“女人瘦身課堂”再點擊“關(guān)注！
大家都說冬天是個容易長胖的季節(jié)
因為很多人的日常
除了工作之外
似乎一不小心都變成了這個樣子
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這個樣子不胖就怪了好吧！
我可不忍心看著你們墮落變胖啊~
只好搬出女神舒淇的語錄來教育你們了
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什么？
你說可是你已經(jīng)長胖了？！
而且肥肉全都長在了大腿和屁股上？
后面那只說啥？
你一直就沒瘦過？
還是上身看起來瘦瘦的
下身卻比較肥？
好吧。。
那么你們就是傳說中的梨形身材了~
所謂梨形身材，就是下半身比較豐滿的身體這在亞洲人里很常見，一般多肥胖于臀部、腹部、大腿等下半身位置。通俗地講梨形身材就是腰細屁股大。
今天就交給同學(xué)們以下8個動作，每個動作1分鐘，休息30秒。堅持30天，讓你輕松動甩走下半身肥肉，不做西洋梨小姐get√~！
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