隨著天氣越來越炎熱潮濕，很多朋友跟妙姐反映，自己的濕疹、臉上的痘痘粉刺又長出來了，為了治療這些皮膚問題，也是想盡了很多的辦法，跑了不少醫(yī)院，即使暫時緩解了，但是想要徹底消除并不容易，還會經(jīng)常的發(fā)作，讓人實在困擾不已......
出汗潮濕
到了夏季，由于氣候炎熱，加上濕度較大，是各種皮膚病高發(fā)季節(jié)。除了猛烈的陽光照射外，人體還會大量出汗，潮濕悶熱的環(huán)境容易讓細菌等病原微生物侵擾人體，加上蚊蟲叮咬等原因，都會對皮膚造成不同程度的損害。
個人體質
一個人的體質跟先天遺傳有一定關系，不過人的體質還跟生活的社會和自然環(huán)境密切相關。比如兒童的皮膚比較嬌嫩，有些皮膚組織結構還沒有完全發(fā)育成熟，抵抗力比較低，更容易發(fā)生皮膚疾病。此外，對于孕婦來說，炎熱的夏季也是皮炎的高發(fā)季節(jié)。
真菌感染
夏天經(jīng)常暴雨連連，空氣比較潮濕炎熱，在該氣候環(huán)境下，在人體中的一些皺褶部位和足趾之間的部位，很容易滋生真菌繁殖而受到真菌感染，加上大量出汗，會促成濕疹、粉刺等皮膚疾病的發(fā)生。
過敏性食物
食用了過敏性食物或吸入了過敏原也會導致皮膚過敏而出現(xiàn)濕疹、粉刺等皮膚疾病。比如常見的容易引起皮膚過敏的食物有花生、雞蛋、牛奶和魚蝦等；吸入性過敏原主要有塵螨、花粉、真菌、動物毛和皮屑等。
藥物因素
藥物因素也會導致某些濕疹和粉刺等皮膚病，尤其是導致濕疹型藥疹的最主要原因。通常來說，任何藥物均有可能會造成濕疹性藥疹。
情緒影響
其實，皮膚也能透露我們的情緒，根據(jù)中華醫(yī)學會發(fā)布的一項調查顯示，壓力、緊張和憤怒等情緒，會讓一些人反復出現(xiàn)瘙癢、紅疹等皮膚過敏癥狀，該現(xiàn)象也被稱為“情緒性過敏”。當情緒激動緊張時，人體會釋放大量的腎上腺素和去甲腎上腺素等，會引起血壓升高、血管收縮，進一步產(chǎn)生大量自由基，最終導致過敏癥狀。
當歸苦參丸的組成很簡單，就是由當歸和苦參兩味藥組成。
在這個藥方中，當歸屬于活血補血的中藥，而苦參具有祛濕和清熱的作用，雖然當歸苦參丸的組成很簡單，但是治療一些皮膚病的效果卻不簡單。
當歸苦參丸只要用于治療：因為血燥濕熱引起的濕疹瘙癢、頭面生瘡、疙瘩粉刺和毛囊感染等皮膚問題，以及頭發(fā)里面長的瘡-火癤子。
從藥物的組成來看，當歸苦參丸是治療因濕熱引起的皮膚問題，因此在使用過程中，一定要先分辨清楚，哪些是濕熱引起的皮膚問題。一般來說，血燥濕熱引起的粉刺、瘡瘍、皮疹的顏色都是紅色的，用手觸摸皮膚能感覺到那塊皮膚會發(fā)燙、發(fā)熱，同時還可以再觀察一下舌頭，一般舌質發(fā)紅，舌苔發(fā)黃、厚膩，或舌苔滿布，出現(xiàn)這些情況的話基本能判斷這是濕熱引起的皮膚問題，就可以使用當歸苦參丸來治療。但是如果粉刺、瘡瘍和皮疹的顏色發(fā)白，說明是寒癥引起的皮膚問題，就不能使用該藥。如果出現(xiàn)皮膚問題想使用當歸苦參丸，最好的做法是在醫(yī)生的指導下使用。
潤燥生津，祛濕除熱
多吃潤燥生津的食物，比如梨、石榴、葡萄、蘿卜、銀耳、甘蔗和蜂蜜等，可以用來養(yǎng)陰潤燥。少吃或不吃辣椒、蔥、生姜、胡椒和煎炸熏烤等燥熱的食物，以免加重濕熱。
早睡早起
每天養(yǎng)成早睡早起的睡眠規(guī)律，尤其是在氣候干燥的秋天，早睡早起有助于保養(yǎng)陽氣。此外，還要多喝水，及時補充人體丟失的水分，有助于皮膚的新陳代謝，保持皮膚健康。
適當運動
適當運動可以增強人體免疫力，有助于身體抵抗外界氣候的變化，不易生病，皮膚也擁有更強的免疫力，減少皮膚病的發(fā)生，注意把握好運動的強度和時間。
保持良好的心態(tài)
氣溫的變化容易對人的生理和心理帶來一些影響，而不良情緒也是導致皮膚病的其中一個因素，因此要學會調節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)，有助于保持皮膚健康。
很多皮膚病容易反復發(fā)作，要想皮膚健康，關鍵要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，如果需要，可以在醫(yī)生的指導下辯證用藥。
參考資料:
[1]《情緒不好也會過敏 導致濕疹牛皮癬等皮膚病》.生命時報.2012-08-16
[2]鐘竹意.夏季濕熱,別讓皮膚“鬧情緒”[J].《現(xiàn)代養(yǎng)生》,2014(13):59-60.
[3]無.秋季濕熱燥共存潤肺生津最重要[J].中國食品,2016:141.
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