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乳房要定期“自摸”
       曾經(jīng)有一位有乳腺癌家族史的女人,還是在陪她媽媽看病的時(shí)候就認(rèn)認(rèn)真真地向大夫?qū)W會(huì)了乳腺自查。她知道,母親的病情就是既不會(huì)做乳腺自查,又不去醫(yī)院做臨床檢查而耽誤的。從30多歲起,這個(gè)女人每個(gè)月都會(huì)給自己做一次乳腺自查,每次自查后她都會(huì)長長舒口氣。

  很多女性談到乳腺疾病就聯(lián)想到乳腺癌,株洲和睦佳婦科醫(yī)院雷慧中教授介紹,實(shí)際上在常見的乳腺疾病中,有八成是乳腺增生,但值得警惕的是,乳腺增生和乳腺癌是可以同時(shí)并存的。因此,定期做乳房自檢,了解自己的乳房有助于及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌。相關(guān)資料顯示,早期乳腺癌的治愈率,高達(dá)80%-90%。

  乳房自檢有病能早發(fā)現(xiàn)

  雷慧中教授介紹,醫(yī)生都比較提倡女性定期做乳房自檢。她說,女性在不同的生理周期乳房都會(huì)有細(xì)微的變化,比如有的女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)乳房漲痛,并有腫塊,經(jīng)期過后這些癥狀就消失了,這可能就是正常的生理變化,但有的人出現(xiàn)這些癥狀則可能是有乳腺方面的疾病。

  “就算不能做到每天堅(jiān)持自檢,也起碼要在不同的月經(jīng)周期自己去體會(huì)乳房的變化,這樣也便于在日后的求診中為醫(yī)生提供信息。”她說,乳腺疾病有很多種,包括乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳頭溢液、乳腺癌等,很多女性卻把乳房腫塊作為唯一的診斷標(biāo)準(zhǔn),并采用自診自治的方法,這樣往往會(huì)延誤病情。

  雷慧中教授舉例,一個(gè)40歲出頭的女性,三年前查出有乳腺增生,她自認(rèn)為乳腺增生不是什么大問題,沒有進(jìn)行徹底的治療,最后發(fā)展到晚期癌癥。章教授說,一旦發(fā)現(xiàn)乳房有異常情況,都應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,切勿錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)。

  健康女性一年檢查一次

  據(jù)雷慧中教授介紹,目前最重要的乳腺癌檢查方式是鉬靶,即通過X線照相來檢查乳腺。整個(gè)過程非常簡單,在大醫(yī)院做一次鉬靶的費(fèi)用,只需要200多元。月經(jīng)正常的婦女,月經(jīng)來潮后的第3-5天是體檢的最佳時(shí)間,此時(shí)雌激素對乳腺影響最小,乳腺處于相對靜止階段,容易發(fā)現(xiàn)病變。

  雷慧中教授建議,健康女性至少一年做一次乳腺檢查,可采用的方法有鉬靶、B超、核磁共振等,確診率在80%-90%,但由于鉬靶有放射線,對人體有一定傷害,一般建議40歲以上的女性采用。20歲左右的女性可以采用B超檢查。

  小知識(shí)

  乳房自檢:細(xì)看巧摸

  看:洗浴后,站在鏡前檢查,雙手叉腰,身體做左右旋狀,從鏡中觀察雙側(cè)乳房是否對稱,乳房的皮膚有無異常,乳頭有無內(nèi)陷。若乳頭天生就是內(nèi)陷,則不需過分緊張。

  摸:觸摸時(shí)手掌要平伸,四指并攏,以打圈的方式,適當(dāng)?shù)牧Χ?,用最敏感的食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的內(nèi)上、內(nèi)下、外下、外上、腋尾區(qū)域,最后檢查乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。

  切勿用手?jǐn)D捏,以免將正常乳腺組織誤認(rèn)為是腫塊。小的腫塊不易被觸摸到,檢查時(shí)可用左手托住乳房,用右手捫查。乳房下部的腫塊常被下垂的乳房所掩蓋,可托起乳房或平臥舉臂,用另一只手檢查,深部腫塊如按不到時(shí),也可采取前弓腰位檢查。

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