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年紀越大越要補陽,記好這個陽氣庫



有一位中藥堪稱中醫(yī)界的陽氣庫,用的好可以補一身的陽氣,趕走骨縫里面的風寒濕。這味藥就是肉桂。在中醫(yī)看來肉桂藥性溫和,能夠溫通經絡、散寒止疼,而且入心、脾、腎三經。接下來講講它的幾種搭配。
·肉桂加上肉蓯蓉、益智仁可以來補足腎陽。對于腎陽虛的人容易出現膝關節(jié)的冷疼或者是膀胱的虛寒,夜尿多、尿急、尿不盡、功能減退等等。這種腎陽虛的情況可以參考這三者來加減。
·其次肉桂加上干姜、白術來中補脾陽。這三者的搭配適用于脾胃虛寒,如腹脹、腹疼、一直涼的就會拉肚子、四肢乏力、不想動等等??梢詤⒖歼@個搭配來補脾胃、養(yǎng)陽氣。
·最后是肉桂加上人參、黃芪上補心陽。適合心陽氣虛,經常會出現心慌、心跳加速、胸口發(fā)悶、夜間容易失眠多夢、易醒,有時候還會出虛汗??梢詤⒄者@3味藥,在補陽的同時還能補氣養(yǎng)神。
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