夏季到來(lái)，三五好友相約在一起聊聊天兒，難免一高興,吃飯時(shí)會(huì)熱量攝入過多，造成胃部消化緩慢，體重上升。而以下這些食物可以幫你刮油減肥，快來(lái)看看吧。