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對于服用鈣片的人，很多醫(yī)生會交代要多喝水。

這是因為，鈣制劑的吸收取決于鈣的溶解度、鈣質的來源等。許多鈣制劑都是一些微溶性或者可溶性鈣鹽，如果適當加大飲水量，可以在一定程度上增加鈣質的溶解度，從而增加吸收率。

因此，補鈣的同時應適當多喝點水，水是“最佳搭檔”。