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秋 燥 潤 肺 茶

入秋涼爽了也有一段時(shí)間了，雖說秋高氣爽，但也秋燥易咳，還容易下行不暢。那么，來兩個(gè)茶。

桑葉沙參茶

桑葉、生地……………各5克

北沙參…………………6克

以上三味，配綠茶，沸水沖泡，悶五六分鐘，代茶飲，一天兩次。針對肺燥咳嗽，癥見干咳無痰，大便干燥，舌紅少苔，咽干口燥。

沙參、麥冬、枇杷葉…各10克

以上三味，沸水沖泡，加蓋悶十五分鐘，代茶飲，一天兩次。針對秋燥咳嗽癥，癥見氣逆咳嗽，痰少難咯，咽干口燥。

桑葉、生地、南北沙參、麥冬、枇杷葉等藥材均可在藥材商店購買，此類藥材也常用于藥膳等食療，我們會按不同節(jié)氣、季節(jié)推出此類相關(guān)內(nèi)容。

免責(zé)聲明：上述兩方為茶飲，不可代替或取代醫(yī)生、醫(yī)護(hù)從業(yè)員、治療師或其他醫(yī)護(hù)人員的專業(yè)意見、診斷或治療。

上圖北沙參，下圖南沙參

漲個(gè)知識：

沙參分南北，是兩種不同的植物。先講南沙參，其實(shí)它是正室，就是沙參，長在南方為主，是桔?？粕硡僦参?，以根入藥。起清熱養(yǎng)陰，潤肺止咳、祛痰的作用。

再講北沙參，植物學(xué)上它不是沙參，是傘形科的珊瑚菜，主產(chǎn)在北方，也是以根入藥，因?yàn)楦硡⒉畈欢?，藥效和用法也基本一致，所以在中醫(yī)上叫它北沙參。

但是記住一點(diǎn)，北沙參味甘甜，在同樣功效下，有養(yǎng)胃生津的作用，而沙參更注重在祛痰。