇θ缁⑻硪恚呦柙葡觥?
●加強(qiáng)男孩女孩在各種場(chǎng)合尤其是學(xué)習(xí)活動(dòng)中的交往，使他們能在共同的活動(dòng)中互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，克服女孩在思維發(fā)生、行為方式及個(gè)性特征中的一些薄弱成分，形成更加良好的心理素質(zhì)，在今后的學(xué)習(xí)和工作中取得更大的成就。
女孩子在學(xué)習(xí)中需克服哪些心理
一般來說，女孩子隨著年齡的增長(zhǎng)，由于她的自身生理和心理特點(diǎn)的決定，在學(xué)習(xí)中往往會(huì)產(chǎn)生自卑、嫉妒、焦慮、孤僻、虛榮等心理。當(dāng)孩子出現(xiàn)這些心理障礙時(shí)，家長(zhǎng)怎么辦呢?
●當(dāng)孩子經(jīng)常在你面前說到自己總是不如別人，無法趕上別人，總是抱怨自己命運(yùn)如何不好，總是把困難想得如何嚴(yán)重的話，這就是自卑心理的表現(xiàn)。這時(shí)要引導(dǎo)孩子掌握更多的知識(shí)，發(fā)展其能力，讓孩子保持“自我良好”的感覺，但不必強(qiáng)求孩子做到十全十美；幫助孩子通過自己的努力，用己之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短；鼓勵(lì)她廣交朋友，積極取得幫助，逐漸克服自卑心理。
●女孩子較容易對(duì)才能比自己突出、成績(jī)比自己優(yōu)良的同學(xué)看不順眼，甚至心懷怨恨，這種屬于嫉妒心理?？梢韵茸尯⒆右庾R(shí)到嫉妒心理的危害(如打擊別人、貽誤自己，影響人際關(guān)系等)，然后幫助孩子驅(qū)除私心雜念，讓她逐漸淡化自我，正確評(píng)價(jià)自己，全面地認(rèn)識(shí)自己，如實(shí)地接納自己。還可以讓孩子進(jìn)行心理移位，即將心比心，讓孩子設(shè)身處地地替對(duì)方想想。再就是千方百計(jì)充實(shí)孩子的生活，一個(gè)埋頭于自己學(xué)業(yè)的人是沒有功夫去嫉妒別人的。這樣就可以化消極心理為積極向上的決心和動(dòng)力了。
●較多的女孩子心思細(xì)密，多愁善感，她們?nèi)菀自诿媾R緊張的學(xué)習(xí)時(shí)產(chǎn)生焦慮煩燥、心情意亂的心理(如擔(dān)心自己突然發(fā)瘋，甚至突然死去等)。這些焦慮心理可以使孩子終日緊張、敏感、心煩意亂，容易激動(dòng)，注意力難以集中，以至學(xué)習(xí)效率下降。家長(zhǎng)應(yīng)和孩子一起尋找并消除引起焦慮的各種因素，樹立孩子的自信心，充分調(diào)動(dòng)孩子的主觀能動(dòng)性，把孩子的注意力引向有益的、創(chuàng)造性的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)方面去。如果焦慮心理很嚴(yán)重的話，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選服一些焦慮藥物或抗抑郁藥。
●一些女孩子不愿與人交往，喜歡離群獨(dú)居，在家里也很少與父母交流，內(nèi)心經(jīng)常處于孤單寂寞的狀態(tài)。為預(yù)防和排除孤僻心理，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子主動(dòng)與人交往，鼓勵(lì)孩子每天都能主動(dòng)與同學(xué)愉快地聊天。還應(yīng)讓孩子多參加各種各樣的文藝、體育、娛樂、社交活動(dòng)，以便擴(kuò)大孩子的交往范圍，活躍孩子的情緒，使孩子打開閉鎖的心靈，在感情上與朋友融為一體，并讓孩子主動(dòng)關(guān)心別人，體貼別人，善于在別人需要幫助時(shí)給予幫助，這樣就可以使孩子擺脫孤僻。
●少數(shù)女孩子喜歡追求表面上的榮耀、光彩，常常將名利作為支配自己行動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力，即常有虛榮心理。這種心理可導(dǎo)致孩子注意力分散，有可能形成郁悶、多慮、懷疑等不良心態(tài)，對(duì)挫折的承受能力低，有些孩子還會(huì)出于虛榮心而過早地戀愛。作為家長(zhǎng)，要幫助孩子找出產(chǎn)生虛榮的原因，耐心引導(dǎo)孩子以平常心對(duì)待生活、學(xué)習(xí)和工作。要敢于暴露自己的不足，追求真實(shí)的自我，用真知和實(shí)學(xué)來充實(shí)自己，用真誠待人來完善自己，還要善于尊重別人，避免走極端。
教孩子學(xué)會(huì)保持良好的情緒
“孩子平時(shí)太容易鬧情緒，有時(shí)做錯(cuò)事或考試不理想，講他幾句，他就受不了，關(guān)起門來生悶氣，好幾天不吭一聲。真不知怎么辦?”
●不要讓孩子處于過度焦慮之中
有些家長(zhǎng)出于望子成龍心切，時(shí)時(shí)不忘“提醒”孩子：考試要考高分，不能讓爸爸媽媽失望。殊不知父母的過高期望造成了孩子的心理壓力，使孩子過度焦慮，自尊心與自信心受挫，增加失敗感和內(nèi)疚感，從而形成緊張不安并帶有恐懼性的情緒。有的孩子由于過度緊張，總擔(dān)心學(xué)習(xí)不好挨罵，所以拼命學(xué)習(xí)，結(jié)果反倒學(xué)不好，造成了心理障礙。因此家長(zhǎng)的期待要適當(dāng)，不要過度地定標(biāo)加壓，要善于安慰和疏導(dǎo)孩子，積極引導(dǎo)孩子正確對(duì)待困難和失敗，不管遇到什么事，都要放開一些，保持愉快的心情。
●多讓孩子在活動(dòng)中體驗(yàn)積極情緒
孩子在活動(dòng)中，會(huì)產(chǎn)生各種積極情緒體驗(yàn)。如完成一項(xiàng)家務(wù)得到父母夸獎(jiǎng)會(huì)感到快樂：參加游戲會(huì)很高興；下棋贏了會(huì)很滿足；舉行家庭聚會(huì)、野炊、郊游等，會(huì)使孩子感到幸福等等。家長(zhǎng)可根據(jù)實(shí)際情況，多設(shè)計(jì)一些家庭活動(dòng)讓孩子參加，從而使孩子增強(qiáng)自信心，保持飽滿的情緒。這樣既能提高其完成學(xué)習(xí)任務(wù)、參加集體活動(dòng)的熱情，又能增強(qiáng)其心理健康，避免長(zhǎng)期體驗(yàn)消極情緒而引發(fā)種種情緒障礙。
●發(fā)展孩子的高級(jí)情感
首先要培養(yǎng)孩子明辨是非的能力，發(fā)展其道德感，家長(zhǎng)處理孩子的問題要實(shí)事求是，不護(hù)短，不夸大，避免孩子產(chǎn)生內(nèi)疚、良心不安等消極情緒。其次，通過鼓勵(lì)孩子參加繪畫、唱歌、跳舞、參觀等活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的審美情趣增強(qiáng)美感體驗(yàn)。還要激發(fā)孩子的求知欲，鼓勵(lì)他們的好奇心、創(chuàng)造性，激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
●培養(yǎng)孩子控制和調(diào)節(jié)情緒的能力
父母要經(jīng)常抓住機(jī)會(huì)，教孩子控制和調(diào)節(jié)情緒的方法，幫助他正確對(duì)待自己的情緒表現(xiàn)。如憤怒情緒的釋放可采用轉(zhuǎn)移注意對(duì)象，向親密的人說出自己的感受等方式；在感到厭煩時(shí)，可通過讀書、寫日記、交談等方式改變心情；而在非常興奮的狀態(tài)下，也要盡力保持冷靜，與友人分享快樂等等。幫助孩子學(xué)會(huì)一些具體的控制方式，可使孩子心理平衡，健康成長(zhǎng)。
如何克服緊張情緒
當(dāng)孩子面臨考試，或者參加某項(xiàng)重大活動(dòng)之前，都會(huì)產(chǎn)生緊張情緒。緊張既能提高水平，發(fā)揮潛能，又可能因此而產(chǎn)生抑制作用，導(dǎo)致失敗，關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)。
●減少壓力。家長(zhǎng)對(duì)孩子提出的期望要和孩子的實(shí)際情況相適應(yīng)，并且要體現(xiàn)在寬松的環(huán)境之中，不能提出硬性要求，如一定要考多少分等。
●培養(yǎng)孩子的心理抗壓能力。教育孩子在面對(duì)重大事件時(shí)，做好抗壓的心理準(zhǔn)備，把外在壓力變?yōu)樽约旱膬?nèi)在動(dòng)力，把緊張當(dāng)作是自己走向成功的前奏，堅(jiān)定取勝信心。
●教孩子一些克服緊張的方法。如：
自我暗示法——在心里對(duì)自己說：“我肯定能行”、“冷靜、冷靜、再冷靜”、“我要放松”、“不怕，沒什么大不了的”、……等等。
愉快回憶法——回憶一些自己最高興，最快樂的事情，得意一番，減少緊張的影響。
音樂緩沖法——讓孩子聽聽舒緩、輕柔、優(yōu)美的樂曲，平靜心態(tài)。
娛樂休閑法——帶孩子聽聽相聲，與孩子一起看小品、幽默畫，同孩子一道參加游樂活動(dòng)等。
傾訴法——讓孩子坐到鏡子面前，對(duì)鏡中的自己傾吐心中的焦慮，或?qū)懺谌沼浬希蛘遗笥?、同學(xué)等聊一聊。
后果重估法——重新估計(jì)后果，認(rèn)識(shí)到?jīng)]有想象那樣嚴(yán)重，從而沒必要那么緊張。
如何克服急躁情緒
有的孩子做事急性子，興頭來了馬上動(dòng)手，不認(rèn)真準(zhǔn)備，也沒有計(jì)劃，總想快刀斬亂麻，遇到困難就坐立不安、沖動(dòng)盲目，最終不能很好地完成工作。
當(dāng)孩子有著這樣的情緒時(shí)，該怎么辦?
●讓孩子認(rèn)識(shí)危害。告訴孩子做任何事都要有一個(gè)過程，不能急于求成，“欲速則不達(dá)”，并結(jié)合孩子以往因急躁而敗事的例子，使孩子認(rèn)識(shí)到急躁的危害性，在情緒沒有穩(wěn)定時(shí)不采取行動(dòng)。
●學(xué)會(huì)冷靜行事。教育孩子在行動(dòng)之前，先強(qiáng)制自己提出幾種處理辦法，或自我提問題，如“這件事我有把握了嗎?”“準(zhǔn)備工作做好了嗎?”等等，多給自己潑幾瓢冷水，使頭腦冷靜來來。
●培養(yǎng)行為習(xí)慣，增強(qiáng)自制力。在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中，注意和加強(qiáng)孩子良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)，有規(guī)律的生活秩序、有條件的處事習(xí)慣，有利于克服急性子毛病。
●按計(jì)劃行事。要求孩子在做事情前制定好計(jì)劃，明確行為目的，按既訂內(nèi)容行事。
●自我暗示。教育孩子當(dāng)意識(shí)到自己受急躁情緒影響時(shí)，心里反復(fù)默念：“快冷靜下來，急會(huì)把事情弄糟的!”可與深呼吸一并進(jìn)行。
●日常培養(yǎng)。通過日常生活的一些學(xué)習(xí)，把孩子急性子“磨慢”。如指導(dǎo)孩子練習(xí)書法和臨摹畫、下棋、玩魔方等需要耐性的活動(dòng)，培養(yǎng)他的耐心和韌勁。平時(shí)生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，張弛有度，克服因緊張生活而導(dǎo)致的急躁。
如何幫助孩子樹立自信心
有些孩子總覺得什么都比不上別人，總是低人一等，在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)為認(rèn)為自己不夠聰明，腦子不夠用，遇到困難就退縮，越來越認(rèn)為自己不是學(xué)習(xí)的料，越來越?jīng)]有信心，原有的聰明才智也得不到正常發(fā)揮，整個(gè)身心活動(dòng)都受到嚴(yán)重束縛。
那么，當(dāng)孩子缺乏自信心，怎么幫助他呢?
●尊重他。經(jīng)常用激勵(lì)性的評(píng)價(jià)來肯定孩子的每一點(diǎn)成功與進(jìn)步，通過語言或表情的方式給予心理暗示，相信經(jīng)過自己的努力，一定能實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)。
●關(guān)心他。給他以愛的溫暖，經(jīng)常去了解他，做他的良師益友。
●為孩子創(chuàng)立一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，不要加重他的思想負(fù)擔(dān)。堅(jiān)持多贊揚(yáng)、少批評(píng)；多談心，不訓(xùn)斥；多接近，不疏遠(yuǎn)；多幫助，不嫌棄；多理解，不譏笑。
●善于觀察孩子們有哪些特長(zhǎng)，同時(shí)鼓勵(lì)他多參加這樣的活動(dòng)，從而獲得更大的成功。成功的結(jié)果能增強(qiáng)人的自信心，成功越多，期望越高，自信心越強(qiáng)；失望越多，期望越低，自信心越弱。
●面對(duì)失敗，不要過多指責(zé)孩子。由于中學(xué)生不成熟，正處于發(fā)育階段，指責(zé)過濫，會(huì)使他們產(chǎn)生逆反心理，本來，對(duì)于失敗，他們已是感到無所適從，如果他所信任的人還奚落“世界上再也找不到比你笨的人，灌鉛的腦袋”，會(huì)使孩子加重失敗的恐懼，感到失敗和挫折太可怕了。這樣，往往適得其反。
●樹立自信心要做到：(1)無論做什么事，都滿懷信心，只想到成功，不要過多考慮失敗的結(jié)果，認(rèn)為我是最好的。(2)要樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，有了目標(biāo)，才有壓力和動(dòng)力，目標(biāo)立得越大，所得成就就越大。(3)你的能力不比別人差，不要老是想著自己不如別人，要有一種努力向上的思想。
●教給孩子樹立自信心的方法：(1)要充分表現(xiàn)有自己的個(gè)性，不在乎別人的說三道四。(2)練習(xí)正眼看人，不敢看人的人，他可能懷有懼怕心理，不敢正眼看人，就表示“我怕，我沒有信心。”(3)走路要昂首挺胸，目光向前，你就會(huì)感到更有自信。(4)即使面對(duì)挫折和失敗，也要充滿樂觀的微笑，讓孩子們知道，笑也能擊敗恐懼，戰(zhàn)勝沮喪，充滿自信。(5)對(duì)缺乏自信心，萎靡不振和自卑感強(qiáng)的孩子，應(yīng)采用正面誘導(dǎo)法，充分調(diào)動(dòng)他的積極性，增強(qiáng)自信心，提高自我控制，自我調(diào)節(jié)的能力，對(duì)于軟弱和膽怯的孩子，應(yīng)著重膽量、勇氣和獻(xiàn)身精神的培養(yǎng)，對(duì)缺乏毅力、缺乏恒心的孩子，應(yīng)著重激發(fā)他奮發(fā)有為和堅(jiān)韌頑強(qiáng)的精神。
怎樣培養(yǎng)孩子的自信心
培養(yǎng)孩子的自信心，克服自卑感，可從以下三方面入手：
●注意對(duì)孩子的評(píng)價(jià)。成人的評(píng)價(jià)對(duì)孩子產(chǎn)生自信心理至關(guān)重要。孩子自卑或自信心理的產(chǎn)生受客觀外界因素影響非常大，而且與孩子自我意識(shí)的發(fā)展，尤其是自我評(píng)價(jià)水平密切相關(guān)，越小的孩子評(píng)價(jià)水平越低，他們常依附成人的評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。孩子接受外界肯定或否定評(píng)價(jià)，并固定下來成為評(píng)價(jià)自己的依據(jù)，時(shí)間久了，就會(huì)產(chǎn)生自卑或自信，成人對(duì)孩子尊重、承認(rèn)，孩子就會(huì)看到自己的長(zhǎng)處，產(chǎn)生相應(yīng)的自信心理。反之，經(jīng)常受到成人的否定、輕視，孩子也會(huì)否定自己，產(chǎn)生自卑。如，不少父母習(xí)慣性的對(duì)孩子進(jìn)行橫向比較，以其他孩子的優(yōu)點(diǎn)與自己孩子的缺點(diǎn)相比，“瞧，他寫得多好，看你寫的什么呀!”“看他多能干，看你什么都不會(huì)!”成人的這種消極的評(píng)價(jià)，會(huì)使孩子產(chǎn)生“己不如人”的感覺，懷疑自己的能力，嚴(yán)重影響他們自信心的形成。每個(gè)孩子都有做錯(cuò)事的時(shí)候，這時(shí)，他的心情會(huì)格外緊張、憂慮。如，孩子不小心把一杯牛奶碰翻在桌子上，媽媽馬上就大聲叫嚷：“都這么大的人的，總該知道怎么拿東西吧!叫你小心，小心!給你講了多少遍，就是記不住!”爸爸也會(huì)說：“連杯子都拿不住，笨手笨腳的，我看你呀，將來也不會(huì)有出息!”孩子受到指責(zé)后，自信心方面受到損失，比那一杯牛奶的價(jià)值不知要大多少倍。孩子做錯(cuò)了事，馬上對(duì)他訓(xùn)斥是不合適的，如果要進(jìn)行批評(píng)也應(yīng)對(duì)事不對(duì)人。因此，父母必須注意自己對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，要以正面鼓勵(lì)為主，使他們充分認(rèn)識(shí)到自己同其他孩子一樣，有足夠的能力去對(duì) 付和處理一切。
●給孩子創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。在日常生活中，父母既要看到孩子的閃光點(diǎn)，也要看到孩子的不足，使孩子在不足的方面有獲得成功的機(jī)會(huì)，發(fā)展孩子的各種能力。如對(duì)身體素質(zhì)差的孩子，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)幫助，給孩子鍛煉；當(dāng)孩子取得成績(jī)時(shí)，應(yīng)及時(shí)表揚(yáng)，充分肯定進(jìn)步，讓孩子體驗(yàn)成功的喜悅，產(chǎn)生積極愉快的情緒體驗(yàn)。在培養(yǎng)孩子能力時(shí)不能包辦代替，使孩子失去鍛煉和獲得成功的機(jī)會(huì)，同時(shí)也不能抄之過急責(zé)備孩子，否則對(duì)孩子樹立自信心不利。
●培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志和教給補(bǔ)償?shù)霓k法。在生活中，任何人不可能十全十美，一帆風(fēng)順。怎樣評(píng)價(jià)自己，怎樣對(duì)待失敗，不同態(tài)度會(huì)導(dǎo)致不同結(jié)果。因此，在教育過程中要正確分析孩子的情況，幫助孩子正確對(duì)待不足和失敗，培養(yǎng)大膽、勇敢、堅(jiān)毅的意志品質(zhì)。如有的孩子遇到失敗只會(huì)傷心難過，這時(shí)成人要主動(dòng)接近他，幫助他分析失敗的原因，鼓勵(lì)他通過其他補(bǔ)償方式來彌補(bǔ)弱點(diǎn)以獲得自信。如有的孩子智力發(fā)展一般，但社會(huì)性發(fā)展較好能關(guān)心集體，熱愛勞動(dòng)，家長(zhǎng)要幫助他發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處獲得自信。家長(zhǎng)還要教育孩子看到自己和他人各有長(zhǎng)處，當(dāng)自己獲得成功時(shí)要關(guān)心幫助弱者，當(dāng)自己失敗時(shí)也不要自卑?？傊议L(zhǎng)要經(jīng)常展示孩子的強(qiáng)項(xiàng)，使孩子獲得自信。
鼓勵(lì)——孩子的需要
孩子的成長(zhǎng)過程，是不斷克服缺點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤，逐步成熟的過程?？捎械募议L(zhǎng)很吝嗇對(duì)孩子的表揚(yáng)，對(duì)孩子吹毛求疵，一點(diǎn)點(diǎn)缺點(diǎn)都不放過，甚至“以小見大”，把小毛病擴(kuò)大化，嚴(yán)重化，用聯(lián)想法，把孩子過去的毛病都聯(lián)系起來一起批評(píng)，批得孩子“體無完膚”，使孩子的自尊心、自信心和上進(jìn)心正在這樣的“嚴(yán)格要求”中一點(diǎn)一點(diǎn)地喪失，最后變成“刀槍不入”的金鋼之身，表揚(yáng)不再能引起他的激動(dòng)，批評(píng)對(duì)他也不再有刺激，自暴自棄，玩世不恭，成了人人頭痛的“老油條”。有的家長(zhǎng)想用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)刺激孩子的上進(jìn)心，許諾考試多少分獎(jiǎng)勵(lì)多少錢，甚至設(shè)立大獎(jiǎng)，考上大學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)一千元或買部電腦等等，結(jié)果由于孩子難以達(dá)到目標(biāo)而失去獎(jiǎng)勵(lì)作用。其實(shí)對(duì)孩子的最佳鼓勵(lì)是平時(shí)的經(jīng)常性的表揚(yáng)和肯定，“涓涓細(xì)流”才能“匯成大海”，家長(zhǎng)們可嘗試從以下三方面鼓勵(lì)孩子：
●做得好、做得對(duì)的及時(shí)表揚(yáng)。每個(gè)孩子都有優(yōu)點(diǎn)，家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點(diǎn)并及時(shí)表揚(yáng)他，這是揚(yáng)長(zhǎng)教育，揚(yáng)長(zhǎng)才能避短。經(jīng)常得到表揚(yáng)的孩子往往表現(xiàn)越來越好，表現(xiàn)好了又得到更多的表揚(yáng)，形成良性循環(huán)，從而培養(yǎng)了孩子良好的品德和習(xí)慣。相反，常受到批評(píng)和否定的孩子他也會(huì)否定自己，認(rèn)為自己不行，從而放棄努力學(xué)習(xí)。
●做錯(cuò)的也要鼓勵(lì)。“犯錯(cuò)誤是孩子的權(quán)利”，成年人尚且會(huì)犯錯(cuò)誤，有過失，何況孩子呢?對(duì)孩子的過錯(cuò)斥責(zé)、漫罵不是好辦法，可以換個(gè)方式，在批評(píng)的同時(shí)鼓勵(lì)他。例如對(duì)孩子的撒謊可以這么批評(píng)：撒謊是不對(duì)的，但我相信你以后再也不會(huì)撒謊了。當(dāng)你把信任交給孩子時(shí)，孩子就會(huì)以行動(dòng)來回報(bào)你的信任。
●成績(jī)不好更要激勵(lì)。有些孩子在學(xué)習(xí)或活動(dòng)成績(jī)不好，不敢告訴父母，說明他有自尊心，也有自卑感，如果家長(zhǎng)只圖一時(shí)痛快，臭罵他一頓，無疑是落井下石，雪上加霜。其實(shí)這時(shí)的孩子更需要鼓勵(lì)、肯定，以樹立他們上進(jìn)的信心，恢復(fù)他們的自信。如果家長(zhǎng)換個(gè)說法，肯定孩子已經(jīng)努力了，即使取得不好成績(jī)也不要泄氣，相信下次一定能更好。或是肯定這次成績(jī)已比上次有所進(jìn)步，鼓勵(lì)他繼續(xù)爭(zhēng)取進(jìn)步。孩子會(huì)因?yàn)楦屑じ改笇?duì)他的理解和信任而加倍努力。
當(dāng)孩子面對(duì)挫折與失敗時(shí)
孩子在生活和學(xué)習(xí)中，難免會(huì)遭受挫折和失敗。如：不小心，把同學(xué)的東西弄壞了；考試成績(jī)不理想等等。有的孩子遇到挫折和失敗后，會(huì)尋找不正當(dāng)?shù)睦碛蔀樽约恨q解，推諉自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任，甚至?xí)a(chǎn)生攻擊性行為。同時(shí)，挫折會(huì)使孩子產(chǎn)生不良的情緒反應(yīng)，減少自尊心和自信心，增加失敗感、愧疚感和思想負(fù)擔(dān)。
那么，當(dāng)你的孩子面對(duì)挫折和失敗時(shí)，該如何去幫助他們正確對(duì)待呢?
●讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和生活中難免會(huì)遇到這樣或那樣的挫折和失敗，要敢于面對(duì)，不必感到沮喪。并幫助孩子分析產(chǎn)生挫折和失敗的原因，找出避免的方法。
●鼓勵(lì)孩子充滿信心地戰(zhàn)勝挫折。家長(zhǎng)可用鼓勵(lì)的話語，樂觀的微笑，贊許的目光來增強(qiáng)孩子面對(duì)失敗的勇氣。同時(shí)，讓孩子知道面臨挫折和失敗并不可怕，可怕的是失去對(duì)成功的渴求。
●對(duì)孩子因挫折和失敗而產(chǎn)生的不良表現(xiàn)，可以適當(dāng)采用限制、批評(píng)、懲罰的方法。采用以上方法時(shí)，要考慮孩子的年齡特征，并顧及孩子的自尊心，以尊重孩子的人格為前提。避免態(tài)度過硬、體罰或變相體罰，以免加重孩子對(duì)挫折和失敗的恐懼，在孩子的心理上造成陰影。
●平時(shí)注意培養(yǎng)孩子調(diào)節(jié)和控制自己心理活動(dòng)的能力，以提高孩子的挫折耐受力。
如何對(duì)待挫折?
小剛是初中三年級(jí)學(xué)生。他智商中等，由于對(duì)學(xué)習(xí)有較高要求和遠(yuǎn)大的目標(biāo)，他很刻苦好學(xué)。因此在小學(xué)讀書時(shí)成績(jī)一直拔尖，初一和初二上學(xué)期時(shí)成績(jī)還挺好。在初二下學(xué)期終考時(shí)，他失敗了。自尊心很強(qiáng)的他對(duì)下次考試充滿了必勝的信心?？上В中拇笠?，又失敗了。他恨自己為什么不爭(zhēng)氣，也開始懷疑自己的腦子和能力。他想，我那樣刻苦，為什么考不好，我沒救了。從此，他灰心喪氣，不思進(jìn)取，學(xué)習(xí)成績(jī)也逐漸下降。
當(dāng)你的孩子象小剛那樣面對(duì)著失敗，該如何對(duì)待挫折呢?
●正確認(rèn)識(shí)挫折。
人的一生中總免不了各種各樣的失敗和挫折，關(guān)鍵在于正確地認(rèn)識(shí)它。家長(zhǎng)要教育孩子，在學(xué)習(xí)中遇到挫折時(shí)，不必垂頭喪氣，要勇敢、正確面對(duì)它。
●家長(zhǎng)的教育方式要健康。
面對(duì)失敗孩子已經(jīng)是陷入困境。如果當(dāng)家長(zhǎng)此時(shí)還埋怨孩子，只能是火上燒油，會(huì)使孩子信心感到對(duì)挫折產(chǎn)生恐懼，感到自己無可救藥，干脆破罐破摔。
因此，孩子面臨挫折并不可怕，最可怕的是孩子失去了對(duì)成功的信心。教育孩子正視現(xiàn)實(shí)，悅納自己。家長(zhǎng)可用激勵(lì)的語言和諧的態(tài)度，充滿信心的目光去增強(qiáng)孩子面對(duì)失敗的勇氣，讓孩子知道，生活中挫折和失敗雖不可避免，但只要敢于面對(duì)挫折，也并不可怕。
●幫助孩子善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
失敗后，家長(zhǎng)要幫助引導(dǎo)孩子找到失敗的原因，明確自己的不足之處，讓失敗為下一次的拼搏提供一種借鑒。
●對(duì)孩子期待要合理。
家長(zhǎng)不能重知輕德，不一定非要強(qiáng)迫孩子達(dá)到他力所不能及的目的，對(duì)孩子的期望要合理，這才是引導(dǎo)孩子走上身心健康的正確之路。
●極力尋找孩子身上的閃光點(diǎn)，使孩子樹立信心。
每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，做家長(zhǎng)的要全面、客觀地認(rèn)識(shí)，評(píng)價(jià)孩子。要以表揚(yáng)為主，而且要注意表揚(yáng)的心理藝術(shù)及其心理效應(yīng)。如表揚(yáng)要以精神獎(jiǎng)勵(lì)為主，而且要及時(shí)。重視道德品德的表揚(yáng)。若確實(shí)需要批評(píng)，那要批評(píng)中帶有鼓勵(lì)，因?yàn)榕u(píng)的目的在于教育孩子，而不是將氣發(fā)在孩子身上。所以要注意批評(píng)的心理藝術(shù)及其心理效應(yīng)。這樣才能與孩子溝通，用情感教育慢慢清除孩子的自卑心理，樹立其自信心。家長(zhǎng)可嘗試“我能行教育”：共分4步(1)我能行 (2)我努力才能行 (3)幫助孩子行 (4)你行我更行。
●要愛護(hù)孩子的自尊心。
對(duì)孩子受到挫折時(shí)，更要及時(shí)同情支持，鼓勵(lì)孩子，如張廣厚的父親，當(dāng)他得知兒子數(shù)學(xué)沒考好，并沒有責(zé)備他，而是與他共同找原因，并鼓勵(lì)說：“兒子，這次沒考好不要緊，你繼續(xù)努力，你努力就會(huì)學(xué)好考好!”后來他兒子成為一名科學(xué)家。
●教給孩子抗挫折的方法：
(1)保持頭腦清醒與鎮(zhèn)靜。
(2)正確歸因?！ ?3)自我調(diào)節(jié)，增強(qiáng)心理承受能力。
(4)善于協(xié)調(diào)和控制情緒，保持心境良好。
(5)正視挫折，尋覓成就感。揚(yáng)起生活風(fēng)帆。
●尊重孩子的思想感情，創(chuàng)設(shè)民主平等的家庭氣氛。
俗話說：“情通則理達(dá)。”對(duì)孩子要有適度的寬容，因?yàn)楹⒆邮莻€(gè)人而不是個(gè)物，而且還是一個(gè)受教育者。
●要加強(qiáng)修養(yǎng)以身相伴。
以做人之本，教孩子做人。
不敢當(dāng)班干——孩子害怕失敗怎么辦
“老師，能不能換個(gè)同學(xué)來當(dāng)班干?我總覺得我沒有這個(gè)能力，我會(huì)干不好的。”當(dāng)你的孩子向老師提出這類“辭職”要求時(shí)，說明他(她)懷疑自己的工作能力，對(duì)自己信心不足。
那么，我們應(yīng)該如何幫助孩子擺脫害怕失敗的自卑感呢?
●尊重孩子。孩子隨著年齡的增長(zhǎng)，個(gè)人意識(shí)的發(fā)展，他已有了獨(dú)立的見解，總希望成人把他當(dāng)作大人看待，家長(zhǎng)應(yīng)該尊重他，讓孩子體會(huì)到自己有獨(dú)立的能力。為此，家長(zhǎng)要做到：
?、俨挥?xùn)斥孩子。如果家長(zhǎng)經(jīng)常喋喋不休地訓(xùn)斥孩子，孩子就會(huì)認(rèn)為自己只不過是家長(zhǎng)出氣的工具。
②尊重孩子人格。不當(dāng)他人的面批評(píng)孩子，讓孩子丟人現(xiàn)眼。
③不打擊孩子。不要講“連班干也不敢當(dāng)，窩囊廢!”、“這么容易的事情也做不好!”“你讓我丟臉!”、“你真笨!”之類的話。
?、茏鹬睾⒆拥囊庾R(shí)。即使孩子的意見不正確，也不要當(dāng)即劈頭蓋腦來一個(gè)否定：“不!”、“你錯(cuò)了!”而是用商量的口氣說：“這樣好不好……”
●幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的能力。幫助孩子發(fā)現(xiàn)并肯定自己的能力是擺脫自卑心理的關(guān)鍵。尤其是在孩子遇到困難和挫折時(shí)鼓勵(lì)他相信自己的能力，幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己有“如人之處”和“過人之處”，不斷讓他學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己，相信自己，不斷地激勵(lì)他們上進(jìn)。這里面要滲透殷切的期望和深深的愛。
●培養(yǎng)孩子各方面的能力。青少年的求知欲強(qiáng)，興趣和愛好廣泛，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)這一特點(diǎn)，有針對(duì)性地鼓勵(lì)、幫助孩子學(xué)好知識(shí)和積極參加各種活動(dòng)，培養(yǎng)各方面的能力。他就不會(huì)在同學(xué)面前感到自己不行，而是什么都想“露一手”，顯示自己。
●讓孩子嘗到成功的喜悅。有意識(shí)地讓孩子去完成某件力所能及的事；如果能指導(dǎo)孩子去參加某項(xiàng)競(jìng)賽而獲獎(jiǎng)，效果更好。哪怕是一個(gè)小小的成功，可能就是孩子終生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)——由自卑轉(zhuǎn)向自信。成功的喜悅，將會(huì)激勵(lì)孩子勇于進(jìn)取。
●堅(jiān)持以表揚(yáng)為主的教育方式。
美國前總統(tǒng)林肯曾說：“每一個(gè)人都喜歡別人的贊美。”家長(zhǎng)要對(duì)孩子細(xì)心觀察，對(duì)他的點(diǎn)滴進(jìn)步和微小的成績(jī)都要及時(shí)熱情地給予表揚(yáng)。多次、反復(fù)的表揚(yáng)會(huì)使他鞏固優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，產(chǎn)生自豪感，增強(qiáng)自信心。
當(dāng)孩子落聘后，……
阿玲想鍛煉自己走向社會(huì)實(shí)踐實(shí)踐，她憑著品學(xué)兼優(yōu)，相貌出眾等“資本”，對(duì)找工作充滿自信。但她碰壁了，幾次應(yīng)聘都落選，這對(duì)她打擊太大了，她再?zèng)]有信心去學(xué)習(xí)、工作，不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)。遭此挫折，她變得消沉頹廢、憂郁、自卑、怨天尤人。
當(dāng)孩子遇到挫折或失敗后，該怎么辦?
●不指責(zé)孩子。
孩子遇到挫折，已經(jīng)感到很苦悶、壓抑、沮喪，如果家長(zhǎng)這時(shí)還指責(zé)他沒有本事，這必然使孩子更痛苦，感到孤獨(dú)無助、恐懼和絕望。這對(duì)孩子的自尊心傷害很大，對(duì)孩子的身心和情緒非常不利。
●理解孩子。
受挫折的孩子更需要家長(zhǎng)的關(guān)心、理解、安慰、鼓勵(lì)。在和諧、溫暖的家庭氣氛中，孩子有被接納感，有助于消除其挫折的恐懼心理。相反，家庭氣氛的冷漠，使孩子緊張、消沉。家長(zhǎng)可與孩子坦率誠懇交談，在輕松自如的氣氛中讓孩子主動(dòng)訴說心中的不快或委屈，并適時(shí)地引導(dǎo)，使孩子認(rèn)識(shí)到挫折是難以避免的，關(guān)鍵在于能夠從挫折中吸取教訓(xùn)，不斷完善自我。
●引導(dǎo)孩子冷靜反思，正確歸因。
孩子涉世未深，對(duì)挫折缺乏心理準(zhǔn)備，產(chǎn)生困惑、恐懼、憂慮的心理是可以理解的。最重要的是如何找出失敗的原因。作為孩子“當(dāng)局者迷”，但作為家長(zhǎng)也許“旁觀者清”，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子吸取失敗的教訓(xùn)，努力從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出原因，從而采取有效的補(bǔ)救措施，揚(yáng)長(zhǎng)避短。教育孩子冷靜反思，正確認(rèn)識(shí)挫折的兩重性：挫折既使人煩惱、悲觀、痛苦，又可以給人以教益和磨煉，使人增強(qiáng)能力，變得聰明、堅(jiān)強(qiáng)，使人成熟更快。鼓勵(lì)孩子不要把挫折放在心上，走出挫折的陰影，勇敢地面對(duì)下次的挑戰(zhàn)。
●教會(huì)孩子超越挫折的方法。
面對(duì)挫折，孩子無所適從。家長(zhǎng)可教會(huì)孩子自我心理調(diào)適的方法。首先要心平氣和，冷靜反省自己，全面分析挫折的成因，積極尋找解決的辦法。其次可以轉(zhuǎn)移注意力，如：唱歌、跳舞、打球，或從事其他娛樂活動(dòng)，以改變心境。再次可以找親友傾訴，盡情訴說心中的苦悶，使緊張、憂慮的情緒發(fā)泄出來，適度發(fā)泄可以自我放松，達(dá)到心理平衡。同時(shí)還可以進(jìn)行心理咨詢，接受指導(dǎo)者的良好建議，增強(qiáng)心理素質(zhì)，盡快調(diào)整自己的情緒，以健康的心態(tài)看待問題，尋求解決問題的途徑。
孩子郁郁寡歡怎么辦
有的孩子顯得孤獨(dú)沉默，悶悶不樂，對(duì)一切事物都缺乏興趣，一點(diǎn)細(xì)小的過失或缺點(diǎn)也覺得懊悔不已，遇事總往壞處想，精神萎靡，心事重重。
當(dāng)孩子有以上表現(xiàn)，說明他正受抑郁情緒的影響。作為家長(zhǎng)，該如何幫助孩子擺脫呢?
●教孩子對(duì)煩惱有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。讓孩子認(rèn)識(shí)到：煩惱人皆有之，不要因自己一時(shí)的煩惱，便認(rèn)為自己最不幸而自暴自棄，而應(yīng)認(rèn)真尋找煩惱的根源，積極想辦法擺脫。
●學(xué)會(huì)達(dá)觀。教育孩子盡量避免個(gè)人思想作怪，將個(gè)人的利益、名譽(yù)看淡一些，心底無私天地寬；凡事多看好的方面，用樂觀精神、發(fā)展觀點(diǎn)來想一想。家長(zhǎng)自己在日常生活中也應(yīng)以樂觀態(tài)度感染孩子。
●加強(qiáng)交往。家長(zhǎng)可為孩子創(chuàng)造多種機(jī)會(huì)，讓他參加集體活動(dòng)，用集體力量淡化抑郁情緒。如：
1、以交往之樂吸引。可先讓孩子看其他友伴的玩樂，在玩樂氣氛的感染下鼓勵(lì)孩子參與。經(jīng)常體驗(yàn)到交往之樂，就會(huì)沖淡抑郁情緒。
2、引導(dǎo)孩子主動(dòng)助人。如媽媽洗衣服，讓孩子幫拿衣架，或洗一些小物件(襪子、內(nèi)衣褲等)，爸爸干活，讓他幫拿工具。先從助家里人開始，助小伙伴、助殘疾人，在助人過程中理解別人，改善心境。
3、鼓勵(lì)孩子向同學(xué)、朋友傾吐自己的抑郁，求得幫助。
●心理防御。幫助孩子學(xué)會(huì)正確使用一些心理防御機(jī)制，消除抑郁。
合理化——尋找引起憂愁、郁悶事情發(fā)生的“合理”原因，來個(gè)“阿Q精神”，彌補(bǔ)心理上的創(chuàng)傷。
宣泄——找個(gè)僻靜角落大吼一聲或大聲自言自語；或給遠(yuǎn)方朋友寫信傾吐；或?qū)︾R自我訴說，鼓勵(lì)自己。
轉(zhuǎn)移——聽聽音樂，散散步，做做游戲，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等，轉(zhuǎn)移注意力。
●情感支持。家長(zhǎng)在語言和行動(dòng)上關(guān)懷孩子，使他意識(shí)到有很多人關(guān)心、愛護(hù)他，不管發(fā)生什么事，都有人支持他，與他在一起，減少孤獨(dú)、無助感。
孩子總膽小怕事怎么辦
“我的孩子總是膽小怕事，一碰到問題總想退縮，怕人家笑話，遇事顧慮重重，患得患失，自感精神壓力大。真令人擔(dān)心。”
當(dāng)你的孩子也是這樣，遇事總畏畏縮縮，該怎么辦呢?
●培養(yǎng)樂觀態(tài)度。孩子膽小怕事的心理根源之一是易悲觀。樂觀的人視困難為常情，覺得困難是你強(qiáng)它弱，你弱它強(qiáng)，充滿克服困難的信心、決心和恒心；悲觀的人則人為地夸大困難，未戰(zhàn)先降。所以，要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，讓他多從有利方面去看待問題，多取得進(jìn)步，看到自己的成績(jī)，從而對(duì)自己有信心，養(yǎng)成樂觀態(tài)度。
●從小事做起。沒有毅力是孩子膽小怕事的另一個(gè)心理根源。毅力不強(qiáng)的人，當(dāng)他覺得困難難以克服時(shí)就會(huì)有退縮心理。但積累克服小困難的勝利就能逐步培養(yǎng)起人的克服大困難的毅力。所以，應(yīng)要求孩子從小事情做起，特別是那些他最忽略也最容易暴露意志弱點(diǎn)的小事做起，培養(yǎng)毅力。比如每天按時(shí)起床、寫日記、晨煉等，任何情況下都不馬虎，堅(jiān)持不懈，不能找借口，久之，就能逐步培養(yǎng)起頑強(qiáng)的毅力。
●鼓勵(lì)與人交往。膽小怕事的孩子往往也是性格內(nèi)向、孤僻的，作為家長(zhǎng)要多創(chuàng)造機(jī)會(huì)鼓勵(lì)孩子主動(dòng)與人交往，取得同伴情感上的支持。比如讓孩子主動(dòng)與人打招呼，邀請(qǐng)同伴上門來玩，把孩子介紹給客人并一起玩等，培養(yǎng)孩子大膽行事。
●切忌批評(píng)諷剌。膽小怕事的孩子自尊心較強(qiáng)，家長(zhǎng)千萬不能因其缺點(diǎn)而批評(píng)諷剌，橫加指責(zé)，這樣反而加深了孩子不良情緒的影響，家長(zhǎng)應(yīng)多給予孩子鼓勵(lì)、贊賞的語言、目光等，增強(qiáng)孩子自信心，減少心理壓力。
假如孩子動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣……
小強(qiáng)動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，在別人看來不以為然的一些雞毛蒜皮小事，他卻犯顏動(dòng)怒，火冒三丈。……
當(dāng)你的孩子象小強(qiáng)一樣愛發(fā)脾氣，怎樣幫助他克服這個(gè)壞毛病呢?
●為孩子樹立楷模。假如家長(zhǎng)是氣量狹小者，常為小事斤斤計(jì)較；或者脾氣也十分暴躁，爭(zhēng)吵不休，并常用打罵、斥責(zé)等方法教育孩子，孩子愛發(fā)脾氣也就不奇怪了。家長(zhǎng)要求孩子做到的，自己首先是楷模，所以在孩子面前要盡量樹立起胸懷開闊、善于克制的形象，言傳身教于孩子。
●讓其認(rèn)清危害。告訴孩子愛發(fā)脾氣是不尊重人的行為，同樣也不會(huì)得到別人的尊重，無助于問題的解決，反而遭到他人的輕視和疏遠(yuǎn)，不會(huì)有朋友來一起玩了，使孩子認(rèn)識(shí)到愛發(fā)脾氣的不良后果，日后再發(fā)脾氣時(shí)會(huì)“三思而后行”，逐步學(xué)會(huì)克制。
●不溺愛孩子。對(duì)孩子錯(cuò)誤、霸道的行為決不遷就、姑息，否則反而強(qiáng)化了他愛發(fā)脾氣的行為。對(duì)孩子不合理的、過分的行為或要求，要采取不理睬、不滿足的態(tài)度，并對(duì)他講清楚不對(duì)的原因。必要時(shí)，對(duì)孩子的一些過激言行，要進(jìn)行嚴(yán)厲的批評(píng)教育，甚至給予警告性的“懲罰”，表明大人的態(tài)度是嚴(yán)肅的，弱化、減少這類行為的重復(fù)。
使孩子宣泄怒氣的方法
●在日常生活中，輔導(dǎo)他把感受表達(dá)出來。比如，鼓勵(lì)孩子把自己生氣的感受寫在日記上，或者大吼一聲，或者洗個(gè)澡等等，使發(fā)怒的情緒得以緩解。
●不以怒制怒。當(dāng)孩子在極度忿怒之時(shí)，最好不要跟著發(fā)火，以恫嚇甚至棍棒來強(qiáng)行壓制孩子的情緒?？梢暂p輕撫慰他，或讓他坐下來，倒杯水緩和一下他的情緒。如果實(shí)在無法平息，暫進(jìn)隔離他，如單獨(dú)留他一個(gè)人在房間里，提供一個(gè)冷靜的環(huán)境平撫情緒。待孩子冷靜下來之后，可讓他洗個(gè)臉，喝杯茶，或者睡上一覺，然后才和他慢慢談心。
●轉(zhuǎn)移注意力或發(fā)泄精力。比如，帶他到公園、娛樂場(chǎng)所去玩，分散注意力；或者平時(shí)引導(dǎo)他多參加能坐下來、需動(dòng)腦筋、時(shí)間較長(zhǎng)的活動(dòng)，養(yǎng)成孩子坐得住，有耐性和克制自己的習(xí)慣。如繪畫、練書法、下棋等；或者讓他參加體育活動(dòng)，如打球、跑步等，把怒氣泄到運(yùn)動(dòng)上；或者聽聽音樂、唱唱歌；等等。
●學(xué)會(huì)自制。教孩子學(xué)會(huì)自我克制。比如：自我暗示法——一旦感到自己要發(fā)怒時(shí)，心里反復(fù)默念“不要發(fā)火，要冷靜，要冷靜……”；轉(zhuǎn)移法——當(dāng)感到怒氣上來時(shí)，迅速離開現(xiàn)場(chǎng)，或去干別的事情；深呼吸法——發(fā)怒時(shí)，要求自己做幾次深呼吸，吐出心底怒氣；肌肉緊張法——緊握拳頭再松開，緊繃腳板等。
單親孩子的教育
生活在單親家庭的孩子，由于幼小的心靈受到了來自父母離異所帶來的觸痛與傷害，陰影不可避免的籠罩著他們。父母若不加倍重視，那么孩子的生活、學(xué)習(xí)、性格等各種方面將有可能走入不健康的軌道。所以，離異的父母要關(guān)注孩子的教育。
●讓孩子始終擁有愛的感受。當(dāng)父母雙方選擇兩條不同的道路時(shí)，要盡力尋找適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，兩人心平氣和的，或單方家長(zhǎng)以一種比較輕松方式將這個(gè)決定告訴孩子，并說明父母的分開并不意味著停止對(duì)孩子的關(guān)心和愛護(hù)，同其他所有孩子一樣，他(她)始終是父親和母親心中的寶貝。讓他們感到自己并不是孤單、孤獨(dú)和不幸的。濃濃的愛意可以減輕家庭的破碎所帶來的不幸，使孩子盡量減少心靈上不健康因素。
●離異的夫妻雙方，往往心中有結(jié)，多少不能像朋友般交往。但在孩子面前美化兩人關(guān)系很有必要。所以，要給孩子造成一種感覺，那就是我的爸爸媽媽雖然不在一起，可是他們卻是好朋友。但許多家長(zhǎng)卻往往不是這樣，他們見了面不分場(chǎng)合隨時(shí)發(fā)生口角，母親教訓(xùn)孩子別理父親，父親教訓(xùn)孩子別像母親那樣等等，甚至當(dāng)孩子面說一些極不好聽的對(duì)方的壞話。這樣，就變本加厲的加重了孩子內(nèi)心的陰影，這會(huì)改變家長(zhǎng)在孩子心目中的良好形象，導(dǎo)致孩子疏遠(yuǎn)父母。如果長(zhǎng)期如此，甚至對(duì)孩子以后的婚姻觀念會(huì)有影響，孩子成年后往往會(huì)對(duì)婚姻持懷疑態(tài)度。孩子是雙方共有的，安排適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓孩子見到無撫養(yǎng)權(quán)的對(duì)方家長(zhǎng)，如能時(shí)不時(shí)共同帶領(lǐng)孩子周末出游就更好了。
●抽空多陪陪孩子談心聊天。談學(xué)校的生活，談同學(xué)友誼，談趣聞趣事，談大自然談理想。一來可以促進(jìn)與孩子的關(guān)系，了解孩子的內(nèi)心世界，二來通過談天教育孩子一些做人的道理。
培養(yǎng)孩子的愛心。教育孩子正確對(duì)待善惡，尊敬老人及長(zhǎng)輩，與同學(xué)友好相處，幫助比自己弱者。富有愛心的人才會(huì)擁有許多朋友，在以后的道路上就不會(huì)孤獨(dú)。
●培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛好。讓孩子去做一些自己感興趣的事情，發(fā)掘他(她)的長(zhǎng)處，讓他(她)認(rèn)識(shí)到自己的能力，增強(qiáng)他(她)的自信心。另一方面也可分散他內(nèi)心來自不完整家庭的注意力。
●不要把個(gè)人情緒強(qiáng)壓到孩子身上。一個(gè)樂觀向上而堅(jiān)強(qiáng)的家長(zhǎng)可以成為孩子學(xué)習(xí)的好榜樣。如果成日讓孩子看到的是一張同樣憂郁的臉，孩子也不會(huì)快樂。
總之，在單親家庭中成長(zhǎng)的孩子，并不一定不幸，只要有家長(zhǎng)的愛心給予、有良好的教育方式，那么你的孩子會(huì)擁有正常家庭中的孩子一樣的幸福。
如何培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性
家長(zhǎng)作為孩子的第一位老師，對(duì)培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性，起著至關(guān)重要的作用。那么家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性呢?
●了解孩子氣質(zhì)類型。
人的氣質(zhì)特點(diǎn)是千差萬別的，世界上沒有兩個(gè)氣質(zhì)特點(diǎn)完全相同的人。氣質(zhì)可分為四種類型：多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。不同氣質(zhì)的人有不同的表現(xiàn)：
多血質(zhì)：這一類型的孩子，表現(xiàn)為活潑好動(dòng)、敏感、反應(yīng)迅速、注意力容易轉(zhuǎn)移、興趣容易變換。
膽汁質(zhì)：這一類型的孩子，表現(xiàn)為精力旺盛、情感易沖動(dòng)、心境變換劇烈。
粘液質(zhì)：這一類型的孩子，表現(xiàn)為反應(yīng)緩慢、沉默寡言、情感不易外露。
抑郁質(zhì)：這一類型的孩子，表現(xiàn)為孤僻、行動(dòng)遲緩、愛獨(dú)來獨(dú)往，對(duì)周圍的事物不大感興趣。
氣質(zhì)無好壞之分，任何一種氣質(zhì)都具有其積極的一面，同時(shí)也具有消極的一面。由此可見，各種氣質(zhì)類型的兒童都可以培養(yǎng)出良好的個(gè)性特征。因此，家長(zhǎng)對(duì)于孩子的性格類型要采取慎重分析的態(tài)度，要區(qū)別對(duì)待，有意識(shí)地培養(yǎng)孩子良好的性格和矯正不良的性格。
●創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于培養(yǎng)孩子良好個(gè)性的環(huán)境。
環(huán)境對(duì)個(gè)性的形成影響很大。要培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性，首先要有一個(gè)民主和睦的家庭關(guān)系，父母要樹立良好的思想、作風(fēng)和道德風(fēng)尚，這樣，孩子就可以從小通過耳濡目染不知不覺地受到父母良好思想、品德的影響，為形成良好個(gè)性打下基礎(chǔ)。反之，就會(huì)影響孩子良好個(gè)性的培養(yǎng)。
1、有意識(shí)為孩子提供鍛煉的機(jī)會(huì)。
讓自己的孩子多參加一些力所能及的勞動(dòng)。比如：整理書包，打掃房屋，洗碗等，通過勞動(dòng)培養(yǎng)孩子獨(dú)立的個(gè)性。
2、培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性。
家長(zhǎng)多給孩子講一些革命歷史故事，買一些革命歷史圖書，使孩子懂得古往今來無數(shù)杰出的人物，都是在困難重重的逆境中成長(zhǎng)的，鼓勵(lì)孩子克服困難的勇氣、決心和信心。
3、不溺愛、不放任自流。
對(duì)孩子要有嚴(yán)格要求，不能百般遷就和有求必應(yīng)。對(duì)孩子的任性，家長(zhǎng)一定要及時(shí)的說服，講道理，指出不對(duì)的地方。
4、對(duì)孩子不粗暴，不傷害自尊心。
有的家長(zhǎng)對(duì)孩子態(tài)度粗暴，稍不順心，開口就罵，動(dòng)手就打。打罵不但損害孩子的自尊心，而且容易養(yǎng)成孩子說謊，表里不一的作風(fēng)。
5、培養(yǎng)孩子進(jìn)行自我修養(yǎng)。
從小培養(yǎng)孩子寫日記或者周記，對(duì)照社會(huì)、學(xué)校的要求和英雄的榜樣來檢查自己性格的優(yōu)缺點(diǎn)，檢查自己待人處事的態(tài)度和行為，在生活中自覺磨煉。
兒童階段是個(gè)性形成的關(guān)鍵時(shí)期，同時(shí)，培養(yǎng)個(gè)性是個(gè)長(zhǎng)期復(fù)雜的過程，中間會(huì)有反復(fù)，因此，每一位家長(zhǎng)都必須進(jìn)行長(zhǎng)期、細(xì)致、耐心的工作。
孩子自我中心意識(shí)過重怎么辦
有的孩子為人處事總是以自己的需要和興趣為出發(fā)點(diǎn)，從不顧及他人。如固執(zhí)己見，盲目地堅(jiān)持個(gè)人的意見；很少關(guān)心他人，與他人關(guān)系疏遠(yuǎn)，不能和睦相處；只注重自己利益的得失，從不考慮他人的利益等。
那么，該如何糾正孩子過重的自我中心意識(shí)呢?
●父母不嬌慣溺愛孩子。在為子女提供必要的物質(zhì)條件的同時(shí)，還要培養(yǎng)其艱苦樸素的生活作風(fēng)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念，克服懶惰、依賴情緒。因?yàn)?，?yōu)越的物質(zhì)生活不僅容易使人消極、頹廢，不思進(jìn)取，而且容易使人變得貪婪、無休止地追求個(gè)人利益，所以培養(yǎng)勤勞樸實(shí)的性格是克服自我中心的關(guān)鍵所在。
●必要的“挫折教育”，使孩子在挫折中鍛煉意志，提高自制能力，克服固執(zhí)、任性和嬌氣，學(xué)會(huì)理智地看待客觀事物。中學(xué)生由于缺乏生活磨煉，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，加上凡事都喜歡依靠自己的力量去完成，所以，常常是“不撞南墻不回頭”。因此，人為制造一些困難和障礙，有利于他們?cè)诖煺壑刑岣哒J(rèn)知水平和社會(huì)適應(yīng)能力。
●鼓勵(lì)孩子多與外界交往，在交往中學(xué)習(xí)寬容、忍讓。通過“換位法”引導(dǎo)孩子站在別人的角度去考慮問題，改變只顧自己，無視他人的壞習(xí)慣，克服狹隘、自私思想。讓孩子有與他人分享物品的機(jī)會(huì)，有團(tuán)結(jié)互助的習(xí)慣，懂得互惠互利，多為孩子提供結(jié)交朋友和接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)，提高與外界的交往能力，這是避免和改變自我中心的行之有效的辦法。
孩子做事偏激怎么辦
“我孩子與人爭(zhēng)論問題時(shí)，從不相讓，有時(shí)明知錯(cuò)了，口里還硬說絕對(duì)沒錯(cuò)。平時(shí)看問題也很絕對(duì)，一好百好，一壞百差，以偏概全。腦筋從不轉(zhuǎn)彎，真不知怎樣幫他矯正過來。”
矯正孩子的偏激缺陷，可從以下幾方面入手：
●豐富知識(shí)經(jīng)驗(yàn)
孩子由于生活經(jīng)驗(yàn)少，知識(shí)面窄，看問題就容易“只見樹木不見森林”?？蓭椭⒆油貙捙d趣范圍，多方面接觸生活，積累豐富的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，掌握基本的生活知識(shí)和思維方法。
●培養(yǎng)辯證思維能力
通過講故事、做游戲，或者討論、商量等方式，向孩子灌輸正確思維的意識(shí)，知道對(duì)事物要全面、客觀、靈活地看待和分析，學(xué)會(huì)從不同的角度去看。平時(shí)還可要求孩子勤于思考，經(jīng)常想一想自己提出的觀點(diǎn)是否符合實(shí)際，逐漸學(xué)會(huì)“三思而后行”。
●加強(qiáng)意志力的鍛煉
如：提出要求，使孩子明確各種行為的主要目標(biāo)，嚴(yán)格規(guī)范自己的行為，“當(dāng)行則行，當(dāng)止則止”，提高自我控制能力；從小事做起，從今天做起，逐步磨煉意志；堅(jiān)持參加體育鍛煉。在嚴(yán)寒酷暑中經(jīng)受磨煉，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)韌、果斷等良好的意志品質(zhì)，有效地增強(qiáng)自控能力。
●教給控制方法
1、理智。教孩子平時(shí)要以理辦事，以理服人，以便能頭腦冷靜，自覺地克服偏激情緒。
2、讓人。青少年都很好強(qiáng)，得理不讓人，無理也辯三分。教育孩子與人爭(zhēng)論時(shí)，做到理直、心平、氣和地講話，不逞強(qiáng)。
3、技巧。教孩子學(xué)會(huì)掌握一些控制情緒的技巧、方法。關(guān)于這一點(diǎn)，請(qǐng)參與本書的“情緒篇”有關(guān)文章。
教孩子戰(zhàn)勝怯懦
小卓的膽小特別小，上課不敢舉手發(fā)言，家里來了客人，也不敢主動(dòng)與陌生人談話、打招呼，更別提在生人面前表現(xiàn)自己了。每天放學(xué)回來總是一個(gè)人玩，不敢與周圍的小朋友交往。
性格怯懦的孩子，大多有以上的表現(xiàn)特征。造成孩子怯懦的原因是多方面的：如生理缺陷；或依賴性強(qiáng)，遇事縮手縮腳，遇到困難便畏懼發(fā)愁；或家長(zhǎng)過分嚴(yán)厲；或能力差、智力緩慢、性格內(nèi)向、失敗體驗(yàn)過多等，都會(huì)使孩子失去信心，產(chǎn)生怯懦心理。那么，怎樣教孩子戰(zhàn)勝怯懦呢?
●學(xué)習(xí)獨(dú)立精神，丟掉依賴性。家長(zhǎng)要多和孩子交流，啟發(fā)他自己申請(qǐng)自己可以完成什么任務(wù)，要讓孩子時(shí)刻提醒自己不要依賴，要獨(dú)立思考，獨(dú)立解決疑難問題。有了獨(dú)立精神，解決問題就會(huì)大膽了。
●教育孩子多參加集體活動(dòng)，多到陌生環(huán)境中去鍛煉。怯懦的孩子往往不敢接觸人，那么家長(zhǎng)要有意識(shí)地多讓他接觸人?，F(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，必須鼓勵(lì)孩子和小伙伴們多接觸，多游戲，消除孩子對(duì)外界的陌生感，繼而再鼓勵(lì)孩子主動(dòng)與人交談、相處，接觸的人多了自然而然就會(huì)膽大一些。
●鍛煉能力，樹立自信心。能力弱的孩子往往易自卑，要真正去掉怯懦就要提高能力，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地讓孩子獨(dú)立去買東西，或辦一些力所能及的事情，當(dāng)孩子勇敢地邁出一步時(shí)，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)，使他們嘗到成功的喜悅，認(rèn)為自己能行。成功的經(jīng)驗(yàn)多了，就能增強(qiáng)自信，對(duì)自我更有信心。
●教孩子自覺鍛煉自己的意志，學(xué)會(huì)勇敢。當(dāng)孩子受挫時(shí)，家長(zhǎng)要多慰勉。告訴孩子在鍛煉自己的意志時(shí)要向強(qiáng)者學(xué)習(xí)，膽怯時(shí)可以想想強(qiáng)者的形象，心理還可以暗示自己“他們行，我為什么不行?”思想受到鼓舞，就會(huì)有勇氣迎接挑戰(zhàn)，從而不再膽小怯懦，而會(huì)勇敢地面對(duì)生活、面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)人生了。
怎樣讓孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)
“我的孩子總是不愿意一個(gè)人去干，總想出一些理由要你跟去。給她講道理，她總是聽而不進(jìn)。我真擔(dān)心長(zhǎng)期下去后果會(huì)不堪設(shè)想。到底我該怎么辦呢?”
●讓孩子學(xué)會(huì)生活，把握自己。家長(zhǎng)的包辦代替、遷就溺愛是孩子形成性格軟弱的重要原因之一。一些家長(zhǎng)對(duì)孩子百依百順，過分關(guān)心，怕他們學(xué)習(xí)累壞了腦筋，怕勞動(dòng)累壞了身體，不讓孩子做任何事情，舒適、平靜、安穩(wěn)的生活，剝奪了孩子自我表現(xiàn)能力的機(jī)會(huì)，剝奪了孩子獨(dú)立鍛煉的機(jī)會(huì)；衣來伸手、飯來張口的生活方式，導(dǎo)致了孩子獨(dú)立生活能力的萎縮。因此，要培養(yǎng)孩子成為強(qiáng)者，父母首先要孩子做力所能及的事情，學(xué)會(huì)生活。如夜間讓孩子獨(dú)立上廁所，自己到牛奶站取牛奶；父母暫時(shí)離開時(shí)，能夠獨(dú)立而不害怕；當(dāng)發(fā)生意外事情時(shí)，不驚慌、不哭泣等。這些看起來是小事，但是對(duì)培養(yǎng)孩子獨(dú)立、勇敢的品質(zhì)很有益處。
●讓孩子接觸同伴，鍛煉自己。心理學(xué)家指出：孩子的性格在游戲和日常生活中表現(xiàn)得最為明顯，這也是糾正不良性格的最佳途徑。愛模仿是孩子的一大特點(diǎn)。父母要讓性格軟弱的孩子經(jīng)常和膽大勇敢的小伙伴在一起，跟著做一些平時(shí)不敢做的事情，并將小伙伴的言行舉止作為自己模仿的對(duì)象，耳濡目染，慢慢地得到鍛煉，變得勇敢，堅(jiān)強(qiáng)起來。
●尊重孩子，不當(dāng)眾揭孩子的短，相對(duì)來說，性格軟弱的孩子比較內(nèi)向，感情較脆弱，父母尤其要注意保護(hù)孩子的自尊心。如果當(dāng)眾揭孩子的短，會(huì)損傷孩子的尊嚴(yán)，讓他覺得無地自容，臉上無光而羞于見人，無形中不良刺激強(qiáng)化了孩子的弱點(diǎn)。如果確實(shí)需要指出孩子的缺點(diǎn)，應(yīng)在肯定孩子成績(jī)的前提下，用提建議和希望的口吻指出孩子的不足。在這種情況下，大多數(shù)孩子都會(huì)樂意接受的。
●引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我修養(yǎng)。教育孩子對(duì)照社會(huì)、學(xué)校的要求和英雄的榜樣來檢查自己性格的優(yōu)缺點(diǎn)，檢查自己待人處事的態(tài)度和行為，從而明確對(duì)自己的要求。自我修養(yǎng)應(yīng)從日常的具體要求做起，如遵守學(xué)校的各項(xiàng)要求，認(rèn)真聽課，遵守課堂紀(jì)律，尊敬師長(zhǎng)等，使孩子從中養(yǎng)成自我反省、自我教育、自我修養(yǎng)的習(xí)慣。
孩子害羞怎樣克服
有的孩子常常很害羞，不愿在人多的場(chǎng)合露面更不愿說話，總是躲在別人后面，或躲在同學(xué)中間，遇到陌生人時(shí)更是感到難為情，很忸怩不自然。
要幫助克服怕羞，可從以下幾個(gè)方面著手：
●使孩子逐漸建立自信心。孩子之所以怕羞，一般是由于自己自信心缺乏。如做事總以為自己比別人差，比別人慢；又如個(gè)子矮小，運(yùn)動(dòng)總比不上別人。再加上多次的挫折與失敗，就使孩子產(chǎn)生自卑感，逐漸缺乏自信心。為此，家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)出一些閃光點(diǎn)時(shí)，就要及時(shí)的表揚(yáng)他們，嘉勉他們，使孩子看到自己的能力與特長(zhǎng)。并讓他們知道“人無完人”“各有所長(zhǎng)”的道理。從而建立自信心。有了自信心，怕羞的毛病要克服就簡(jiǎn)單多了。
●讓孩子多參加集體活動(dòng)。通過集體活動(dòng)使孩子同周圍的人搞好關(guān)系，加深友誼，使孩子的性格逐漸開朗，性格的轉(zhuǎn)變也就會(huì)使怕羞的心理壓力減小，大膽行事。同時(shí)在集體活動(dòng)，當(dāng)孩子完成一定的活動(dòng)任務(wù)后，會(huì)很高興，這也從中增強(qiáng)了自信心。
●尊重孩子。不要當(dāng)眾嘲笑孩子，這會(huì)使孩子無地自容，更難受，這樣的結(jié)果只會(huì)令他們畏縮、增加害羞心理。那么當(dāng)孩子做錯(cuò)時(shí)，應(yīng)單獨(dú)找他談心，指出不足，并鼓勵(lì)他們重新再做，家長(zhǎng)在一旁指導(dǎo)，當(dāng)孩子做好后，他的心理會(huì)有一種莫大的滿足，和成功感。這有助于自信心的增強(qiáng)。
●不要“拔苗助長(zhǎng)”。孩子性格、心理的形成不是一朝一夕的，是要在一定的環(huán)境、一定的時(shí)間里慢慢形成的。所以作為家長(zhǎng)不要強(qiáng)求孩子一兩天就能改變怕羞的心理，要耐心的幫助孩子，使他逐步從怕羞中走出來。
幫助孩子克服羞怯心理
中學(xué)生羞怯的表現(xiàn)形式有多種，大多數(shù)羞怯的學(xué)生都伴有學(xué)習(xí)成績(jī)差、不與他人交往、不愿與同齡學(xué)生在一起玩、逃避課堂討論、不主動(dòng)發(fā)言、不愿在公開的場(chǎng)合拋頭露面、做什么事情都要由父母或他人陪伴、不愿單獨(dú)外出、怕見陌生人、說話辦事都愛在別人后面等等，甚至有時(shí)連當(dāng)眾說話的勇氣都沒有。但有時(shí)也會(huì)表現(xiàn)出一時(shí)的好強(qiáng)逞能。
作為家長(zhǎng)，該怎樣幫助孩子克服羞怯心理呢?
●在日常生活中，要給孩子以撫慰。當(dāng)孩子慢慢長(zhǎng)大以后，應(yīng)多多了解他們的內(nèi)心活動(dòng)。
●要教會(huì)孩子最重要的東西：自信。“你太杰出了”、“你很偉大”這樣的贊美之詞不吝惜，應(yīng)以為我們的孩子不會(huì)是樣樣第一，但總有優(yōu)秀的地方。
●要多給孩子以鼓勵(lì)，讓孩子得到肯定和表揚(yáng)。膽怯的孩子本身就自責(zé)，缺乏勇氣，在做某件事之前，預(yù)見的結(jié)果是自己不行。如果這時(shí)給他一些鼓勵(lì)，增加他的勇氣，他會(huì)把事情辦得很好。
●注意經(jīng)常引導(dǎo)孩子為自己的成績(jī)而適度自炫，從而不斷促進(jìn)其增強(qiáng)戰(zhàn)勝自我、完善自我的信心。
●要給孩子一個(gè)溫暖的家。平等、理解、溫馨的家庭環(huán)境能給人勇氣和自信。在孩子面前不要濫用家長(zhǎng)權(quán)威，尤其面對(duì)易羞怯的孩子。家里的事尤其與孩子有關(guān)的事，要多征求孩子的意見，讓孩子覺得在家庭中他與父母是平等的。這有利于克服孩子的自卑情緒，同時(shí)還要鼓勵(lì)孩子多交朋友，支持孩子參加有益的活動(dòng)。當(dāng)孩子找到自己感興趣的事情時(shí)，就很容易擺脫羞怯。
●培養(yǎng)孩子健康心理，特別是建立自信心，必須以科學(xué)的態(tài)度內(nèi)外結(jié)合，標(biāo)本兼治。
幫助孩子擺脫自卑心理
自卑心強(qiáng)的孩子看不到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，處處覺得低人一等，無所作為，悲觀失望，甚至對(duì)稍加努力即可完成的任務(wù)，也自嘆無能而輕易放棄。
讓孩子擺脫自卑，可從以下幾方面著手：
●盡力消除環(huán)境中的不良刺激，為孩子創(chuàng)造溫暖、積極向上的家庭氣氛。對(duì)孩子的不足不要消極地批評(píng)、斥責(zé)，應(yīng)積極地幫助和鼓勵(lì)。
●引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，尤其是要使他們看到自己的“如人處”和“過人處”，對(duì)失敗進(jìn)行客觀的歸因，樹立“勤能補(bǔ)拙”的信念，學(xué)會(huì)“揚(yáng)長(zhǎng)避短”的策略，大膽實(shí)踐，終能成功。
●指導(dǎo)孩子正確地運(yùn)用心理防御機(jī)制，在遇到挫折的時(shí)候，從多角度辯證地看問題，形成“合理化”認(rèn)識(shí)，促進(jìn)情緒的穩(wěn)定和心態(tài)的平衡。
具體來說，就是：
1、評(píng)價(jià)。人貴有自知之明。教育孩子不僅如實(shí)地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長(zhǎng)處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處，這才是正確的與人比較。讓孩子認(rèn)識(shí)到：只要勇于實(shí)踐，別人能夠做到的，你經(jīng)過努力一定也能夠做到。
2、表現(xiàn)。鼓勵(lì)孩子多做一些力所能及、把握較大的事情。哪怕這些事情很“小”，也不要放棄爭(zhēng)取成功的機(jī)會(huì)。因?yàn)槿魏纬晒Χ寄茉鰪?qiáng)自信，讓孩子通過在小的成功之中表現(xiàn)自己來確立自信心，來循序漸進(jìn)地克服自己的沮喪自卑感。
3、補(bǔ)償。人的心理有補(bǔ)償能力。為了能克服自卑，教育孩子可以采取以下兩種積極的心理補(bǔ)償：一是“勤能補(bǔ)拙”。知道自己在某些方面有缺陷，但不背思想包袱，以最大的決心和最頑強(qiáng)的毅力去克服這些缺陷。二是揚(yáng)長(zhǎng)避短。
4、鼓勵(lì)。讓孩子每天花60秒鐘，以講演的形式簡(jiǎn)潔地描述自己的天賦和能力，以及自己應(yīng)達(dá)到的成功目標(biāo)?？砂褍?nèi)容寫成文字，貼在盥洗室的鏡子上，每天洗完臉后，面朝鏡子，反復(fù)吟誦自己的目標(biāo)，以期激發(fā)壯志?；?qū)?nèi)容灌進(jìn)錄音帶，在上學(xué)和回家的路上收聽錄音，從中攝取精神營養(yǎng)?？傊?，要利用短短的時(shí)間，讓孩子對(duì)自己進(jìn)行自我贊美和鼓勵(lì)。
讓孩子克服依賴心理
改變孩子的依賴心態(tài)，關(guān)鍵的是改變家庭教育，讓孩子有更多的獨(dú)立性。
●獨(dú)立地料理生活
平時(shí)，讓孩子逐漸地學(xué)習(xí)整理書包，洗手帕、鞋襪，打掃自己的房間，進(jìn)行一些力所能及的勞動(dòng)。孩子在獨(dú)立地料理生活的過程中，會(huì)逐漸地發(fā)現(xiàn)自己的能力，會(huì)發(fā)現(xiàn)依靠自己能解決很多問題。
●獨(dú)立地解決難題
孩子在學(xué)習(xí)中、生活中必然會(huì)遇到各種各樣的難題。家長(zhǎng)的責(zé)任不是直接去解決難題，而是鼓勵(lì)孩子自己去尋找解決問題的辦法；在孩子手足無措時(shí)，給以適當(dāng)?shù)膸椭?；?dāng)孩子信心不足時(shí)，給以積極的支持。孩子嘗到獨(dú)立解決難題的甜頭，他們的依賴行為勢(shì)必逐漸地減少。在引導(dǎo)孩子獨(dú)立地解決難題的過程中，家長(zhǎng)要把握好“度”，即“難題”不能過難，如果孩子總是解決不了難題，總是遭受挫折，反而可能削弱他們的獨(dú)立行為。
●獨(dú)立地思考問題
逐步引導(dǎo)孩子用自己的頭腦思考問題，用自己的頭腦判斷是非，用自己的頭腦確定決策，從一點(diǎn)一滴的小事做起。如：雙休日，全家到哪兒去玩?讓孩子先提意見，并且要求孩子說出理由。
孩子疑心過重怎么辦
對(duì)孩子過重疑心的嬌正，可通過以下幾個(gè)方法：
●要求孩子堅(jiān)持“責(zé)己嚴(yán)，待人寬”的原則
猜疑心重的人，大多對(duì)自己要求不高，對(duì)別人倒多少有些苛求。如果對(duì)別人的要求不那么高，就不會(huì)把別人的言行變化看到那么嚴(yán)重，許多無端猜疑就從根本上失去了產(chǎn)生的基礎(chǔ)。另一方面，對(duì)別人的苛求往往也同對(duì)自己的遷就形影相隨，倘若對(duì)自己要求很嚴(yán)格，就不會(huì)無端猜疑別人是否做了不利于自己的事，講了不利于自己的話，決不會(huì)在心里疑神疑鬼，自尋煩惱。所以，教育和要求孩子待人看事要嚴(yán)格要求自己，寬容對(duì)待他人。
●教育孩子用理智力量克制沖動(dòng)情緒的發(fā)生
讓孩子當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己開始懷疑別人時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即尋找產(chǎn)生懷疑的原因，在沒有形成循環(huán)思維之前，用正反兩個(gè)方面的信息思考，冷靜思索有助于看清問題。
●培養(yǎng)孩子自信心
讓孩子看到自己的長(zhǎng)處，培養(yǎng)起自信心，相信自己會(huì)與周圍人處理好人際關(guān)系，會(huì)給別人留下良好的印象。這樣，當(dāng)孩子充滿信心地進(jìn)行工作和生活時(shí)，就不用擔(dān)心自己的行為，也不會(huì)隨便懷疑別人是否會(huì)挑剔、為難自己了。
●學(xué)會(huì)使用“自我安慰法”
讓孩子知道，一個(gè)人在生活中，遭到別人的議論和流言，與他人產(chǎn)生誤會(huì)，沒有什么值得大驚小怪的。如果覺得別人懷疑自己，應(yīng)當(dāng)安慰自己不必為別人的閑言碎語所糾纏，不要在意別人的議論，這樣不僅解脫了自己，而且還取了一次小小的精神勝利，產(chǎn)生的懷疑自然煙消云散了。
●及時(shí)溝通，解除疑惑
孩子有了猜疑之后，冷靜地思考是很重要的，但冷靜思考后，如果疑惑依然存在，那就應(yīng)該通過適當(dāng)方式，同被疑者進(jìn)行推心置腹的交心。若是誤會(huì)，可以及時(shí)消除；若是看法不同，通過談心，各自的想法為對(duì)方所了解，也有好處；若真證實(shí)了猜疑并非無端，那么，心平氣和地討論，也有可能使事情解決在沖突之前。
怎樣糾正孩子的孤僻
孤僻多見于內(nèi)向型的孩子，主要表現(xiàn)在不愿與他人接觸，對(duì)周圍的人常有厭煩、鄙視或戒備的心理。疑心較強(qiáng)，容易神經(jīng)過敏，辦事喜歡獨(dú)來獨(dú)往，但也免不了為孤獨(dú)、寂寞和空虛所困擾。
那么，怎樣幫助孩子糾正孤僻呢?
●端正認(rèn)識(shí)
一方面教育孩子正確認(rèn)識(shí)孤僻的危害，敝開閉鎖的心扉，追求人生的樂趣，擺脫孤僻的纏繞；另一方面要讓孩子正確地認(rèn)識(shí)別人和自己。多與別人交流思想，溝通感情，享受朋友間的友誼與溫暖。
●優(yōu)化性格
鼓勵(lì)孩子多參加正當(dāng)、良好的交往活動(dòng)，在活動(dòng)中逐步培養(yǎng)自己開朗的性格。敢于與別人交往，虛心聽取別人的意見，同時(shí)有與任何人成為朋友的愿望。這樣，在每一次交往中都會(huì)有所收獲，豐富知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，糾正認(rèn)識(shí)上的偏差，獲得了友誼，愉快了身心。長(zhǎng)此以往，孩子就會(huì)喜歡交往，喜歡結(jié)群，變得隨和了。
●改善家庭氣氛，增強(qiáng)溫暖和體貼
家庭是唯一能體會(huì)到親人親情的場(chǎng)所，家庭溫暖最能滿足人的情感饑渴，也是糾正孩子孤僻的好場(chǎng)所。
怎樣幫助單親孩子擺脫孤獨(dú)感
由于種種愿因，社會(huì)上單親家庭越來越多。單親家庭的孩子缺少父愛或缺少母愛，從而產(chǎn)生孤獨(dú)感，易形成孤僻的性格，并且很任性。他們不合群，執(zhí)拗，故意跟繼父或繼母鬧別扭，稍有不順心，就大發(fā)脾氣，耍性子。那么，怎么樣幫助這些孩子擺脫孤獨(dú)感，對(duì)生活充滿熱情呢?
●不要歧視孩子
作為孩子的繼父或繼母，要把配偶的孩子當(dāng)作自己親生的一樣，甚至要比親生孩子付出更多的愛。要多與他接觸，關(guān)心他的生活、學(xué)習(xí)；與老師配合教育他，多與他談?wù)勑模涣鞲星?；和他一起做一些有趣的游戲，帶他去游玩。這樣，共同相處的時(shí)間長(zhǎng)了，他就會(huì)感覺到你在愛他，感受到家的溫暖。
●不要責(zé)罵孩子
在孩子耍性子甚至做錯(cuò)事的時(shí)候，不要罵他，挖苦他，更不要對(duì)他說：“去跟你親爸或親媽!”這樣他會(huì)記恨你，想到自己的親生父親或母親，會(huì)感到更孤獨(dú)。要寬宏大度，孩子鬧別扭的事過了就算了，不要舊事重提，老揪住不放。對(duì)于孩子的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，要耐心地、委婉地引導(dǎo)他正確認(rèn)識(shí)，讓他感到你是誠心為他好，他才愿意接受改正。
●滿足合理要求，豐富業(yè)余生活
當(dāng)孩子向你提要求時(shí)，只要合理，你就應(yīng)該盡量滿足他。如買學(xué)習(xí)用具，應(yīng)主動(dòng)幫他買；他要去公園玩，你就大大方方地帶他去，玩?zhèn)€痛快。不要老讓孩子在家獨(dú)處，要讓他多去參加一些有意義的活動(dòng)，開闊他的視野和心胸，陶治情操。鼓勵(lì)他與別人交往，培養(yǎng)他的交際能力，使他享受到生活的樂趣，擺脫孤獨(dú)感。
●給孩子一個(gè)舒適的生活環(huán)境
首先，夫妻的感情要和睦，不要整天為了孩子吵架，夫妻間的矛盾不要暴露在孩子面前，以免孩子無所適從。其次，大多數(shù)單親孩子，做完作業(yè)，看完自己喜歡的電視節(jié)目之后，孤獨(dú)感又隨之而來。這時(shí)候，繼父母可教他做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，應(yīng)該讓親生孩子跟他一起干，最好是繼父母跟他一起動(dòng)手，這樣可以避免他認(rèn)為你偏心；還可以開展一些有趣的家庭活動(dòng)，如下棋，講故事，唱歌等等，讓他感受到家庭生活的樂趣，開朗起來。
●教育孩子告別孤獨(dú)
當(dāng)繼父母與單親孩子的關(guān)系逐漸融洽以后，就可以教育孩子如何糾正孤獨(dú)的心理了。這要注意方式方法，要以誠懇的態(tài)度跟他商討，告訴他這種性格的危害性。舉一些易懂的例子，幫助他克服困難，扭轉(zhuǎn)不良心境，教會(huì)他遇事要冷靜，寬厚待人，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。告訴他與人友好相處的好處，活潑開朗的性格對(duì)自己以后的成長(zhǎng)有很大的用處，讓他慢慢地轉(zhuǎn)孤僻為合群。
幫助孩子克服嫉妒心理
嫉妒是一種消極情緒，有的孩子因嫉妒常會(huì)貶低、批評(píng)別人，以說明自己比別人好。有的還可能變得十分固執(zhí)、武斷，試圖破壞別人的歡樂或限制他人的自由，形成怨恨、敵視等不健康的情感。如果孩子屢生嫉妒，日久天長(zhǎng)，會(huì)成為一個(gè)心胸狹窄的人。因此，幫助孩子擺脫嫉妒心理，有利于孩子的心理健康。
●提高孩子的自信心
對(duì)自己不滿或因受挫折而自卑的孩子往往容易產(chǎn)生嫉妒，因此要通過發(fā)展孩子的興趣和才能，以培養(yǎng)和提高孩子的自信心，同時(shí)要注意：1、不要對(duì)孩子提出過高的期望。如果不注意孩子的年齡特點(diǎn)及孩子的興趣愛好，一味要求過高過嚴(yán)，孩子會(huì)因自己實(shí)現(xiàn)不了父母的期望而得出自己“無能”的結(jié)論，感到自卑。2、在平時(shí)學(xué)習(xí)中，引導(dǎo)孩子與自身相比，讓孩子把自己過去當(dāng)成一個(gè)超越的目標(biāo)，讓他真正體會(huì)“進(jìn)步的含義”，當(dāng)孩子完成之后，要及時(shí)地進(jìn)行總結(jié)和表揚(yáng)。
●不要對(duì)孩子做不適當(dāng)?shù)谋容^
有的家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)總喜歡把自己的孩子與別的孩子相比較。常會(huì)說：“小麗考試得了一百分你為什么考不得?”“小宇的畫獲了獎(jiǎng)你卻不會(huì)畫畫。”其實(shí)，每個(gè)孩子都有自身不同的特點(diǎn)，對(duì)不同的孩子做出同樣的比較，顯然是不合理的。既然嫉妒是來自不如別人的自卑，那么對(duì)比中的不當(dāng)只能點(diǎn)燃孩子心中的妒火。
●幫助孩子樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
有的孩子在與別人的競(jìng)爭(zhēng)中，獲得了成功就會(huì)沾沾自喜，看不起人，而一旦比不上別人就會(huì)認(rèn)為事事不如別人，產(chǎn)生嫉妒的情緒。這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)多關(guān)心、注意孩子，幫助孩子樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，要讓孩子懂得他不可能擁有生活中的所有優(yōu)勢(shì)，當(dāng)自己在某些方面即使超過了競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，對(duì)手的優(yōu)勢(shì)并沒有因此而減少，價(jià)值依然存在。反之也會(huì)如此。讓孩子懂得無論自己成功與否，都要與人分享成功的喜悅。
●讓孩子多參與合作性的活動(dòng)
孩子老是呆在自己的小天地里容易變得任性、唯我獨(dú)尊。家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓孩子與發(fā)展水平相仿的孩子一起進(jìn)行各種有趣的活動(dòng)。如兩人綁腿競(jìng)走、拔河或接力賽等。孩子能夠和別人一起做許多事情，就感到自己和別人都有貢獻(xiàn)，同時(shí)還能了解在一個(gè)集體中，不同的人擁有不同的能力。在群體中孩子逐漸學(xué)會(huì)關(guān)心和愛護(hù)別人，學(xué)會(huì)了合作與分享，學(xué)會(huì)了向他人學(xué)習(xí)，就會(huì)放寬心胸，減少嫉妒。
孩子越來越愛對(duì)著干怎么辦?
小冬現(xiàn)在上初中了，父母發(fā)現(xiàn)他不再像以前那么好管束了，逐漸表現(xiàn)了一些抵觸情緒，經(jīng)常對(duì)父母的話置之不理，有時(shí)還大聲地與父母對(duì)抗。父母已經(jīng)意識(shí)到孩子已形成了逆反心理，有時(shí)還特別過強(qiáng)，想教育好孩子，可又沒有辦法，怎么辦呢?
●多與孩子交流，一方面要好好聆聽。成人與孩子的觀點(diǎn)不同。成人眼中的小問題在孩子的眼中可能是大問題，不防認(rèn)真聽完孩子的話再發(fā)表自己的意見。另一方面，要了解孩子的感受。多同孩子談一些他們關(guān)心的問題，站在孩子的角度上看問題，有意識(shí)地談出自己的觀點(diǎn)，幫助孩子解決困惑。這樣能真正達(dá)到與孩子的心相連，心相通，逆反心理就自然而然地消失了。
●以身作則。作為家長(zhǎng)，可以對(duì)孩子要求嚴(yán)格些，但自身不能放任，要求孩子做到的，自己首先要做到，否則孩子認(rèn)為當(dāng)父母的都沒做到，憑什么總是要求自己去做?因此不服管。“身教重于言教。”父母任何時(shí)候在孩子面前都應(yīng)該以身作則，這樣，孩子會(huì)在潛移默化中受到父母影響，自然而然地接受父母的意見。
●尊重孩子。當(dāng)孩子與家長(zhǎng)頂?；虬枳鞎r(shí)，家長(zhǎng)一定要冷靜，抽身出來，拖一拖，留些思考的余地。切忌說氣話，口出惡言，甚至拳打腳踢，這樣不僅有損家長(zhǎng)的形象，還達(dá)不到教育的目的。尊重孩子，還要相信孩子，對(duì)于日記、抽屜等孩子的神圣領(lǐng)地，家長(zhǎng)萬萬不可輕易開啟、翻閱。在互相尊重的氣氛下，孩子會(huì)主動(dòng)向家長(zhǎng)傾訴，抵觸心理才會(huì)減輕。
●講究批評(píng)的藝術(shù)。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子做錯(cuò)事不要一味地批評(píng)，這樣容易使孩子的自尊心受到傷害而產(chǎn)生與父母對(duì)抗行為。如果先對(duì)孩子的優(yōu)點(diǎn)或進(jìn)步給予肯定和表揚(yáng)，再指出不足之處，孩子就能很樂意接受。
●循循善誘。有時(shí)候孩子不能正確處理某些問題，家長(zhǎng)在疏導(dǎo)孩子時(shí)應(yīng)該做到曉之以理，動(dòng)之以情，啟發(fā)孩子去思考，使他明白應(yīng)該怎么樣做才正確。然后，再給孩子獨(dú)立自主，處理事情的機(jī)會(huì)，讓他作出明智的選擇。
●深入孩子的心靈深處體驗(yàn)孩子的感受。多給予幫助和關(guān)懷，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，給予及時(shí)的鼓勵(lì)和表揚(yáng)，絕不能刺傷其自尊心。孩子正處于人格成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，如果不尊重孩子甚至挖苦，一旦孩子的自尊受到傷害，就會(huì)破罐破摔，失去前進(jìn)動(dòng)力。
孩子的逆反心理過強(qiáng)怎么辦?
慧慧正在念初中二年級(jí)，是個(gè)性格活潑外向的孩子，人雖聰明，但心思卻不放在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗌蠈僦邢?，喜歡交朋友，愛打扮。為此老師和父母沒少批評(píng)她，但她總不以為然，根本不聽話。講多了，她甚至干脆對(duì)著干，令父母大傷腦筋。
從家庭教育來說，家長(zhǎng)下面的幾種做法也許會(huì)對(duì)叛逆心強(qiáng)的孩子行之有效。
●務(wù)必記住像對(duì)待成人一樣對(duì)待孩子。有的父母或老師對(duì)此不以為然，認(rèn)為自己是長(zhǎng)輩，就應(yīng)該擺出居高臨下的架式，與孩子說話也常用訓(xùn)斥的口吻。但是，已經(jīng)進(jìn)入青年期的孩子不會(huì)再簡(jiǎn)單地服從和遵守你的命令，他們希望并且需要你以不同于以往的，同志式、朋友式的平等態(tài)度對(duì)待他們，而不是仍然將他們只當(dāng)成“乖孩子”。即使你被孩子的固執(zhí)和反抗氣得頭昏眼花，也不能夠像過去那樣命令強(qiáng)迫他們服從，而只能以說服教育為主，曉之以理動(dòng)之以情。叛逆心理強(qiáng)的孩子往往具有“服軟不服硬”的特點(diǎn)，所以對(duì)他們應(yīng)少發(fā)號(hào)施令，多討論交流。
●要記住孩子有發(fā)表自己意見和觀點(diǎn)的權(quán)利。當(dāng)孩子對(duì)家庭事物或社會(huì)問題發(fā)表高見時(shí)，有的觀點(diǎn)也許令人覺得匪夷所思，但你卻不能像過去那樣說“你根本不懂，這是大人的事，小孩子別管”，而應(yīng)當(dāng)通過討論交流進(jìn)一步了解，一些“重大決策”，如家庭中貴重物品的添置，居室的裝修擺設(shè)，班級(jí)中班干部的選舉，班會(huì)課討論的內(nèi)容等，都應(yīng)當(dāng)讓他們知道，聽取他們的意見，并且盡可能加以采納。
●應(yīng)盡可能理解孩子。初中生由于分析判斷能力的提高和獨(dú)立性的增強(qiáng)，已不再簡(jiǎn)單地信服長(zhǎng)輩或教師的權(quán)威，而是能初步從行為表現(xiàn)的實(shí)質(zhì)及社會(huì)意義上進(jìn)行評(píng)價(jià)和判斷。當(dāng)然，他們的意見和判斷可能經(jīng)常是不準(zhǔn)確，不妥當(dāng)甚至是荒唐的。作為長(zhǎng)輩，當(dāng)然可以不同意乃至反對(duì)孩子的意見，但在否定的同時(shí)，家長(zhǎng)完全可以表達(dá)出你對(duì)他的理解：盡管這種做法不可行或那個(gè)觀點(diǎn)你不能接受，但是你明白他的想法，懂得他的感受。
●使孩子知道界限的原則。由于他們?cè)谠S多問題上還不具備獨(dú)立承擔(dān)和處理問題的資格，家長(zhǎng)老師在某些問題上行使“絕對(duì)權(quán)利”是合理的。應(yīng)當(dāng)讓孩子知道這些不可逾越的界限在哪里，不可違反的原則是什么。但是，界限不能太多，如果你的界限和原則過多，它們就將形同虛設(shè)，遭到或明或暗的堅(jiān)決反抗。
如何對(duì)待孩子的逆反心理
小強(qiáng)今年上初中一年級(jí)，現(xiàn)在越來越不聽話了，父母讓他向西，他偏向東，讓他向上，他偏向下，而且情緒煩燥不安，批評(píng)他幾句，他卻暴躁地頂嘴。
像小強(qiáng)這種情況，在教育上稱為逆反心理。逆反心理是一種不良的個(gè)性性格和情緒狀態(tài)，對(duì)他們自己而言，他們以為一切以自我為中心，以是否符合他們的心意來判斷事物，決定行動(dòng)。如果逆反心理強(qiáng)烈的，就會(huì)使他們?cè)谇楦猩稀⑿袆?dòng)上盲目與成人相抵觸，不接受大人的教育，甚至與教育者對(duì)著干，使他們陷入無人指導(dǎo)的危險(xiǎn)境地，搞不好會(huì)走上彎路。
作為家長(zhǎng)，在孩子成長(zhǎng)過程中起著重要的作用，如何幫助孩子克服逆反的心理呢?父母應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
●樹立正確的愛的觀點(diǎn)
認(rèn)識(shí)到對(duì)孩子過份的溺愛，實(shí)際上是害了孩子。因此，對(duì)孩子既要愛護(hù)又要嚴(yán)格要求，對(duì)孩子不合理的要求，不能無原則的遷就。如果孩子的企圖第一次得逞，以后習(xí)以為常，由著性子來，到時(shí)家長(zhǎng)想管教也無能為力了。孩子發(fā)脾氣時(shí)，不能火上澆油，大聲訓(xùn)斥他。此時(shí)，應(yīng)該讓他做一些能吸引他的事情，安定他的情緒，讓他把注意力吸引到積極健康的活動(dòng)中。在孩子的情緒穩(wěn)定后，再耐心地教育他，和他說道理，指出他剛才為什么不對(duì)，危害是什么。
●給孩子講清逆反的危害性
當(dāng)孩子有了逆反的苗頭時(shí)，要與他做一次誠懇的交談，明確地告訴他逆反是一種消極的情緒狀態(tài)，家長(zhǎng)、老師包括同學(xué)都不喜歡，會(huì)影響他的人際交往，長(zhǎng)期下去會(huì)變得蠻橫無禮，胡作非為，不利于身心和諧正常發(fā)展。父母可以告訴孩子：對(duì)孩子的逆反，做家長(zhǎng)的有多擔(dān)心和顧慮，讓他感受到他的逆反給親人造成的感情負(fù)擔(dān)。
●營造一種良好的家庭氣氛
孩子雖然表面上與父母處處作對(duì)，但內(nèi)心仍渴望得到父母的關(guān)心和教育。有些孩子的逆反并不是有意氣父母，與父母作對(duì)，而是在表現(xiàn)他們并不成熟的自我，在獨(dú)立意識(shí)的驅(qū)使下，故意和父母作對(duì)。因此，家庭里要有意地營造一種和平、民主、平等的家庭氣氛，及時(shí)進(jìn)行心靈上的溝通，做孩子的知心朋友，用愛心感化孩子。節(jié)假日時(shí)，帶孩子去參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)，用豐富的生活來擴(kuò)大他的視野，鍛煉、培養(yǎng)他開朗大方的性格。孩子感受到家庭的溫暖及親人的和藹可親，于是有不順心的事情時(shí)也愿意向父母傾訴，對(duì)父母的教育也樂于接受。
●對(duì)孩子所犯的錯(cuò)誤進(jìn)行說理教育
人無完人，出差錯(cuò)對(duì)于每個(gè)人來說都是在所難免的，如果父母在孩子犯錯(cuò)誤以后，對(duì)他訓(xùn)斥體罰，就會(huì)大大地挫傷了他的自尊心，這樣不但沒有心悅誠服，反而記恨父母，產(chǎn)生了“破罐子破摔”的逆反情緒。孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，家長(zhǎng)要冷靜處理，避免矛盾激化，不要一味地打罵孩子，不要讓孩子產(chǎn)生與父母敵對(duì)情緒，要正確教育，因勢(shì)利導(dǎo)，曉之以理，動(dòng)之以情，讓孩子朝好的方向發(fā)展。
●理解孩子，尊重孩子的獨(dú)立要求
有的父母出于對(duì)孩子的關(guān)心，一心一意想讓孩子在自己的庇護(hù)下長(zhǎng)大成人，而孩子開始有強(qiáng)烈的獨(dú)立自主要求，對(duì)父母強(qiáng)壓給的想法和觀念非常不滿，從反感到逆反，與父母產(chǎn)生了沖突。小麗的媽媽想了解小麗的思想狀況，翻看了小麗的日記，小麗知道后，認(rèn)為媽媽不尊重她，偷看了她的秘密，就非常生氣，對(duì)媽媽的教誨也不理不睬，當(dāng)小麗的媽媽意識(shí)到自己的作法不對(duì)時(shí)，向小麗作了誠懇的道歉，并保證以后不會(huì)這樣做了。小麗也理解了媽媽的苦心，諒解了媽媽。對(duì)于孩子的合理意見，家長(zhǎng)要尊重，不要對(duì)孩子發(fā)號(hào)施令，以免讓孩子產(chǎn)生抵觸心理，對(duì)孩子盡量用商量的口吻“我認(rèn)為”、“我希望”，這樣，改善孩子與父母的關(guān)系，減少孩子的逆反心理。
對(duì)待孩子逆反的十條建議
●盡量多表揚(yáng)孩子。
孩子具有一定的自信心，才會(huì)樂于追求上進(jìn)，對(duì)孩子的微小進(jìn)步都要給予表揚(yáng)。最好在一個(gè)筆記本上定期總結(jié)孩子的優(yōu)點(diǎn)(一周或一月)。
●多關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容和實(shí)際進(jìn)步程度。
家長(zhǎng)要弄清考試分?jǐn)?shù)變化是進(jìn)步與否還是考試難度發(fā)生變化。不能一看分?jǐn)?shù)下降就責(zé)罵孩子，使孩子心里不服。貴在找出失誤的地方，總結(jié)失敗的教訓(xùn)。
●經(jīng)常給孩子制定幾個(gè)易于達(dá)到的目標(biāo)。
可分短期——小測(cè)驗(yàn)；中期——段考、期考；遠(yuǎn)期——升學(xué)考試。這樣分期定目標(biāo)，孩子覺得有些目標(biāo)可近期達(dá)到，孩子就有自信心，從而有利于發(fā)揮潛能，一步步向著遠(yuǎn)期的目標(biāo)邁進(jìn)，也不會(huì)因目標(biāo)太高太遠(yuǎn)而產(chǎn)生逆反、對(duì)抗情緒。
●刺激孩子的學(xué)習(xí)欲望。
不單純出書面題讓孩子做，還要抓住生活中的各種機(jī)會(huì)讓孩子練習(xí)。例如外出走親訪友時(shí)隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問題鼓勵(lì)孩子去解決。將學(xué)習(xí)融于日常生活中，孩子就不會(huì)覺得枯燥無聊而心煩。
●幫助孩子樹立責(zé)任心。
讓孩子整理自己的生活用品，盡量學(xué)會(huì)生活自理，盡到自己的那份責(zé)任。對(duì)自己生活上瑣事有責(zé)任心，在學(xué)習(xí)上才會(huì)有責(zé)任心。該做的就讓孩子去做，養(yǎng)成習(xí)慣了他就不會(huì)逆反、頂嘴，嫌家長(zhǎng)羅唆了。
●在孩子面前做好表率。
平時(shí)父母間應(yīng)互相關(guān)心、和睦相處，民主豁達(dá)；對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作有著積極向上的態(tài)度和執(zhí)著的追求。父母在處理一些矛盾時(shí)應(yīng)互相磋商，保持理智，切忌吵鬧，特別在孩子面前禁止大吵大鬧，出口成臟。
●定下家庭學(xué)習(xí)規(guī)矩。
整個(gè)家庭有個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境是非常重要的。言教不如身教，家長(zhǎng)也抽出一些時(shí)間看書學(xué)習(xí)。孩子耳濡目染，會(huì)不知不覺受其影響，認(rèn)真讀書，并自覺執(zhí)行，形成良好的學(xué)習(xí)作息習(xí)慣。若家長(zhǎng)看電視，讓孩子辛苦地學(xué)習(xí)，那孩子必然會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗心理。
●引導(dǎo)孩子善于提出問題。
愛提問題的孩子比被動(dòng)接受知識(shí)的孩子掌握得快而且輕松。孩子在獲取問題答案時(shí)學(xué)會(huì)虛心聆聽，并經(jīng)過自己的思維判斷后有所舍取，這樣有利于改變他們總想反駁他人的逆反心理，因?yàn)閷W(xué)習(xí)上的問題的答案比較確定、唯一，容易使他們接受。
●盡量不要在孩子面前議論老師。
孩子的思維定論很容易受他人的暗示，特別是家長(zhǎng)。如果不了解實(shí)情而貶低老師，孩子受其影響而對(duì)該老師產(chǎn)生逆反心理，覺得老師說什么做什么都不好，從而影響到他對(duì)該科的學(xué)習(xí)。可以鼓勵(lì)孩子大膽地向老師提建議。
●使孩子重視上學(xué)，重視功課。
家長(zhǎng)盡量避免因家庭問題導(dǎo)致孩子缺課的發(fā)生。不要讓孩子因逆反心理而找借口不去上學(xué)，甚至逃學(xué)。
對(duì)待孩子逆反心理的家教要義
●從另外角度和孩子的溝通。很多時(shí)候，父母必須超脫自己的角色，用第三者的角度觀察孩子叛逆的問題。也許，問題不一定在孩子身上。父母一般都會(huì)認(rèn)為自己是對(duì)的，自己從前都聽父母的，自己的孩子也該聽自己的。因此，孩子不順從，在父母眼里，就成了叛逆。因此，身為父母的，有必要謙卑，放棄自己執(zhí)著的思想，以不同的角度對(duì)待孩子，做有限的遷就。
●保持冷靜。孩子逆反，家長(zhǎng)一定會(huì)不滿，因此，會(huì)為自己的權(quán)力斗爭(zhēng)，用聲音來壓倒他，急躁的父母應(yīng)該提醒自己，保持冷靜，等孩子冷靜，才進(jìn)行溝通。孩子逆反時(shí)，言語和行為會(huì)有如暴風(fēng)雨，不懂得控制自己。但成年人應(yīng)該懂得何時(shí)該保持冷靜。
●尋求意見，管教孩子。有時(shí)應(yīng)該尋求別人的意見。如問周圍有同齡孩子的朋友，如何處理類似的問題。有條件的聽講座，找輔導(dǎo)員協(xié)助，讓自己的思想更開闊。
●開放自我，了解孩子。父母眼見孩子的興趣會(huì)影響功課時(shí)，通常會(huì)立刻禁止。其實(shí)，最好能試著了解情況。例如，陪孩子去電子游戲中心，和孩子討論他們的偶像，從旁提醒什么是應(yīng)該學(xué)，什么是不應(yīng)該學(xué)的。進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，才能相處得更融洽。和父母相處融洽，孩子當(dāng)然就不需要逆反了。
●做個(gè)試驗(yàn)家。很多時(shí)候孩子的管教是要時(shí)常改變方式的。例如，小時(shí)候，只有父母講，孩子聽；上了中學(xué)后，就應(yīng)嘗試雙向溝通，也聽聽孩子的建議。一旦發(fā)現(xiàn)某種方法行不通時(shí)，隨時(shí)轉(zhuǎn)變方式，不斷試驗(yàn)，直至發(fā)現(xiàn)有效方法。
●說出自己不滿意的行為。如：我不滿意你常常遲到，沒把時(shí)間放在學(xué)業(yè)上……要小心的是，成人對(duì)孩子不滿時(shí)，往往會(huì)在言語間，對(duì)孩子的人格做出批判，使孩子不甘心認(rèn)錯(cuò)。因此，不滿孩子的某種行為時(shí)，必須很具體地說出，其他批判是多余的。
●說出自己不滿意的心情。如：我跟你說話你不理睬時(shí)，我感覺到我不受尊重。這樣說比“你沒有尊重我”效果好。因?yàn)?，前者說的是自己的感覺，讓孩子明白你的心情，后者卻帶有批判他的口氣，直接指責(zé)他，容易造成孩子的防衛(wèi)心理。
●不作無謂批評(píng)和推測(cè)。如：你這樣沒頭腦，期末一定不及格，你的前途完蛋了。這樣的批評(píng)，不但于事無補(bǔ)，反而會(huì)讓孩子反感，甚至認(rèn)為，說我完蛋，就完蛋給你看?；蛘撸尯⒆邮バ判?，影響學(xué)習(xí)的情緒。以擔(dān)心的語氣說話，如：我不認(rèn)識(shí)你的朋友，因此很擔(dān)心你是否受到不良的影響。很多時(shí)候，對(duì)孩子說話不應(yīng)該太直接或武斷，用擔(dān)心的語氣，孩子才能感受到父母的出發(fā)點(diǎn)是關(guān)心自己。
●引導(dǎo)而非教導(dǎo)。如：如果你生氣時(shí)，你會(huì)怎樣應(yīng)付?如果你真的談戀愛，你會(huì)怎樣?不是說教，而是以問題的方式，啟發(fā)孩子思考。有時(shí)，孩子會(huì)很理想化，很冠冕堂皇，但卻做不到。不過，也不要因此低估孩子，認(rèn)為他們不會(huì)思考。
●威嚴(yán)地提出要求。如：我對(duì)你的要求是……我不允許你這樣，原因是……做父母的，終究還是用些威嚴(yán)，執(zhí)著地要求孩子做到某些事情，而不能一味遷就，眼看孩子一錯(cuò)再錯(cuò)，但是，作出要求時(shí)，一定要注意語氣，說明理由。
孩子說謊怎樣糾正?
王五放學(xué)后由于貪玩，沒有做作業(yè)，第二天作業(yè)交不上來，受到老師的責(zé)備，他低下頭，推說自己已經(jīng)寫完了，不過忘記帶來了。
李四看見別人做好事得到老師的表揚(yáng)，就回家要家長(zhǎng)給錢，謊稱老師要買資料，得到錢后卻拿到學(xué)校交給老師，說是自己在上學(xué)的路上撿到的。
張三不愿意去學(xué)校，想留在家里睡覺、玩游戲，就推說肚子痛，不舒服，博取家長(zhǎng)和老師的信任。
如果當(dāng)你的孩子說謊時(shí)，該怎么辦?
●要保持冷靜，不要大聲訓(xùn)斥，甚至動(dòng)粗。
孩子說謊后，心理往往很不安，這時(shí)家長(zhǎng)更加應(yīng)該保持平和的心態(tài)，先冷靜十分鐘，讓孩子站在那兒，仔細(xì)想一想，然后與他們輕聲交談，彼此之間進(jìn)行感情溝通，使他放松神經(jīng)，引導(dǎo)他說出原因，最后對(duì)癥下藥。
●準(zhǔn)確地找出說謊的原因和動(dòng)機(jī)，因勢(shì)利導(dǎo)。
1、如果孩子是為了得到贊賞而說謊，家長(zhǎng)平時(shí)就應(yīng)該多稱贊和鼓勵(lì)他的良好行為，多給他講關(guān)于誠實(shí)孩子的故事，利用榜樣引路，當(dāng)孩子表現(xiàn)出誠實(shí)的行為時(shí)，應(yīng)予特別關(guān)注，盡可能幫助他解決問題，借此讓他知道誠實(shí)的價(jià)值而遠(yuǎn)離說謊。
2、如果孩子是為了避免處罰而說謊，家長(zhǎng)就應(yīng)該考慮平時(shí)的處罰是否有太重和不合理處，避免不當(dāng)?shù)奶幜P和批評(píng)。孩子必須擁有足夠的安全感才能坦然承認(rèn)自己的錯(cuò)誤和過失。
3、如果孩子是由于害怕失敗而說謊，就應(yīng)該考慮降低對(duì)孩子的期望值，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的每一點(diǎn)滴進(jìn)步時(shí)，都要夸獎(jiǎng)，使他有成功感，走出失敗的陰影。
4、如果孩子是因?yàn)槌鸷扌睦矶f謊，就應(yīng)該設(shè)法增進(jìn)人們彼此間的了解，改善溝通的方式，常帶孩子走出戶外活動(dòng)，接近自然，體驗(yàn)美好的生活，疏導(dǎo)其情緒的正常發(fā)泄。
5、如果孩子是由于缺乏自信而說謊，就應(yīng)該加強(qiáng)他們解決問題的能力，發(fā)展其特長(zhǎng)，增強(qiáng)其自信。
6、如果孩子是為了引起注意而說謊，就應(yīng)對(duì)其說謊不加注意，以削弱這種不良行為。越是注意它，說謊的出現(xiàn)率反而越高。
7、如果孩子是為了滿足心理需求而說謊，特別是家庭貧困或得不到親情的孩子，往往會(huì)用說謊來掩飾自己的弱點(diǎn)，或夸耀自己，或因物質(zhì)欲望不能滿足而用謊言填補(bǔ)。這時(shí)就應(yīng)協(xié)助他發(fā)展一種合理的方法滿足他的精神和物質(zhì)需求，如提供適當(dāng)?shù)牧阌缅X和比較和諧的家庭氛圍，當(dāng)可減少孩子謊言的產(chǎn)生。
●嘗試用“角色扮演”的輔導(dǎo)方法，幫助孩子形成正確的認(rèn)識(shí)與體驗(yàn)，以糾正其說謊行為。
“角色扮演”即先設(shè)計(jì)一個(gè)孩子做錯(cuò)事后，勇于向大人認(rèn)錯(cuò)，并愿意利用閑暇時(shí)間來做好事，以彌補(bǔ)自己的過失。大人聽了事情的經(jīng)過，由怒氣變?yōu)榧卧S的故事；然后讓自己的孩子進(jìn)入故事中的角色，扮演他的一言一行，利用進(jìn)入角色去親身體驗(yàn)，能使孩子形成正確的認(rèn)識(shí)，從而達(dá)到矯正并發(fā)展的目的。
●注意加強(qiáng)自身修養(yǎng)，率先垂范。
由于說謊是學(xué)習(xí)得來的，大人常常是孩子模仿的最好榜樣，因此要預(yù)防和克服孩子的說謊行為，家長(zhǎng)們首先要以身作則，做一個(gè)誠實(shí)的模范，盡可能不使說謊現(xiàn)象出現(xiàn)在孩子面前。比如鄰居來借東西，不愿借就搪塞說已給某人借去。這是教給孩子一種處理問題的方法，同時(shí)也教給孩子說謊。家長(zhǎng)們也不要為了掩飾自己的缺點(diǎn)而說假話找借口，或者隨便違背應(yīng)予孩子的承諾。這些都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，所以家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)該注重自身的言行，事事做到言行一致，給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的育人氛圍。
孩子說謊怎么辦
小英學(xué)習(xí)、體育等各方面都很不錯(cuò)，就有一點(diǎn)令人擔(dān)心：她愛說謊，經(jīng)常無中生有。家長(zhǎng)為此煩惱至極，脾氣也大起來。
作為家長(zhǎng)，要想糾正孩子的說謊行為，不是在很短的時(shí)間內(nèi)能達(dá)到的，解決的方法也要一點(diǎn)一點(diǎn)來。
●要在日常生活中多一些了解孩子的想法，參與她的設(shè)想，這樣，一旦孩子有什么離奇的想法和行為，家長(zhǎng)就可以及時(shí)地糾正。
●當(dāng)孩子又說謊時(shí)，應(yīng)該心平氣和地說清楚謊言造成的危害，不要用過激行為對(duì)待，否則孩子會(huì)認(rèn)為自己已經(jīng)是個(gè)壞孩子，是個(gè)大家都不喜歡的人，逆反心理加重，反而說謊的次數(shù)會(huì)更多。
●做孩子的朋友。現(xiàn)在的孩子大多數(shù)是獨(dú)生子女，在家中缺乏伙伴，與家長(zhǎng)相處，談?wù)摰脑掝}以及情趣愛好都相差甚遠(yuǎn)。孩子們往往感到孤獨(dú)，或自言自語，或把布娃娃當(dāng)成說話的對(duì)象等，這時(shí)最容易使孩子生活在他們虛構(gòu)的情境中，分不清真實(shí)與虛構(gòu)的界線，導(dǎo)致說謊。作為家長(zhǎng)，最好能多一些地與孩子們談?wù)撍麄兿矚g的事情，參與他們感興趣的活動(dòng)。有時(shí)，孩子之所以說謊，是因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)他們要求太多，約束太緊，如果孩子能與家長(zhǎng)融洽地商量討論，家長(zhǎng)少一些強(qiáng)加意愿給孩子，孩子有什么話敢于毫無壓力地對(duì)父母說出來，那么孩子也沒有必要說謊了。
●引導(dǎo)孩子博覽群書。家長(zhǎng)要逐漸地介紹優(yōu)秀的文學(xué)作品給孩子看，因?yàn)檫@些優(yōu)秀文學(xué)作品可以引導(dǎo)孩子們樹立正確的人生觀，為孩子的想象力添上美麗的翅膀，使孩子們的想象力朝良好的方向發(fā)展。此外，指導(dǎo)、協(xié)助他們安排學(xué)習(xí)與娛樂的時(shí)間，讓豐富的活動(dòng)充實(shí)他們的生活，孩子的精神世界充實(shí)了，說謊自然也就少了。
孩子自私、霸道怎么辦?
小寧從小就被看成全家的寶貝，在嬌生慣養(yǎng)，百般溺愛中長(zhǎng)大。從小形成了目空一切，獨(dú)斷專行，頑固任性的個(gè)性，他自私、霸道、虛榮、頑固的心理在他與同學(xué)、朋友的交往中極盡暴露。面對(duì)這樣的孩子，家長(zhǎng)在教育上應(yīng)采取怎樣的對(duì)策?
●父母應(yīng)轉(zhuǎn)變對(duì)孩子的教育方法和態(tài)度。
父母在教育方法、態(tài)度上的不一致，使孩子難以適從，也學(xué)會(huì)了鉆空子，他的不合理要求，在父親那兒行不通時(shí)，卻能在母親那兒得到兌現(xiàn)。為此經(jīng)常造成家庭內(nèi)部矛盾。因此父母雙方都應(yīng)正確對(duì)待孩子在成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的問題，并互相探討粗暴教育和溺愛教育的害處，當(dāng)孩子做了違反常規(guī)的事，需要家長(zhǎng)協(xié)助教育時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)與教師共商教育對(duì)策。父母在教育方法和態(tài)度基本達(dá)成一致后，孩子在家中也慢慢學(xué)會(huì)與父母溝通思想了，使家庭氣氛逐步和睦，孩子在學(xué)校對(duì)同學(xué)也漸漸寬容起來。
●讓孩子在互助中體驗(yàn)快樂的心情。
在溺愛中成長(zhǎng)起來的孩子，認(rèn)為“索取”或“獲得”是天經(jīng)地義的，他常常為個(gè)人得失斤斤計(jì)較。為了讓他感受助人為樂的愉快體驗(yàn)，學(xué)會(huì)對(duì)社會(huì)對(duì)他人作出奉獻(xiàn)，父母可積極支持孩子去參加“手拉手”等活動(dòng)。使孩子在活動(dòng)中嘗到了助人的快樂滋味，并從對(duì)方的身上找到了責(zé)任，找到了人生的坐標(biāo)。
●耐心疏導(dǎo)，糾正孩子不良的心態(tài)。
一個(gè)人思想覺悟的提高，道德觀念的形成，是一個(gè)反復(fù)的過程。對(duì)于自私的孩子，因?yàn)橐呀?jīng)形成了心理失調(diào)或心理障礙，他們?cè)谵D(zhuǎn)化的過程中，依然會(huì)有反復(fù)，這是正常的。因此，家長(zhǎng)應(yīng)“曉之以理，動(dòng)之以情，導(dǎo)之以行，持之以恒”。在他出現(xiàn)反復(fù)時(shí)，應(yīng)耐心疏導(dǎo)，糾正其不良心態(tài)。在他犯錯(cuò)誤時(shí)，粗暴地批評(píng)、指責(zé)，只能使結(jié)果變得更糟。這時(shí)，家長(zhǎng)不妨象朋友一樣，晚上帶孩子出去散散步，聊聊天，在閑談的過程中，針對(duì)他的不足之處，予以開導(dǎo)。這樣，他更容易接受大人的意見。
孩子愛慕虛榮怎么辦
小輝在一所中學(xué)就讀，他們班上有許多同學(xué)家境不錯(cuò)。不知從什么時(shí)候開始，小輝穿鞋要穿“耐克”，穿衣也要穿名牌，生日一定要請(qǐng)同學(xué)去“陽光城”，說是其他同學(xué)都這樣，自己如果不這樣，就是“掉價(jià)”丟面子。
當(dāng)您的小孩象小輝一樣有虛榮心在作祟，那么您該怎么辦?
●不放縱孩子。首先，家長(zhǎng)自己不能有這種想法：“我的孩子不能比別的孩子差。別的孩子有的我的孩子也應(yīng)該有；別的孩子沒有的，我的孩子也要有。”如果連家長(zhǎng)都有這種虛榮心，那么就很難在實(shí)質(zhì)上幫助孩子，反而會(huì)推著孩子朝著錯(cuò)誤的方向越走越遠(yuǎn)。做家長(zhǎng)的不應(yīng)放縱孩子，去滿足他們?cè)絹碓脚蛎浀奶摌s心。
●幫助孩子樹立一個(gè)正確的榮辱觀。也就是對(duì)榮譽(yù)、地位、得失、面子要持有一種正確的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。一個(gè)人應(yīng)該有一定的榮譽(yù)感，但面子“不可沒有，也不能強(qiáng)求”，如果“打腫臉充胖子”，過分追求榮譽(yù)，顯示自己，就會(huì)使自己的人格受到歪曲。
●掌握好正確的比較觀。在與孩子的交談中，引導(dǎo)孩子多從社會(huì)價(jià)值而不是個(gè)人價(jià)值的方面去比較。例如，比一比個(gè)人在社會(huì)中作出的貢獻(xiàn)，而不是只看到自己個(gè)人的好處；要拿自己的學(xué)業(yè)成績(jī)、對(duì)班級(jí)貢獻(xiàn)的大小等方面的成績(jī)來比較，而不是比吃、比穿、比用、比玩，要立足于自己實(shí)際情況來比較，不要與自己能力相差大的同學(xué)作比較，否則容易造成自滿情緒或自卑情緒。
●樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣。家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)常教育孩子從那些名人傳記、名人名言中，從現(xiàn)實(shí)生活中，以那些革命前輩、英雄人物、學(xué)術(shù)泰斗為榜樣，做一個(gè)“實(shí)事求是”的人。
孩子懶惰怎么辦?
“我的孩子學(xué)習(xí)還算自覺，可就是懶動(dòng)手，不說家務(wù)，就連他本人的生活衛(wèi)生，他總是能不做則不做，實(shí)在講多了，做起來也是懶洋洋的。這該怎么辦?”
●開展“大手拉小手”家庭勞動(dòng)。父母和孩子一同做家務(wù)，給孩子樹立熱愛勞動(dòng)的榜樣。勞動(dòng)中還可以進(jìn)行小小競(jìng)賽“比誰做得好，賽誰做得快”，從而調(diào)動(dòng)孩子的勞動(dòng)熱情。如給盆花除草、松土、施肥、澆水、修剪枝葉等。
●對(duì)于健忘或較懶的孩子，父母可采用“幫助促進(jìn)法”，促使孩子勞動(dòng)。如幫孩子洗一只鞋、一只襪，給孩子收拾柜子，整理書桌時(shí)，留下一半工作，也讓孩子感到別扭而不得不動(dòng)手干。
●把孩子做家務(wù)當(dāng)作家庭日常生活的一部分，給孩子分配家庭衛(wèi)生責(zé)任區(qū)，家長(zhǎng)定期檢查，總結(jié)表揚(yáng)。孩子除了自己的事情自己做之外，應(yīng)按年齡大小，負(fù)責(zé)部分家務(wù)，這樣可以增強(qiáng)孩子的責(zé)任感和完成工作后的成功感。
●對(duì)孩子進(jìn)行耐心細(xì)致的說理教育，讓孩子明確勞動(dòng)的重要性和必要性。家長(zhǎng)通過電視、報(bào)刊等媒介，或身邊的事例，讓孩子認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)是成材的必要條件，如果缺乏最基本的勞動(dòng)鍛煉，當(dāng)他必須離開父母獨(dú)立生活，獨(dú)立于社會(huì)時(shí)，情況就很糟糕了。
●獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)法。當(dāng)孩子自覺完成家務(wù)時(shí)，給予適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)孩子提前認(rèn)識(shí)勞動(dòng)價(jià)值很有幫助，還能提高孩子的勞動(dòng)熱情。
男孩女性化怎么辦?
有些男孩總是喜歡與女孩子扎堆，愿與女孩聊天，而不愿與男孩活動(dòng)，言行舉止女性化，細(xì)聲細(xì)氣，注重打扮。
如果您的孩子不小心出現(xiàn)了這種情況，該怎么辦呢?
●首先，要弄清孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象的背景。比如：與孩子生活關(guān)系密切的人是不是多為女性，孩子的成長(zhǎng)是否更多地受到女性的影響。有的母親喜歡把男孩女性打扮，這是不正確的。孩子出生以后，他對(duì)自身的性別是完全無意識(shí)的，性別行為的模仿也是很盲目的，如果在幼兒階段不給孩子一些男性意識(shí)，不樹立正確的性別情感體驗(yàn)，久而久之，孩子自身的男性性格就會(huì)弱化。因此，幼兒期是避免男孩女性化最好的階段。
●其次，在發(fā)現(xiàn)孩子有女性化傾向后，要不急不躁，要認(rèn)真分析孩子的言行。因?yàn)槎鄶?shù)孩子并不意識(shí)到動(dòng)作、語言有性別差異，如果盲目地加以指責(zé)，或者當(dāng)面給孩子下一個(gè)“女性化”的斷論，是會(huì)傷及孩子的自尊的。“女性化”的產(chǎn)生，多是因?yàn)槿穗H關(guān)系發(fā)生障礙、角色緊張?jiān)斐傻?。這些男孩或許因?yàn)槎啻问艿酵g男孩的排斥，或許在交往過程中自信心不足，或許打小就從未有過剛性表現(xiàn)，或許覺得與女孩交往更輕松自如等等原因，導(dǎo)致意念飄忽，不能自主，從而潛意識(shí)里拒絕性別的規(guī)范要求。因此，若武斷行事，往往會(huì)適得其反。
●第三，男孩女性化在性格表現(xiàn)上多表現(xiàn)為靦腆、不自信。因此，培養(yǎng)進(jìn)而增強(qiáng)他的自信心、自主及自立能力是非常必要的?？梢宰尯⒆釉谟螒蛑袑W(xué)、在障礙中學(xué)、在刻意創(chuàng)造的情境中學(xué)，在活動(dòng)中體驗(yàn)?zāi)凶拥年杽傊畾狻Ｈ纾禾咦闱?、騎馬、練啞鈴等都會(huì)有所幫助。
●第四，注意營造生活氛圍，通過環(huán)境對(duì)孩子進(jìn)行心理暗示。如：幫助孩子選取一些圖片、畫像貼在孩子的房間、床頭，讓孩子自覺不自覺地接受其中所溢射出來陽剛之氣。另外，讓孩子結(jié)交一些男子氣慨十足的同學(xué)、朋友，潛移默化會(huì)比簡(jiǎn)單說教要好。
●第五，培養(yǎng)孩子的男性品格。適時(shí)地、經(jīng)常性地在孩子面前提起那些頗具性格震憾力的人或事件，在孩子的意識(shí)中逐步強(qiáng)化男性品格及行為規(guī)范，如有必要，可以培養(yǎng)偶像崇拜，甚至性格崇拜、品格崇拜。
怎樣幫助孩子做一個(gè)受歡迎的人
“我的孩子比較任性，不懂得與人相處，很少看見他與同伴玩。和父母在一起時(shí)，孩子也是常常聽不進(jìn)批評(píng)的意見，一不高興就發(fā)脾氣。好不容易能與孩子說上幾句，問他為什么不和別人玩，得到的回答令我失望：‘他們不愿意和我玩!’……”
作為家長(zhǎng)，應(yīng)怎樣幫助孩子做一個(gè)受歡迎的人呢?
●多與孩子交流。有不少的家長(zhǎng)由于工作忙，忽視了孩子，和孩子在一起的時(shí)間很少。還有的家長(zhǎng)認(rèn)為：家長(zhǎng)的觀點(diǎn)，孩子必須無條件接受。這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，在感情上孩子和家長(zhǎng)就疏遠(yuǎn)了。所以家長(zhǎng)必須與孩子溝通，使孩子理解父母的愛，孩子才能接受父母的指導(dǎo)。
●讓孩子明理?，F(xiàn)在的孩子經(jīng)常得到父母的寵愛，無論孩子有什么要求，有多少要求，不少做家長(zhǎng)的總是無原則的、盡量地滿足孩子，覺得這樣才是愛孩子。甚至孩子無理取鬧，家長(zhǎng)也認(rèn)為是孩子還小，不懂事，就這樣遷就、原諒了孩子。其實(shí)父母這樣溺愛孩子，只能造成孩子刁蠻、任性的品質(zhì)，孩子也必然是以自我為中心，這樣怎能與別人友好相處?因此，家長(zhǎng)很有必要使孩子懂得與人交往的道理，讓孩子自覺培養(yǎng)自己成為一個(gè)受歡迎的人。
●教育孩子關(guān)愛他人。現(xiàn)在的孩子多為獨(dú)生子女，家中的一切都是圍著孩子轉(zhuǎn)。在孩子的心中：享受是自己的事，付出是他人的事。這樣孩子就容易形成自私的性格。因此，家長(zhǎng)更要讓孩子懂得關(guān)愛他人，幫助有困難的人，培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和義務(wù)感。教育孩子：在校要尊敬老師，與同學(xué)友好，多關(guān)心集體和同學(xué)；在家里，要孝敬父母，多為父母做一些力所能及的事。此外，還應(yīng)支持孩子多參加一些社會(huì)公益活動(dòng)，盡可能多一些給孩子關(guān)愛他人的機(jī)會(huì)，把孩子(“自然人”)培養(yǎng)成為“社會(huì)人”(適應(yīng)社會(huì)的人)。
●指導(dǎo)孩子與人相處。在日常生活中注意培養(yǎng)孩子大方有禮、開朗活潑的性格，鼓勵(lì)孩子發(fā)展多種興趣、愛好，幫助孩子提高語言表達(dá)能力。教會(huì)孩子善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，并真誠地贊賞別人，當(dāng)別人有缺點(diǎn)時(shí)，要善意地幫助，用適當(dāng)?shù)姆椒ㄖ赋?，使別人容易接受，加深友誼。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾時(shí)，不回避矛盾，如果是自己受委屈，可以用適當(dāng)?shù)恼Z言道出自己的內(nèi)心感受，讓對(duì)方理解，進(jìn)而化解矛盾，絕不可以斤斤計(jì)較，耿耿于懷，要有容人的量度。如果是自己使別人受委屈了，應(yīng)感到內(nèi)疚、慚愧，要主動(dòng)承認(rèn)自己的錯(cuò)，并賠禮道歉，求得別人的原諒，不固執(zhí)，不加深矛盾。同時(shí)家長(zhǎng)也要嚴(yán)格要求自己，做好言傳身教。
●為孩子創(chuàng)設(shè)交往的環(huán)境。在日常生活中有很多可以領(lǐng)著孩子學(xué)習(xí)與人交往的機(jī)會(huì)。在公共場(chǎng)所，孩子可以學(xué)習(xí)與不認(rèn)識(shí)的人交往，如買菜、購物、旅游、聚會(huì)、游玩等活動(dòng)都能讓孩子得到交往的鍛煉。在居家也有不少讓孩子學(xué)習(xí)交往的機(jī)會(huì)，如鄰居、朋友、同事的友好往來，串門、聊天等都可以讓孩子學(xué)習(xí)待客和做客，從而提高交往能力，促進(jìn)友誼。
如何消除孩子人際關(guān)系敏感問題
根據(jù)近幾年的調(diào)查研究，中學(xué)生突出的心理問題主要表現(xiàn)為人際關(guān)系敏感，它對(duì)中學(xué)生適應(yīng)學(xué)校、適應(yīng)社會(huì)方面產(chǎn)生負(fù)面影響，甚至產(chǎn)生其它的心理問題。那么，作為家長(zhǎng)，如何消除孩子人際關(guān)系敏感問題?
●建立良好的家庭環(huán)境。
若家庭環(huán)境安靜、整潔、溫馨，父母互敬互愛、辦事堅(jiān)持原則、嚴(yán)格要求自己；對(duì)生活充滿希望；對(duì)學(xué)習(xí)、工作有著執(zhí)著追求，家庭各成員之間相互關(guān)心與相助、和睦相處，則子女在這良好的環(huán)境中有安全感，易于和父母相處；子女也易形成自強(qiáng)自立的品質(zhì)，熱愛父母，尊重并關(guān)心父母；能正確地評(píng)價(jià)自己，正確地對(duì)待他人，特別是在學(xué)校能和同學(xué)友好相處，并具有寬容、大度、較強(qiáng)的心理承受能力。
若父母感情不和，經(jīng)常因一件小事爭(zhēng)吵不休；或父母行為不端，互相間缺乏尊重；或性情暴躁、缺乏信任感，則子女在這種環(huán)境中成長(zhǎng)將缺乏安全感，行為偏激，多疑，不易與父母友好相處。對(duì)他人易懷疑不信任，或者懼怕與優(yōu)秀同學(xué)交往(自卑而產(chǎn)生)，專與有不良行為的人交往，形成不良習(xí)慣，甚至違法。
所以，在家庭中父母要充分認(rèn)識(shí)到家庭環(huán)境對(duì)子女身心發(fā)展有很大的影響。不能以為子女犯錯(cuò)，責(zé)任在子女，而應(yīng)從更深層次認(rèn)識(shí)子女犯錯(cuò)的家庭根源。在說教子女時(shí)首先以身作則，創(chuàng)造一良好的家庭氛圍，利于子女的身心發(fā)展，有助于子女形成良好的人際關(guān)系。
在家庭中，除父母之間有良好的關(guān)系外，父母與子女的關(guān)系應(yīng)是平等、民主的關(guān)系。父母自己要經(jīng)常與子女溝通，有關(guān)子女的事情盡可能讓子女自己作主，父母只是幫助他們分析利弊，逐步養(yǎng)成子女獨(dú)立處理問題的能力。父母還可培養(yǎng)子女做一些力所能及的家務(wù)等，這樣會(huì)使子女有一定的獨(dú)立意識(shí)及責(zé)任感，無論在學(xué)校或是社會(huì)，都會(huì)積極主動(dòng)地與人相處，易適應(yīng)新環(huán)境。
●適當(dāng)帶子女參加一些成人的社交活動(dòng)，鍛煉與人交往的能力。
進(jìn)入中學(xué)后，學(xué)生負(fù)擔(dān)加重，自身支配的時(shí)間減少，加之父母擔(dān)心子女外出活動(dòng)影響學(xué)習(xí)而限制子女參加一些社會(huì)活動(dòng)，使中學(xué)生與人交往機(jī)會(huì)減少，對(duì)社會(huì)缺乏了解。一旦他們走向社會(huì)，面對(duì)新環(huán)境，新同事，則表現(xiàn)出緊張、畏縮，不易與同事相處。父母可在適當(dāng)條件下并征求子女同意，帶子女參加一些有益的社交活動(dòng)，通過參加這些活動(dòng)，一是鍛煉子女與父輩們交往的能力，二是子女通過觀察成人間交往，從中學(xué)習(xí)與同齡人相交往的一些經(jīng)驗(yàn)，從而增強(qiáng)了學(xué)生處理人際關(guān)系的能力。
●支持和鼓勵(lì)子女多參加學(xué)校的集體活動(dòng)。
大部分中學(xué)生父母只關(guān)注子女的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)一些自愿性課外集體活動(dòng)常加以限制。結(jié)果導(dǎo)致子女知識(shí)面狹窄，交際能力差，不易與同學(xué)溝通相處，甚至形成一種孤僻、內(nèi)向的性格。所以，父母應(yīng)支持子女多參加集體活動(dòng)，從中逐步學(xué)會(huì)與人相處的能力，以免將來走向社會(huì)時(shí)出現(xiàn)“人際關(guān)系危機(jī)”。
●教育子女學(xué)會(huì)尊重他人。
現(xiàn)在大部分中學(xué)生特別是城市的中學(xué)生多為獨(dú)生子女，他們?cè)诩彝ブ邢碛袃?yōu)越的地位，養(yǎng)成了以自我為中心的思想，不懂得尊重他人的習(xí)慣，所以，他們到學(xué)校后，這種優(yōu)越感消失，加之仍以自我為中心，不易與同學(xué)相處，不懂得尊重同伴，結(jié)果導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，心理失衡，一時(shí)無法調(diào)整適應(yīng)，甚至引起他們對(duì)學(xué)校的恐懼。鑒于此，父母在家中應(yīng)教育子女關(guān)心、尊重家庭的其他成員，不能嬌寵他們。
●培養(yǎng)或強(qiáng)化子女經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)。
經(jīng)常體育鍛煉或喜歡體育鍛煉的人可提高他們心理健康水平，使情緒穩(wěn)定，而一個(gè)情緒愉快的個(gè)體更易適應(yīng)周圍環(huán)境，更能接納別人，形成良好的人際關(guān)系，還可增加文化課的學(xué)習(xí)效率。所以父母應(yīng)支持或培養(yǎng)子女參加一兩項(xiàng)力所能及的體育運(yùn)動(dòng)，特別是一些需群體配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(如籃球、排球、足球等)，既增強(qiáng)了子女的體質(zhì)，又培養(yǎng)了他們吃苦耐勞的思想品質(zhì)，更增強(qiáng)了他們處理人際關(guān)系的能力。
●教育子女認(rèn)識(shí)自己，不自卑。
隨著社會(huì)的發(fā)展，單親家庭、下崗等現(xiàn)象，使許多中學(xué)生在與同學(xué)相處時(shí)，每談及父母家庭都會(huì)產(chǎn)生己不如人之感覺，即自卑心理。這要求父母多關(guān)心子女，將父母境況告知子女，以求得子女的理解、寬容，并教育子女父母的事情并不是什么見不得人的事情，最大限度消除子女的自卑心理，勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，與同伴友好相處。
怎樣糾正孩子的“人來瘋”
小貝是個(gè)“人來瘋”，每逢有客來訪，他一見客人就“瘋”起來，不聽父母管教，放肆地大吵大鬧；父母帶他去朋友家做客，他也在別人家中喧賓奪主，爬上爬下，跟主人家的小朋友爭(zhēng)東西，搶玩具，弄得雙方家長(zhǎng)都很難堪。
那么，怎樣教育孩子克服這個(gè)毛病，使他成為受別人歡迎的人呢?
●樹表率
“父母是孩子的第一任老師”。孩子在各種環(huán)境中對(duì)自己喜歡的人進(jìn)行模仿，從而塑造自己的品質(zhì)。父母時(shí)時(shí)在影響著自己的孩子，例如孩子打斷大人們講話時(shí)，大人常有的反應(yīng)是：“別插嘴，小孩子懂什么?打斷大人的話是不禮貌的”。不過，大人打斷孩子的話不也是同樣的不禮貌嗎?所以父母的言行舉止應(yīng)給孩子樹立表率，讓孩子養(yǎng)成尊老愛幼，講文明禮貌的習(xí)慣，營造一個(gè)互相尊重的家庭環(huán)境。
●性可塑
孩子良好的行為的養(yǎng)成，靠長(zhǎng)期的教育，潛移默化。在孩子2-4歲時(shí)，遇到長(zhǎng)輩，要教孩子按不同輩份稱呼長(zhǎng)輩；5-6歲，家里來了客人，不妨讓孩子招待客人，倒茶送糖果等，孩子就會(huì)認(rèn)為得到父母的信任，能幫助大人做事，感到非常高興。客人離開后，要馬上對(duì)孩子的表現(xiàn)總結(jié)，孩子做得好的及時(shí)表揚(yáng)，不足之處耐心指出。孩子是可塑的，堅(jiān)持長(zhǎng)期耐心教育，必能收到良好的效果。
●學(xué)謙讓
孩子都喜歡聽講故事，愛看動(dòng)畫片，通過電視啟發(fā)教育比嘮叨說教更有效。如《新三字經(jīng)》卡通片，有許多如《孔融讓梨》、《司馬光救溺童》等感人故事，可以啟發(fā)孩子與小朋友相處學(xué)會(huì)謙讓互助，從小不能養(yǎng)成自私、任性的行為。
●習(xí)禮儀
善于抓住孩子是“天生的模仿家”的特點(diǎn)，培養(yǎng)他們養(yǎng)成懂禮儀的品質(zhì)。當(dāng)孩子能夠自己用餐時(shí)，教育孩子挾菜不能亂翻亂挾；平時(shí)吃完的糖紙、瓜果皮殼之類的廢棄物，教育孩子收拾好，然后放進(jìn)垃圾袋里，跟大人一起談話，不要隨便插話。帶孩子去作客，也不要因?yàn)樵趧e人家中不好管而放任自流，而應(yīng)進(jìn)行管束，必要時(shí)，可以讓主人來教育，使孩子意識(shí)到他所處的環(huán)境，自己的行為應(yīng)有所限制。平時(shí)要讓孩子參加集體活動(dòng)，使孩子在活動(dòng)中學(xué)會(huì)如何與人相處。
當(dāng)孩子和別人鬧矛盾后
當(dāng)你的孩子和別人鬧了矛盾，回到家里悶悶不樂，或者滿肚委屈地向你申訴，你應(yīng)該怎樣幫助孩子解開心中的疙瘩、端正孩子待人處世態(tài)度、塑造孩子活潑樂觀的性格呢?
●曉之以理，使孩子明白做人要團(tuán)結(jié)的道理。
面對(duì)孩子苦悶、委屈，不要批評(píng)，也不要憐憫。批評(píng)會(huì)使孩子更加難過，更加困惑；憐憫會(huì)使孩子無法正確看待自己和他人，會(huì)使矛盾加深。應(yīng)該跟平常一樣和孩子談心，可以以一些孩子熟悉的事例，說明團(tuán)結(jié)意義的重大。也可以引導(dǎo)孩子設(shè)想工作后和同事不團(tuán)結(jié)、生活中和鄰居不和睦，一起相處時(shí)的尷尬以及由此造成的影響，再引導(dǎo)孩子回想和同學(xué)不團(tuán)結(jié)后，給學(xué)習(xí)、生活帶來的煩惱，使孩子認(rèn)識(shí)到鬧矛盾是不好的行為，產(chǎn)生一種改過的心理動(dòng)力。
●通過故事或文章讓孩子感悟待人處世的態(tài)度。
孩子懂得了團(tuán)結(jié)的意義，就要引導(dǎo)孩子怎樣搞好團(tuán)結(jié)、如何正確處理當(dāng)前的矛盾，這是幫助孩子化解矛盾的前提。要解決這個(gè)問題，可以推薦一些有關(guān)待人處世的書給孩子看，也可以和孩子談?wù)劇敦?fù)荊請(qǐng)罪》的故事，讓孩子懂得凡事以團(tuán)結(jié)為重，猶如藺相如嚴(yán)于律己，寬以待人，真正領(lǐng)悟“忍一忍風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”的人生哲學(xué)。更要知道做了錯(cuò)事，要學(xué)習(xí)廉頗，有錯(cuò)就改，不要因?yàn)楹ε鲁姓J(rèn)錯(cuò)誤時(shí)的一時(shí)臉紅，而造成終身錯(cuò)誤。認(rèn)識(shí)到承認(rèn)錯(cuò)誤不是丑事，不承認(rèn)錯(cuò)誤才是真正的羞恥，這樣，孩子就會(huì)產(chǎn)生寬容別人的心理和有錯(cuò)就改的勇氣。
●引導(dǎo)孩子正確處理矛盾。
孩子對(duì)待人處世的態(tài)度有正確的認(rèn)識(shí)以后，再鼓勵(lì)孩子正確地處理矛盾，如果自己有錯(cuò)，就要勇于改正，如果對(duì)方有錯(cuò)，就要學(xué)會(huì)寬容。為了取得好的和解效果，讓孩子想辦法學(xué)會(huì)容納對(duì)方的缺點(diǎn)，又讓對(duì)方能接受自己的道歉。可以先讓孩子多反省自己的不足，多想想對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，把它寫下來，并寫一寫自己認(rèn)識(shí)到矛盾對(duì)學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生的影響；然后讓孩子尋找機(jī)會(huì)向?qū)Ψ秸f聲“對(duì)不起”，并把自己所寫的認(rèn)識(shí)給對(duì)方看看。這樣做的好處是可以讓孩子因?yàn)榭吹阶约旱牟蛔愣\心道歉，而對(duì)方則因?yàn)楹⒆有恼\而容易接受道歉。這樣從兩個(gè)方面著想，從一方入手，打開和解的突破口引導(dǎo)和解，就會(huì)取得良好的和解效果。
●聯(lián)系教師和對(duì)方家長(zhǎng)互相配合教育孩子。
從兩方面著想，從一方面入手，打開和解突破口效果不錯(cuò)，如果能從兩方面著想，從兩方面入手進(jìn)行和解則效果更佳。教育的最佳效果是在學(xué)校、家庭、社會(huì)互相配合教育的基礎(chǔ)上取得的。因此，如果條件允許，要和教師、對(duì)方家長(zhǎng)互相聯(lián)系，向他們反映情況，和他們商量如何一起教育孩子和解，讓三方采取措施，密切配合，共同教育，效果會(huì)更加理想。
消除孩子間誤會(huì)的策略
孩子間各種各樣的誤會(huì)經(jīng)常會(huì)發(fā)生。誤會(huì)，不僅會(huì)影響孩子間的團(tuán)結(jié)，而且對(duì)他的身心健康也會(huì)產(chǎn)生不利的影響。那么，怎樣幫助孩子消除伙伴之間的誤會(huì)呢?
●心地坦然。誤會(huì)總要消除，是非終要定論，只是一個(gè)時(shí)間問題而已。因此，發(fā)生誤會(huì)后，教育孩子先不妨坦然置之，即進(jìn)行所謂“冷處理”。反之，如果感到自己孩子受委屈便讓他到處辯白，則可能不但得不到同情，反而讓人家笑話或加深誤會(huì)。
●氣量恢宏。教育孩子對(duì)于那些錯(cuò)怪自己的人，不要懷有怨恨。這時(shí)，做一些“修補(bǔ)工作”，主動(dòng)和好；反之，如果對(duì)誤會(huì)意氣用事，“以其人之道還治其人之身”，誤會(huì)就可能成為彼此關(guān)系進(jìn)一步惡化的導(dǎo)火線。
●尋根溯源。要求孩子頭腦冷靜地分析誤會(huì)產(chǎn)生的根源，找到癥結(jié)之所在。如果責(zé)任在自己一方，不妨“有則改之”；如果不在，那也不必著急，“時(shí)間是澄清誤會(huì)的明礬”。
●對(duì)癥下藥。消除誤會(huì)，可以采取多種方法。比如，讓孩子對(duì)他產(chǎn)生誤會(huì)的人平心靜氣地面談，也可轉(zhuǎn)托其他人作解釋。若這些方法仍不能消除誤會(huì)，則可請(qǐng)老師或讓家長(zhǎng)出面解釋問題。
幫助孩子與同學(xué)和好的策略
●抓住時(shí)機(jī)，有選擇地說。所謂時(shí)機(jī)，是指雙方能談得開說得攏的時(shí)候。如：①在同學(xué)情緒高漲時(shí)說。此時(shí)，他會(huì)比任何時(shí)候都顯得寬宏大量，能原諒別人的一般過錯(cuò)，也不過于計(jì)較對(duì)方的言辭。因此，告訴孩子發(fā)現(xiàn)與他鬧別扭的同學(xué)情緒高漲時(shí)，應(yīng)抓緊時(shí)機(jī)與其談話。②在同學(xué)喜事臨門時(shí)說。③在同學(xué)有和解愿望時(shí)說。④在第三者有效調(diào)解后說。
●適應(yīng)特點(diǎn)，有針對(duì)性地說。①針對(duì)同學(xué)的興趣，從不同角度說。②針對(duì)同學(xué)的氣質(zhì)，從不同側(cè)面說。如：膽汁質(zhì)的人與他們談話時(shí)，應(yīng)運(yùn)用謙和的語氣，從啟發(fā)、自責(zé)的方面去說。與多血質(zhì)的人談話，宜單刀直入，開誠布公，以有力的事實(shí)和道理進(jìn)行規(guī)勸、說服。粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的人，與他們談話時(shí)，就要運(yùn)用“迂回戰(zhàn)術(shù)”，多用暗示和婉轉(zhuǎn)語氣，商討性地說。
●尊重人格，有禮貌地說。要做到：①講究“衛(wèi)生”，不說臟話。②控制情緒，不說氣話。③主動(dòng)檢討，不說空話。④赤誠相見，不說假話。
幫助孩子選擇朋友
洋洋上初中了，可是最近父母發(fā)現(xiàn)，洋洋經(jīng)常放學(xué)不按時(shí)回家，電話也多了起來，節(jié)假日更沒影了，父母很擔(dān)心洋洋在外面交上了不三不四的朋友……
上初中以后，孩子的“知己”多了，他們特別看重友情。但是，由于孩子涉世未深，同齡人又都是“半幼稚”的少年，因此，在擇友和交友時(shí)常出現(xiàn)偏差，甚至?xí)簧蠅呐笥眩⒂纱硕呱闲奥?。因此，指?dǎo)少年期孩子擇友，就成為家庭教育的一個(gè)不可忽視的方面。那么，家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣指導(dǎo)孩子擇友、交友呢?
●要善于了解孩子與他人交往的情況。要了解孩子與什么人往來，活動(dòng)內(nèi)容是什么，友誼活動(dòng)對(duì)孩子有什么影響。這就要靠平時(shí)留心觀察，與孩子和諧相處，在正常的狀態(tài)下，孩子是很容易表現(xiàn)出他們?cè)诮挥阎械南矏偱c苦惱，順利與挫折的。
●創(chuàng)造條件，滿足孩子交往需要，讓孩子在健康向上的活動(dòng)中發(fā)揮友誼。比如支持孩子的旅游活動(dòng)，熱情地幫助他們一起籌劃；支持孩子的假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為他們介紹可以聯(lián)系的單位和場(chǎng)合。這些通過健康有益的活動(dòng)培養(yǎng)起來的友誼，是以增長(zhǎng)知識(shí)，陶治情操，鍛煉才干，提高社會(huì)適應(yīng)能力等為基礎(chǔ)，孩子們?cè)诨顒?dòng)中不僅增進(jìn)了友誼，而且促進(jìn)了全面發(fā)展，家長(zhǎng)們應(yīng)積極盡其所能地為孩子們創(chuàng)造這種活動(dòng)的條件。
●在活動(dòng)中啟發(fā)誘導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)真誠的友誼與“哥兒們氣”、小宗派、小集團(tuán)的區(qū)別。家長(zhǎng)可以給孩子講舊社會(huì)的“江湖義氣”，“為朋友兩肋插刀”等幫派活動(dòng)的為個(gè)人或小宗派、小集團(tuán)私利，而損害集體利益、他人利益、社會(huì)利益的真面目，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)真正的友誼是建立在以維護(hù)集體利益、社會(huì)利益基礎(chǔ)上的互助互愛，共同進(jìn)步。并通過支持孩子們參加集體活動(dòng)，有益于社會(huì)的友誼活動(dòng)來體會(huì)這些道理，掌握正確的擇友、交友標(biāo)準(zhǔn)。
●引導(dǎo)孩子通過研究討論，認(rèn)清擇友中的一些難于劃清的界限，弄清交友時(shí)應(yīng)注意哪些問題，并通過交友實(shí)踐提高社會(huì)交往能力。要教育孩子學(xué)會(huì)尊重別人，講究禮貌，使用文明語言，學(xué)會(huì)克服自己，善于以理服人；在學(xué)校，交友要以關(guān)心集體為基礎(chǔ)，共同支持老師和干部的工作，不搞小團(tuán)體活動(dòng)；在交友過程中，應(yīng)當(dāng)真誠相待，勇于從愛護(hù)朋友的角度去開展批評(píng)。堅(jiān)決反對(duì)那些為朋友包庇錯(cuò)誤甚至過失，互相護(hù)短，互相抄襲作業(yè)，考試作弊，犯了錯(cuò)誤共守同盟的錯(cuò)誤作法。
●家長(zhǎng)要有開放的觀念。家長(zhǎng)不要禁止、限制孩子交友，這樣不利于孩子的成長(zhǎng)，使他們變得孤僻，郁郁寡歡，不利于良好性格的形成。而且，因?yàn)榧议L(zhǎng)的限制，孩子把公開的交往轉(zhuǎn)入地下，一切向家長(zhǎng)“保密”，那就談不上任何指導(dǎo)了。此外，家長(zhǎng)在孩子開始交友，跟自己在一起的時(shí)間不是太多的情況下，不要認(rèn)為孩子跟自己不親了，而應(yīng)當(dāng)看到這是孩子社會(huì)化的必由之路，創(chuàng)造條件支持孩子通過正當(dāng)?shù)慕煌l(fā)展真正的友誼。當(dāng)孩子在交友遭受挫折時(shí)，應(yīng)耐心地加以引導(dǎo)，幫助孩子明確擇友的基礎(chǔ)、原則，學(xué)會(huì)交友的技能。
男女同學(xué)怎交往
進(jìn)入青春期以后，隨著生理上的日益發(fā)育成熟，性意識(shí)的萌發(fā)，男女孩子都會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好感和愛慕，有一種與有好感的異性孩子相互接近、了解、交往并結(jié)為朋友的需要，這是非常正常的心理現(xiàn)象。但也由于異性朋友之間確實(shí)存在著一個(gè)友誼與戀情的界限問題，所以，也有必要教孩子學(xué)會(huì)把握與異性同學(xué)交往的“度”。
●不必過分拘謹(jǐn)。教育孩子從心理上象對(duì)待同性那樣去對(duì)待與異性的交往，該說的說，該做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩。因?yàn)?，友誼本來就是感情的自然發(fā)展，不應(yīng)有任何嬌柔造作的忸怩作態(tài)，那樣反而會(huì)貽笑大方，使人生厭。
●不應(yīng)過分隨便。男女間交往過分拘謹(jǐn)固然令人生厭，但也不可過分隨便，諸如嘻笑打鬧、你推我拉之類的舉止應(yīng)力求避免。讓孩子知道，男女畢竟有別：有些話題只能在同性之間交談，有些玩笑不宜在異性面前亂開，這些都是需要提醒孩子注意的。
●不宜過分冷淡。教育孩子交往時(shí)，理智從事、善于把握自己的感情，但不應(yīng)過分冷淡、虛與委蛇。因?yàn)檫@樣會(huì)傷害對(duì)方的自尊心，也會(huì)使人覺得你高傲無禮、孤芳自賞，不可接近。
●不該過分親昵。教育孩子要注意自尊自愛，言談舉止要做到文雅莊重，切不可勾肩搭背，也不可搔首弄姿，賣弄風(fēng)情。過分親昵，不僅會(huì)顯得輕佻，引起對(duì)方反感，而且還容易造成不必要的誤會(huì)。
●不可過分賣弄。教育孩子注意自己的表現(xiàn)，不能想賣弄自己見多識(shí)廣而哇啦哇啦講個(gè)不停，或者在爭(zhēng)辯中有理不讓人，無理也要辯三分，這都會(huì)使人反感。但也不要總是緘口不語，或只是“嗯”“啊”不已，會(huì)使人覺得城府太深，使人掃興。
●不應(yīng)過分嚴(yán)肅。太嚴(yán)肅會(huì)使人望而生畏，敬而遠(yuǎn)之。
如何填補(bǔ)“代溝”
麗華是一個(gè)端莊、秀麗的女孩，平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)中上，算是好學(xué)生?？梢欢螘r(shí)間以來，無心學(xué)習(xí)，還經(jīng)常遲到，上課看課外書，聽耳機(jī)、玩電子寵物，成績(jī)直線下降，經(jīng)過與她耐心地交談后得知，父親的“嚴(yán)厲”和母親的“慈愛”都讓她受不了。“嚴(yán)”與“愛”的過分使她產(chǎn)生了強(qiáng)烈的逆反心理，甚至達(dá)到了“恨”的地步，從而導(dǎo)致了厭學(xué)的結(jié)果。假如你的孩子像小麗華一樣自暴自棄，并且“仇恨”你，作為家長(zhǎng)，該怎么辦呢?
●不要體罰孩子。時(shí)下有些家長(zhǎng)對(duì)自己認(rèn)為“屢教不改”的小孩，出于無奈，采取站、跪、蹲、打手心等等懲罰手段，這常常是“嚴(yán)父”采用的方法。這些方法也許當(dāng)時(shí)能起“立竿見影”的作用，殊不知，這有損孩子的自尊心，使他們幼小的心靈受到傷害。況且受懲罰者處于防御、抵觸的心理狀態(tài)，就算口服也心不服。這種只圖省事，乞求管壓的教育不能奏效。恰好相反，建立在尊重、理解、信任基礎(chǔ)上的“寬容”卻是行之有效的方法，教育家蘇霍姆林斯基曾說過：“有時(shí)寬容引起的道德震動(dòng)比懲罰更強(qiáng)烈”。寬容并不是意味肯定對(duì)方，而是對(duì)人的理解、信任與期望，寬容能喚起錯(cuò)誤者的自醒，調(diào)動(dòng)內(nèi)因力量戰(zhàn)勝缺點(diǎn)。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)用寬容來對(duì)待孩子。
●去掉過份的“愛”。目前，獨(dú)生子女家庭占多數(shù)，這些家庭物質(zhì)生活條件比較豐富，孩子就是父母的上帝，要什么給什么，凡事都“包辦代替”，這往往是當(dāng)今“慈母”的所作所為。過分的溺愛和嬌慣，就容易滋生一些不合常理的現(xiàn)象。因此，家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子勤儉、培養(yǎng)孩子自立尤為重要。凡是孩子能做的家務(wù)事，都應(yīng)放手讓孩子自己做，在做的過程中，孩子會(huì)覺得自己長(zhǎng)大了，能力增強(qiáng)了，并會(huì)對(duì)家庭產(chǎn)生一種責(zé)任感，同時(shí)體驗(yàn)到父母的辛苦。作為家長(zhǎng)，應(yīng)該明白：讓孩子流一身臭汗，可洗去一分嬌弱，增添一分剛強(qiáng)。
●增加感情投資，溝通兩代人的情感。兩代人之間，難免有矛盾，但通過交心，可以相互理解，相互關(guān)心，相互支持，相互信任，減少相互間的隔閡，拉近心理距離。
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如何消除“代溝”
不少父母常常為教育子女感到頭痛，覺得他們與自己的思想觀念距離太大，對(duì)長(zhǎng)輩不孝順，無理想；而做子女們的，卻抱怨父母頑固守舊，過分干涉晚輩的社會(huì)交往、前途，以及生活方式、消費(fèi)觀念等。相互之間缺乏理解，互不相讓?；乇懿皇墙鉀Q問題的辦法，因?yàn)椋?#8220;代溝”是客觀存在的。
那么，作為家長(zhǎng)怎樣才能消除這種“代溝”現(xiàn)象呢?
●父母要做子女的知心朋友。作為現(xiàn)代合格的父母應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，家庭不能停留在家 長(zhǎng)制甚至封建專制時(shí)代，要自覺放下家長(zhǎng)權(quán)威的架子，學(xué)會(huì)善于同子女交朋友，平等地同他們談心，幫助他們排擾解難，使家庭內(nèi)、父母與子女之間，形成民主、平等的氣氛和新型的關(guān)系。要做到這一點(diǎn)，要從日常小事做起，如經(jīng)常抽空與孩子交談，陪同孩子參加活動(dòng)，如買書、選購物品、體育鍛煉、聽音樂、看電影等，同歡同樂，增加接觸孩子的時(shí)間，拉近感情的距離，增進(jìn)互相了解，促使孩子健康成長(zhǎng)。
●讓孩子了解父母的疾苦。父母也不妨適當(dāng)?shù)叵蜃优ㄩ_心懷，談?wù)勛约旱男睦镌挘尯⒆永斫饽愕男那?，也?qǐng)他幫助父母想想辦法，出出主意，共同商量解決的辦法。這樣，子女才會(huì)逐漸懂得家長(zhǎng)們?cè)瓉硪灿羞@么多的難念的經(jīng)，才會(huì)感受到子女應(yīng)該關(guān)心體貼長(zhǎng)輩。
●教育態(tài)度要溫和。孩子的自尊心很強(qiáng)，他們希望得到他人的尊重。溫和的態(tài)度，諄諄教導(dǎo)的方式，可以增加他們的信任感，也就容易接受善意的勸導(dǎo)。不能用粗暴的訓(xùn)斥、輕蔑的態(tài)度、諷刺的語言、過多的禁止與批評(píng)等，這都會(huì)傷害孩子的自尊心，使他們產(chǎn)生不信任、不合作的逆反心理，教育效果差。
●教育的方法要講究。對(duì)孩子的教育要從小開始，堅(jiān)持一貫，嚴(yán)格要求。要有相對(duì)穩(wěn)定的一些“家規(guī)”、“家法”，從小注意加強(qiáng)訓(xùn)練和培養(yǎng)。比如，晚上無故不在外逗留，不背著家長(zhǎng)向別人借錢，不占小便宜，不撒謊，不準(zhǔn)偷看黃色錄像、黃色小說等，家長(zhǎng)對(duì)這些是不能放松和遷就的，必須讓孩子從小樹立是非觀念，愛憎分明，養(yǎng)成服從道理，講究禮貌，遵紀(jì)守法的良好習(xí)慣。這樣，子女才能理解家長(zhǎng)的良苦用心，才能領(lǐng)悟自己在某些問題上還缺乏獨(dú)立性、自覺性和正確的理解能力，仍需要長(zhǎng)輩的幫助和指導(dǎo)，對(duì)父母的勸告和限制才容易接受。不然，假如父母從小溺愛孩子，讓孩子習(xí)慣不講道理，自我中心，毫無約束，我行我素，那么，隨著年齡的增長(zhǎng)，更無法管教。當(dāng)然，只要不是“大逆不道”，又不超過家庭經(jīng)濟(jì)能力，也當(dāng)盡量滿足孩子的要求，讓孩子有自己相對(duì)自由的空間，尤其是在孩子的學(xué)習(xí)項(xiàng)目上，不要幫孩子作主。
孩子不喜歡媽媽怎么辦
小芝的媽媽懊惱且傷心地向人傾訴：“我每天起早貪黑地照顧小芝，給她做飯、洗衣，買這買那，可這一年來她卻不愛回家，最近居然對(duì)她奶奶說：‘我最不喜歡媽媽!’”
其實(shí)，孩子說最不喜歡媽媽并不是全盤否定媽媽，而是不喜歡媽媽的某些教育方法，應(yīng)該如何面對(duì)這樣的孩子呢?
●去掉多余的愛，減少嘮叨。
愛孩子，是普天下父母的心，但愛得過分、過細(xì)，會(huì)適得其反。如果面對(duì)已經(jīng)十六、七歲的大孩子，仍象五、六歲時(shí)那種愛法，每天穿什么衣服、梳什么發(fā)型都加以干涉，孩子必然不自在而導(dǎo)致不喜歡你。此外對(duì)孩子不要總是翻來復(fù)去說些教訓(xùn)人的話，如“要努力學(xué)習(xí)啊，不然將來就沒前途了。”“你看別人成績(jī)多好，你怎么那么差 。”“我們以前上山下鄉(xiāng)時(shí)飯都吃不飽，現(xiàn)在有這么多好菜，你還不滿意，真不知好歹!”……這些已經(jīng)嘮叨了上百次的話題，盡可能避開。
●變命令式的說教為民主型的商量。
孩子一天天長(zhǎng)大，獨(dú)立意識(shí)不斷增強(qiáng)，面對(duì)家長(zhǎng)的命令尤其反感。你不妨和孩子處于平等的地位，象朋友一樣討論、交談，分析事情利有幾分、弊有多少，這樣的商量方式，容易使家長(zhǎng)與孩子形成共識(shí)，孩子也會(huì)在和諧的氛圍中感受自己正在長(zhǎng)大，自己的認(rèn)識(shí)能力正在提高，自己的自尊心受到尊重，這時(shí)家長(zhǎng)的意見孩子就容易接受。事實(shí)上，所有的孩子都喜歡“民主型的媽媽”。
●不窺探孩子的“秘密”。
對(duì)十多歲的孩子，應(yīng)允許他們有自己的小秘密，家長(zhǎng)不必疑神疑鬼，任意翻看他們的書包、抽屜，或經(jīng)常向孩子問這問那。最忌偷偷查閱孩子的日記和信件，這樣會(huì)被孩子視為侵犯人權(quán)的舉動(dòng)，會(huì)嚴(yán)重傷害孩子的自尊心，造成感情對(duì)立。
●孩子考試失識(shí)或犯了錯(cuò)誤時(shí)，切忌埋怨、指責(zé)。
絕大多數(shù)孩子考試成績(jī)不好或犯了錯(cuò)誤時(shí)心里都很內(nèi)疚、害怕，可是不少家長(zhǎng)第一個(gè)反應(yīng)就是氣不打一處來，埋怨、指責(zé)、訓(xùn)斥、甚至體罰。這樣的處理方法會(huì)加重孩子的心理壓力?；鹕蠠?，只能澆得孩子更心焦，形成“不好——害怕——懲罰——更不好”的惡性循環(huán)。打破惡性循環(huán)的辦法，就是淡化孩子的內(nèi)疚、害怕、憂慮等情緒，幫助他們找出考試失誤或犯錯(cuò)誤的原因，訂出爭(zhēng)取成功的措施，給孩子安慰和鼓勵(lì)，引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，回憶自己最輝煌的時(shí)刻、最成功的一天。這樣做孩子就會(huì)覺得家長(zhǎng)理解自己，感到家長(zhǎng)給予自己精神上的支持比物質(zhì)上的關(guān)心更可貴。
●勇于向孩子承認(rèn)自己的錯(cuò)誤和過失。
每個(gè)人都有激動(dòng)、急躁、憤怒、傷心的時(shí)候，特別是當(dāng)孩子犯了較大的過錯(cuò)時(shí)，家長(zhǎng)在氣頭上控制不住自己而打罵孩子，這是常有的事。但事過之后，絕大多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)后悔，這時(shí)最好的辦法是向孩子承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。孩子不會(huì)因?yàn)楦改刚J(rèn)錯(cuò)而趾高氣揚(yáng)，相反會(huì)覺得父母與自己更親近，從而學(xué)習(xí)父母勇于承認(rèn)錯(cuò)誤的優(yōu)良品質(zhì)。
孩子不尊重老師怎么辦
●理解。通過講故事、擺實(shí)例等，讓孩子知道：老師的最大心愿，是希望學(xué)生進(jìn)步，期待學(xué)生成才；老師的最急之處，在于學(xué)生學(xué)習(xí)退步，不求上進(jìn)；老師的最大安慰，是自己的教學(xué)效果好，學(xué)生滿意；老師最擔(dān)擾的事，是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)馬馬虎虎，得過且過。老師之所想、所急、所喜、所憂，都在對(duì)學(xué)生的教育和教學(xué)上。如果孩子能時(shí)刻理解老師的這種拳拳之心，就不會(huì)不尊重老師了。
●諒解。老師的嚴(yán)厲，是對(duì)學(xué)習(xí)中的缺點(diǎn)嬌枉過正的結(jié)果。教育孩子作為一個(gè)學(xué)生，應(yīng)當(dāng)既看到老師工作方法欠妥的一面，也要看到教師工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的一面，因而多多諒解老師。
●建議。讓孩子一方面要在尊敬老師的基礎(chǔ)上，主動(dòng)適應(yīng)老師的教學(xué)特點(diǎn)，用求大同存小異的方法來盡量與老師協(xié)調(diào)一致；另一方面，還要在師生融洽的基礎(chǔ)上坦率地向老師指出改進(jìn)工作方法的合理化建議。
被老師錯(cuò)怪了怎么辦
教師對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)上出了偏差，錯(cuò)怪了學(xué)生，固然很容易引起學(xué)生對(duì)教師的反感；但如果學(xué)生對(duì)這種反感不加克制，而聽任情緒的烈馬信馬由韁的話，則往往會(huì)加深教師的錯(cuò)誤看法。師生間相互錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的惡性循環(huán)，往往會(huì)導(dǎo)致師生關(guān)系的惡化，使教育難于進(jìn)行下去。應(yīng)該怎樣正確對(duì)待老師的錯(cuò)怪呢?
●冷靜。當(dāng)老師錯(cuò)誤怪孩子的時(shí)候，告訴孩子一定要冷靜，努力克制，根據(jù)當(dāng)時(shí)的環(huán)境和條件，可以解釋的則進(jìn)行解釋，一時(shí)不便于解釋的可暫時(shí)放下，留待以后找機(jī)會(huì)再解釋，這樣可防止形勢(shì)在雙方都不太冷靜的情況下進(jìn)一步惡化。
●解釋。錯(cuò)誤是一種誤解，一旦誤解消除，問題就會(huì)得到解決。因此，讓孩子請(qǐng)同學(xué)或班干部代自己從旁向老師解釋，以消除老師在一時(shí)一事認(rèn)識(shí)上的偏差。
●體諒。教育孩子當(dāng)老師錯(cuò)誤自己時(shí)，要諒解老師是出于“恨鐵不成鋼”的動(dòng)機(jī)而非出于惡意，因而主動(dòng)消除對(duì)老師的反感。
教孩子怎與老師交朋友
●尊敬老師。老師是我們的先生，要尊敬他(她)們，要有禮貌。
●理解老師。老師也是人，也有錯(cuò)誤，作為學(xué)生要給予理解，對(duì)老師要有一份“愛心”。
●接近老師。怕見老師，主要是接近老師太少的緣故，如果把老師當(dāng)成自己的朋友，多同他們“聊天”，幫著做些力所能及的事，就會(huì)發(fā)現(xiàn)老師也是好接近的。
●體慰老師。對(duì)老師還應(yīng)有一份“貼心”，關(guān)心他們，幫助他們。
如何在日常生活中對(duì)孩子進(jìn)行性教育
家庭性教育最好是在不知不覺當(dāng)中，自然而然地進(jìn)行。如：
●父親帶兒子洗澡時(shí)，就可以不失時(shí)機(jī)地將陰莖、陰囊、包皮等正確的名稱教給孩子，并要教給孩子翻開包皮，清洗包皮內(nèi)積垢的衛(wèi)生常識(shí)。第一次最好手把手地指導(dǎo)孩子實(shí)際操作。母親帶女兒洗澡也可進(jìn)行這方面知識(shí)傳授。這既是教育，也是對(duì)孩子的全面關(guān)心。
●在有人說臟話、排斥、指責(zé)，甚至污辱異性時(shí)，這類言談舉止中的性污染及其不良影響，務(wù)必在孩子的成長(zhǎng)中清除掉。當(dāng)孩子偶爾出口或聽到他人出口時(shí)，家長(zhǎng)就應(yīng)當(dāng)提示、分析與消毒，指導(dǎo)子女開口文明。當(dāng)然，家長(zhǎng)的身教比言教更重要。
●影視節(jié)目表現(xiàn)的男女關(guān)系主題天天可見，每逢一家人議論這類節(jié)目的藝術(shù)品位、欣賞趣味時(shí)，是灌輸健康的性觀念的好時(shí)機(jī)。
●正確對(duì)待和回答孩子提出的性問題。現(xiàn)代社會(huì)的通訊極為發(fā)達(dá)，尤其是電視的普及，通過電視的畫面使許多性的信息從小進(jìn)入孩子的視野。孩子對(duì)任何新事物都有強(qiáng)烈的好奇心和求知的欲望，而且童言無忌。許多家長(zhǎng)對(duì)孩子提出的這類問題往往感到很難堪，不知如何去回答，多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)采取回避的辦法，將話題岔開。有的家長(zhǎng)干脆斥責(zé)孩子：“小孩子不要問這么下流的問題。”這兩種做法，其實(shí)都不正確。應(yīng)認(rèn)真、科學(xué)地進(jìn)行解析，或引導(dǎo)孩子去查閱相關(guān)的書籍。
孩子愛偷看“性”方面的書怎么辦?(一)
我的孩子已開始進(jìn)入青春期，對(duì)性知識(shí)較好奇，經(jīng)常躲起來偷看“性”方面的書籍，這樣會(huì)不會(huì)使孩子變壞?該怎么辦?
不要指責(zé)、批評(píng)孩子。
1、首先要認(rèn)識(shí)到你的孩子已經(jīng)進(jìn)入青春期了。進(jìn)入青春期的孩子，由于自身身體產(chǎn)生的變化——第二性征的出現(xiàn)，必定會(huì)對(duì)“性”產(chǎn)生好奇之心。既然好奇就會(huì)去看，這是正常的青春期心理現(xiàn)象。作為家長(zhǎng)，要有心理準(zhǔn)備去面對(duì)它。想到的應(yīng)該是，怎樣幫助孩子正確理解、對(duì)待“性”而不是責(zé)罵孩子。
2、作為家長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)孩子偷看“性”書籍，千萬不要怒斥孩子，而是覺得很正確的，跟孩子說：你長(zhǎng)大了，有必要了解身體的生理結(jié)構(gòu)。這樣，孩子會(huì)領(lǐng)悟到這是正常的，“性”不是偷偷摸摸的。反過來，如果你作出強(qiáng)烈反應(yīng)——怒斥、責(zé)罵孩子。反而會(huì)嚇著孩子，更為嚴(yán)重的是：易使孩子產(chǎn)生逆反心理。孩子會(huì)想：父母為什么不給看呢?家長(zhǎng)強(qiáng)烈的反應(yīng)，無形中給“性”添加了神秘色彩，讓孩子更覺得好奇，趨使他變本加利的偷看，最終造成負(fù)面效果。
●對(duì)孩子進(jìn)行正確的“性”教育。
1、尋找一個(gè)適當(dāng)時(shí)機(jī)，跟孩子交談，對(duì)他們無意識(shí)的“性”教育，讓孩子認(rèn)識(shí)到什么是健康的人體結(jié)構(gòu)。
2、看電視時(shí)，看到有關(guān)牽涉到性方面的鏡頭，不要做出過于緊張的反應(yīng)。如：立即換臺(tái)，而是輕松、正常的看待它，這樣才能使孩子意識(shí)到“性”并不是神秘的，見不得人的東西。從而自然的消除他對(duì)性的神秘感。
3、在孩子面前，家長(zhǎng)的談話、舉止，不要過于親密，若被孩子看到或聽到，不要緊張，注意保持好的情緒和氣氛，以免孩子產(chǎn)生好奇。
4、在生活中，家長(zhǎng)間的談話，注意避免使用粗、臟話，因?yàn)榍啻浩诘暮⒆右讓?duì)“性”萌發(fā)好奇而產(chǎn)生想象，對(duì)這些不文明的言語較敏感，會(huì)影響孩子的身心健康。
5、適當(dāng)買些有關(guān)生理和青春期保健知識(shí)的書籍回來，對(duì)孩子進(jìn)行生理結(jié)構(gòu)知識(shí)的教育。讓孩子認(rèn)識(shí)人在成長(zhǎng)過程中，身體逐步出現(xiàn)的改變，使孩子知道這是人類正確的生理改變。
●多與孩子情感交流。
1、在生活中，可以說父母是孩子最貼心的朋友，也是孩子最得以依賴的對(duì)象之一。抓住這個(gè)特點(diǎn)，家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子交談、游玩等，通過這些交流，了解孩子的內(nèi)心活動(dòng)，以便采取正確的引導(dǎo)方法。
2、豐富孩子的生活。家長(zhǎng)應(yīng)多帶孩子上博物館、科技館、公園或到郊外走走、玩玩，以開闊孩子的視野，增長(zhǎng)知識(shí)，陶治其性情。不要總把孩子關(guān)在家里，讓其總閑著，無事可做，孩子就會(huì)感到孤獨(dú)、無聊，從而導(dǎo)致孩子總把時(shí)間用在偷看“性”書籍上，由于過多沉迷，愈發(fā)使他對(duì)性大感興趣而愈來愈好奇而總想去看。所以，作為家長(zhǎng)，孩子進(jìn)入青春期后，對(duì)于“性”知識(shí)，不應(yīng)避而不談，不要讓其賦于神秘，而應(yīng)適當(dāng)?shù)恼勑┙】档男灾R(shí)，想辦法逐步對(duì)孩子進(jìn)行青春期知識(shí)的教導(dǎo)。要明白，孩子想了解性知識(shí)并不是變壞，而是他已進(jìn)入青春發(fā)育期，自身產(chǎn)生的第二性征變化，使他覺得好奇，甚至?xí)@恐，于是孩子就想知道、了解身體怎么會(huì)變成這樣?“性”到底是什么?故出現(xiàn)了躲起來看“性”書籍的現(xiàn)象，這是青春發(fā)育期孩子正常的心理反應(yīng)而導(dǎo)致的行為現(xiàn)象。家長(zhǎng)不可怒斥孩子，關(guān)鍵在于如何正確誘導(dǎo)孩子去認(rèn)識(shí)“性”，為孩子進(jìn)行及時(shí)的、健康的“性”知識(shí)教育。
孩子愛偷看“性”方面的書和畫怎么辦?(二)
小磊是市某學(xué)校高一年級(jí)的男生，是位品學(xué)謙優(yōu)的好學(xué)生。可是一次他母親幫他整理房間時(shí)，在一個(gè)盒子里發(fā)現(xiàn)了一些從報(bào)紙、畫刊上剪下來的，有關(guān)性和裸體女模特的資料。他母親大吃一驚，想不到小孩會(huì)藏這些東西，怎么辦呢?
●正視與理解。作為家長(zhǎng)首先應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，人到了一定的年齡就會(huì)產(chǎn)生性意識(shí)，這是成熟的表現(xiàn)，是正常的心理現(xiàn)象，不是“意識(shí)問題”或是“道德問題”。家長(zhǎng)作為過來人想想自己也曾有過的行為，就能以寬容的心態(tài)對(duì)待這件事。當(dāng)然，也不能不聞不問，對(duì)這些事只需要適時(shí)地“旁敲側(cè)擊”借電視上或報(bào)紙上有關(guān)相似的事與小孩共同討論，擺明家長(zhǎng)的觀點(diǎn)，也讓小孩說說自己心理的想法，不要讓他感覺到好像是做錯(cuò)了天大的事而無地自容，但也要讓他知道，萬事都有個(gè)限度，對(duì)異性的向往和接近，如果超越了理智，超越了自身的年齡，超越了道德和法律的界限就可能出現(xiàn)性犯罪而自食其果。
●性教育。現(xiàn)在學(xué)校里都開設(shè)有衛(wèi)生知識(shí)課，一般的青春期心理生理衛(wèi)生，小孩都是知道的。但個(gè)人的生理心理心育狀況不同，家長(zhǎng)還應(yīng)根據(jù)小孩性意識(shí)發(fā)展的規(guī)律性和階段性，適時(shí)地進(jìn)行不同的性教育。在高中階段，隨著性機(jī)能的成熟，男女學(xué)生感到異性的吸引，渴望著與異性接觸。他們開始對(duì)兩性知識(shí)發(fā)生興趣，并且有著強(qiáng)烈的好奇心理，常會(huì)做些富有浪漫色彩的春夢(mèng)，愛偷看有關(guān)“性”的書和畫等。家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)這些行為就要通過教育的手段，傳授科學(xué)的性知識(shí)和性道德，糾正小孩在認(rèn)識(shí)上和行為上的偏差，建立健康的性意識(shí)，樹立正確的性愛觀，潔身自愛，使他的性欲望受到嚴(yán)格的約束。
●鼓勵(lì)參加有益的活動(dòng)。淡化和轉(zhuǎn)移孩子的性意識(shí)的最好方法就是引導(dǎo)和教育支持孩子參加各種有益于身心健康的活動(dòng)。如文藝、體育、科技活動(dòng)等?？措娨暥嘁龑?dǎo)孩子看些有增長(zhǎng)知識(shí)性內(nèi)容的，看書看報(bào)，多收集些對(duì)學(xué)習(xí)有用的資料。根據(jù)孩子的愛好，動(dòng)手制做航空模型，兵器模型，維修家用電器等，充實(shí)時(shí)間，把孩子旺盛的精力引導(dǎo)到努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，追求上進(jìn)上去。
●必要的監(jiān)督，有條件的可讓孩子住校，多與同齡人交往，少一點(diǎn)自己獨(dú)居一室易藏秘密的機(jī)會(huì)。督促孩子按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，生活有規(guī)律。盡可能避免接受性的刺激，涉及性的書刊、畫報(bào)可以看，有關(guān)的話題也可以公開討論，但要避免其沉緬于性的幻想和聯(lián)想之中。
教孩子正確認(rèn)識(shí)生理發(fā)育中的性問題
一、陰莖問題
男子陰莖約從10～11歲起開始發(fā)育，先是增長(zhǎng)，但周期增加不甚明顯；從14～16歲開始，陰莖開始顯著增粗，龜頭亦開始發(fā)育完善，到17歲時(shí)基本發(fā)育完全，具成人型。
許多男孩子在青春發(fā)育期中，對(duì)自己的陰莖大小十分關(guān)注。他們不僅注意自己陰莖的發(fā)育情況，也偷偷觀看別人的陰莖，并在私下里進(jìn)行比較。一旦發(fā)現(xiàn)自己的陰莖比別人小，就會(huì)疑慮重重，總認(rèn)為這樣是缺少男子氣概，甚至將來會(huì)影響結(jié)婚和生育，因而產(chǎn)生“自慚形穢”的自卑心理。
其實(shí)，應(yīng)讓孩子知道，真正的小陰莖極少。小陰莖一般是指到成年后陰莖還像兒童一樣，不能充分勃起，睪丸也發(fā)育不良。一般地，陰莖在非勃起狀態(tài)下長(zhǎng)度為3～10厘米，而且身高與陰莖大小之間也無明顯的比例關(guān)系。所以有些擔(dān)心是毫無科學(xué)依據(jù)的。
男孩子對(duì)陰莖的關(guān)注真正最關(guān)心的是陰莖短小是否影響將來結(jié)婚和生育的問題，對(duì)此，一些學(xué)者指出陰莖無論大小，只要能充分勃起，能插入陰道，并能射精，再加上精液的質(zhì)和量都正常，則既不會(huì)影響過性生活，也不會(huì)影響生育。因此，讓孩子認(rèn)識(shí)到，即使陰莖比別人小些，也毋庸多慮，以免造成不必要的心理壓力。
二、陰毛問題
在正常情況下，女性陰毛出現(xiàn)的時(shí)間與乳房開始發(fā)育的時(shí)間大體相近。陰毛的發(fā)育也是分階段的。在8～10歲時(shí)，剛開始只有細(xì)茸毛分布，主要分布于陰阜和陰唇。10～13歲時(shí)，陰毛顏色逐漸變深，形狀變粗并出現(xiàn)卷曲，但仍是少量分布。13～16歲時(shí)，陰毛量已較多，近于成人，但限于陰阜部位。到17歲時(shí)，已具成人型，成倒三角形，可蔓延至大腿上部。男孩陰毛出現(xiàn)的時(shí)間比女孩稍晚。約9～11歲時(shí)，陰莖根部及恥骨部有短小、色淡、細(xì)軟的陰毛出現(xiàn)。11～14歲時(shí)，陰毛稠密而長(zhǎng)，色較黑，稍硬，漫向恥骨聯(lián)合上緣。14～16歲時(shí)，陰毛分布較廣泛，可擴(kuò)及腹股溝及恥骨上緣。到17歲時(shí)，已具成人型，即成菱形分布。
由于陰毛也是明顯可見的第二性征，因而它也是最令孩子關(guān)心并常引起憂慮的問題。如果他們發(fā)現(xiàn)自己早早長(zhǎng)出了陰毛，就會(huì)產(chǎn)生不自然的感覺，謹(jǐn)慎地避免與異性接觸；反之，如果遲遲不生陰毛，他們又會(huì)產(chǎn)生自卑感，嚴(yán)重的還會(huì)進(jìn)而懷疑自己的身份。對(duì)于陰毛發(fā)育，應(yīng)使孩子懂得以下幾種情況：
●多毛。女孩陰毛生長(zhǎng)過多，分布范圍超出上述倒置三角形之外，甚至與男性陰毛形狀相似，屬于多毛。多毛發(fā)生的原因很復(fù)雜，但大多與性激素大量分泌及增加有關(guān)。多毛還可能是遺傳因素造成的。若孩子擔(dān)心多毛，應(yīng)及時(shí)帶她(他)求醫(yī)診治，消除心患。
●無毛。這是指17歲左右的男女青年仍像兒童那樣沒有陰毛。無毛癥大多是生理性的，其體內(nèi)沒有重要病變，毋須治療。但也有少數(shù)是病態(tài)，需及時(shí)治療。如果身體其它部位毛發(fā)正常，只是陰毛稀少或無毛，這是陰部毛囊對(duì)自身雌激素不敏感所致。這既不會(huì)影響健康，也不會(huì)影響婚姻和生育，不必為此苦惱。
●毛形。據(jù)西方一些學(xué)者的調(diào)查，成年男子陰毛呈現(xiàn)菱形分布，女性呈倒三角形分布，但在我國倒不一定符合。陰毛分布不呈菱形或倒三角形并不能證明內(nèi)分泌系統(tǒng)有什么毛病，大可不必憂慮。
三、乳房問題
女性乳房的發(fā)育，其變化是逐漸發(fā)生的。一般是在10～17歲。由于乳房是女性美的具體標(biāo)志，因此，關(guān)于乳房的發(fā)育情況是最令女孩子關(guān)心或常常引起她們憂慮的問題。許多女孩往往會(huì)不正確地理解這些影響他們身體形態(tài)的生理過程，她們可能會(huì)對(duì)自己的性發(fā)育的傾向和性身份發(fā)生懷疑。由于同齡人對(duì)她們明顯身體上差異的驚奇，更增加了這方面的混亂。”為了防止上述問題的產(chǎn)生，教育女孩子應(yīng)該掌握有關(guān)乳房發(fā)育的生理——心理衛(wèi)生知識(shí)，主要是：①小乳房。即乳房很小，胸部平坦。造成小乳房的原因主要有兩個(gè)方面：一是由于卵巢的內(nèi)分泌不足所致，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素。二是乳腺對(duì)雌激素不敏感，不能隨便用藥?？刹捎媒?jīng)常反復(fù)自我按摩的方法，或隨著年齡的增長(zhǎng)，結(jié)婚生育后，“不治而愈”，故不必心理緊張，憂心忡忡。②大乳房。乳房大小雖顯而易見，與個(gè)人的體型、胖瘦有一定的關(guān)系。因此，乳房較為豐滿，顯得稍大些是正常現(xiàn)象，勿需多慮，亦不必治療。③兩側(cè)乳房不對(duì)稱。不少女孩子因兩側(cè)乳房不對(duì)稱而感到苦惱。只有當(dāng)差別懸殊，且較大側(cè)有硬結(jié)、包塊或有乳汁分泌時(shí)，才提示可能是疾病。如果差別不大，這是因?yàn)檩^小一側(cè)乳房對(duì)雌激素反應(yīng)太敏感的緣故，堅(jiān)持按摩即可。有時(shí)，不正確的寫字姿勢(shì)、某些勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、習(xí)慣等，也會(huì)影響兩側(cè)乳房的對(duì)稱，這時(shí)，只要糾正姿勢(shì)和習(xí)慣就可以了。
四、遺精問題
隨著青春期的降臨和性機(jī)能的成熟，男性的生殖器官便開始了周期性的活動(dòng)。男性的性腺不斷地分泌精液并輸送到精囊腺中，當(dāng)精囊腺中的精液積累到一定程度時(shí)便會(huì)自然地溢出，這便是人們常說的遺精。
男孩進(jìn)入青春期后偶爾遺精是很正常的生理現(xiàn)象。初次遺精一般發(fā)生在十四歲左右，常發(fā)生在晚上作夢(mèng)的時(shí)候，所以也稱“夢(mèng)遺”。或許是夢(mèng)見一個(gè)女孩或一張性感的照片；或許是正在夢(mèng)中處于某種緊張的狀態(tài)，如沒有趕上火車，或爬上了高處等，醒來后發(fā)現(xiàn)褲子濕了。遺精的次數(shù)一般來說每月2～3次，也因人而異。通常，每周遺精一次并不算多，兩三個(gè)月遺精一次亦不算少，這種正常的遺精具有及時(shí)把多余的精液排出體外的功能，加之精液的成份除了含有一些營養(yǎng)物質(zhì)以外絕大部分是水，因此對(duì)身體不會(huì)造成任何危害。
但是如果遺精過于頻繁，至少每周兩次以上，有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致身體虛弱和倦怠。造成遺精過頻的主要原因是包莖、包皮過長(zhǎng)、生殖器官的炎癥、過度手淫、睡眠習(xí)慣不良或受到不良性刺激等等。如果出現(xiàn)頻繁遺精，要及時(shí)尋找原因，如是包莖、炎癥等要及時(shí)治療，同時(shí)注意保持生殖器官的清潔衛(wèi)生，有手淫習(xí)慣的要加以糾正，注意避免看色情電影、電視、書刊、畫片或沉迷于性愛、情感的思緒之中，因?yàn)檫@些刺激不僅會(huì)導(dǎo)致睪丸分泌雄激素增加，還會(huì)誘發(fā)“性夢(mèng)”。
沒有遺精也不一定是異常。因?yàn)橛械娜吮緛碛羞z精但是沒有被發(fā)現(xiàn)，如精液少量多次排入尿道后隨尿液排出體外而不為本人所覺察，這也是可能的。故只要具備男子氣質(zhì)與特征，雖無遺精也無須憂慮，但是如果伴有第二性征的不正常及其他疾病時(shí)即應(yīng)找醫(yī)生檢查。
此外，有的男孩還有白日遺精的現(xiàn)象，即指人在清醒狀態(tài)下精液的自動(dòng)溢出。這一般都發(fā)生在腸道排空的時(shí)候，可能是由于骨盆區(qū)內(nèi)的肌肉活動(dòng)刺激了精囊腺而引起的一種機(jī)械性反應(yīng)。如果偶爾發(fā)生則屬正?，F(xiàn)象，不必憂慮；若頻繁發(fā)生時(shí)則應(yīng)及早到醫(yī)院進(jìn)行診治。
五、月經(jīng)問題
女性從青春期起，每月一次規(guī)律性子宮內(nèi)膜脫落出血，經(jīng)陰道流出的現(xiàn)象稱為月經(jīng)。月經(jīng)形成的周期性過程稱為月經(jīng)周期。正常婦女月經(jīng)周期平均為28天，在20～40天范圍內(nèi)也屬正常，但每個(gè)婦女有自己的月經(jīng)周期，一般比較穩(wěn)定，經(jīng)期為3～5天。
為何女孩會(huì)來月經(jīng)呢?這要從子宮說起。子宮是女性孕育胎兒的地方，在卵巢分泌的雌激素與孕激素兩種激素的作用下，每個(gè)月子宮內(nèi)壁都會(huì)長(zhǎng)出一層新的內(nèi)膜，準(zhǔn)備接納受精卵。如果卵子未受精，卵巢產(chǎn)生的雌激素與孕激素就要減少，而子宮內(nèi)膜的維持是靠這兩種激素，一旦降低就要自動(dòng)脫落，經(jīng)陰道排出體外，這就形成了月經(jīng)。從月經(jīng)的成份來看，主要是脫落的子宮內(nèi)膜，還有小血管破裂時(shí)流出的血液。月經(jīng)的量一般為50～100毫升。月經(jīng)出血對(duì)人體沒有任何影響，是正常生理現(xiàn)象。
少女一般在12～14歲來月經(jīng)，第一次來月經(jīng)稱為“初潮”。來月經(jīng)時(shí)并無什么征兆，女孩子可以看電視、上課，或清晨剛從夢(mèng)中醒來，突然發(fā)現(xiàn)兩腿間有血跡，這都不必?fù)?dān)心。一般月經(jīng)來潮的1～2年內(nèi)月經(jīng)周期不太規(guī)則，屬于正?，F(xiàn)象，勿須大驚小怪。分泌的激素也不規(guī)律，待1～2年后可逐漸規(guī)律起來。
月經(jīng)初潮應(yīng)注意哪些事項(xiàng)呢?在月經(jīng)期由于全身血液相對(duì)不足，易造成疲勞乏力，抵抗力下降以致發(fā)生各種疾病，如感冒等。加之子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面易造成感染，故首先要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如常用溫水和潔陰皂(液)清洗外陰，沐浴時(shí)以淋浴為宜，不要坐浴或池??；二是衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙、內(nèi)褲等要保持清潔、柔軟；三是月經(jīng)期要注意保暖、休息和睡眠，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)；四是不吃生冷、辛辣等刺激性食品。此外還要保持情緒穩(wěn)定，樂觀開朗等等。
幫孩子戒掉手淫
●消除錯(cuò)誤觀念。手淫的錯(cuò)誤觀念既是使青少年感到煩惱不安的真正原因，也是使手淫變得難以節(jié)制的心理原因。伴隨著手淫快感的消失，在心理上卻認(rèn)為手淫是有害的，因而常產(chǎn)生悔恨、緊張、恐懼、自罪等心理。而越是如此，就越是有可能沉溺于手淫，借手淫來暫時(shí)釋放其緊張情緒，于是就陷入了惡性循環(huán)之中。對(duì)手淫的心理沖突，容易引起生理心理上的紊亂，出現(xiàn)一系列不良的生理心理反應(yīng)。因此，幫助孩子消除對(duì)手淫的錯(cuò)誤觀念，對(duì)于解除這種沖突和壓力，克服頻繁手淫習(xí)慣，是治本之法。
●避免不良刺激。手淫作為一種行為反應(yīng)，在很多情況下也是不良刺激作用的結(jié)果。因此，要想戒掉手淫，必須避免不良的身、心刺激。為此，要做到盡量遠(yuǎn)離黃色書刊和色情影視之類的強(qiáng)烈性刺激；教育孩子相互之間交談時(shí)要避免不健康的內(nèi)容，避免性的挑逗；避免穿過于緊小的褲子；被子不要過厚過重，睡時(shí)不要俯臥，以減少對(duì)性器官的局部刺激；不要憋尿，以避免由于膀胱過分充盈而引起的性刺激；要注意性器官的清潔衛(wèi)生，堅(jiān)持每天用溫水清洗，以避免因局部炎癥病變刺激導(dǎo)致性器官充血而誘發(fā)性沖動(dòng)。
●杜絕手淫條件。越是在隱蔽的地方，越是在無聊的時(shí)候，就越容易手淫。因此，應(yīng)該盡量避免孩子一個(gè)人獨(dú)處，要多參加戶外活動(dòng)。要求孩子按時(shí)就寢和起床，切莫醒著躺在床上胡思亂想。告訴孩子萬一有手淫欲念而不能控制時(shí)，可以去做一些對(duì)自己最有吸引力和興趣最濃的事情，這樣可以轉(zhuǎn)移自己的性沖動(dòng)。
●培養(yǎng)業(yè)余興趣。積極參加豐富多彩的文體活動(dòng)，可使孩子的多余精力得到正當(dāng)?shù)匿中埂Ｍ瑫r(shí)，在活動(dòng)中獲得的樂趣還可以滿足一定的精神需要。這樣，久之就能沖淡激勵(lì)手淫的動(dòng)機(jī)。
●制定戒除計(jì)劃。制定一個(gè)詳細(xì)的減少手淫次數(shù)的計(jì)劃，堅(jiān)定自己克制手淫的意志和信念。
如何幫助孩子擺脫早戀的困擾
●要善于發(fā)現(xiàn)。青少年孩子的早戀常常帶有很強(qiáng)的隱蔽性和羞澀感，一般不會(huì)公開，關(guān)鍵是要善于發(fā)現(xiàn)。首先他們的精神面貌會(huì)發(fā)生變化。初戀的女生特別害羞；平素沉默寡言的男生，會(huì)變得興高采烈起來。其次是衣著、語言、行為的變化，只要細(xì)心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)線索。
●正確引導(dǎo)，不要聲張，更不能搞得滿城風(fēng)雨。要尊重孩子的人格，尊重孩子純潔的感情。要曉以利弊，動(dòng)之以情，引導(dǎo)孩子解脫，或通過有趣的活動(dòng)，巧妙地引導(dǎo)孩子渡過愛河。同時(shí)，幫助孩子學(xué)會(huì)宣泄和轉(zhuǎn)移，如把自己的苦惱告訴自己最信賴的人，一吐為快，或把火發(fā)在日記上，以此來減輕內(nèi)心的心理壓力。或多參加集體活動(dòng)，把自己放在集體當(dāng)中交更多的朋友，使生活變得豐富多采，把主要精力集中到學(xué)習(xí)上。學(xué)會(huì)用堅(jiān)強(qiáng)的意志來控制感情等。
●理解。要設(shè)身處地地從孩子角度，去看待他們所產(chǎn)生的各種言行和情感，不要輕易地把一切涉及到性的問題都看成是道德問題，更不要將其看作比任何其它道德問題都不可饒恕的問題。家長(zhǎng)應(yīng)使孩子理解：他們之所以要對(duì)他早戀進(jìn)行教育，絕非由于視早戀為罪惡，而是出于對(duì)他的關(guān)心。要平等地與孩子進(jìn)行推心置腹的交談，讓孩子體會(huì)家長(zhǎng)是理解他們、關(guān)心他們、愛護(hù)他們的，是為他們未來的生活和幸福著想的。要向孩子指點(diǎn)什么情感和需要是可以理解和允許的，什么是可以或應(yīng)該提倡的，什么是錯(cuò)誤和必須反對(duì)的。要針對(duì)孩子的思想熱點(diǎn)或難言之隱進(jìn)行針對(duì)性的教育，使期望和心愿內(nèi)化為他們自身的需要。
●尊重。要尊重孩子的人格、情感和隱私。對(duì)于孩子中出現(xiàn)的情愛方面的種種問題，切忌不問情由一味指責(zé)，也不要?jiǎng)虞m訓(xùn)斥謾罵，嚇唬威脅。家長(zhǎng)要真誠地尊重孩子，啟發(fā)和保護(hù)他的自尊、自愛和自重，不搞“擴(kuò)大化”和“屈打成招”。不任意挑明朦朧的感情。對(duì)于孩子個(gè)人生活中不宜公開或不愿為他人所知的個(gè)人隱私，即使得知了也不外泄和傳播。這是尊重孩子人格的需要，也是取得孩子信賴，有利于引導(dǎo)和教育的重要條件。
●指導(dǎo)。指導(dǎo)工作的出發(fā)點(diǎn)不是出于自己所處的教育者的地位，而是以經(jīng)歷過類似的問題、體驗(yàn)過類似困難的長(zhǎng)者的身份，幫助孩子解除困擾和恢復(fù)常態(tài)。指導(dǎo)態(tài)度必須真誠。在具體的指導(dǎo)策略上，要注意以下三點(diǎn)：一是“跳”出來。使孩子學(xué)會(huì)用理智戰(zhàn)勝情感，主動(dòng)“跳”出戀愛的漩渦。為此，要幫助孩子樹立遠(yuǎn)大的理想和培養(yǎng)強(qiáng)烈的事業(yè)心。要做到這一點(diǎn)，可要求孩子常以英雄模范、先進(jìn)人物的先進(jìn)思想和境界對(duì)照自己，也可通過抄寫一些偉人、名人的警句，或自編的精辟之句來鞭策自己。二是“凍”起來。讓孩子自己把精力集中在學(xué)習(xí)上。三是“隔”開來。使孩子盡量避免單獨(dú)接觸，注意和其它同學(xué)多交往。為此，可引導(dǎo)他們多參加一些集體活動(dòng)和自己喜愛的文體、科技活動(dòng)，用多層次、多角度的同學(xué)友誼來沖淡業(yè)已“濃縮”起來的戀愛關(guān)系。
●寬容。采取寬容的態(tài)度對(duì)待孩子的失誤和偏差。
●適度。把握好教育分寸，適可而止。比如，在追究錯(cuò)誤事實(shí)時(shí)，要留有余地，只要能把握住問題的實(shí)質(zhì)即可，不要過于追究具體細(xì)節(jié)，以免造成孩子隱私的侵害和自尊的挫傷。要盡可能為其保密。
●采取措施，主動(dòng)預(yù)防。家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)教育孩子正確對(duì)待異性，要自尊、自重、自愛；要給孩子作生活底蘊(yùn)的啟蒙和人生責(zé)任的啟示，使之懂得兩性關(guān)系上應(yīng)有的道德標(biāo)準(zhǔn)，在心靈深處用道德力量駕馭自己的感情。這樣，不僅可防止和減少早戀問題的產(chǎn)生，即使出現(xiàn)早戀也不至于就發(fā)展為“越軌行為”。
幫助少女走出感情迷谷
十六歲的女生喜歡上了三十多歲的男教師……
怎樣才能使少女們順利地走出感情的迷谷呢?
●要正確引導(dǎo)青少年的人際交往
人際交往是青少年適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)重要部分。中學(xué)階段是青少年學(xué)習(xí)培養(yǎng)人際交往能力的過程。不正常的交往會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)、生活，還會(huì)影響同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、家庭關(guān)系。更有甚者會(huì)影響到正確的人生觀、世界觀、道德觀的確立及個(gè)體心身健康和成長(zhǎng)。因此，對(duì)少男少女的交往不要非議和嘲諷，要為他們創(chuàng)造正常的交往環(huán)境，正確引導(dǎo)他們與同齡異性進(jìn)行正常的交往，使他們的求異心理得到合理的滿足。
●要合理疏導(dǎo)
有“戀情”的青少年多數(shù)會(huì)陷入熾熱而痛苦矛盾的感情漩渦中不能自拔，有的甚至因此而導(dǎo)致了心理障礙或精神異常；還有的則因得不到回報(bào)而由“愛”轉(zhuǎn)為“恨”，在愛與恨的沖突中釀下悲劇。所以，父母和老師要能理解他們，做好心理轉(zhuǎn)移工作，安排好每日的生活、學(xué)習(xí)、活動(dòng)細(xì)則，制造一種清新而又富有情趣的生活環(huán)境。尤其是不要給他們過多閑暇時(shí)間去想入非非，讓他們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余，盡量參加集體活動(dòng)和體育鍛煉，既可鍛煉身體，磨練意志，釋放體內(nèi)蓄積的能量，又能增加與同齡異性的交往，廣交朋友，加強(qiáng)友誼，開闊視野，從而把注意力投向多個(gè)異性，發(fā)現(xiàn)世界上還有不少更值得他們眷戀和追求的東西，慢慢地就會(huì)淡化那種“戀情”了。
●要利用好中學(xué)的學(xué)習(xí)階段
中學(xué)階段是長(zhǎng)知識(shí)的最好時(shí)期，也是智力發(fā)育的重要階段。根據(jù)生理發(fā)育過程，15-17歲的青少年不論感覺、知覺都非常靈敏，記憶力增強(qiáng)，思維能力在不斷地?cái)U(kuò)大和加深，是學(xué)習(xí)求知的關(guān)鍵時(shí)刻，應(yīng)該集中精力勤奮學(xué)習(xí)。告訴孩子如果過早陷入感情迷谷當(dāng)中，勢(shì)必分散精力，學(xué)習(xí)時(shí)注意力就不易集中，得不償失。
●要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以保持適度的緊張，以利于大腦發(fā)揮最佳的功能；并要摸索出科學(xué)的、適合課程特點(diǎn)及適合自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證睡眠，積極參加體育鍛煉和各種集體活動(dòng)，以利調(diào)節(jié)情緒，消除疲勞，保證精力充沛地投入學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)生活有規(guī)律了，就避免經(jīng)常陷入“愛”的空想中。
我的家庭教育談
當(dāng)年我和絕大多數(shù)父母一樣，希望自己的孩子有出息、早成材。因此，對(duì)她的學(xué)習(xí)要求較嚴(yán)?？偸亲⒁獾剿牟蛔阒幉⒓佑谂u(píng)、糾正，甚至嚴(yán)厲指責(zé)，孩子常處于心事重重的狀態(tài)，對(duì)我的教育以沉默和怯懦表示“接受”。在一次家長(zhǎng)會(huì)上，我才驚訝地發(fā)現(xiàn)孩子缺交如此多的作業(yè)，我竟然蒙在鼓里，而且成績(jī)和其他表現(xiàn)也不盡人意。這使我感到出人的意外、茫然和不知所措。為此，我一邊深刻的反思，一邊閱讀大量有關(guān)少兒心理學(xué)和教育資料。改變以往的以批評(píng)監(jiān)督為主的教育方法，采用了抓住孩子“閃光點(diǎn)”，以鼓勵(lì)、贊揚(yáng)為主的教育契機(jī)。
一天，孩子興高彩烈地對(duì)我說：“媽媽，我的手抄報(bào)比賽在班上拿了第一名。”她如此之興奮，我順勢(shì)激勵(lì)她：“你真行，我就知道你能干。只要你愿意努力，還會(huì)拿全校第一呢。”孩子高興得手舞足蹈，一整天都很興奮，不停地看書、寫字，琢磨著如何把字寫得更好，版面制作更漂亮。從此，孩子不僅愛寫作業(yè)，而且字體工整。后來，她的“手抄報(bào)”真的獲得了學(xué)校一等獎(jiǎng)，實(shí)現(xiàn)了她的愿望?？粗⒆尤绱酥斓倪M(jìn)步，我感慨萬端。一位美國著名教育家曾說過：“贊美和鼓勵(lì)猶如溫暖的陽光。”是啊，人們的心靈深處多么需要陽光的照耀、雨露的滋潤(rùn)啊。贊美和鼓勵(lì)猶如溫暖的陽光、甘甜的雨露，不僅能哺育他們健康茁壯成長(zhǎng)，還能激發(fā)他們創(chuàng)新的靈感，提高學(xué)習(xí)興趣、增添探索成功的原動(dòng)力。而這陽光、雨露來自孩子周圍各方面良好的教育，特別是家庭教育的正確有效的引導(dǎo)。設(shè)想一下，如果我們不改變傳統(tǒng)的家庭教育方式，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子犯錯(cuò)時(shí)，做為家長(zhǎng)的不是自我反省自己在其中的過失，而是一味地指責(zé)孩子的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，甚至以古人的“不打不成材”的方法對(duì)待孩子，這將會(huì)使本來心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)就不輕的孩子會(huì)再次因家教的不當(dāng)而增大學(xué)習(xí)上和心理上的壓力，而一旦心理上的承受力經(jīng)受不住或被壓跨，孩子就會(huì)出現(xiàn)種種意想不到的行為和結(jié)果，不僅功課學(xué)不好，還可能把身體搞垮，甚至引發(fā)心理疾病。一位心理學(xué)家說過：“要?dú)У粢粋€(gè)少年很容易，只要父母或老師每天對(duì)他說一遍‘你真笨’就已足夠!”在我們生活當(dāng)中，學(xué)生離家出走，絕望自殺或傷害他人以求解脫心理壓力的事件屢見不鮮，難道孩子所出現(xiàn)的種種異常行為不與我們不當(dāng)?shù)慕逃⑾⑾嚓P(guān)嗎?可見不當(dāng)?shù)慕逃：τ卸嗌畎?
如今，在教育孩子上，我不僅經(jīng)常贊揚(yáng)、鼓勵(lì)孩子的每一點(diǎn)成績(jī)和進(jìn)步，而且還經(jīng)常與她平等、友好地面對(duì)面談心。我們談學(xué)習(xí)、談生活、談理想、談未來，還談了許多社會(huì)現(xiàn)象，國際問題。在不解的地方她會(huì)提出疑問，在關(guān)鍵問題她也發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
在平時(shí)，我工作雖重，但我還時(shí)常抽空參與孩子的文化知識(shí)學(xué)習(xí)，與她探討學(xué)習(xí)中的問題。比如，學(xué)英語時(shí)，我們一同來到“英語角”去親臨現(xiàn)場(chǎng)參與對(duì)話；在學(xué)語文課中的“高梁情”時(shí)，我們又騎車來到效外觀察玉米、高梁發(fā)達(dá)的根系。孩子的數(shù)學(xué)課程學(xué)計(jì)算利息的百分?jǐn)?shù)時(shí)，我陪著孩子拿著她過年所得的壓歲錢到附近銀行存下，并告訴她什么是本金、率息及率息的計(jì)算方法。當(dāng)孩子觀察到書中所寫的利率與實(shí)際不一致時(shí)，我就告訴她，利息是國家根據(jù)國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的變化而調(diào)控的，就這樣孩子從實(shí)際生活中豐富了課本知識(shí)，甚至學(xué)到了許多書中學(xué)不到的知識(shí)。
俗話說“家庭是人生的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一位老師。”孩子的思想、言行、氣質(zhì)等獨(dú)有的人格品質(zhì)都是在家庭教育中逐漸形成和完善的。家庭教育進(jìn)行得好，不僅能使孩子朝良好方向發(fā)展，而且終生受益。因此，作為孩子的第一啟蒙老師和引路人的家長(zhǎng)，我認(rèn)為應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：首先應(yīng)抽些時(shí)間學(xué)習(xí)教育學(xué)和心理學(xué)，努力提高教育孩子的理論水平和科學(xué)方法。其次，家長(zhǎng)還要教育孩子樹立遠(yuǎn)大理想，把自己的前途和祖國、人民聯(lián)系起來并為之努力奮斗。第三，家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造良好的家風(fēng)，給予孩子平等、尊重的待遇。此外，家長(zhǎng)還應(yīng)熱情地充當(dāng)校外輔導(dǎo)員，對(duì)孩子學(xué)習(xí)過程中的薄弱環(huán)節(jié)要善于分析并設(shè)法幫助解決，孩子的學(xué)習(xí)差往往就是在某些問題弄不清楚，一錯(cuò)再錯(cuò)還找不到原因造成的。家長(zhǎng)的責(zé)任雖不是要求對(duì)孩子每門功課都做具體輔導(dǎo)，但在孩子困難之際想法伸出援助之手，幫助他們渡過難關(guān)。
總之，完善的家庭教育是多方面的，概括起來就是營造一個(gè)良好的家庭環(huán)境；培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣；教給他們良好的學(xué)習(xí)方法及處理問題方法；特別重要的就是教育他們?nèi)绾巫鋈?，如何適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)環(huán)境。
如何培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性?
我兩個(gè)孩子認(rèn)知基礎(chǔ)比較差，例如寫作不會(huì)寫，一提起寫日記、周記、作文之類寫作就犯難，嚴(yán)重地影響了其它科目的學(xué)習(xí)。特別是遇上段考、期考、統(tǒng)考，有時(shí)著急得直冒汗，慌慌忙忙，不知怕措，考試許多沒能下筆?；氐郊依锸紫确A告父母，這次考試我肯定又砸了，甚至吐露放棄讀書的企愿時(shí)常耳聞，說什么自己太笨了，再下去肯定學(xué)不好，何必白受罪呢?面對(duì)孩子的人生考卷，我經(jīng)過周密反復(fù)思考后決定，從培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性入手，用良好的個(gè)性助他們學(xué)習(xí)走向成功。
培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性問題，本人認(rèn)為就是逐步完善他們的性格，提倡完善性格中的某些方面，糾正和彌補(bǔ)其中的不足與欠缺，使性格不斷趨于完善。
●讓孩子清楚自己性格中的弱點(diǎn)和不足。要做到這一點(diǎn)需要有耐心和勇氣。我的小孩與同學(xué)不合群，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，不愿和別人交流，時(shí)有感到苦惱，但他不認(rèn)為是自己的原因造成，而習(xí)慣于將其歸結(jié)為別人對(duì)他不友好。針對(duì)這個(gè)問題，我對(duì)孩子進(jìn)行耐心的說理勸導(dǎo)，指出其個(gè)人、性格存在著這樣那樣的弱點(diǎn)與不足，在事實(shí)面前接受了幫助。孩子承認(rèn)自己性格中的欠缺和不足，實(shí)際上為培育良好個(gè)性已邁出可喜第一步。孩子過去曾經(jīng)不太愛搭理同學(xué)，在家教的開導(dǎo)下，認(rèn)識(shí)到這是一種不好的行為方式，同學(xué)間都渴望相互交流與溝通，取長(zhǎng)補(bǔ)短，如果人人都那么隔膜，將是怎樣一種窒息的氛圍和環(huán)境?小孩覺得真有這回事，就有意識(shí)地改變過去那種為人處世的習(xí)慣，慢慢地與同學(xué)們相處和諧了。
●要培養(yǎng)孩子良好個(gè)性方面，在他們知道自己的弱點(diǎn)后，必須引導(dǎo)他們暗下決心，和過去的“我”作持久的斗爭(zhēng)。培育孩子的良好個(gè)性并非一時(shí)一日之事，需要付出相當(dāng)艱苦的努力。在這一點(diǎn)上，我常拿前蘇聯(lián)文學(xué)家托爾斯泰的故事給孩子作教育啟示。托爾斯泰年輕時(shí)曾是一個(gè)無所事事，性格浪蕩的花花公子，在受挫折后，他對(duì)自己進(jìn)行了嚴(yán)厲剖析，認(rèn)識(shí)自己在性格上有8個(gè)弱點(diǎn)：缺乏毅力與反省、自我欺騙、輕浮、自大、急躁、生活放縱、習(xí)慣于模仿，并發(fā)誓痛改前非。為了克服這些弱點(diǎn)，選擇當(dāng)兵到了條件艱苦的高加索，嚴(yán)格刻板的軍營生活，服從、犧牲的軍人行為規(guī)范和艱苦環(huán)境陶治了他的情操。通過堅(jiān)韌不拔的努力和嚴(yán)于律己的要求，他克服了壞習(xí)慣，性格得到升華，并走上了文學(xué)之路，成為一代文豪。這樣啟發(fā)打動(dòng)了孩子心扉。
●要培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性，還須有具體指導(dǎo)，才能促進(jìn)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。培根說：“人的行動(dòng)，多半取決于習(xí)慣。”人們的生活，是無數(shù)習(xí)慣的軌跡總匯。唯有從一點(diǎn)一滴的小事做起，致力于日常習(xí)慣的養(yǎng)成，才能逐步培養(yǎng)出小孩的性格。在日常生活中，我注重引導(dǎo)，如在用餐時(shí)先人后己；買電影票時(shí)服從排隊(duì)順序；到商店買東西時(shí)學(xué)會(huì)大膽、禮貌；進(jìn)教室時(shí)自然微笑；在自己座位上自覺學(xué)習(xí)；班會(huì)討論課時(shí)，積極發(fā)言，改掉課前準(zhǔn)備精力不集中的壞習(xí)慣；寫作業(yè)時(shí)克服抄襲別人作業(yè)惡習(xí)現(xiàn)象……，孩子正是從無數(shù)的小習(xí)慣中，逐步養(yǎng)成大方開朗的性格。
人的性格是復(fù)雜多變的，個(gè)性的發(fā)展和完善需要長(zhǎng)時(shí)期不懈的引導(dǎo)與培養(yǎng)。事實(shí)說明，培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性，只要堅(jiān)持從日常小事做起，就會(huì)立竿見影，因勢(shì)利導(dǎo)，持之以恒，就能為小孩的學(xué)習(xí)走上成功之路插上金色翅膀，在人生上進(jìn)的航道上永遠(yuǎn)前進(jìn)。
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如何培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)觀念
我的孩子跟大多數(shù)獨(dú)生子女一樣，生活在4-2-1的家庭氛圍里，勞動(dòng)觀念不強(qiáng)，認(rèn)為勞動(dòng)是大人干的事，而小孩則可以不必干。偶爾叫他做些力所能及的事，總感到萬分的委屈。而我在孩子五歲時(shí)讓他第一次做家務(wù)由于時(shí)機(jī)沒有把握好，是在他犯錯(cuò)誤后才叫他干家務(wù)(掃地)，這也使他感到勞動(dòng)是懲罰，不是生活的必需。因此，勞動(dòng)的觀念在他的思想意識(shí)中很淡漠。為了增強(qiáng)孩子的勞動(dòng)意識(shí)，培養(yǎng)他的生活自理能力，我是這樣做的。
●我跟他訂了一天關(guān)于勞動(dòng)付酬的協(xié)議，大意是：他包一天兩餐的洗碗工作，每洗一天付酬5角，拖地板一次也是5角，每周結(jié)帳一次。協(xié)議進(jìn)行了三個(gè)月，他得到了大約30多元錢，大多是來買玩具和買點(diǎn)心吃，在他第一次拿到勞動(dòng)掙的錢時(shí)，的確顯得非常高興與自豪。在這以后，他開始意識(shí)到勞動(dòng)不是大人的專利，也不是懲罰錯(cuò)誤的手段，而是生活的需要，想要花錢就得先勞動(dòng)。后來，在他想買東西時(shí)，他就多拖地板、多洗碗、多掃地，甚至不讓別人幫他洗，怕影響他掙錢。
●在我認(rèn)為已經(jīng)幫助他樹立了勞動(dòng)觀念以后，我就對(duì)他說：“事實(shí)上，你已經(jīng)能承擔(dān)了家里的部分家務(wù)，并且還很勝任這些工作，那么從今天起，這些活歸你干，我不再給錢了，如果你想買玩具或點(diǎn)心，就提出來，我認(rèn)為應(yīng)該買的就會(huì)滿足你的要求。”一開始，他很不情愿，我則耐心地講：“家是我們?nèi)齻€(gè)人的家，共同承擔(dān)力所能及的家務(wù)事是每個(gè)家庭成員的義務(wù)，如果，做家務(wù)都要索取報(bào)酬，那么，父母所做的家務(wù)活，誰又付給他們報(bào)酬呢?”另外，我還特意買膠卷拍攝他洗自己的衣服、洗碗、拖地板的相片，說留給他長(zhǎng)大以后做爸爸時(shí)拿來教育他的孩子。
●我抓住孩子喜歡表揚(yáng)的心理特點(diǎn)，經(jīng)常在親朋好友中宣傳他干家務(wù)活的事，在大家的眾口夸獎(jiǎng)聲中，他也不好意思打不干家務(wù)活的退堂鼓了，反而喜歡在表揚(yáng)聲中更賣力地干活。如，他經(jīng)常唱著歌洗碗、拖地板、掃地、洗自己的衣服。隨著他年齡漸漸長(zhǎng)大，我就試著讓他去買米、買油、買菜。在暑假中我還協(xié)助他制訂計(jì)劃，如掃公共樓梯，學(xué)做兩樣家常菜，這些計(jì)劃大都完成了。以前，我很擔(dān)心自己偶爾下班晚了，怕孩子餓，現(xiàn)在我要給錢叫他吃快餐，他都不愿意，而是自己下廚房做東西吃。
我認(rèn)為，在樹立孩子勞動(dòng)觀念及培養(yǎng)自理能力方面，我采用以上的方法效果較好。當(dāng)然，孩子勞動(dòng)觀念及態(tài)度會(huì)有反復(fù)，這也是極為正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵是我們家長(zhǎng)如何去做好鼓勵(lì)及引導(dǎo)工作。
如何教育孩子尊重別人?
我的孩子年紀(jì)不大，但在家中已有自我表現(xiàn)的欲望。當(dāng)客人來訪時(shí)，他沒有熱情地向別人問好，而是做自己的事情；當(dāng)別人送禮物給他時(shí)，他拿了禮物卻一字未謝。此外，和同伴一起玩時(shí)，他總是搶別人手里的東西，絲毫沒有謙讓的風(fēng)度。
大多數(shù)的獨(dú)生子女都有這種“以我為中心”的心理。他們心胸狹窄，脾氣急躁，不尊重別人，只關(guān)心自己，甚至對(duì)親生父母也沒有感激之情。那么，該怎樣教育他們學(xué)會(huì)尊重別人?
●家長(zhǎng)的形象教育
人們常說，家長(zhǎng)是孩子的“第一任”老師。家庭是孩子生活的搖籃，家長(zhǎng)的一舉一動(dòng)，都會(huì)成為孩子的模仿對(duì)象，因此，利用孩子的好奇心和新鮮感，給孩子樹立良好的交際行為，讓孩子在親情中養(yǎng)成尊重別人的習(xí)慣。
●教育孩子學(xué)會(huì)尊重別人
1、當(dāng)孩子與其他朋友接觸時(shí)，無論在語言還是行為方面，經(jīng)常、及時(shí)地提醒他不要忘記別人的存在，培養(yǎng)朋友之間互相尊重的好習(xí)慣。
2、從孩子的興趣方面入手，在表揚(yáng)他具有某方面才能的同時(shí)，鼓勵(lì)他與別人分享他的成功和快樂，讓他感到只有共同擁有的友誼，才是快樂的源泉。
3、對(duì)個(gè)別性格孤僻的孩子，家長(zhǎng)要耐心地啟發(fā)教育，不要挖苦、嘲笑，盡量發(fā)現(xiàn)其長(zhǎng)處，在別人面前多表揚(yáng)，使他感到被尊重、信任、關(guān)心，從而自覺控制、克服自私的不良行為。
●為孩子創(chuàng)造良好的人際關(guān)系條件
1、教育孩子與家庭其他親屬人員建立良好和諧的關(guān)系，主動(dòng)、自覺尊重自己的親人，與鄰居和睦相處。
2、建議家長(zhǎng)在陽臺(tái)、花園等有條件的地方，給孩子開辟一塊自由地，讓孩子在栽培、喂養(yǎng)的過程中，建立一種責(zé)任心，減少狹窄心態(tài)的形成機(jī)會(huì)。
3、培養(yǎng)孩子的心理自我調(diào)節(jié)能力，認(rèn)識(shí)尊重別人，也是尊重自己的良好表現(xiàn)。當(dāng)孩子與家長(zhǎng)之間建立了一種融洽、默契的友好關(guān)系時(shí)，孩子也就學(xué)會(huì)了尊重別人的奧妙。
如何教孩子學(xué)會(huì)關(guān)心他人
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。自古以來，關(guān)心他人、孝敬父母是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，每一個(gè)為人父母者，都希望自己的孩子是一個(gè)體貼孝順的孩子，但在現(xiàn)實(shí)生活中我們卻不難看到這樣的例子：母親生病躺在床上，孩子放學(xué)回到家卻不聞不問；餐桌上，孩子因?yàn)閯e人吃掉了他最喜歡吃的東西而大發(fā)雷霆，非要搶回來；幾乎每個(gè)父母每年都會(huì)給自己的孩子過生日，但卻很少有孩子記得父母的生日……這一切無不引起我們深思：“怎樣才能讓我們的孩子健康成長(zhǎng)?”，“怎樣培養(yǎng)孩子關(guān)心他人、孝敬父母的優(yōu)良品質(zhì)?”
作為一名家長(zhǎng)和教育工作者，我也對(duì)此進(jìn)行了思考和探索，并且在自己的小孩身上實(shí)踐了自己的思考：
首先，注意培養(yǎng)孩子“心中有他人，自己與別人是平等的”的意識(shí)。孩子不懂得關(guān)心他人，很重要的一個(gè)原因就是孩子的自我中心意識(shí)過重，而這種過重的自我中心意識(shí)往往來源于家長(zhǎng)對(duì)孩子的過分遷就和溺愛，什么事都依著他，什么東西都讓給他，家里所有的人都圍著他轉(zhuǎn)，這樣就必然養(yǎng)成他“心中沒有他人，只有自己”的自我中心意識(shí)，這樣的孩子是不可能去關(guān)心他人的。所以，要養(yǎng)成孩子關(guān)心他人的品質(zhì)，最重要的一條就是不要遷就溺愛孩子，要讓他認(rèn)識(shí)到，他只是家庭中的普通一員，和所有的人都是一樣的，沒有什么特權(quán)，他喜歡的東西別人也喜歡，他不喜歡的東西別人一樣不喜歡，所以，自己喜歡的東西就要與人分享，自己不喜歡的東西，就不要強(qiáng)加于人。在這一點(diǎn)上，我們經(jīng)常與孩子“斤斤計(jì)較”，有好東西就要大家平分，不能一個(gè)人獨(dú)享。他做了錯(cuò)事，我們也會(huì)反問他：“要是別人也象你這樣行不行?”另外，還要為孩子提供與人交往的機(jī)會(huì)，讓他在與成人和伙伴交往的過程中正確認(rèn)識(shí)自己和他人的關(guān)系，學(xué)會(huì)從他人的角度看問題，破除自我中心的意識(shí)。
第二，父母要以身作則，言傳身教。父母平時(shí)要尊老愛幼，熱心助人，做關(guān)心他人的楷模，為孩子提供具體形象的學(xué)習(xí)榜樣。
第三，要教給孩子關(guān)心他人的具體方法。小孩的思維是具體形象的，雖然他們也懂得要關(guān)心他人、孝敬父母，但他們往往不知道該如何去做。因此，父母要教給他們具體的方法，臂如：媽媽下班回來，幫媽媽倒杯茶，拿雙拖鞋；有好東西吃分給大家吃；幫媽媽做家務(wù)；把好玩的玩具分給小朋友玩，等等，都是關(guān)心別人，熱愛媽媽的表現(xiàn)。另外，我們還在關(guān)心他的同時(shí)教會(huì)他關(guān)心別人，如在他生病，我們照顧他的時(shí)候，啟發(fā)他“你生病的時(shí)候，媽媽帶你上醫(yī)院，給你拿藥，假如媽媽生病了，你要怎么辦。”
第四，給孩子提供練習(xí)關(guān)心他人行為的機(jī)會(huì)。如推車上坡時(shí)就讓他在后面幫我推一把，自己頭痛時(shí)就讓他幫按摩按摩太陽穴，拿著大包小包上樓時(shí)也要讓他幫忙拿一些，有好東西吃也要從他那“搶”一點(diǎn)來吃……如此多次，孩子每碰到類似情況，孩子就會(huì)如法炮制，慢慢就會(huì)養(yǎng)成關(guān)心他人的習(xí)慣。
第五，對(duì)孩子的關(guān)心他人的行為給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)。鼓勵(lì)和表揚(yáng)的方式有很多，可以是物質(zhì)的，也可以是精神的，但以精神鼓勵(lì)為主。如口頭表揚(yáng)、撫摸他、給他玩一次他最喜歡的電腦游戲，帶他去玩等等。
孩子真的不會(huì)“背”嗎?
我的孩子讀初二時(shí)，理科成績(jī)一直較好，而文科成績(jī)卻平平。一次我跟他談心：“你理科學(xué)得不錯(cuò)，說明你能力并不差?？墒侨绻阄目茖W(xué)得也能跟理科一樣，那就更好了。”孩子無奈地告訴我：“媽媽，我‘背功’不行，老師說我背書的功夫不行!”
孩子覺得自己“背功”不行，因而就容易產(chǎn)生自卑心理和畏難情緒，慢慢就會(huì)失去繼續(xù)努力學(xué)好文科的信心。顯然，要孩子學(xué)好文科，就必須從鼓舞他的自信心入手。自信心增強(qiáng)了，動(dòng)力必然增加，在這個(gè)基礎(chǔ)上再配以學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，提高文科學(xué)習(xí)的成績(jī)才有希望。針對(duì)這個(gè)問題，我做了如下的工作——
●重視學(xué)校和家庭教育的一致性
我首先到學(xué)校與老師聯(lián)系，讓老師了解孩子的這種思想，爭(zhēng)取和老師的意見取得一致，和老師一道幫助孩子走出心理上的誤區(qū)，重新樹立起信心。
●曉之以理，讓孩子明白“自信是成功的根本”
為了讓孩子明白自信心的重要性，我給孩子講了下面的故事：有人做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)者對(duì)智力和知識(shí)水平大致相同的三組學(xué)生做難度相同的作業(yè)。在做作業(yè)之前，實(shí)驗(yàn)者對(duì)第一組的同學(xué)不作任何說明；對(duì)第二組的同學(xué)說：“我了解你們的能力，這道題對(duì)你們來說有一定的難度，但經(jīng)過努力你們有能力完成。”而對(duì)第三組的同學(xué)說：“今天的作業(yè)超過了你們現(xiàn)有的能力所能達(dá)到的限度，估計(jì)你們中的大多數(shù)難以完成。”結(jié)果完成作業(yè)的人數(shù)第一組為50%，第二組為80%，第三組只有30%。在大家水平一樣的條件下，由于實(shí)驗(yàn)者的導(dǎo)語使第二組的同學(xué)增強(qiáng)了信心，鼓舞了士氣，而第三組的同學(xué)喪失了完成作業(yè)的信心，所以效果最差。可見自信心強(qiáng)弱與能力發(fā)揮成正比。而學(xué)生對(duì)于自己能力的看法，又象能力本身那樣決定著他的成敗。孩子聽了這個(gè)故事，思考了好一會(huì)，輕輕地對(duì)我說：“媽媽，你是不是說我就象第三組的同學(xué)那樣，因?yàn)槿狈π判亩鴽]有把書背好?”
●培養(yǎng)興趣，幫助孩子找回信心
為了讓孩子能正確認(rèn)識(shí)自己的能力，進(jìn)一步找回信心。我又和他回憶起小學(xué)六年級(jí)時(shí)一次我給他念《十萬個(gè)為什么》里一篇關(guān)于激光的文章，我只念過一遍，他就能把文章里面介紹的激光的原理和功能復(fù)述出來，而且歸納得很有條理。這是因?yàn)樗麑?duì)激光的知識(shí)很感興趣，所以能很快領(lǐng)會(huì)，并背下來。并進(jìn)一步指出：他平時(shí)背書背得不好，并不是因?yàn)?#8220;背功”不行，而是因?yàn)椴桓信d趣，不夠用心。因此今后只要能培養(yǎng)并增強(qiáng)學(xué)習(xí)文科的興趣，注意掌握正確的學(xué)習(xí)方法，那就一定能學(xué)好文科。孩子通過回憶自己過去曾經(jīng)成功過的經(jīng)驗(yàn)，重新鼓起了勇氣，初步找回了信心。
●因勢(shì)利導(dǎo)，輔以方法
為了讓孩子更進(jìn)一步增強(qiáng)自信，我又趁熱打鐵，利用他電腦學(xué)得不錯(cuò)的特長(zhǎng)，讓他為我打一篇科技短文。500多個(gè)字的文章，他僅用二十多分鐘就全部打完。我不禁由衷地稱贊：“你打字真快，記性也特好，五筆字型的字根那么多，你怎么就背得這么熟?我記性沒你好，每打一個(gè)字都要好長(zhǎng)時(shí)間，什么也能象你打得那么熟練有多好!”孩子聽到贊揚(yáng)，體驗(yàn) 到成功的喜悅，增強(qiáng)了自信。又反過來安慰我說：“媽媽，其實(shí)我也不是記性特別好，只要你記清五筆字型的字根和鍵盤的位置，經(jīng)常上機(jī)練習(xí)，指法熟了，字自然就會(huì)打得越來越快。”我馬上抓緊時(shí)機(jī)，順勢(shì)引導(dǎo)：其實(shí)背書也和學(xué)電腦一樣，首先你要理解所背課文的內(nèi)容，掌握好課文的大意和順序，抓住其主要特征和關(guān)鍵詞語，并編成提綱，再加上合理運(yùn)用科學(xué)的記憶方法，及時(shí)復(fù)習(xí)、分散復(fù)習(xí)、利用最佳時(shí)間復(fù)習(xí)，你背書的功夫肯定就會(huì)越來越好。
●加強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)，強(qiáng)化信心
孩子過去不喜歡背書，并不是“背功”不行，主要是因?yàn)闆]有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，怕吃苦，一遇到困難就容易打退堂鼓。所以孩子雖然認(rèn)識(shí)到自信心的重要性和重新樹立了信心，但要想能夠做到，并且持之以恒，還必須加強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉，提高孩子自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力。
孩子通過一系列的教育，重新樹立了信心、培養(yǎng)了興趣，初步掌握了背書的基本方法，再加上意志品質(zhì)的培養(yǎng)，背書的能力提高得快，初二(下)學(xué)期期考文科成績(jī)明顯提高，他用實(shí)際行動(dòng)證明了自己的“背功”并不差。
讓孩子學(xué)會(huì)自我控制
常常聽到許多做父母的痛斥和嘆惜自己的寶貝兒女不爭(zhēng)氣，也每每在報(bào)紙、雜志等刊物上讀到許多關(guān)心下一代的熱心人士，大聲疾呼取締校園附近的電子游戲室，痛斥業(yè)主的不法行為。做為一名家長(zhǎng)，我也不少為這種事情傷腦筋，也常常思考這一問題：究竟是電子游戲害人呢?還是我們?cè)诮逃?、引?dǎo)方面出現(xiàn)了問題?
前年，我個(gè)人購置了一臺(tái)電腦。當(dāng)電腦搬回家時(shí)，我的兒子興奮異常，幾乎睡不成覺，而且每臨周末，在學(xué)校里就盤算著能快點(diǎn)放學(xué)回家，痛痛快快的打幾盤游戲，玩?zhèn)€痛快。為了抑制這種不良勢(shì)頭，我反復(fù)思考，和孩子協(xié)商定下幾條規(guī)定：
1、不允許私自在游戲室玩電腦；若遵守，每月可購光碟2-4張。
2、作業(yè)、復(fù)習(xí)在沒有完成前，絕對(duì)不允許去碰電腦。
3、如若出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)下降趨勢(shì)，必須罰停機(jī)兩個(gè)月，直至學(xué)習(xí)成績(jī)回升。
規(guī)定出來后，我們?nèi)夜餐S護(hù)，相互監(jiān)督，幾年下來，我的孩子不僅在電腦游戲中找到了樂趣，而且學(xué)會(huì)了許多連我也沒掌握的知識(shí)和技能，什么三維動(dòng)畫、捉圖編輯、上網(wǎng)、聊天等等。最讓我高興的是我的孩子懂得并能夠控制自己，不敢隨心所欲的怎么想，就怎么干。
總結(jié)三年來個(gè)人家庭教育的體會(huì)，我個(gè)人認(rèn)為家長(zhǎng)在教育和培養(yǎng)自己孩子的自我控制力時(shí)，應(yīng)注意：
●言必信，行必果。
例如去年秋學(xué)期段考，小孩的數(shù)學(xué)成績(jī)滑落了，我按約定停機(jī)至元旦，雖然小孩總是喊冤，認(rèn)為太慘酷，我還是拆下電腦硬盤，就是不讓他去碰電腦，目的就是讓他懂得什么是“代價(jià)”。
●寬嚴(yán)相濟(jì)，靈活運(yùn)用，增進(jìn)信任。
我檢查小孩的作業(yè)次數(shù)不多，似乎沒有盡到父親的責(zé)任，事實(shí)上表面上的漫不經(jīng)心并不能掩飾我對(duì)孩子的高要求，漫不經(jīng)心不等于不管，而在于暗示某種信任，并使小孩子知道這種信任的可貴，促使他更自覺、更自律。
我是這樣進(jìn)行家教的……
我的小孩從小由爺爺奶奶照看，爺爺奶奶對(duì)小孩十分溺愛，對(duì)小孩的衣、食、住、行總不放心，結(jié)果造成小孩嬌生慣養(yǎng)、膽小懦弱、自理能力差、缺少責(zé)任心。這種狀況經(jīng)過我們的教育才逐步得到改變，從小孩的轉(zhuǎn)變中，使我認(rèn)識(shí)到，孩子的好轉(zhuǎn)，首先是通過自身及家庭的影響，其次是與學(xué)校的通力合作有關(guān)。下面談?wù)勎以谶@方面的幾點(diǎn)做法和體會(huì)。
●以身作則
父母首先要注意以身作則，完善自己的人格。父母每做一件事情時(shí)都要考慮到對(duì)孩子會(huì)有什么樣的影響，孩子的眼晴就像照相機(jī)一樣，每天都留下父母的形象。在孩子的眼中，父母是最完美的。我和孩子的爸爸對(duì)待自己的工作是非常負(fù)責(zé)的，積極向上，從不向困難低頭，有富于自我犧牲的精神，并且下班回到家里，我們都很主動(dòng)做家務(wù)。由于我們的影響，孩子深深地受到了感染和得到了教育。人格的力量是偉大的，尤其是母親的人格。
●寬松的家庭環(huán)境有利于孩子的成長(zhǎng)
家庭是孩子生活的重要場(chǎng)所，尊敬老人，夫妻之間感情融洽，完整的父母之愛，孩子在這樣溫馨而愉快的家庭氣氛里，才能健康成長(zhǎng)。而有些人認(rèn)為，培養(yǎng)孩子只需要在孩子身上花多一些錢和精力就可以了，從而忽視家庭氣氛和不注意自己的言行，久而久之，孩子也就染上了不良習(xí)慣。家庭對(duì)孩子的影響是潛移默化的，我在這方面也是非常注意的，正如教育家蘇霍姆林斯基所說的一樣，“每一瞬間，你看到孩子，也就看到自己，你教育孩子，也就是教育自己，并檢驗(yàn)自己的人格”。
●加強(qiáng)孩子的自理能力和責(zé)任心培養(yǎng)，使孩子做一個(gè)有教養(yǎng)、講道德的公民
父母的勤勞，有毅力，不向困難低頭和有教養(yǎng)，可以具體地體現(xiàn)在一些小節(jié)上。比如，我不管工作多忙，回到家里都主動(dòng)去做一些家務(wù)，讓他人多休息，尤其是讓老人多休息。當(dāng)我做家務(wù)時(shí)，讓自己的小孩也來參與，有時(shí)，甚至讓小孩獨(dú)立煎一個(gè)蛋、炒一個(gè)菜等。我們從日常生活小事做起，抓住各種機(jī)會(huì)，讓孩子自己去試驗(yàn)、去學(xué)、去做，鼓勵(lì)孩子在困難面前不退縮，敢于戰(zhàn)勝困難，從而體味勞動(dòng)和成功的快樂。
在學(xué)習(xí)方面，我和孩子的爸爸晚上看完電視新聞后就看書、學(xué)習(xí)，孩子看到我們都學(xué)習(xí)了，她自己玩，沒意思也就自己看書學(xué)習(xí)了。開始孩子老是叫我們給她講故事，我們告訴她，書上有很多的故事，讓她自己去看，我們常有選擇地買了很多書給她，現(xiàn)在她在學(xué)習(xí)方面自學(xué)能力很強(qiáng)，非常自覺學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)很好。
當(dāng)節(jié)假日，我們?nèi)彝獬鰰r(shí)，在公共場(chǎng)所，我們都非常注意不隨地吐痰，不搶座位，不隨便折樹枝花草，尊敬年長(zhǎng)者，做錯(cuò)的事敢于承認(rèn)。還常教育孩子勤儉節(jié)約，節(jié)約用水、用電，現(xiàn)孩子已形成了習(xí)慣。對(duì)孩子提出的合理要求，要盡力去辦，辦不到的也要向孩子解釋清楚，讓孩子能夠理解。對(duì)不合理的要求也要說明為什么不能滿足。正因如此，老師和鄰居都說我的小孩是一個(gè)好孩子，她對(duì)人有禮貌，學(xué)習(xí)自覺，勤做家務(wù)，現(xiàn)在她在各方面很少要我們?yōu)樗傩牧恕?
小孩沉迷電子游戲的內(nèi)在機(jī)制
中小學(xué)生沉迷電子游戲已成為當(dāng)前一種社會(huì)問題，許多家長(zhǎng)、教師都為此苦惱，學(xué)生本人卻要為此付出更大代價(jià)，除了影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，更可怕的是有損少年兒童的身心健康，長(zhǎng)期沉溺可引起近視，誘發(fā)癲癇，導(dǎo)致精神不振，注意力難集中，記憶力下降，損害人際關(guān)系，誘發(fā)品行障礙和人格障礙，甚至實(shí)施暴力行為，參加黑社會(huì)，參與有組織的罪案等。
為什么會(huì)有那么多少年兒童沉迷電子游戲呢？這里從五方面去探討其內(nèi)在的機(jī)制：（1）游戲本身的魔力；（2）個(gè)人因素；（3）家庭因素；（4）學(xué)校因素；（5）人際關(guān)系因素。
一、游戲本身的魔力
（1）很多游戲以卡通形象出現(xiàn)，畫面呈跳躍式，符合兒童形象
思維的規(guī)律，符合兒童的心理特點(diǎn)，就好象少年兒童特別喜愛卡通片一樣。
（2）游戲中充斥著諸多的強(qiáng)化物，包括色情的引誘，如“過一 關(guān)美女脫一件衣服”，強(qiáng)化物被當(dāng)作是戰(zhàn)利品時(shí)，強(qiáng)化作用更是倍增，這種互動(dòng)式的色情游戲比光看錄像更為刺激，更有吸引力，故電子游戲被喻為“電子海洛因”。還有高得分、好成績(jī)、物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)、代用幣獎(jiǎng)勵(lì)、勝利感、滿足感、成就感都是強(qiáng)有力的強(qiáng)化物。行為醫(yī)學(xué)強(qiáng)化理論認(rèn)為行為的后效有明顯的正性獎(jiǎng)勵(lì)作用的話，該行為即傾向于被保持。
（3）虛擬現(xiàn)實(shí)中少年兒童的自戀和全能感得以象征性地表達(dá)。
（4）虛擬現(xiàn)實(shí)可以象征的方式學(xué)習(xí)角色的扮演和角色認(rèn)同。
（5）虛擬現(xiàn)實(shí)，不需承擔(dān)責(zé)任，任何失敗都可隨時(shí)被否認(rèn)或逆轉(zhuǎn)，在這里任何事情做糟了，都可以重來。
（6）虛擬現(xiàn)實(shí)可以象征的方式釋放不能良好控制的無意識(shí)的本能沖動(dòng)，現(xiàn)實(shí)中被壓抑的攻擊沖動(dòng)和禁忌的幻想可以在虛擬現(xiàn)實(shí)中得到釋放和滿足。
二、個(gè)人因素
（1）好奇心的驅(qū)使。好奇是兒童的天性，是探索這個(gè)世界的動(dòng) 力，面對(duì)這個(gè)豐富多彩的世界，兒童一次好奇的偶遇都可以因行為得到強(qiáng)化而使行為得以保持下來。
（3）尋求刺激、滿足興奮的需要。人有興奮的需要，要維持興 奮必須有足夠的信息輸入，生活單調(diào)枯燥的人們很自然地會(huì)去尋求刺激，這是一種類似覓食的行為。小孩沉溺電子游戲與成人泡酒吧是一樣的。
（3）性格的偏移。一些調(diào)皮、任性、倔強(qiáng)、富于攻擊性的小孩更易沉迷電子游戲。
（4）同齡人的相互模仿。模仿行為是兒童學(xué)習(xí)的主要手段，模仿的對(duì)象主要為同齡人，同齡人的行為對(duì)其有極大的感召力，社會(huì)上流行“打機(jī)”的大氣候是少年兒童中毒的罪魁禍?zhǔn)住?
（5）尋求自我實(shí)現(xiàn)。每個(gè)人都在尋求自我實(shí)現(xiàn)，當(dāng)在現(xiàn)實(shí)中遇到挫折，很自然會(huì)轉(zhuǎn)到虛擬現(xiàn)實(shí)中來尋求補(bǔ)償，使受到挫折的自我再次壯大。游戲中的過關(guān)斬將給予他們極大的滿足感和成就感。
三、家庭因素
（1）父母缺乏管教、缺乏正確引導(dǎo)。有些家庭父母忙于工作， 無暇顧及孩子的心理需要，對(duì)其放任自流，缺乏正確的引導(dǎo)，這樣的孩子很容易跟風(fēng)走上邪道。
（2）父母期望過高，管教過于嚴(yán)厲苛刻，使孩子缺乏足夠的自 由空間，什么事情都得遵從父母的意志，按照父母規(guī)劃的軌跡來生存，孩子的想像力和創(chuàng)造力遭到扼殺，作為一種代償或反叛，也作為了一種渲泄不滿和壓力的途徑，孩子很容易棄明從暗投靠電子游戲大軍。
（3）家庭不和——逃避精神困擾、轉(zhuǎn)移注意力。一些不和的家庭，特別是父母關(guān)系緊張，爭(zhēng)吵、家庭暴力、冷戰(zhàn)都會(huì)使孩子缺少溫暖、關(guān)愛和安全感，孩子幼小的心靈倍受困擾，為逃避精神困擾，忘卻煩惱，游戲機(jī)室自然就成為孩子的避難所。
四、學(xué)校因素
（1）有的學(xué)校管理過嚴(yán)、約束過多，缺乏素質(zhì)教育內(nèi)容，推行 應(yīng)試教學(xué)模式，為考試而讀書，管理刻板教條，剝奪學(xué)生探索、好奇、興奮的需要。
（2）學(xué)習(xí)壓力。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)令孩子身心不勝負(fù)荷，身心疲 憊，為調(diào)整情緒小孩容易選擇電子游戲來舒展身心。
（3）學(xué)習(xí)成績(jī)差——替代行為。有些小孩學(xué)習(xí)成績(jī)差、在班上拿不到名次，不能出人頭地，不能體現(xiàn)自我的價(jià)值，作為補(bǔ)償，攻城掠地、過關(guān)斬將的電子游戲很自然地成為他征服他人的替代行為。
五、人際關(guān)系因素
（1）人際關(guān)系敏感——社交回避。性格內(nèi)向、不善交際或人際 關(guān)系敏感的小孩容易出現(xiàn)社交焦慮或恐怖，為回避社交，電子游戲的虛擬世界，便成了他的歡樂天地。
（2）隨著生活條件的改善、資訊的發(fā)達(dá)，心智發(fā)育過早過快， 少年獨(dú)立意識(shí)過早萌芽，此時(shí)想疏遠(yuǎn)父母，但又得不到社會(huì)的認(rèn)同，找不到歸屬感，孤獨(dú)、挫折感油然而生，此時(shí)電子游戲就會(huì)乘虛而入。
只有了解其沉溺的原因，有目的地展開教育或糾正治療，才可以從根本上解決電子游戲泛濫問題，不然就算你將街邊的電子游戲機(jī)全部清理，家中的電腦仍可以被開辟成另一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)。
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