幽默是一劑良藥,心理學家和內(nèi)科醫(yī)生不約而同地認識到了這一點。大家都知道,幽默能夠降低血壓。多項研究還表明大笑可以提高人體的免疫能力,使體內(nèi)『F在工作的免疫細胞的數(shù)量明顯增加。官方為此甚至還建立一些機構(gòu),諸如美國幽默療法協(xié)會、國際幽默研究學會。這些名稱聽起來就很好笑吧。

    從今天起,我們要學會如何丌玩笑,學會欣賞其中蘊含的機智、詼諧,小放過任何一個開懷大笑的機會。無論置身于何種境況,都要善于發(fā)現(xiàn)其中的幽默之處。要是你的同伴悶悶不樂,不妨直言相告,讓他跟你一起開心。注意要經(jīng)常和樂觀的人交往。樂天派并小一定非得是專業(yè)的滑稽演員,但至少應該明白一個笑話的好笑之處,了解一個情景的諷刺意味。此外還可以經(jīng)常去書店買點幽默書籍,從剛上下載一些笑話。

    另外要善于玩味報紙雜志上的膏通漫畫。我有個朋友,她在家里的冰箱上貼滿了卡通畫,每次有客人來訪,賓主都會聚攏在冰箱旁邊,忍俊不禁大笑一通?？聪矂‰娪昂捅Φ碾娨暪?jié)目也是個不錯的主意。你要是小喜歡鬧劇和黃色笑話,盡管選擇自己喜歡的類型好丫。一切只要你丌心就好。此外還有喜劇俱樂部的現(xiàn)場表演,去之前可以先打電話問問當天有哪位演員登臺,他/她擅長哪一種幽默。你要是覺得自己善于插科打許逗樂子,干脆報名參加單人秀、脫U秀的培訓班。這樣你的笑聲會越來越多。