宮保菜里,不僅僅是只有宮保雞丁的!還有很多別的喲~還有素的呢!
首先!宮保系列中大名鼎鼎的老大
【宮保雞丁】
做法:
1.雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的?。?/p>
2.雞丁用1湯匙料酒、半湯匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙鹽、1茶匙淀粉,腌漬十分鐘入味,蔥切段;
3.鍋里放油,七八成熱下雞丁炒變白,放入干辣椒、蔥和1茶匙花椒粉,炒出香味;
4.兌入料汁(1/3茶匙鹽、1湯匙生抽、2茶匙老抽、1湯匙香醋、半茶匙糖),大火炒到粘稠干松,關(guān)火,拌入花生米即可~
再來個除去宮保雞丁外,知名度也相當高的
【宮保蝦球】
做法:
1.蝦仁洗凈,加鹽、味精、料酒、蛋清、淀粉上漿;
2.干紅辣椒切段;
3.糖、醋、醬油、味精、料酒、水淀粉兌成味汁;
4.鍋燒熱放油,6成熱放干辣椒,炒至棕紅色,放入蝦球炒散,至發(fā)白時加入蔥段、姜片、蒜片炒出香味;
5.調(diào)入味汁,點幾滴香醋,加紅油翻炒出鍋即可~
吃豆腐長白白~
【宮保豆腐】
做法:
1.花生米用油炸熟備用
2.豆腐汆燙后切小丁
3.炒鍋注油燒熱,下豆腐丁炸至金黃色撈出瀝油
4.用糖、醋、醬油、料酒、鹽、濕淀粉、雞精加少許清水調(diào)成汁
5.炒鍋不用放油,倒入調(diào)味汁,邊加熱邊攪拌,燒至味汁粘稠時放入炸好的豆腐丁和花生米翻炒均勻
6.最后放入蒜薹丁翻炒幾下即可
【宮保杏鮑菇】
做法:
1.將杏鮑菇洗凈放入鍋里煮熟,冷卻后切丁,用鹽、素得鮮(或蘑菇精)淀粉腌制一會兒
2.老抽、白糖、醋、素得鮮、水淀粉調(diào)成汁,待用
3.干辣椒用剪刀剪成小節(jié)
4.花生米用超市里買來的去皮已烤脆就行
5.炒鍋燒熱放油,將杏鮑菇丁、青豆分別過油倒出
6.炒鍋燒熱加少許油,放干紅辣椒炒變色后,下姜末炒香,然后放入將杏鮑菇丁、炒散炒勻
7.轉(zhuǎn)小火烹入(2)調(diào)好的芡汁,快速翻炒,加花生米、青豆翻炒幾下淋少許花椒油、香油,出鍋裝盤即可
小貼士:
(1)調(diào)味要特別避免過多的湯汁,勾芡恰到好處。
(2)杏鮑菇鮮嫩,香辣酸甜,花生酥香、口味鮮美、爽口下飯。
(3)注意杏鮑菇一定要煮熟冷卻后上漿,這樣炒出來美觀而且嫩。
(4)烹調(diào)時要留心,要掌握火候大小,只要爆出香味,注意避免破壞菜相,口味:小甜、小酸、小辣,麻香爽口。
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