個月前無須使用牙膏。但當(dāng)孩子長出臼齒、開始吃除母乳和奶粉以外的食物后,就必須使用牙膏,一天2次,由家長嚴(yán)格監(jiān)督,直至孩子形成良好刷牙習(xí)慣且牙釉質(zhì)發(fā)育健全。
兒童牙膏拒絕十二烷基硫酸鈉。雖然牙膏中不含真正的有毒物質(zhì),但其中含有的十二烷基硫酸鈉或月桂基硫酸鈉,是一種對人體微毒的陰離子表面活性劑,有乳化、發(fā)泡和去垢的作用,廣泛應(yīng)用于家居清潔用品,可引發(fā)皮膚過敏、破壞牙齦使牙齒失去保護。
兒童牙膏是否應(yīng)該含氟?口腔專家指出,少量的氟可以保護牙齒免受細菌侵蝕、修復(fù)牙釉質(zhì)、避免形成齲齒。但過量的氟則會阻礙生成牙釉質(zhì),使牙齒出現(xiàn)黑斑。兒童牙膏中的氟含量控制在500ppm為宜,既可起到保護牙齒的作用,又不會對兒童的健康造成威脅,即使吞咽下去也不會造成中毒。
家庭關(guān)系差,孩子牙堪憂。根據(jù)美國國內(nèi)進行的一項新研究表明,在語言和肢體沖突較多的家庭中,家庭成員更容易有蛀牙以及其他口腔健康問題。如果孩子的母親對自己的伴侶有更多的情緒性攻擊行為,孩子的蛀牙數(shù)量也會更多。
“家庭成員的口腔健康之所以受到影響,原因是粗暴的舉止所營造的情感環(huán)境會破壞已經(jīng)養(yǎng)成的日常秩序,例如按時刷牙、父母指導(dǎo)兒童刷牙,以及健康飲食等”,研究人員說,“例如,一番激烈爭吵過后,父親或是母親可能更加專注于自己的情感狀態(tài),而不會強調(diào)孩子需要刷牙,也包括為孩子準(zhǔn)備營養(yǎng)午餐。家人的敵對情緒所帶來的壓力還會提升‘壓力進食’所發(fā)生的概率,而該類食物中包括大量的糖和其他致齲食物。”
正確刷牙習(xí)慣需從小培養(yǎng)。上述研究課題的專家還認(rèn)為:良好的家庭氛圍可以幫助營造以下正確的護齒程序:
1.為防止牙齒缺失和保持牙齒健康,美國口腔協(xié)會(ADA)建議:每天都應(yīng)該用軟或中硬毛牙刷刷牙兩次,每次三分鐘。牙刷的尺寸和形狀應(yīng)與口腔相匹配,以便刷牙時能顧及各個角落。
2. ADA還建議:應(yīng)該每3個月更換一次牙刷,如果刷毛磨損,則應(yīng)該提前更換牙刷。另外,還應(yīng)確保自己使用的是符合ADA標(biāo)準(zhǔn)的含氟牙膏。
3.使用牙線也是日??谇蛔o理程序的重要組成部分。ADA建議:應(yīng)該每天至少使用一次牙線,以保證最理想的口腔衛(wèi)生狀況。
4.通過使用牙線,能去除牙齒縫隙中的牙菌斑。這些牙菌斑都是牙刷難以觸及的,牙菌斑最終都會硬化成牙結(jié)石也稱牙垢。此外,使用牙線還有助于預(yù)防牙周疾病和蛀牙。
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