久久夜夜,成人福利网,久久yy

斷舍離的生命大智慧.mp3 來自正講堂新知 00:00 43:53

斷舍離，是日本雜物管理咨詢師山下英子推出的概念。斷，是指不買、不收取不需要的東西，乃斷絕不需之物。舍，是指處理掉堆放在家里沒用的東西。離，是指舍棄對物質的迷戀，讓自己處于寬敞舒適、自由自在的空間。

平時的生活中，我們總是會面對各種各樣的困擾，手機信息量過多，家里物品的堆積雜亂，情感上的拿不起又放不下，沒關系，只要你當下就下定決心，給自己的家，給自己的心靈，給自己的手機，來個徹底的斷.舍.離，立即輕裝上陣，樂享人生。

扔掉一件無用物，就多一點空間

扔掉一件多余物，就少一份負擔

扔掉一件廢物，就恢復一絲清爽

面對手機里的無量信息，無量微信群，那些一個月，兩個月，乃至于半年，一年，都不會在群里互動，甚至不會去看一眼的，呆在這樣的微信群里，只會給我們自己帶來困擾，它不僅占有我們的流量，影響手機的速度，從能量學的角度來說，它還會耗損你的生命能量，所以，只需要做的就是一件事，退出，當你退出之后，你會感受到無比的清爽，舒服。

我們處在這樣一個信息爆炸的時代，每一天都要接收海量的信息，線上的線下的，這些信息就像一顆小炸彈一樣，把我們人都砸暈了，所以現(xiàn)在的人非常浮躁，活在非常喧囂的生活中靜不下來，打開一本書，看到的是書里面的字像狂魔亂舞，因為心靜不下來，幸福指數(shù)降低了，工作效率降低了，人生也變得越來越沒有溫度，沒有力量。

手機，現(xiàn)在更多的時間變成了手銬，很多人從天亮到天黑，一天到晚泡在手機上，“機”不可失，手機沒電了就會六神無主，手機不在身邊就會魂不守舍。

現(xiàn)在是全民手機時代，一旦沒有手機的話，就會與這個世界失聯(lián)，我們如果合理使用手機，它就是一個非常美好的工具，如果只用手機來玩游戲，就會淪為手機的奴隸。

大部分的女性朋友都應該有這樣的體驗，當我們在家里搞完衛(wèi)生以后，尤其是做得非常徹底，把不需要的東西全部丟掉以后，會突然找到一種很不可思議的生命狀態(tài)，覺得整個人一下子就輕松愉快了，有如釋重負的感覺，好像自己活在一種脫胎換骨的環(huán)境中，這就是斷舍離。

美國有一個年輕的富翁，因為得了輕度抑郁癥，心情很不好，這個時候他徹底清理了自己的房間，大致估算下來，房間里面有七八萬件物品，最后他把房間里面不需要的所有物件全部丟掉，只留下來加起來不到800件，于是，整個房子顯得非常的簡潔空爽，非常奇怪的是，這個人因此病也好了，事業(yè)也順暢了。

美國的哈佛大學曾經也有專門的調查，你的生命狀態(tài)，就是你居住的房間的模樣。

《斷舍離》的作者山下英子曾經是一個有輕度抑郁癥的作家，他經常在自己心情郁悶的時候開著車到處亂跑，有一次，他開著車來到了一個寺廟里，然后在這個寺廟里住了三個月，在這三個月期間，他不斷看佛經，看傳統(tǒng)文化的典籍，從佛經，瑜伽這個板塊中找到了三個字，就是斷舍離，最終出版了《斷舍離》這本書。

這本書面市之后非?；鸨?，全世界廣泛被追捧，那么到底什么是斷舍離呢？簡單來說可以分為三重境界，初級的斷舍離，中級的斷舍離，終極的斷舍離，還可以分為物品斷舍離，信息斷舍離，人際關系斷舍離，目標斷舍離，念頭斷舍離，思想斷舍離。

斷：斷掉不需要的東西?

舍：舍棄多余的物品?

離：脫離對物品的執(zhí)念

斷掉不需要的東西，就是告訴我們從源頭上抗拒來到我們身邊的物品，我們不需要把所有不喜歡的人請進我們的生命中來，要泛愛眾而親仁，勿近愚癡人，應與智者交，尊敬有德者，是為最吉祥。

斷，就是要斷掉你心中的欲望，斷掉你的購買欲，有很多的衣服，買回來穿一次，甚至一次都沒穿，掛在衣柜里掛上幾年不會去碰它一下，有沒有？反思一下，我們平時買回來的東西，有多少是我們根本就不需要的。

當我們剛剛住進新房子的時候，多么的賞心悅目，因為他們很空蕩，而住了10年20年以后，家里什么東西都有，到處堆滿了亂七八糟的東西，而實際上有好多東西都是不需要的。

所以我們要懂得抗拒，善于屏障，不要把自己的生活搞得太混亂。

舍，就是舍棄多余的東西，首先，從物品的斷舍離做起，對家里的物品做一番大清理，把不需要的東西全部丟掉。

雖然，可能會有點舍不得，認為每一項東西都是有用的，但事實上呢，你三個月，五個月，一年兩年甚至多年都從來沒用過的東西，真得是你需要的嗎？

到底哪些東西該丟，哪些東西不該丟？我們可以用以下三個標準來衡量。

需要，合適，舒服

第一，留在你生命中的東西，一定是你需要的，當下需要或者短時間之內需要，如果是一年以后才會用的東西，也許一年以后你就不會用了，那么，你可以把它送給別人，把它的價值發(fā)揮出來，第二，這個東西要跟你是合適的，如果一件東西于你已經不合適了，但是它確實有價值，也不應該屬于你，而且?guī)Ыo你的只有騷擾和影響，只會降低你的能量，第三就是舒服，這個東西留在你的生命中，讓你感到很舒服。

一個真正懂得生命的人，就會明白，生命中沒有什么是不可失去的，成長就意味著喪失，在我們的人生中，沒有過不去的坎，沒有解不開的結，沒有放不下的人與事，也沒有舍棄不了的物品。

一個真正覺悟的人，連生命都可以舍棄，這就叫滲透生死，時時可死，步步求生，常念生死，向死而生，這是一個人對生命最好的態(tài)度，能夠放棄生命，并不代表不珍惜生命，正因為有勇氣可以放棄生命，才會百倍的珍惜生命。

時時可死，步步求生；?

常念生死，向死而生。?

——六和先生

想要做一次真正的斷舍離，第一步，把你不需要的東西全部舍掉，第二步，把所有的東西放到他應該在的位置，第三步，把每一件東西的灰塵擦得干干凈凈，當你把房間里面丟掉1/3東西的時候，你會突然感受到生命完全不一樣的感覺，如果不去做的話，永遠體會不到斷舍離的力量。

離，就是脫離對物品的執(zhí)念

故事分享

非洲的獵人抓狒狒有一個高招，他們在荒野里，在那些巖石的縫里面放置非常香的食物，巖石縫很小，獵人把這些食物放在里面之后，香味就會散發(fā)到幾里之外，狒狒聞到香氣以后，就會從四面八方趕過來，把它們的爪子伸進巖石縫里面，抓住了食物，但是他們的爪子伸進去，一旦抓住食物之后，握著拳頭的手就拔不出來了，這個時候它只要把食物放下去，就可以輕輕松松的把手拉出來，但是它聞到這么香的食物，舍不得放手。

這個時候，獵人就可以不慌不忙，大搖大擺的從隱藏的地方走出來，輕輕松松就把這些狒狒抓住了。

這些狒狒是愚蠢的，我們人也如此，一個沒有開悟的人也是愚癡的，一個沒有覺醒的人，就是愚蠢的狒狒。

一個沒有覺醒的人就是愚癡的狒狒——六和先生

只不過我們抓住的不是帶香味的食物，而是名利權情，在這個世界上有多少人為情所累？有多少人殉情而死？有多少人為了名利權而痛苦，糾纏，甚至放下尊嚴，犧牲生命。

這次疫情的發(fā)生，就是因為這些吃野生動物的人，他斷送的不僅是自己的生命，還會毀掉整個地球家園，毀掉中國人的幸福，他們執(zhí)著的就是重口味，就是內心的貪欲。

執(zhí)著就是拿著，執(zhí)念就是拿著不肯放下的念頭，放下，就是放下執(zhí)念，而不是物品本身。

萬物為我所用，不為我所有

所以我們一定要樹立正確的人生觀，世界觀，價值觀。

中國有句老話，生不帶來，死不帶去，誰能夠永遠擁有這些物品呢？有些人執(zhí)著于權力，上臺終有下臺時，有些人為名聲所累，名聲有來的時候，也有去的時候。

你抓緊什么東西，也會被東西緊抓

你執(zhí)著于什么，就會被什么所傷害

“我有一布袋，虛空無掛礙。展開遍十方，入時觀自在。一缽千家飯，孤身萬里游。睹人青眼少，問路白云頭?！?/section>

——布袋和尚

在人生的旅程中，我們也如同布袋和尚一樣，不斷往自己袋子里面裝東西，以至于背負著沉重的行囊。

唯有透過一次又一次從我們的物品中，信息中，人際關系中，人生的目標中，當下的念頭中，做斷舍離，我們的人生才能輕裝上陣。

少則得，多則惑——《道德經》

我們總認為多就是好，其實并非如此，一個對生命有領悟的人就會發(fā)覺，有時候少就是多，少就是得，當我們擁有太多選擇的時候，就會很迷惑，這就是現(xiàn)代人的生活。

有太多選擇的時候，就會受到干擾，我們會發(fā)覺沒有時間跟家人共享一頓晚餐，共享一起散步的溫馨。

其實大多的有錢人，并沒有我們想象中的快樂，他們也許根本沒有時間花錢，有錢的人有有錢的煩惱，沒錢的人也有沒錢的煩惱，只有一個人在覺醒以后，才能夠真正的放下煩惱。

斷舍離的標準就是合適，需要，舒服，讓一切恰到好處，每一個人的生命狀態(tài)是不一樣的，所以，恰到好處也是因人而異。

茍日新?，日日新?，又日新?，作新民?——中級斷舍離

我們在不斷修行的過程中，每一天都改過，每一天都洗心革面，每一天都在進步，每一天都在日新月異，那么，在前行的過程中，一定會斷掉過去不好的東西，留下的都是最美的，最好的，最適合自己的。

存天理?，滅人欲?，善護念?，明明德?——終極斷舍離

不斷地為善去惡，不斷地改掉我們的不良習氣，不斷放空我們的貪欲，每一天都在勇猛精進，這就叫終極斷舍離。

把我們想要的全部斷掉，吃飽就好，吃得健康就好，在穿著上，得體大方就好，不要追求太多的高檔，時髦，當一個人內心匱乏的時候，非常愚癡的時候，無論多么美的服裝，穿出來都是不漂亮的。

終級斷舍離就是合乎天道的生活，是人與自然的完美和諧。

（文字整理：桃子）

六和先生簡介

一、姓名：六和先生

二、坐標：長沙.和+共享圖書館

三、標簽：作家/國學講師/心靈輔導咨詢師

四、個人頭銜

長沙益友會創(chuàng)始人，湖湘六和書院院長，金百匯商學院院長，益友會導師團團長，益友會孔子學堂堂主，奇云全球私董會導師，北京人瑜咨詢首席導師，湖南道藏文化首席導師，湖南養(yǎng)正爾雅首席導師，阿里巴巴創(chuàng)新中心創(chuàng)業(yè)導師，長沙家庭教育指導中心專家，長沙雨花群工講堂特聘講師

五、人生經歷

大學畢業(yè)后，讀研，清華總裁班，在北京研讀國學，一生學習不輟。做過2年記者、3年作協(xié)主席、8年商界、10年政界、5年公益界。研究中華文化22年；在《香港大公報》《禪意人生》《時代青年》等報刊雜志網站發(fā)表文章近千篇，在全國企業(yè)、機關、學校講課近千場，破迷開悟，破困得道，自感生命已了無困惑，為無數(shù)人解除心理困惑，指明生命方向。夢想是做中華文化代言人，利益中國千萬人。開講《道德經》、《半部論語治天下》、《陽明心學》、《家和萬事興》、《讓孩子成才的密碼》、《中華成功心法》系列課程。

五、主講課程:

《陽明心學》《道德經》《半部論語治天下》《四書智慧》《家和萬事興》等系列國學課程

END

本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容，請點擊舉報。

九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区