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菜單|我想把葷的素的,全都變成糖醋的

糖和醋的碰撞,成就了酸甜的口感,想吃葷可以排骨、做魚,不愛吃葷可以來個(gè)豆腐或者藕元。

糖醋味道的料理口味濃郁又鮮嫩多汁,配上白米飯,不知不覺就下去一大碗。溫馨提醒:此類做法熱量較高,雖然好吃,可不要貪嘴呦~

--懶人版糖醋排骨--

by 小辭 xiaoci

首先肯定是流傳最廣、最受喜愛的糖醋排骨啦!此款排骨做法非常簡單,但是美味一絲不減哦!

-- 用料 --

豬小排 500g

料酒 1 湯匙

鹽 3g

醬油 2 湯匙

米醋 3 湯匙

白糖 4 湯匙

姜片

-- 做法 --

豬小排冼凈,晾干水份備用;

鍋內(nèi)倒少量油,燒熱之后,爆香姜片;

放入排骨,一直煸炒到排骨表面金黃微焦;

此時(shí)就可以放入黃金比例中的調(diào)料了,順序是:先放一湯勺料酒,接著兩湯勺醬油、三湯勺米醋,最后四湯勺白糖,炒勻;

再倒入能沒過排骨的開水,調(diào)中小火燜 20 分鐘;

20 分鐘后調(diào)入鹽,開大火收汁,收到汁濃色亮?xí)r,撒入芝麻點(diǎn)綴即可出鍋(鍋里剩下的姜片丟掉不用,最后大火收汁時(shí)注意多翻動(dòng)鍋內(nèi)的排骨,避免燒焦喲)。

-- 小貼士 --

做這道菜,請一定選用豬純小排,最好還帶有脆骨的,此部位肉質(zhì)軟嫩,是最適合用來做糖醋排骨的;

排骨在入鍋炒之前,盡量晾干水份,用廚房紙擦干也行,這樣在炒的時(shí)候不會(huì)油花四濺,燙到手;

在灑料酒的時(shí)候,沿著鍋邊淋一圈,這樣酒香分布更均勻;

黃金比例中的 3 湯勺米醋和 4 湯勺糖,可以根據(jù)自己的口味來調(diào)整,喜歡酸點(diǎn)的可以換成 4 湯勺米醋、3 湯勺白糖;

喜歡顏色深點(diǎn)的童鞋,可以在燜好調(diào)入鹽的時(shí)候,再放少量的老抽來增色。

--糖醋藕元--

by 小白素食記錄

說起來用藕做圓子,大家肯定覺得里面應(yīng)該是顆粒分明,很難黏到一塊。But!所謂藕斷絲連,藕的汁液其實(shí)是有很大黏性的,這個(gè)圓子做出來口感非常好,彈!彈!噠!

--用料--

藕 500g

香菇 三四朵

面粉 2 大匙

鹽 1/2 小匙

生抽 1 大匙

醋 1 大匙

糖 1 小匙

--做法--

蓮藕洗凈去褐色表皮,用擦絲器擦成茸,用手?jǐn)D干藕茸的水分待用;

香菇洗凈去蒂切碎,與擠掉水分的藕茸還有 2 大匙面粉一起拌勻;

加入 1/2 小匙鹽和少許白胡椒粉繼續(xù)拌勻。用手團(tuán)成小丸子;

鍋中燒開一鍋水,下入團(tuán)好的丸子汆燙四五分鐘左右,撈出;

重新起鍋燒熱,下一點(diǎn)點(diǎn)油,下入丸子翻炒,再下生抽、醋、糖炒勻上色收汁即可。

--小貼士--

今天用的汆丸子的方法,其實(shí)直接拍餅煎了也好吃,或者炸了丸子也行;

汆好的丸子可以直接冷凍起來隨吃隨取,炒燴燒湯皆可;

汆丸子的時(shí)候水里會(huì)有少許藕茸,放心繼續(xù)很正常。注意 1 個(gè)是一定要擠干藕茸里的水分,否則容易散,口感也沒那么 Q。再就是丸子要捏緊;

藕茸擠出的水分,加點(diǎn)糖小火煮熟,就是藕粉!一點(diǎn)都不浪費(fèi) ;

汆丸子的時(shí)候,鍋里水要開,但是不能太滾,否則也容易散。

--糖醋里脊 --

by apple 愛自己

跟糖醋排骨一樣,糖醋里脊的傳播非常之廣,不多介紹,直接上做法。

--用料--

豬里脊、白糖、番茄醬、雞蛋、姜、生粉、白胡椒粉、鹽、白芝麻。

--做法--

姜取姜汁,雞蛋取蛋清;

里脊肉切長條,放入適量的鹽、姜汁、白胡椒粉、蛋清,拌勻,腌制一會(huì)兒;

腌制好的里脊沾上生粉,入鍋油炸至變色;

撈出,復(fù)炸至表面微焦變脆后撈出濾油;

另起一鍋,放入適量的番茄醬、白糖和清水,煮開后加入少量淀粉水(生粉 + 清水),煮到湯汁粘稠后關(guān)火;

快速倒入炸好的里脊肉,拌炒均勻并撒上芝麻即可。

--小貼士--

里脊肉切長條,稍稍粗一些可以 ;

腌制好的里脊肉上生粉時(shí)候稍稍要有點(diǎn)耐心,滾過生粉之后再抖抖,抖掉表面的生粉 ;

炸的時(shí)候,要復(fù)炸一次,這樣外邊一層皮就會(huì)很脆 ;

用番茄醬白糖調(diào)味比較簡單哈,可以煮一會(huì)兒,自己嘗下味道,白糖盡量先放少一點(diǎn),不夠慢慢加,調(diào)整到自己喜歡的口感。

--糖醋脆皮豆腐--

by 小辭 xiaoci

把豆腐外面炸出來一層酥脆的皮,里面的部分口感仍然嫩滑,再加上酸酸甜甜的澆汁,想想都很好吃吶!

--用料--

老豆腐 500g

醋 15ml

番茄醬 30ml

生抽 10ml

鹽 2g

糖 10g-15g

水淀粉 15ml

蔥花 適量

芝麻 適量

--做法--

將所有調(diào)料除蔥花外混合在一個(gè)碗內(nèi),調(diào)勻備用;

老豆腐切成麻將大小的塊;

用廚房紙仔細(xì)吸干表面的水份;

鍋內(nèi)油燒到八成熱后,將豆腐塊一個(gè)個(gè)放入,煎到兩面金黃;

如果這時(shí)候鍋內(nèi)的油比較多,可以倒出一部分不要,將兌好的調(diào)料汁淋入鍋中;

大火將汁收稠后,撒上蔥花、芝麻,關(guān)火。

--小貼士--

做這道菜,請使用老豆腐,嫩豆腐太嫩,水份也多,煎的時(shí)候不僅會(huì)濺油,而且也容易散掉;

老豆腐在煎之前,盡量將表面的水份擦干,可以有效避免煎的時(shí)候油花飛濺;

糖與醋的比例,可以根據(jù)自己的口味調(diào)節(jié),喜歡吃甜的多放糖,喜歡酸的多放醋或者番茄醬。

--糖醋魚--

by 他們說我孩子氣

--用料--

魚、番茄醬、蔥花、姜末、蒜末、料酒、醋、白糖、淀粉。

--做法--

準(zhǔn)備好所有材料,將魚洗凈;

在魚身兩側(cè)劃口子(盡量深一點(diǎn));

干淀粉加入適量水調(diào)成糊,均勻涂抹在魚身上;

鍋里放入足量的油,燒至 7 成熱,手提魚尾,在鍋上用勺往魚身上淋熱油,使魚定型;

然后把魚順鍋邊劃入油鍋內(nèi),邊炸邊向魚身上澆熱油,中火炸至魚皮變酥;

撈出炸好的鯉魚放入魚盤中,鍋內(nèi)留底油,爆香蔥姜蒜粒,再放入番茄醬略炒;

鍋內(nèi)加入適量的水,再放入剩余的鹽、胡椒粉和白糖、陳醋、味精大火燒開,淋入適量水淀粉炒勻;

再放入 1 湯匙的熟油,直到鍋內(nèi)芡汁明亮均勻;

把芡汁澆到炸好的鯉魚上面即可。

--糖醋脆皮茄子--

by 笛子

--用料--

茄子、蒜薹、胡蘿卜、雞蛋、蔥、番茄醬、蠔油、糖、醋、低筋面粉、油。

--做法--

茄子洗凈刮去表皮,切成條狀;

撒 1 小勺鹽拌勻,腌制 10 分鐘;

低筋面粉里打入一個(gè)雞蛋,再加入少許水,調(diào)成稀稠適中的面糊;

腌好的茄子將殺出的黑水倒去;

放入面糊中調(diào)拌均勻,使每根茄子都沾滿面糊;

鍋中油燒至六七成熱,將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸至金黃酥脆,撈出控油;

一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3 勺糖,2 勺水調(diào)成料汁(這里的勺是指 5 毫升);

胡蘿卜、蒜薹切丁、蔥花切碎備用;

鍋中少許油燒熱,油熱后,下蒜薹和胡蘿卜煸炒,放入蔥花爆香。倒入料汁,小火加熱,料汁冒泡后,加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿料汁即可。

--小貼士--

茄子刮去表皮口感更好,但若只為營養(yǎng)考慮,茄子皮里富含花青素,隨個(gè)人喜好保留;

茄子微苦,加入適量鹽腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄條也入味 ;

炸茄子的時(shí)候要中火,以防火太急將脆皮炸焦 ;

一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3 勺糖,2 勺水的比例調(diào)成料汁,這個(gè)我試驗(yàn)多次,味道不錯(cuò),糖醋里脊的味道,顏色也好。

糖醋荷包蛋

by 小魚 mm

荷包蛋都能做成糖醋的廚房君也是真佩服我廚同學(xué)的創(chuàng)意?。?/p>

--用料--

雞蛋、糖、生抽、醋。

--做法--

鍋中放少許油,雞蛋打入,小火煎至兩面金黃,盛出來備用;

把煎好的荷包蛋放入干凈鍋中,加兩勺生抽、兩勺糖、一勺香醋、小半碗水,大概和煎蛋平齊,中火煮到荷包蛋顏色變深,鹵汁變濃稠即可,出鍋可以撒一些芝麻。

--小貼士--

煎蛋可以嫩一點(diǎn),因?yàn)楹竺孢€會(huì)煮,鹵汁不要收干,這個(gè)拌飯很好吃,不嫌麻煩可以放一粒八角和一點(diǎn)白胡椒粉,口感更豐富。

文章內(nèi)容來自下廚房。轉(zhuǎn)載需注明來源&鏈接。

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