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學(xué)做美味 烤雞腿

         烤雞腿

        

   

健康功效

雞腿:溫中

食材用料

姜絲 適量

料酒 適量

蠔油 適量

生抽 適量

老抽 少量

奧爾良腌料 適量


  • 1.雞腿洗凈在兩面各劃三刀放入盆里,放上切好的姜絲、料酒、蠔油、生抽、老抽、奧爾良腌料一起攪拌之后用手抓均勻,然后放冰箱里冷藏一兩個(gè)小時(shí)入味,冷藏過程中可以偶爾給雞腿翻個(gè)面,以便入味更均勻。(調(diào)味的時(shí)候根據(jù)個(gè)人口味,小心不要放太咸哦,可以用筷子點(diǎn)一下試下味)

  • 2.烤盤里鋪上錫紙,錫紙上刷上一層油,放上雞腿。

  • 3.烤箱調(diào)上下烤200度烤45分鐘,直到一面烤到發(fā)紅、皮縮起來,然后用筷子翻個(gè)面繼續(xù)烤,直到烤熟(烤箱的溫度時(shí)間以個(gè)人烤箱而定)

  • 4.烤好后拿筷子夾出來放入盤中開吃。

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