考試 應對 總結
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很多孩子在學習中，遇到的困惑之一就是考試問題。一提到考試，家長和孩子都很焦慮，家長不知道怎么去做，也不知道怎么去引導孩子!其實，這些問題都是很正常的，關鍵在于如何去理性應對考試和試卷!
對待考試，正確的思維是：別太當回事，也別不當回事;考前，要科學的復習，有備無患；考中，別太當回事，讓自己放松;考后別不當回事，要好好總結分析。
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考前復習，這樣最有效
回歸課本，系統(tǒng)掌握基礎知識
在復習時，拿出一半的時間進行基礎知識復習，要牢牢抓住課本最基本的知識。將課本的習題，復習題進行原題訓練。對這些內容一項一項地歸納、整理，真正搞清楚，弄明白。
在此基礎上，再進行查漏補缺。千萬別把很多精力和時間花在解決、攻克一些疑難問題上?？荚嚩喟肟嫉囊彩亲罨A的知識，即使有難點，也是在基礎上進行的演變。
理清最基本的解題思路和方法
搞清楚基本的解題全過程，少追求一些特殊的巧解。不要在不理解或一知半解的記憶上下工夫、浪費時間。最基礎、最一般的思路和方法，往往就是最重要的，也是適用最廣泛的，這是首先要掌握好的。
重溫典型題目
典型的例題習題可以適當做一些。做題有很多好處，通過做題來準確理解、把握基本概念，并掌握它們的解題方法。
而且題目做的多了，才有思路。題目雖然千變萬化，但基本結構卻大體相同，題型變化也不會太大。題目做的多了，解答技巧也有一定規(guī)律可尋，自然而然就會迅速形成解題思路。所以，只有通過多做題，才能提高解題速度和正確率。
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快速進入考試狀態(tài)
眾所周知，運動員在競賽場上是否進入競技狀態(tài)，與競賽成績的關系甚為密切?？荚囈彩且粯?。怎樣才能快速進入狀態(tài)呢？
正確對待考試壓力
考試感到有壓力是正常的，適度的焦慮體現了對考試積極認真的態(tài)度，而且適度緊張又一些積極的作用?？梢允勾竽X的血液循環(huán)加快，興奮程度提高，有利于提高學習效率，保證考試中正常水平的發(fā)揮。
但過度的考試焦慮，則會干擾我們的學習，甚至對身心健康造成不利影響。給大家提供調節(jié)心理緊張的方法。
一、認知調節(jié)法。要正確看待考試，正確估計考題的難度和自己的能力。
二、積極暗示法。給自己提出減輕壓力的積極暗示，相信自己有能力做出題目。
三、轉移注意力，深呼吸調整法。不要總是想著考試，可以想一些開心得事情，適當轉移自己的注意力。
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其實你能考的更好
關于如何做試卷，強調這兩點，如果所有的學生都能做到，就能大大減少不必要的失分。
把握時間分配
一份分配合理的試卷，基礎題目至少會占到80%，甚至更多，牢牢把握住這些基礎題。
但是試卷中難免也會有幾個難題。難題是拔高的，真正體現學生對基礎知識的靈活運用。
這樣的題目分數往往也較高，可以先從基礎知識入手，一點點找到突破口，會多少就做多少，慢慢可能就找到思路了。
但是切記不要在這樣的題目上浪費太多時間。很多學生到了交卷時間，還在摳這些難題，試卷中的基礎題目還沒做完，白白丟失了很多送分題，得不償失。
再說第101遍的檢查
無論是什么考試，一定要留出檢查的時間。檢查的時候，還是先檢查基礎的，完全有把握的題目，確保準確無誤。
不同的科目檢查的重點不一樣。語文英語試卷，主要檢查一下有沒有錯別字、拼寫錯誤、作文審題是否正確等。數學試卷，主要看看有沒有一些計算上的失誤，單位是否正確等。
認真的檢查會避免很多不必要的失誤，最大程度上降低失誤，一定要認真對待。
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做好考試總結
整體總結
首先，對自己的考試整體情況做一個總結。想必每個同學對自己的成績都有一定的期望值，至少有一定的期待。
那么，這次考試，是否達到了你的期望，是否是你這段學習狀況的真實反映。問問自己幾個問題：成績是上升還是下滑；如果上升，是因為僥幸，試卷題目恰好適合你，還是只最近確實努力了 ；如果下滑，問題又出在哪里。
知識點總結
如何正確進行知識點的總結?首先，拿到卷子后，應對自己答這份卷子的情況進行一個全面的回想。注意，此時你關注的，不應只是錯題。而是包括你答起來不流暢的題，思維有障礙的題，以及憑運氣做對的題，這些題都是你的軟肋。
其次，應著重對這部分知識進行復習。這里應該注意的是，千萬不要就題論題。如果只是這道題做錯了，改正了。那這樣的總結只是讓你多會做一道題而已，下次類似的題變一變形，可能又錯了。殊不知，一道題錯了，可能是你相關的知識體系就沒有搞清楚。
把這次考試作為契機，由點及面，對所學知識做一個更深、更廣的復習。這樣才能保證下次不會出同樣的問題。
考試技巧總結
這次考試你的策略是什么?時間安排是否合理，有沒有出現先緊后松或先松后緊的現象?
通過考試技巧的總結，自己就能明白，在考試中，怎樣安排時間，安排答題順序，才能取得更好的成績。把你總結的記下來，這都是你最寶貴的經驗。
進行這些總結后，不要忘了，有一項工作是必需的：把這次考試的錯題總結到你的錯題本上，以便更好的回顧和吸取教訓。
考試是學習情況好壞的晴雨表，通過考試可以看清自己近一段時間學習的狀況。做好以上4點， 就能通過考試讓自己學習不斷進步，學習方法得到不斷改善。這樣才實現了考試的真正目的和意義！
家長必讀（ID：czdkuaile）原創(chuàng)作品
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