四物湯最早可追溯到
唐代藺道人的《仙授理傷續(xù)斷秘方》
中醫(yī)認(rèn)為
女人有“三易”
易血虛，易血瘀，易月經(jīng)不調(diào)
血虛表現(xiàn)
面色蒼白萎黃、頭昏目眩、失眠多夢
血瘀表現(xiàn)
胸口悶漲疼痛、沉默寡言、焦躁易怒
月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)
經(jīng)期延長縮短、經(jīng)量增多減少、腹部疼痛
一旦出現(xiàn)這些情況
就該喝唐代藺道人的四物湯了
這個(gè)方子雖然只有四味
（當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃）
卻被譽(yù)為婦科第一方
補(bǔ)血、行血、調(diào)經(jīng)
都非常厲害
基本上所有的補(bǔ)血方子
以及大部分調(diào)月經(jīng)的方子
都是由它變化而來
因此它可以說是
調(diào)理女性氣血的基礎(chǔ)方
而且更讓人驚喜的是
這個(gè)湯方還有個(gè)特點(diǎn)
那就是
“補(bǔ)而不滯，溫而不燥”
“補(bǔ)血而不留瘀，行血而不傷血”
也就是說它養(yǎng)血調(diào)經(jīng)卻不傷身
非常適合女性朋友喝
四物湯在臺(tái)灣非常出名
大S跟吳佩慈
都曾在她們的美容書里面強(qiáng)烈推薦
四物湯之所以可以流傳千年，絕不是簡單拼湊而成，它的每一味都大有講究，不僅應(yīng)和人體，還包含四季之理。
補(bǔ)
/ 當(dāng)歸
當(dāng)歸是補(bǔ)血圣藥，凡是血病，都少不了它的身影，而其中它最擅長補(bǔ)的是肝血，所以五行為木，對應(yīng)著春。
活
/ 川芎
川芎是婦科主藥，具有行氣開郁，袪風(fēng)燥濕，活血止痛的作用，因?yàn)樯瞄L活血行氣，五行為火，所以對應(yīng)著夏。
養(yǎng)
/ 白芍
白芍很擅長對抗月經(jīng)不調(diào)，《唐本草》里說它“益女子血”，因其是陰柔之品，所以五行為金，對應(yīng)著秋。
滋
/ 熟地黃
熟地黃能增強(qiáng)當(dāng)歸補(bǔ)血活血之療，還能滋陰補(bǔ)血，益精填髓，所以五行為水，對應(yīng)著冬。
四物湯有很多衍生湯方
如圣愈湯、桃紅四物湯、芩連四物湯、八珍湯等
這樣一個(gè)融入四季變化的好方，喝了真的好處很多。
它是極好的補(bǔ)血湯，貧血的朋友，無論是哪一種貧血，都很推薦喝，喝上一段時(shí)間頭暈?zāi)垦！⑻撊跎n白都可以改善。
像因血虛引起的心悸，以及因心肝血分不足引起的失眠，也可以用它來調(diào)補(bǔ)身體缺失的氣血能量。
它還是很好的養(yǎng)發(fā)湯，因?yàn)楹芏嗝摪l(fā)白發(fā)，特別是女性的脫發(fā)白發(fā)，都與血虛有關(guān)，因此血補(bǔ)足了，頭發(fā)就會(huì)重新茂盛。
它也是養(yǎng)膚湯，臉色萎黃蒼白的朋友，可以通過它養(yǎng)心血，從而華在面，致使萎黃蒼白都統(tǒng)統(tǒng)告別，皮膚變得紅潤有光澤。
它更是祛斑湯，血虛導(dǎo)致血瘀，血瘀便會(huì)成斑，四物湯可以補(bǔ)血還可以活血，雙管齊下，解決色斑問題。
它還是調(diào)經(jīng)湯，其活血之效能改善腹部疼痛，排除血塊，補(bǔ)血之效可以把過度流失的血補(bǔ)回來，并解決經(jīng)量少的問題。
《仙授理傷續(xù)斷秘方》描述四物湯的做法為
“白芍藥、川當(dāng)歸、熟地黃和川芎，上各等分，
每服三錢。水一盞半，煎至七分，空心熱服”
這么好的湯，女性朋友真的不能錯(cuò)過，那么，它到底應(yīng)該怎么喝呢？
最方便的喝法就是茶飲，也就是拿當(dāng)歸3g，川芎3g，白芍4g，熟地黃4g，加熱水沖泡十分鐘后就可以喝了，這樣喝好處是方便，壞處是因?yàn)榱可儆质菦_泡，所以見效慢些。
其次就是煎服，當(dāng)歸10g，川芎8g，白芍12g，熟地黃12g，加水熬煮30分鐘就可以了。
最后還可以拿它做藥膳，臺(tái)灣那邊很流行這種做法，用紗布把當(dāng)歸10g，川芎8g，白芍12g，熟地黃12g包好，煮雞燉排骨時(shí)放進(jìn)去就可以了。
要注意的是四物湯雖好，也有不適宜者，小孩、孕婦、經(jīng)期女性、熱性體質(zhì)、正在生病者都要慎用，喝的時(shí)候還要注意要長期堅(jiān)持，中醫(yī)講究的都是慢調(diào)，不要不舒服的時(shí)候喝，好了就立馬不喝了。
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