| 沉迷于電視的習(xí)慣 現(xiàn)在一般家庭都有電視機(jī)，很多孩子放學(xué)回家第一件事就是打開電視機(jī)，況且一些動畫片確實(shí)很吸引孩子，尤其是住樓房的家長，沒有時間陪孩子下樓玩，讓孩子自己出去又怕惹事生非，所以寧愿讓孩子在家里長時間看電視，也不讓孩子外出，久而久之孩子就迷戀上了電視。 由于孩子分辨能力和自我控制能力低，對電視里的一些刺激鏡頭或情節(jié)不愿放過，吵著鬧著要看，這樣長期無節(jié)制地看電視，不僅會影響孩子的學(xué)習(xí)成績，而且對視力、消化系統(tǒng)、人際交往等都會產(chǎn)生不良影響。 瑩瑩特別喜愛看電視，尤其是電視連續(xù)劇。每天放學(xué)一回家，第一件事就是打開電視機(jī)看電視。中午，不愿睡午覺，要看續(xù)集；晚上，作業(yè)不愿寫，卻能認(rèn)認(rèn)真真地做個忠實(shí)的電視之友，有時看到深夜十一二點(diǎn)鐘。 瑩瑩一旦看起電視來，飯也顧不上吃了，經(jīng)常是兩眼直盯著電視，飯涼了也不知道，每次吃飯，瑩瑩的媽媽都得在房間不停地提醒。 瑩瑩的媽媽也曾嘗試過強(qiáng)迫關(guān)機(jī)，令其寫作業(yè)或休息。但孩子總是憋了一肚子氣，作業(yè)寫得馬馬虎虎，以示對家長的反抗。否則就是等你稍不注意，又把電視打開了，有時還跑到鄰居家去看。 調(diào)查結(jié)果顯示：2～5歲的孩子平均每天看電視4～5小時，6～15歲的孩子平均每天看電視2～4小時。這是不是太多了呢? 電視對人們有很多好處：學(xué)齡前兒童借此識字，兒童從關(guān)于自然的節(jié)目中了解野生動植物，父母也可以從晚間新聞中獲知時事。毫無疑問：電視是一個重要的教育者和娛樂提供者。盡管這樣，看太多電視還是有害的。 研究表明，每周看電視的時間總是超過10小時的兒童更容易超重，更具好斗性，在學(xué)校的學(xué)習(xí)更落后。 經(jīng)常目睹暴力鏡頭（比如電視新聞中的綁架或謀殺）的孩子，更可能相信：世界太可怕，一些壞事情將會在他們的身上發(fā)生。研究也表明，電視不斷地強(qiáng)化著性別角色和種族分別。 大多數(shù)兒童在入學(xué)前很久就已進(jìn)入電視的世界：電視是70％的兒童每天的注意中心。一個美國孩子一年在學(xué)校度過900個小時，但卻在電視機(jī)前度過1500個小時。美國兒科學(xué)會建議，孩子每天看電視的時間不要超過1個或2個小時。 作為父母，應(yīng)該監(jiān)督孩子看電視節(jié)目的內(nèi)容，適當(dāng)?shù)叵拗坪⒆涌措娨暤臅r間，以保證孩子有時間參加其他活動，比如與朋友玩耍、運(yùn)動和閱讀。 不讓孩子看電視顯然是不現(xiàn)實(shí)的，正確引導(dǎo)孩子收看電視，使電視真正成為孩子們的朋友，才可能真正地解決問題。很多孩子由于年齡小自控力差，家長指導(dǎo)孩子正 確收看電視節(jié)目是非常重要的。孩子到底該看什么節(jié)目最終還是決定于家長。對于喜歡看電視的毛病，孩子可以通過以下手段進(jìn)行監(jiān)督： 1.把電視機(jī)從家里的主要活動區(qū)搬走。不要把電視機(jī)放在臥室，吃飯時間關(guān)掉電視等方法限制孩子在電視機(jī)前花的時間。 2.如果沒人看或沒有你喜歡看的節(jié)目，關(guān)掉電視。 3.合理控制孩子的電視收看時間。看電視的時間每天要控制在2個小時以內(nèi)，同時幫助孩子養(yǎng)成良好的收視習(xí)慣，如吃飯時不能看電視。 4.定期抽出一些時間和孩子一起看電視，關(guān)注孩子的內(nèi)心感受。一項(xiàng)最新調(diào)查研究表明，家長和孩子經(jīng)常在一起看電視可以大大減少電視暴力鏡頭對孩子的不良影響。 5.要留意孩子看電視的表情，看看孩子有沒有害怕、崇拜、興奮或生氣的跡象。一旦感到孩子對電視內(nèi)容的反應(yīng)有值得注意的地方，就需要立即與孩子討論，把電視對孩子的不良心理影響消滅在萌芽狀態(tài)。 6.利用電視節(jié)目和孩子展開討論，鼓勵孩子就節(jié)目內(nèi)容發(fā)表自己的見解，培養(yǎng)孩子的思維和表達(dá)能力。這樣不但可以促進(jìn)孩子的全面發(fā)展，還能增進(jìn)父母與孩子之間的交流，縮短父母與孩子之間的距離。 7.提前查看電視節(jié)目表，列出可以全家一起觀看的節(jié)目——非暴力的、制作精良的節(jié)目，這些節(jié)目有助于增強(qiáng)家庭價值觀、培養(yǎng)孩子的社交技巧、教孩子有禮貌的談吐。盡量只看你想看的節(jié)目，而不要一個個頻道搜索。 8.粗暴地關(guān)上電視不讓孩子看當(dāng)然是不現(xiàn)實(shí)的，也是不可取的?？梢詫ふ乙恍┗顒觼砣〈措娨?，如做一些活動、游戲，讓孩子看一些課外讀物等等。 |
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