情商力、思維力、創(chuàng)造力、學(xué)習(xí)力，對于孩子來說，這四種能力缺一不可。而情商力又是什么？
近日，無錫華銳海歸人才子女學(xué)校傾心打造的“全球勝任力培養(yǎng)”教育公益系列活動啟動，張怡筠博士在活動現(xiàn)場為所有家長分享了面向未來的家庭教育情商教育法，在她看來：無論是高效育兒，還是備戰(zhàn)未知世界，父母都應(yīng)提升自己情商，同時成為孩子的情商教練。
張博士在這次的演講中，為各位家長帶去了怎樣的情商教育觀點呢？分享給大家。
張怡筠，畢業(yè)于美國佐治亞理工學(xué)院的心理學(xué)博士，從 1996 年開始研究情商，也是第一位以中文寫作情商專業(yè)書籍的心理學(xué)者。近年來她專注于幼兒及青少年的情商教育，擔(dān)任過國內(nèi)多檔教育節(jié)目的心理顧問和嘉賓主持，被媒體譽為“心靈魔法師”。
要培養(yǎng)情商好、習(xí)慣好、身體好的“三好”孩子
在張怡筠博士看來，隨著人工智能的發(fā)展，現(xiàn)在很多看似光鮮的工作，20年后都將被機器替代，美國律所已用AI處理簡單文書，四大會計事務(wù)所之一的德勤用AI代替人工，提高效率和正確率。
AI的大潮勢不可擋，那我們的孩子從小要培養(yǎng)哪些能力，未來才能夠不被AI替代呢？
從心理學(xué)的角度看，情商包括自我情緒理解， 自我情緒管理，理解別人，經(jīng)營雙贏的人際關(guān)系。美國的SAT大學(xué)入學(xué)考試，把性格測試問卷加入考核，其中大部分就是關(guān)于情商力的測試，很多的職場面試，本質(zhì)上也是情商力評測。
未來，情商好，習(xí)慣好，身體好的新“三好”孩子，才是真正的winner。
家庭情商教育的黃金“四步法”
除了和大家探討情商的重要性以及教育的目的，張怡筠博士還分享了情緒的產(chǎn)生機制以及家庭情商教育的4個方法。
首先我們需要明確：情緒是如何產(chǎn)生的？
大腦的杏仁核區(qū)，是情緒產(chǎn)生的地方，這一部分的神經(jīng)連結(jié)在孩子出生時才完成10%左右，而剩下的90%需要后天培養(yǎng)形成。
因此，孩子的情緒是本能，接納它，面對它，才能更有效引導(dǎo)它。
接下來，具體看看家庭情商教育的4個方法：
1
先處理心情，再處理事情
為什么孩子有情緒的時候，父母再苦口婆心都沒用？因為杏仁體正活躍時，孩子聽不進任何話，所以先處理好心情，才能處理事情。
舉個例子：
出門前已約定好這次不買玩具，但孩子經(jīng)過玩具店時，仍然哭著嚷著要買玩具，這時候你會如何溝通？
A - 冷處理，直接拖走
B - “我們說好今天不買玩具的，你不應(yīng)該亂發(fā)脾氣”
C - “別生氣，我們?nèi)ベI吧。”
D - “今天不給你買玩具，你是不是很失望？”
猜猜以上哪種處理模式對培養(yǎng)自控力有幫助？
答案是四個都不是。
心理學(xué)家用四種動物來代表這四種處理模式：
A - 鴕鳥：孩子的情緒是用來和父母溝通的，代表他有話要說，不能阻斷溝通通道；
B - 老虎：爸媽堅持了原則，但否定了孩子的感受，總有一天會莫名其妙會爆發(fā)；
C - 綿羊：太溺愛，會導(dǎo)致孩子自我管理能力變差；
D - 袋鼠：能理解孩子但情緒，但這還不夠。
張博士說，高段位的父母要成為“牧羊犬型”的情商教練。即不僅要理解和接納孩子的負面情緒，還要教導(dǎo)孩子找到處理情緒的方式。
關(guān)鍵在八個字：接納情緒，設(shè)立規(guī)矩。牧羊犬把不僅要關(guān)心羊群，還要把羊群引領(lǐng)到該去的地方。在上面的那個案例中，“牧羊犬型”的父母也許會這樣說：
“媽媽非常感謝你告訴我你喜歡這個玩具（理解），但我們出門前說好不買玩具的，媽媽決定一起跟你遵守這個約定（放下父母的身份，用兒童的語言），我們想想現(xiàn)在可以做什么更棒的事情（處理失落的情緒）?！?/p>
理解情緒，表明立場，共同遵守，走完這一套流程完整，大多數(shù)孩子都能讓杏仁體冷靜下來，好好溝通。如果一次不行，可以循環(huán)進行：孩子，謝謝你告訴我你的想法，不過今天我們不買了，下次再買，我們一起遵守，好么？。
記住，千萬不要嫌麻煩而放棄立場，好的教育都是以耐心為前提的。
同時，張怡筠博士提到對于9歲以下的孩子，家長可以給予其他選擇，調(diào)動他的情緒。對于9歲以上的孩子，家長需要讓他知道自己的情緒自己負責(zé)，問問他打算做些什么讓自己高興起來，這非常重要！
2
樂觀三部曲
相信很多人都知道，同樣一件事用樂觀和悲觀的心態(tài)面對，會有截然不同的結(jié)果，但具體要怎么做呢？張怡筠博士用一個真實案例向我們介紹了“樂觀三部曲”的神奇力量。
小朋友西西有次考砸了被英語老師訓(xùn)斥，于是她沖到洗手間大聲唱樂觀三部曲——
幸虧沒有更糟
我最喜歡的是
我要利用這個優(yōu)勢
第一步，幸虧沒有更糟。幸虧這次沒考好的是最不拿手的英語，幸虧這只是二年級的小考。
第二步，我最喜歡的是。老師關(guān)心我沒放棄我。
第三步，我要利用這個優(yōu)勢。西西和老師說，謝謝您關(guān)心我的成績，我也想學(xué)好，但我覺得我的學(xué)習(xí)方式不對，您能幫我么？
如此一來，老師不僅對之前兇她感到慚愧，還主動提出幫她補習(xí)，最終西西考到了班級第六名。
運用樂觀三部曲，不僅能改變自我對事情的認知，還能影響其他人的作出更正面的反饋。
3
表揚特質(zhì)，批評行為
如果你的孩子考試考差了，你會怎么批評他？懶惰，粗心，笨？這絕對是最糟糕的批評方式，因為這針對的是他的人格特質(zhì)，很可能他下次就會表現(xiàn)出你為他定義的特質(zhì)。
正確的做法是告訴他，這次考試你沒檢查所以沒考好，好可惜，下次一定要留出時間檢查。
而如果你的孩子把好吃的分享給別人，你若只是夸他真棒，這還遠遠不夠，你要和他說，你真棒，你是個愿意分享的人。這才是對特質(zhì)進行表揚。
4
學(xué)會放手
學(xué)會放手，是隨著孩子長大，父母要學(xué)會給他更大的自由度，而不是永遠處在照顧者的位置，無形中阻斷了孩子展示自己能力的途徑。
只有學(xué)會放手的父母，才能培養(yǎng)出更加獨立，更加自信的孩子。
教育的本質(zhì)和目的，是激發(fā)孩子潛能，幫助孩子成人
在張怡筠博士看來，家長一定要對教育的本質(zhì)和教育的目的有認知。
教育的本質(zhì)，是為了激發(fā)孩子的潛能，幫助孩子成人，讓他成為人格健全，心理成熟，生活快樂獨立，并且能夠自我實現(xiàn)的人。
張怡筠博士認為，激發(fā)出孩子的潛能，可以通過三個層面來實現(xiàn)的：
第一是基本功層面：
父母要幫助孩子成人，再成人才，而不應(yīng)該倒過來。人格健全，心理成熟的人，這是家庭教育最重要的事。
第二個是生活層面：
孩子有快樂的能力，能獨立生活。
第三個是生命層面：
父母能幫助孩子自我實現(xiàn)，孩子能找到自己這一輩子最想做的事和生命目標，并有能力去完成它?！拔野盐业臐撃馨l(fā)揮出來，我活成我最想要的樣子。”
三個層次完成后，育人的目的就完成了。
張怡筠說：“我們無法預(yù)言未來的人類社會會發(fā)展到什么程度，哪些職業(yè)會熱門，哪些會消失。但是可以肯定的是，一個高情商的孩子，絕對擁有能夠把握未來的能力，更擁有能讓自己幸福的能力。
而如何培養(yǎng)孩子的情商，讓孩子成長為自己真正想要成為的樣子？
這才是這個時代的父母應(yīng)該去努力的方向。”
據(jù)悉，“全球勝任力培養(yǎng)”教育公益系列活動接下來會邀請著名作家語文教育家葉開，以及自然紀錄片導(dǎo)演老極為大家?guī)砀韶浀闹v座。
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