肥 胖的兩大原因:
一、肥胖：
原因一：新陳代謝失調(diào)：許多胖子食量不多，還是不斷發(fā)胖；經(jīng)常聽(tīng)到胖子抱怨，連喝水都會(huì)胖。許多體型瘦的人，吃再多也不會(huì)胖。這兩種人的胖瘦和食物并沒(méi)有直接關(guān)系。實(shí)際上是因?yàn)轶w內(nèi)垃圾沒(méi)有排除的緣故。
我們一開(kāi)始就知道人體是由細(xì)胞構(gòu)成的，每個(gè)細(xì)胞都會(huì)獨(dú)立的吸收營(yíng)養(yǎng)和排泄垃圾，細(xì)胞所排泄的垃圾必須隨著體液的流動(dòng)，經(jīng)過(guò)微血管回到靜脈，再經(jīng)肝、腎過(guò)濾排出體外。如果其中任何一環(huán)出問(wèn)題就會(huì)導(dǎo)致垃圾無(wú)法排除，因而堆積在體內(nèi)，也就導(dǎo)致了肥胖。簡(jiǎn)單地說(shuō)：“肥胖就是人體垃圾的囤積而形成。”
由于體內(nèi)囤積了許多垃圾，人體內(nèi)的垃圾囤積愈多，人體的酸毒也必將愈高，當(dāng)人體的酸毒高到某種程度時(shí)，一到醫(yī)院做例行健康檢查證，醫(yī)生就會(huì)告訴病人：『您已有了腫瘤?！挥纸?jīng)進(jìn)一步檢查證實(shí)，還好!只是良性腫瘤，這時(shí)醫(yī)生會(huì)告訴病人：『要特別注重飲食，多吃些魚(yú)，肉類等高營(yíng)養(yǎng)的食物。』通常病人都會(huì)遵照醫(yī)生的指示，幾乎完全不吃青菜，三餐更是大魚(yú)大肉、海珍山味，如此經(jīng)過(guò)三個(gè)月后又到醫(yī)院檢查，這時(shí)醫(yī)生卻告訴他：『您的腫瘤已變成惡性了，而且已接近末期。』
所以營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛并不一定是肥胖真正的原因，肥胖是因新陳代謝失調(diào)，尤其小孩子就已代謝失調(diào)，即表示這小孩已步入未老先衰的現(xiàn)象?？上?，現(xiàn)代父母喜歡把小孩養(yǎng)得肥肥胖胖的，說(shuō)是比較有福相，當(dāng)小孩太過(guò)于肥胖時(shí)，又得送到減肥中心去減肥，這到底是屬于什么心態(tài)？
新陳代謝失調(diào)所引起的肥胖又可以分為以下幾種：
1.腹型肥胖——因肝氣過(guò)剩等因引起，多伴有便秘及高血壓傾向。
2.虛 胖——因腎水太強(qiáng)或太弱引起等因引起，女性多伴有月經(jīng)不調(diào)、手腳冰冷等癥狀。
3.脂肪型肥胖——因氣血過(guò)盛等因引起，容易引發(fā)心臟病。
4.病態(tài)肥胖（激素性肥胖）——?dú)庋蛔悖⑴K陽(yáng)氣盛等因引起。
5.精神壓力型肥胖（氣胖）——因三焦經(jīng)異常引起。
原因二：骨質(zhì)疏松：如今，經(jīng)?？陕?tīng)到“中年發(fā)?！边@句話，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人到了中年，已吃了不少的酸性食物或西藥，以及縱欲過(guò)度的情況下，將使人體骨髓大量流失而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，因?yàn)橹挥泄敲?、肌肉才?huì)美，當(dāng)人的骨質(zhì)疏松時(shí)肌肉必將隨之松弛，而形成虛胖的現(xiàn)象：這好比一個(gè)婦女，當(dāng)她生了幾個(gè)小孩后，臀部就會(huì)特別肥大，這是因臀部的骨髓被胎兒大量攝取，而使臀部的骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致臀部的肌肉亦隨之松弛所致。
可是現(xiàn)代的兒童吃了大量的漢堡、炸雞、薯?xiàng)l、可樂(lè)，導(dǎo)致人體內(nèi)酸毒偏高，骨髓大量流失而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，當(dāng)骨質(zhì)疏松后，人體就會(huì)虛胖。換句話說(shuō)，亦表示現(xiàn)代的兒童已未老先衰，只于兒童階段就已步入中年人的身體了。
總結(jié)：肥胖是人體骨質(zhì)疏松、新陳代謝失調(diào)而引起，其實(shí)若嚴(yán)格來(lái)講，這兩個(gè)原因也都是因飲食錯(cuò)誤而引起，因此欲求減肥，最簡(jiǎn)單、最實(shí)際、最有效的方法，就是想辦法排除體內(nèi)毒素。當(dāng)然首先就是改變飲食習(xí)慣，只吃蔬菜（尤其是青菜）、多喝水而已，其作用如下：
一、不再為人體制造垃圾，使人體內(nèi)的垃圾不再繼續(xù)增加。
二、當(dāng)只吃蔬菜、多喝水，待人體的本能增強(qiáng)，才能把原來(lái)囤積于體內(nèi)的垃圾清除，當(dāng)人體內(nèi)的垃圾清除后，人自然就會(huì)瘦下來(lái)。
三、若能多攝取一些含鈣離子量較高的海帶、海藻類或野菜，愈新鮮、不加工的愈佳，當(dāng)骨髓愈來(lái)愈飽滿時(shí)，骨質(zhì)的密度就會(huì)隨之增加而較不疏松，人的肌肉也就較不松弛，人就不那么虛胖了。
古人言：『骨美、肌肉才會(huì)美：肌肉美，皮膚也才會(huì)美。』欲求骨美，則必須骨髓飽滿，人只有骨髓飽滿時(shí)，才能達(dá)到所謂的“精滿、氣足、神自在”，也就是人體非常健康；當(dāng)人體非常健康時(shí)，人的體型該胖該瘦而人體則自有定奪，根本不用我們?nèi)巳ゲ傩摹Ｖ灰】岛竽蜁?huì)擁有標(biāo)準(zhǔn)的身材，而且才可永遠(yuǎn)保持下去一直到老。
減肥產(chǎn)品： 一般市面上的減肥藥通常是以泄為手段，主要目的就是以腹瀉方式來(lái)排除人體內(nèi)的垃圾和多余的脂肪；亦有人于減肥茶中加碘，利用碘來(lái)燃燒人體的脂肪；此外還有所謂的雞尾酒減肥，則是利用藥物毒素來(lái)削弱小腸的吸收能力，以達(dá)減肥的效果；另外還有抽脂的減肥法等等。真是琳瑯滿目，是否可減肥、瘦身或是傷心、傷身?或許大家猶如瞎子吃湯圓，心里有數(shù)吧!
二、便秘
便秘：何為便秘？大便于24小時(shí)不排除時(shí)，大便里的毒素將隨著人體回收水分的過(guò)程中而返回人體，而且大便于人體內(nèi)滯留時(shí)間愈久則毒素愈多，因此超過(guò)24小時(shí)沒(méi)有通暢的排便就是便秘，便秘亦是人體致病之源。
根據(jù)人體子午流注時(shí)間，子時(shí)(晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn))人體的血液精華匯集在肝臟，因此我們?nèi)苏ｍ氂谕砩?0時(shí)前入睡，而于ll時(shí)已進(jìn)入熟睡階段，讓肝臟有充分休息以利化解人體種種酸毒和制造膽汁。因此人體若晚于11點(diǎn)入睡，會(huì)使肝臟無(wú)法充分休息，而極易導(dǎo)致肝火旺盛（如圖十一）。卯時(shí)(早晨5點(diǎn)至7點(diǎn))這時(shí)人體的血液精華匯集在大腸，所以使大腸在這時(shí)段里的蠕動(dòng)性最強(qiáng)，以利于人體排除老廢物。如何檢驗(yàn)自己的肝氣是否正常，只要看手掌顏色就可以了。標(biāo)準(zhǔn)的手掌應(yīng)該是掌心白、指尖紅，這樣的手掌表示這個(gè)人目前肝氣盛，臉上的紅潤(rùn)就是真正的健康色。
現(xiàn)代人經(jīng)常熬夜，易使肝火旺盛，當(dāng)肝火過(guò)于旺盛使腎水不足滋潤(rùn)肝木時(shí)，則大腸必須從大便里攝取更多的水分來(lái)補(bǔ)充，以致大便里的水分不足而引起便秘。還有現(xiàn)代人喝水量都不足，甚至有多數(shù)的女性完全不喝水，這種不喝水或喝水量不足的人，最后必將導(dǎo)致新陳代謝緩慢、失調(diào)、便秘及五臟功能急速衰退。
當(dāng)然便秘也有可能是其他原因?qū)е碌?，如長(zhǎng)年不咳嗽的人，其肺功能必然低落，肺和大腸相表里，而使大腸的蠕動(dòng)性緩慢，導(dǎo)致大便不暢通，反之，長(zhǎng)年便秘的人其肺功能亦將低落。
三、青春逗不再來(lái)
青春痘：現(xiàn)代有很多人于年輕時(shí)代，臉上青春痘的現(xiàn)象非常嚴(yán)重，有的持續(xù)好幾年始終無(wú)法消除。其實(shí)所謂的青春痘是人體內(nèi)所囤積的酸毒已高到某種程度時(shí)，人體選擇由臉上皮膚來(lái)排毒的一種自然現(xiàn)象。但由于人類的無(wú)知，不知改善飲食、不知如何減少人體內(nèi)酸毒的增加，使人體有排不完的酸毒，一直到人體的抗體愈來(lái)愈減弱而無(wú)能力再排毒時(shí)，臉上的青春痘才逐漸減少或消失。
通常會(huì)有嚴(yán)重的青春痘者，都是曾經(jīng)企圖利用藥物來(lái)強(qiáng)加抑制，由于藥物是屬于強(qiáng)酸故可削弱人的抗體，使人體無(wú)能力繼續(xù)排毒時(shí)青春痘也就長(zhǎng)不出來(lái)。當(dāng)人體被削弱抗體而無(wú)法排毒，使人體內(nèi)積存了更多的酸毒，可是一旦人的抗體又恢復(fù)、又增強(qiáng)時(shí)，必然又會(huì)將人體內(nèi)的酸毒排除，而且會(huì)把被抑制的這段時(shí)間里所囤積的酸毒一并排除，而使青春痘的排毒現(xiàn)象顯得更嚴(yán)重，本來(lái)青春痘只有三五粒，被抑制一次后將演變成三五十粒，再繼續(xù)加以抑制的話，即將演變成滿臉青春痘。
很多人青春逗長(zhǎng)完后會(huì)留疤痕，這種情形是人體沒(méi)有能力繼續(xù)排毒，不是人體內(nèi)的酸毒已完全清除，而使人體的皮下層、毛細(xì)孔內(nèi)都還殘留著酸毒（酸具有腐蝕性），因此使皮膚細(xì)胞無(wú)法擁有良好的生存環(huán)境而再生，也因而使臉上長(zhǎng)久以來(lái)被青春痘的酸毒所腐蝕而早已坑坑洞洞的皮膚無(wú)法復(fù)原。
四、蛀牙的真兇-----各位師兄弟，不要再盲目買昂貴的牙膏了
首先看一下蛀牙：許多醫(yī)學(xué)報(bào)道、健康雜志都經(jīng)常宣導(dǎo)大家多刷牙才能防止蛀牙。請(qǐng)問(wèn)刷牙真的就可防止蛀牙嗎？答案是：不能，因?yàn)樗⒀乐荒芮宄揽p中或齒面上的殘留污垢而已。而且過(guò)度的刷牙亦可能損及牙齒琺瑯質(zhì)，如果刷牙可防止蛀牙的話，為什么現(xiàn)代人天天刷牙，甚至一天刷好幾次牙，卻仍然滿口蛀牙？而古時(shí)候的人或所有的動(dòng)物完全不刷牙，牙齒豈不是早就掉光了？
要想防止蛀牙，首先必須了解蛀牙之主因，蛀牙是因牙齒的鈣質(zhì)流失而引起，也就是俗稱的“脫鈣”，典型表現(xiàn)是牙齒有白斑。所謂脫鈣就是從牙齒的內(nèi)部結(jié)構(gòu)漸漸變壞而產(chǎn)生蛀牙，因此若光從牙齒表面下功夫，則將完全無(wú)濟(jì)于事，刷牙是治標(biāo)不治本的。
那人為什么會(huì)缺鈣？我們前面講到過(guò)現(xiàn)代人由于飲食誤解和環(huán)境污染，使得體制偏酸性，而當(dāng)人體內(nèi)的酸毒過(guò)高時(shí)，人體為了維持細(xì)胞的正常生存（PH7.25-7.35），將會(huì)發(fā)動(dòng)人體的自然治愈本能，這時(shí)人體的腦下垂體將命令副甲狀腺分泌荷爾蒙（一種激素），來(lái)刺激骨骼釋放出骨髓（鈣離子），而因鈣離子系屬堿性，故可中和人體內(nèi)的酸毒（酸+堿=鹽+水），使人體的體液、血液維持于弱堿性的狀態(tài)下，人體的細(xì)胞才能正常生存，人體也才能無(wú)??；根據(jù)中醫(yī)學(xué)理：“齒為骨之余”。牙齒是屬于骨質(zhì)的一部分，以人體的架構(gòu)而言，則以骨骼為主，牙齒為副，因此當(dāng)人體骨髓于大量釋放的過(guò)程中，牙齒的鈣骨將首當(dāng)其沖，率先釋出，而就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)蛀牙了，所以一旦有了蛀牙時(shí)，則表示人體的酸毒已偏高，也就是須特別注意人體的健康了。
所以如果要防止蛀牙，首先得有正確的飲食習(xí)慣，多吃堿性食物，尤其是甜食少吃，因?yàn)樘菍購(gòu)?qiáng)酸，這也就是為什么小孩子吃糖容易有蛀牙的根本原因。另外雞、鴨、魚(yú)、肉、罐頭、可樂(lè)等種種都屬于酸性食物，應(yīng)少食之。
下面我們?cè)倏匆幌率裁词撬岫荆?br> 酸是化學(xué)中的一個(gè)學(xué)名，生活中的硫酸、鹽酸、硝酸、砒霜、農(nóng)藥及種種化學(xué)品都屬于強(qiáng)酸，強(qiáng)酸中有的可以腐蝕人體肌膚，就像有些犯罪分子用硫酸潑人臉，以達(dá)到破相的目的，因?yàn)閺?qiáng)酸可以腐蝕骨肉；更有強(qiáng)酸者可以溶解黃金，俗話說(shuō)“真金不怕火煉”，可碰到強(qiáng)酸就只有死路一條了；有的強(qiáng)酸可麻醉神經(jīng)或使神經(jīng)死亡而使人致死。剛才講過(guò)蛇毒也是一種強(qiáng)烈的酸毒，所以人被毒蛇咬傷后極易致死?？墒秦?、狗不怕蛇咬，因?yàn)樨?、狗屬于?qiáng)堿的體質(zhì)，其唾液的PH值約在10左右，強(qiáng)堿可以中和強(qiáng)酸所以毒蛇傷不了貓和狗。
剛才講到貓、狗屬于強(qiáng)堿體質(zhì)，那么我們?nèi)梭w又是屬于什么體質(zhì)呢？在明白我們?nèi)梭w是什么體質(zhì)之前，先讓當(dāng)家了解一下體質(zhì)的概念，去醫(yī)院看病如果一直沒(méi)好，醫(yī)生就會(huì)說(shuō)你體質(zhì)不好。換句話說(shuō)，沒(méi)把你的病治好不是他的錯(cuò)，錯(cuò)在你自己，是你自己體質(zhì)不好，怪不得別人。好像醫(yī)生的職責(zé)是賣藥，至于能不能好得看你自己的體質(zhì)。這話難道不奇怪嗎？醫(yī)生的責(zé)任是解除疾病，既然體質(zhì)好了就不會(huì)有病，為什么醫(yī)生不想辦法改善病人的體質(zhì)呢？還是體質(zhì)是天生的，永遠(yuǎn)改不了？我想不見(jiàn)得吧。
所謂體質(zhì)；也就是人體細(xì)胞的生存環(huán)境，就好像土質(zhì)是植物的生存環(huán)境，而水質(zhì)是魚(yú)、蝦的生存環(huán)境；人體的體液、血液的酸堿值于PH7．25—7．35時(shí)，最適合人體細(xì)胞的生存。也就是說(shuō)，人是弱堿性的體質(zhì)（如圖六）。因?yàn)橥ǔＮ覀儗H7.0稱為中性，PH值低于7.0為偏酸，PH值高于7.0為偏堿。
人體體液、血液的PH值稍有偏差，人體的全身細(xì)胞就會(huì)較不活潑，這時(shí)我們?nèi)司蜁?huì)覺(jué)得無(wú)精打采，精疲力倦或力不從心，而人體的所有器官、組織也都是細(xì)胞所組成，因此人體的酸堿不平衡可使腦細(xì)胞不活潑，人也就會(huì)有記憶力減退和腦神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象（如圖七）。當(dāng)肝的細(xì)胞較不活潑，而將使肝臟的解毒、制造膽汁的效率低落，也就是肝功能低落，也就會(huì)出現(xiàn)淺眠、多夢(mèng)、容易疲勞，心煩氣躁、易怒、眼睛紅、眼屎。
若人體內(nèi)的酸堿嚴(yán)重不平衡時(shí)，細(xì)胞亦將無(wú)法生存而大量死亡，細(xì)胞死亡的過(guò)程為發(fā)炎、腫脹、破裂和化膿等四個(gè)階段，當(dāng)細(xì)胞于死亡的發(fā)炎、腫脹的過(guò)程中，使細(xì)胞原來(lái)十分細(xì)小的體積膨脹十倍或百倍，這時(shí)勢(shì)必會(huì)壓迫人體神經(jīng)，人體會(huì)有酸、抽、痛等種種不舒服的感覺(jué)，這些酸、抽、痛等不舒服的自覺(jué)癥狀，在一般醫(yī)學(xué)稱之“病”。
例如心臟的細(xì)胞大量死亡而無(wú)法正常運(yùn)作時(shí)就是所謂的心臟病；肝臟的細(xì)胞大量死亡時(shí)，也就是所謂的肝病。如 A、B、C、D、E型肝炎，若以五行論，肝屬木，木頭是屬于硬的，因肝細(xì)胞大量死亡時(shí)，將使肝臟出現(xiàn)硬化的現(xiàn)象；若是腎臟細(xì)胞大量死亡時(shí)，也就是所謂的腎臟病或腎衰竭，以此類推。五臟六腑的的道理都是一樣的。
其實(shí)這個(gè)道理就好象我們?nèi)祟愇廴玖谁h(huán)境，那么我們?nèi)祟愖陨肀貙⑹盏酵{一樣。只是自然環(huán)境是外界環(huán)境，體液、血液則是我們?nèi)说膬?nèi)環(huán)境。
萬(wàn)經(jīng)之首的《易經(jīng)》中亦強(qiáng)調(diào)： “陰陽(yáng)失調(diào)謂之病”。中醫(yī)學(xué)亦強(qiáng)調(diào)： “身心平衡，以致中和，乃治命、治病之最高準(zhǔn)則?！蔽覀兊南让袷莻ゴ蟮?，易經(jīng)這本“上古三墳”之一的創(chuàng)世巨著，含蓋天文、地理、藝術(shù)、科學(xué)等等，幾乎無(wú)所不包，他是我們先命對(duì)人與自然最本質(zhì)的理解，也是中華文化的源頭活水。簡(jiǎn)單的“陰陽(yáng)”二字，便概括了這個(gè)世界。
陰陽(yáng)是事物的屬性，譬如屋外為陽(yáng)，屋內(nèi)為陰；水果的果皮為陽(yáng)，果肉為陰；男為陽(yáng)，女為陰；氣為陽(yáng)，血為陰；心包、小腸、膽、胃、大腸、膀胱等六腑為陽(yáng)，肝、心、脾、肺、腎等五臟為陰。這個(gè)世界就是在陰陽(yáng)調(diào)和中存在，沒(méi)有陰陽(yáng)，也就沒(méi)有了這個(gè)世界。就好比世界有男有女，少了男不行，少了女也不行?？偸且３忠粋€(gè)相對(duì)調(diào)和的狀態(tài)才可以。這是我們先民最偉大的智慧，也是對(duì)世界本質(zhì)的概括，是個(gè)放之四海皆準(zhǔn)的規(guī)律。
酸屬負(fù)為陰，堿屬正為陽(yáng)，所以陰陽(yáng)失調(diào)即涵蓋西洋醫(yī)學(xué)的酸堿失衡學(xué)說(shuō)，現(xiàn)代人皆因體內(nèi)酸毒過(guò)高而致病。也就是中醫(yī)所說(shuō)的“陰陽(yáng)失調(diào)謂之病”。
一、為什么現(xiàn)在人多為酸性體質(zhì)，而不是堿性呢？
現(xiàn)代人，尤其是改革開(kāi)放以后，生活條件好了。以前只有過(guò)年才可以吃到的肉，現(xiàn)在可以天天吃，餐餐吃。而大魚(yú)、大肉在自然界中屬于酸性。再加上現(xiàn)代的雞、鴨、魚(yú)、肉里殘留著大量的抗生素、荷爾蒙或種種化學(xué)毒素，這些毒素多為酸性?，F(xiàn)代孩童大量食用雞、鴨、豬肉時(shí)，也勢(shì)必?cái)z取了大量的激素，所以現(xiàn)代孩童也長(zhǎng)得快又高，可是其骨骼卻是中空，缺乏骨髓，就像現(xiàn)代的雞或豬的骨頭一樣，里面只有油脂并無(wú)骨髓，所以也像空心菜一樣長(zhǎng)得特別快，可是卻中看不中用。
我們?cè)偻笸?0年，我想那個(gè)時(shí)候別說(shuō)一年到頭的肉，就是白米飯也見(jiàn)不到幾餐，吃的都是蔬菜，更確切的說(shuō)是野菜和地瓜。所以那時(shí)候的人體質(zhì)都偏堿。因?yàn)槭卟硕酁閴A性，這樣容易造成堿中毒，在過(guò)年的時(shí)候吃肉補(bǔ)補(bǔ)，以求陰陽(yáng)平衡（酸堿平衡）是對(duì)的。也就是說(shuō)，對(duì)古代人來(lái)說(shuō)吃肉補(bǔ)身體，有力氣是正確的，可我們現(xiàn)在社會(huì)已經(jīng)發(fā)生了根本性的變化，可以說(shuō)是180度的變化。變成天天吃肉，所以不能再按照古時(shí)候的情況為標(biāo)準(zhǔn)，否則一味的補(bǔ)，只會(huì)越補(bǔ)越差。中醫(yī)說(shuō)“虛不收補(bǔ)”就是這么回事。
而且現(xiàn)在的女孩發(fā)育特別早，其實(shí)也是荷爾蒙在作怪，因?yàn)楹芏嗉倚笤陴B(yǎng)殖的時(shí)候就注射了雌性荷爾蒙，那么我們?nèi)梭w吃了后就導(dǎo)致過(guò)早發(fā)育，自然界有個(gè)規(guī)律，過(guò)早發(fā)育也就意味著過(guò)早死亡；對(duì)于男性過(guò)多的雌性荷爾蒙將會(huì)壓制雄性激素，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。表現(xiàn)為娘娘腔、生殖器偏小等。
二、萬(wàn)病一源
綜合上述，便有了萬(wàn)病一元論，何謂萬(wàn)病一元?是指人體所有的疾病都只出自于一種原因而引起，這個(gè)單一原因就是人體的陰陽(yáng)失調(diào)（酸堿失衡），而現(xiàn)代人的內(nèi)毒多為酸毒，酸毒偏高時(shí)就會(huì)引起種種的病變。
這就好比一個(gè)水族箱，由于吃不完的魚(yú)飼料和魚(yú)屎等污染下，將使水族箱的水質(zhì)愈來(lái)愈酸化，而使魚(yú)兒愈來(lái)愈不活潑，當(dāng)水質(zhì)嚴(yán)重酸化時(shí)，也就是酸毒已太高時(shí)，魚(yú)兒就無(wú)法生存而導(dǎo)致一條條的死亡；換做人體而言，當(dāng)人的體質(zhì)愈來(lái)愈酸化時(shí)，也就是人體細(xì)胞的生存環(huán)境已遭受嚴(yán)重污染，人體內(nèi)的酸毒已偏高時(shí)，人體細(xì)胞亦將顯得不活潑，細(xì)胞不活潑時(shí)，人體就會(huì)覺(jué)得無(wú)精打采，容易疲勞倦??；若人體內(nèi)的酸毒過(guò)高時(shí)，細(xì)胞亦將無(wú)法生存而大量死亡，當(dāng)人體細(xì)胞大量死亡時(shí)，就是一般所謂的病，例如心臟的細(xì)胞大量死亡而無(wú)法正常運(yùn)作時(shí)就是所謂的心臟??；而當(dāng)肝臟的細(xì)胞大量死亡時(shí)，也就是所謂的肝?。蝗羰悄I臟細(xì)胞大量死亡時(shí)，也就是所謂的腎臟病或腎衰竭；以此類推。
換言之，只要體質(zhì)好，陰陽(yáng)調(diào)和，細(xì)胞便有了良好的生存環(huán)境，就會(huì)啟動(dòng)人體自然治愈系統(tǒng)，五臟六腑自然協(xié)調(diào)，人也就不容易生病。即便有細(xì)菌入侵也不用怕，因?yàn)椤吧n蠅是不會(huì)叮沒(méi)有縫的蛋”。
剛才我們說(shuō)，萬(wàn)病一元論，病因、病名都只有一種，病因各位已知道，那么病名為什么也只有一種呢？
當(dāng)人體酸堿失衡，也就是血液、體液中的酸毒偏高時(shí)，或因血液太稠、太濃時(shí)而導(dǎo)致血管阻塞，而血液擔(dān)負(fù)著給全身細(xì)胞輸送氧氣、水、營(yíng)養(yǎng)的重?fù)?dān)。在這種情形下將使細(xì)胞得不到充分的養(yǎng)分，而使細(xì)胞急速衰老、死亡，細(xì)胞死亡的過(guò)程為發(fā)炎、腫脹、破裂和化膿等四個(gè)階段。
我們應(yīng)該有這樣的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)關(guān)節(jié)不小心扭傷，就會(huì)發(fā)生腫脹，那是因?yàn)槿梭w正常的細(xì)胞受到撞擊而死亡，所以就發(fā)炎、紅腫、破裂。當(dāng)細(xì)胞于死亡的發(fā)炎、腫脹的過(guò)程中，使細(xì)胞原來(lái)十分細(xì)小的體積膨脹十倍或百倍，這時(shí)勢(shì)必會(huì)壓迫人體神經(jīng)，由于神經(jīng)的傳達(dá)而使大腦接到這種訊息，大腦也才知道人體某處已有了病變，人體也才會(huì)發(fā)動(dòng)自然治愈力去處理、消除病變。
再舉個(gè)例子，很多人到冬天的時(shí)候，手上、腳上，甚至耳朵上就會(huì)生凍瘡，而如果運(yùn)動(dòng)得多，或者手能保持較高溫度的人則不會(huì)生凍瘡；這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)臏囟扔欣谘貉h(huán)。而凍瘡本身就是由于血液循環(huán)不良，導(dǎo)致手腳細(xì)胞得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，細(xì)胞大量死亡所引起的。而細(xì)胞死亡必經(jīng)歷發(fā)炎、腫脹、破裂和化膿四個(gè)階段，所以生凍瘡的手會(huì)紅腫，嚴(yán)重的會(huì)潰爛，甚至化膿。
當(dāng)細(xì)胞發(fā)炎、腫脹而壓迫神經(jīng)時(shí)，人體會(huì)有酸、抽、痛等種種不舒服的感覺(jué)，這些酸、抽、痛等不舒服的自覺(jué)癥狀，在一般醫(yī)學(xué)稱之“病”。所以我們可以為疾病下了一個(gè)新的定義： “病就是細(xì)胞大量死亡?！倍凹?xì)胞大量死亡”也是我所指的惟一病名。譬如胃的細(xì)胞大量死亡時(shí)就是一般所謂的胃病，心臟的細(xì)胞大量死亡時(shí)則謂之心臟病，依此類推。
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