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根據(jù)一項新研究，早餐吃的多，晚餐吃的少是2型糖尿病患者更為健康的飲食方式。

該研究納入8例男性和10例女性糖尿病患者，30至70歲，接受二甲雙胍和飲食建議，或者單純提供飲食建議。參與者隨機接受一種飲食計劃，包含700卡路里早餐和200卡路里晚餐或200卡路里早餐和700卡路里晚餐。兩種飲食都包含一種600卡路里午餐。

結果發(fā)現(xiàn)，在遵循大熱量早餐和小熱量晚餐建議后，患者的餐后葡萄糖水平下降20%，胰島素水平提高20%。研究報告發(fā)表在《糖尿病學》（Diabetologia）。