又到了新生入園的時(shí)候，李網(wǎng)論壇的核心版主陽(yáng)陽(yáng)媽根據(jù)自己和孩子的親身經(jīng)歷寫(xiě)出了這篇文章，絕對(duì)實(shí)用！正在經(jīng)歷的家長(zhǎng)，可以按照帖子里說(shuō)的方法進(jìn)行實(shí)踐；孩子還小的，可以提前收藏，以后再用。
文：陽(yáng)陽(yáng)媽
首先，在入園前可以和孩子一起閱讀與幼兒園有關(guān)的繪本，使他們明白幼兒園一天大致的生活，幫助孩子在入園前了解幼兒園。
其次可以和孩子一起完成幼兒園物品的準(zhǔn)備工作，在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)要盡量以一種愉悅的心態(tài)去完成，不要把自己的焦慮傳遞給孩子。
這些準(zhǔn)備對(duì)孩子入園會(huì)有幫助，等入園后，我們和孩子要一起面對(duì)的適應(yīng)期就真正開(kāi)始了。
⊙ 盡量愉快地陪伴孩子走向幼兒園
第一天由于孩子對(duì)幼兒園的未知，所以會(huì)比較愉快，從第二天開(kāi)始就容易出現(xiàn)各種狀況了。
早晨，在幼兒園門(mén)口孩子可能會(huì)磨蹭，會(huì)哭泣，會(huì)要抱。
磨蹭：在時(shí)間的允許下，可以滿足下孩子。
哭：請(qǐng)?jiān)试S孩子大哭，因?yàn)橥ㄟ^(guò)哭泣可以緩解他們?nèi)雸@的恐懼和焦慮。
哭的時(shí)候，大人要耐心平靜地陪伴著。不過(guò)要注意的是，即使孩子哭著喊著“不要去幼兒園”，爸爸媽媽也要堅(jiān)定地告訴孩子“幼兒園是一定要去的”，以避免孩子將哭作為不上幼兒園的手段。
抱：如果走在路上，孩子希望你能抱他，那就不妨抱抱他。因?yàn)?strong>孩子會(huì)通過(guò)身體的接觸來(lái)緩解心中的焦慮和害怕。
但是不可以一直抱著孩子到幼兒園門(mén)口，然后將他往那一扔，自己就跑了，這樣孩子會(huì)哭得更厲害，心里會(huì)更難受。
我一般是將孩子抱到離幼兒園三四百米的距離時(shí)，就讓他下來(lái)自己走，通過(guò)走來(lái)增加他自己面對(duì)幼兒園的勇氣。
有時(shí)候他也會(huì)不想走，我會(huì)陪著他等一會(huì)，遇到孩子特別難過(guò)的時(shí)候，我還會(huì)和他做點(diǎn)小游戲來(lái)緩解害怕和緊張的情緒。
比如：把他舉起來(lái)扔高高，讓他把身體里的害怕都蹬到地下去，一般扔的時(shí)候他都會(huì)哈哈大笑。如果是和孩子爸爸一起送上學(xué)，就會(huì)讓陽(yáng)陽(yáng)走在我們中間，然后一人拉一只手帶他蕩秋千。
我一般是盡可能的在幼兒園外面將他的情緒安撫緩解好了再進(jìn)教室。
即使這樣，到了幼兒園分別時(shí)，他偶爾還是會(huì)依依不舍，我會(huì)再稍微陪伴他幾分鐘，讓他的心安定下來(lái)，可以平靜地和我說(shuō)再見(jiàn)了再走。
這樣分別時(shí)，孩子的心安定了，父母的心也會(huì)跟著安定許多。
⊙ 這樣接孩子放學(xué)回家
我總不能忘記第一天去接陽(yáng)陽(yáng)時(shí)，他那小小的身軀和沒(méi)有表情、疲憊的臉。
我本想伸手抱他，但轉(zhuǎn)念又只是牽起了他的手，對(duì)此他一點(diǎn)異議都沒(méi)有，十分順從，就這樣，我的心一下子疼了起來(lái)，于是我抱起了他，他是那么無(wú)力地貼在我的身上。
我抱著他什么都沒(méi)說(shuō)，就這么走著走著。直到上了車，他才緩過(guò)神來(lái)，有了點(diǎn)生氣。
孩子接回來(lái)后，如果他不主動(dòng)說(shuō)幼兒園的事情，我們就盡量不問(wèn)他在學(xué)校的事。因?yàn)閷?duì)于不舒服的事，誰(shuí)都沒(méi)有想說(shuō)的心情。如果孩子愿意說(shuō)，我們可以陪他聊聊，但多數(shù)孩子是不愿意談的，那我們就忍著自己的好奇心吧。
回家后，我盡量地陪陽(yáng)陽(yáng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)式的游戲，讓他開(kāi)心大笑，放松心情。
孩子在家也會(huì)各種找茬，隨時(shí)準(zhǔn)備放聲大哭，這時(shí)我也盡量包容他、理解他，讓他通過(guò)哭泣來(lái)釋放情緒。
⊙ “我不想去幼兒園”
幾乎每天都會(huì)碰到孩子這樣的哭訴，怎么辦呢？
傾聽(tīng)！
我一般是肯定他的感受，告訴他不想去上學(xué)是因?yàn)閷?duì)幼兒園不熟悉，慢慢熟悉了就會(huì)好，讓他理解適應(yīng)新環(huán)境是需要一個(gè)過(guò)程的。
不過(guò)，孩子有時(shí)這樣說(shuō)也可能是在學(xué)校遇到了什么事情，這就需要在傾聽(tīng)的同時(shí)，幫他解決問(wèn)題。
陽(yáng)陽(yáng)碰到的問(wèn)題一般是老師要求飯必須吃完，中午必須睡覺(jué)，又或者是小朋友推了他，搶了他玩具等等。
問(wèn)題不同，解決方法也不同。
如果陽(yáng)陽(yáng)是在早上起床時(shí)說(shuō)：“媽媽，我不去幼兒園?！蔽乙话銜?huì)抱抱他，讓他醒了瞌睡，愿意洗漱了再放手，出門(mén)時(shí)再送他兩?！翱鞓?lè)豆”、“能量豆”（其實(shí)就是MM豆，反正缺什么就給什么豆），上幼兒園的情緒就要好很多。
給孩子時(shí)間，他們總會(huì)適應(yīng)的。
⊙ 與老師的溝通方式
孩子在園里遇到的很多問(wèn)題其實(shí)都與老師有關(guān)，我們要幫助他，就避免不了與老師的溝通。
在和老師溝通時(shí)，不能只一味的提要求，這樣任誰(shuí)都不愿意配合。
老師一天要照看那么多孩子，肯定不可能都照顧周全，所以這就需要我們家長(zhǎng)的理解和配合。
比如：吃喝拉撒問(wèn)題，最好平時(shí)在家里就對(duì)孩子有些要求，盡量能自己吃飯，自己小便，自己穿衣服鞋子。
碰到確實(shí)需要和老師溝通的問(wèn)題時(shí)，可以先聽(tīng)聽(tīng)老師的想法，給予一定的肯定和配合后，再提出自己的要求，這樣老師就會(huì)比較容易接受。
⊙ 如何化解焦慮
孩子入園時(shí)，家長(zhǎng)往往比孩子更焦慮。我也不例外。
雖然我一直告誡自己：“我不焦慮才能更好地幫助孩子?！钡?，并沒(méi)有那么容易。
剛?cè)雸@的時(shí)候，很多家長(zhǎng)把孩子送給老師后，不走，站在圍欄外面觀看。小孩子到院子里做早操，外面黑壓壓圍一群家長(zhǎng)觀摩。老實(shí)承認(rèn)，我也偷偷躲在柱子后面窺伺過(guò)。
時(shí)?？吹礁改敢?yàn)楹⒆涌拗豢仙嫌變簣@而懷疑是否要去幼兒園，或者打算轉(zhuǎn)園。我覺(jué)得對(duì)于幼兒園這件事，父母必須有個(gè)堅(jiān)定地認(rèn)識(shí)，那就是這個(gè)幼兒園是不是非得上？
陽(yáng)陽(yáng)3歲以后，對(duì)同伴的需求慢慢地變大，他需要幼兒園這樣的一個(gè)群體讓他的社會(huì)性能得到發(fā)展，所以對(duì)于上幼兒園這事我是毫不猶豫的。
關(guān)于轉(zhuǎn)園，其實(shí)也挺麻煩，而且不一定轉(zhuǎn)了就滿意，所以對(duì)此我持謹(jǐn)慎態(tài)度。但這并不意味著我肯定不會(huì)轉(zhuǎn)園，首先我會(huì)對(duì)現(xiàn)有園設(shè)一個(gè)最低期望值，如果過(guò)線了，那我肯定要轉(zhuǎn)；如果沒(méi)過(guò)線，有問(wèn)題就可以溝通解決。
想明白了這些后，再面對(duì)陽(yáng)陽(yáng)“我不想上幼兒園了”的傾訴時(shí)，我就不再焦慮。
家長(zhǎng)有明確的范圍，孩子才會(huì)適從。
⊙ 孩子生病了怎么辦
對(duì)于剛上幼兒園的孩子，由于情緒波動(dòng)大，吃飯不好，睡覺(jué)不好的緣故，他們的抵抗力就會(huì)降低，容易生病。在穿衣照顧方面我覺(jué)得家長(zhǎng)還是要多操心，盡量避免著涼。
開(kāi)學(xué)一周，陽(yáng)陽(yáng)早上出門(mén)穿的是短袖，我覺(jué)得有點(diǎn)涼，但懶得回家加衣服，結(jié)果放學(xué)時(shí)陽(yáng)陽(yáng)就感冒了。又因?yàn)榧依餂](méi)有老人幫忙，我和孩子爸爸能請(qǐng)假的時(shí)間不多，所以沒(méi)好徹底就送去了幼兒園，結(jié)果重復(fù)感染導(dǎo)致感冒加重。
因此，孩子生病時(shí)家里有條件的還是盡量讓孩子在家里休息，好徹底了再去，以免反復(fù)。
另外，園里午睡時(shí)，是孩子自己穿脫衣服，這個(gè)過(guò)程就很容易受涼，因?yàn)樗麄兊膭?dòng)作會(huì)比較慢，知道這個(gè)原因后，我給陽(yáng)陽(yáng)穿衣服就注意了：會(huì)把以前最里面的那件秋衣（南方稱棉毛衫）換成帶夾棉的保暖內(nèi)衣，這樣在他穿脫衣服時(shí)就沒(méi)那么容易受涼了。
孩子在適應(yīng)幼兒園的時(shí)候，家長(zhǎng)需要給孩子心理力量，而不是緊張和焦慮。所以在孩子準(zhǔn)備進(jìn)入幼兒園的時(shí)候，家長(zhǎng)也要做好心理準(zhǔn)備，在最初的幾個(gè)月時(shí)間里，家長(zhǎng)一定要實(shí)實(shí)在在地幫助孩子度過(guò)入園的適應(yīng)期。
家長(zhǎng)答疑：
問(wèn)：大李老師，您好，我家孩子3歲，剛上幼兒園，每天早上送她上學(xué)是我最痛苦的事情，她總是扯著我的衣服不松手，講道理也不管用。我該怎么辦呢？
李躍兒：這時(shí)可以將孩子抱在懷里輕輕撫摸，慢慢將他的手從頭發(fā)和衣領(lǐng)處拉下來(lái)，然后盡快地將孩子交給老師。如果孩子一直不放手，可以蹲下來(lái)，兩手扶著孩子的腋下，平靜地對(duì)孩子說(shuō)：“請(qǐng)放開(kāi)?！比绻⒆舆€是不肯松手，媽媽可以輕輕掰開(kāi)孩子的大拇指，這樣孩子的手就會(huì)松開(kāi)，然后立刻將孩子交給老師，快樂(lè)地和孩子道聲再見(jiàn)。
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