提起頭發(fā)，每個(gè)人都有自己要說的事情，但是多數(shù)都是出于審美來談?wù)擃^發(fā)。頭發(fā)作為人體不可缺少的器官，它的物理和化學(xué)結(jié)構(gòu)準(zhǔn)確記錄個(gè)人生活的各種信息。科學(xué)研究表明，一根頭發(fā)所包含的信息量之多，簡(jiǎn)直超乎人們的想象。
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醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/唐都醫(yī)院閔保華
普通人約有10萬根頭發(fā)
頭發(fā)是皮膚的附屬器官。在大多數(shù)人的眼里，頭發(fā)都是圓柱形。其實(shí)不然，不同的人種頭發(fā)的“身材”也有所差異：黃種人的黑頭發(fā)是圓柱形，質(zhì)較粗硬，多為直發(fā)；白人的頭發(fā)顏色較淺，橫切面是卵圓形，直徑變化較大，質(zhì)有粗硬也有細(xì)軟，呈直或曲的形態(tài)，多波浪狀；黑人的頭發(fā)黑，橫切面也是卵圓形，但一側(cè)平扁，頭發(fā)卷曲細(xì)密。
就頭發(fā)的數(shù)量而言，不同人種也有區(qū)別。例如金發(fā)約14萬根，棕發(fā)10.9萬根，黑發(fā)10.2萬根，紅發(fā)8.8萬根。一般來說，普通人約有10萬根頭發(fā)，最多能長(zhǎng)15萬根。
令人驚訝的是，表面脆弱纖細(xì)的頭發(fā)，卻有驚人的強(qiáng)度和拉力。曾有新聞報(bào)道，在一貧困艱苦的地方，為了救治急診病人，有外科醫(yī)生用幾根消過毒的頭發(fā)聚集在一起給病人縫合傷口，最終挽救了病人的生命。
頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的根本是食物
頭發(fā)的主要成分是角蛋白，約占總重量的85％～90％，除此之外還含有微量元素、類脂質(zhì)、色素和水分等。
頭發(fā)的生長(zhǎng)周期一般可以分為生長(zhǎng)期、休止期。頭發(fā)每天生長(zhǎng)0.3～0.4毫米，以15～30歲時(shí)期最為旺盛，夏季比冬季長(zhǎng)得略快。其實(shí)，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的根本就是食物。當(dāng)食物中經(jīng)常缺鐵和蛋白質(zhì)時(shí)，人的頭發(fā)會(huì)發(fā)黃、分叉；當(dāng)食物中長(zhǎng)期缺乏植物油、蛋白質(zhì)、維生素A和碘時(shí)，人的頭發(fā)會(huì)失去光澤，且容易折斷；當(dāng)食物缺乏維生素B2、維生素B6時(shí)，人的頭發(fā)就容易損害和發(fā)生脫落；當(dāng)食物中所含的銅元素嚴(yán)重不足時(shí)，人的頭發(fā)就會(huì)變白，甚至出現(xiàn)少白頭(遺傳性少白頭除外)等。可見營(yíng)養(yǎng)平衡是美發(fā)的關(guān)鍵。
頭發(fā)可反映健康狀況
正常人的頭發(fā)狀況由神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)協(xié)同合作進(jìn)行指揮調(diào)控，使得脫發(fā)與生發(fā)處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡。內(nèi)分泌中的腎上腺皮質(zhì)激素、性激素、甲狀腺素等，老老實(shí)實(shí)監(jiān)控著頭發(fā)的生長(zhǎng)與衰退。一旦系統(tǒng)出現(xiàn)狀況，頭發(fā)的生長(zhǎng)就要亂套了。
比如腎上腺疾病導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多時(shí)，可引起多毛癥狀；甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，可能會(huì)有損發(fā)質(zhì)而造成脫發(fā)；而甲狀腺機(jī)能減退，也可能使發(fā)質(zhì)變脆而干枯；營(yíng)養(yǎng)不良或貧血，是造成掉頭發(fā)過多的又一原因。而當(dāng)人受到強(qiáng)烈刺激，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂時(shí)，頭發(fā)弄不好，就會(huì)大量地“告老還鄉(xiāng)”。
頭發(fā)的“壽命”比骨頭還長(zhǎng)
在我國古代，頭發(fā)還可作為愛情的信物。姑娘將裝有她發(fā)絲的紀(jì)念盒送給意中人時(shí)，無異于把全部的情感乃至靈魂也交托給對(duì)方。中國人用頭發(fā)來表達(dá)忠貞愛情，除了文化背景外，其基礎(chǔ)要回歸到生物學(xué)。
因?yàn)轭^發(fā)的化學(xué)成分是角蛋白質(zhì)，十分耐腐蝕。正因?yàn)檫@樣，人的尸體會(huì)很快腐爛，而頭發(fā)能夠保存很久時(shí)間，甚至遠(yuǎn)超過骨頭；以頭發(fā)示愛當(dāng)然表達(dá)的是?？菔癄€不變心的癡情。
影響頭發(fā)健康的因素主要有遺傳、個(gè)人健康狀況、營(yíng)養(yǎng)和保養(yǎng)方式等。梳理頭發(fā)作為人們生活中常用的保養(yǎng)方式，不僅使人看上去干凈、整潔、精神煥發(fā)，而且對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育大有好處。早春和秋末季節(jié)，女性由于荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，一天脫發(fā)近乎百根左右，這種現(xiàn)象純屬正常生理情況。一頭濃黑秀發(fā)給人以信心和力量，而頭發(fā)稀少或脫落則會(huì)使人產(chǎn)生心理和精神的困擾，久之影響生活質(zhì)量。
健康頭發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)
健美的頭發(fā)常常表現(xiàn)出良好的健康狀態(tài)。健康秀發(fā)應(yīng)該是烏黑、發(fā)亮、光滑、發(fā)根均勻?qū)ΨQ、不分叉、油分適中、色澤一致，沒有頭皮屑，甚至在手感上，也能感覺出潤(rùn)澤、松軟、富有彈性，易于梳理。
每個(gè)人都希望自己擁有一頭健康濃密的頭發(fā)，于是當(dāng)看到一根根退役脫落的頭發(fā)時(shí)，就會(huì)覺得心疼。實(shí)際上，沒有必要。人體生理早就安排好了新老頭發(fā)交替。只要我們的頭發(fā)清潔、整齊、柔潤(rùn)、光澤自然而有彈性，我們就不用擔(dān)心。只有頭發(fā)長(zhǎng)期枯黃、無光澤、發(fā)梢分叉等情況的人，才需要就醫(yī)，以排除一些慢性疾病。
頭發(fā)這個(gè)看似簡(jiǎn)單其實(shí)復(fù)雜的身體組織，目前科學(xué)家還未揭開其中的所有秘密，但可以肯定，頭發(fā)的確可以揭露很多個(gè)人信息。
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