講真
關(guān)注了籃球良品的人都挺后悔的
HELLO，艾瑞巴蒂
今天要為球友們解答，昨天三威脅剛發(fā)出不久就有人問我，如果防守球員死死的貼著我，緊逼我，而我身高力量都在都不占優(yōu)勢，那怎么辦？
all right 打球不要死腦筋啊，做不了那就不做三威脅唄。運球狀態(tài)直接突破他，死球狀態(tài)直接傳球，持球狀態(tài)直接靠“劃”開防守球員。劃球可以說千變?nèi)f化，掌握好這項技能讓防守球員不敢貼身防守。
劃球腳步：
外半圓腳步，固定一只軸心腳，把劃動弧線向外（籃筐反方向）。再閱讀防守最好突對方重心腳方向。
里半圓腳步，固定一只軸心腳，劃動弧線向里（籃筐方向）。再閱讀防守最好突對方重心腳方向。
整圓腳步，固定一只軸心腳，劃動一個圓（順逆看情況），圖里劃完整圓后又加了個探步。再閱讀防守最好突對方重心腳方向。
劃球手方向：
劃球一般有兩個方向，其一往上劃，其二往下劃。這個和之前講過的歐洲步有點像，面對個高的防守球員往下劃（上劃容易被切球），因為個高防守重心會比你高。而面對個矮的后衛(wèi)最好往上劃(下劃容易被后衛(wèi)切球）。
劃球敏捷訓練：
我們采用兩個球移動訓練，能夠有效的訓練劃球的敏捷性。
雙手拿一球，空中扔一球，用手中的球圍繞空中的球由上或者由下劃動半圈。當熟練時，可以加快速度或者變換劃動方向（下劃 上劃）。
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