慢性支氣管炎是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，該病主要臨床表現(xiàn)為慢性或反復(fù)性咳嗽、咳痰，冬季加重，夏季緩解，持續(xù)兩年以上。部分病人有哮喘癥狀，稱為喘息性支氣管炎。由于慢性支氣管炎的影響，病人的體質(zhì)減弱，免疫力逐漸下降，遇冷天氣或天氣變化，容易患感冒，而感冒又會(huì)誘發(fā)慢性支氣管炎的急性發(fā)作，形成惡性循環(huán)。目前雖然不乏控制感染的藥物，但由于患者免疫力低下和合并病毒感染，療效雖有，卻不夠徹底。
長(zhǎng)期堅(jiān)持穴位按摩對(duì)慢性支氣管炎有顯著的療效。
1、頭部按摩
【有效穴位】迎香、百會(huì)、上星、橋弓、百勞等穴，及肺、氣管、對(duì)屏尖等耳穴
【按摩手法】
①用雙手中指指腹點(diǎn)按左右迎香穴各50～100次。
②用右手拇指指腹點(diǎn)按上星、百會(huì)、百勞各50～100次。
③用雙手拇指指腹部抹橋弓20～30次。
④揉捏對(duì)屏尖六分鐘，頻率每分鐘90次，力度以輕柔為宜。
⑤棒點(diǎn)耳部肺穴、氣管穴各5分鐘，頻率每分鐘120次，力度適中。
2、手部按摩
【有效穴位】太淵、魚際、合谷、孔最等。
【按摩手法】以上穴位每天點(diǎn)按50～100次，每天兩次，一個(gè)月為一個(gè)療程。癥狀平復(fù)后患者應(yīng)堅(jiān)持每天按摩1次，并做適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉。
【有效反射區(qū)】肺、支氣管、心、脾、鼻、咽喉、胸椎等反射區(qū)。
【按摩手法】
①肺、支氣管反射區(qū)每次各推壓20～30次。
②心、脾、胸椎、咽喉發(fā)射區(qū)每次各按揉20～30次。
3、腳部按摩
【有效穴位】豐隆、足三里、三陰交、太沖等。
【按摩手法】以上穴位每天點(diǎn)按50～100次，每天兩次，1個(gè)月為1個(gè)療程。癥狀平復(fù)后患者應(yīng)堅(jiān)持每天按摩1次，并作適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉。
【有效反射區(qū)域】肺、支氣管、心、脾、氣管、咽喉、胸部等反射區(qū)。
【按摩手法】
①肺、支氣管反射區(qū)每次各推壓30～50次。
②氣管、咽喉反射區(qū)每次各按揉30～50次。
③甲狀旁腺、心、脾、反射區(qū)每次各按揉30次。
④胸部淋巴結(jié)反射區(qū)每次刮壓30～50次。
⑤胸部反射區(qū)每次各推壓30次。
4、軀干部按摩
【有效穴位】中府、膻中、巨闕、盲俞、肺俞、闕陰俞、心俞、腎俞、志室等穴位。
【按摩手法】
①按摩肺俞、闕陰俞、心俞、腎俞、志室各30～50次，力度以酸痛為佳。
按揉中府、膻中、巨闕、盲俞各50次，力度輕柔。
肺俞穴是呼吸系統(tǒng)疾病的特效穴，尤其是支氣管哮喘、慢性支氣管炎所引起的咳嗽、吐血、胸部痛很有效；中府是治療氣喘、呼吸困難的特效穴，對(duì)咳嗽也有效；手部的俠白穴位于肺經(jīng)，對(duì)胸悶、咳嗽、咳痰、心悸、氣虛等很有效。以上穴位可反復(fù)按揉，多按摩幾次。
5、生活注意
①加強(qiáng)體育鍛煉，提高體質(zhì)素質(zhì)，戒除煙酒。
②避免胸背部受寒，冷天外出應(yīng)戴口罩。
③居處要安靜整潔，空氣清新，勿去陰暗潮濕之所。
④急性發(fā)作或發(fā)熱不退者，應(yīng)到醫(yī)院治療。
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