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【蒸蛋羹時(shí)加勺奶，營養(yǎng)美味】蒸蛋羹時(shí)，在加水的同時(shí)再加上一勺奶，牛奶中的乳蛋白質(zhì)能和雞蛋中的蛋白質(zhì)相互作用，使雞蛋羹的口感更加嫩滑。另外，加入牛奶后，其中的蛋白質(zhì)不僅能和雞蛋蛋白質(zhì)協(xié)同作用，還能增加雞蛋中含量較少的礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，使蛋羹營養(yǎng)價(jià)值更高。雞蛋控們，早餐試試吧！

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