我們常會一味的追求成長，卻忽略了自己生而為人的基本需求，結(jié)果是越追，靈性成長離我們越遠。我們就像在海中漂浮的船，天上的星星是我們成長的方向，風浪就是我們內(nèi)心的情緒、感受，身處風浪中，卻只顧尋找星星，你想會怎樣呢？
在靈性成長的道路上，我們常會忽略人性的需求
如果讓我直接進入靈性層面活出靈性的自己，對我而言實在是太難了，雖然一開始就是這樣做的。我曾經(jīng)住在一個佛教的寺院，我周圍有很多僧侶的朋友，我注意到他們跟我一樣有著類似的問題。我們?nèi)既绱说目是髳郏覀兏杏X到如此的孤單。當我被邀請到一群人面前去講話，我是那么的緊張，你們幾乎都想象不到我有多緊張。我那么害怕我會丟臉。而現(xiàn)在我可以坐在你們大家面前并且來享受這個時刻，這的確是令人享受的一個體驗，但過去并非如此。我過去是那么的恐懼害怕，我甚至都發(fā)不出聲音來。
人們有很多非常重要的人性需求，我想告訴你們的是不要去忽視你的這些需求，認真深入的去看待他們。因為在很多靈性成長的道路上，人性需求并不是那樣的被得到尊重。
我們要先處理好自己的感受，讓心平靜下來，才會有力量去尋找成長的方向
有一天，我在思考這個問題，然后出現(xiàn)了一個畫面可以來解釋我想要表達的意思。想象你一個人在大海中央，坐在一條很小很窄的船上，然后你想要回到那個安全的海岸上。這時又有很大的風浪過來，你就需要去應(yīng)對這些風浪而不要被它們卷走。
這些大風大浪在此刻是最重要的，也就是當暴風雨來臨時你需要確保你不會被他們淹沒。當這個海面是平靜時，你就需要去看著這個星空，因為星星會告訴你方向，所以這時你看著這些星星就很重要了。否則你就有可能走錯方向，而無法回到海岸。這些大風浪就好像是你的情緒，你的傷痛，你的感受，你必須要注意觀照這些感受。而當大風大浪過后，大海平靜下來，你就需要看著星空，這些星星就像你靈性成長的方向。當這些風浪過去之后，你可以問自己“我的生命要走向何處？是什么能讓我感到真正的快樂。我是誰呢？我所做的能夠帶給我快樂和自由嗎？”
比如說你渴求一段關(guān)系，你想要一個美好的伴侶，很多人都想要這一點。這就是很人性的需求。當大海平靜下來時，你可以問自己“這個人真的能讓我快樂嗎？另外一個人是否能給予我，我最渴求的東西呢？還是我應(yīng)當給予我自己呢？”而這些問題只有在大海平靜下來之后問自己才會得到你內(nèi)心的答案，因為首先你需要在風浪中存活下來。所以我們需要做情緒的療愈和心理學的工作。
愛自己，尊重自己，靈性就會很簡單
我不知道你們是怎么想的，但是我知道有很多人對于覺醒是有一種很浪漫的幻想的。但覺醒并不是那樣，它一點都不浪漫，有時候?qū)τ谟行┤说拇_是非常美妙非常浪漫的。我的經(jīng)驗讓我學習到當你對自己感覺好，當你對自己有一種愛與尊重時，靈性其實更加的簡單，更加的舒服。所以先不要試圖去追求那遙遠的靈性目標，而是先成為一個可以愛自己，自我接納，自我尊重的人。
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