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我不喜歡你而且我還不知道為什么

2015.09.17

　無(wú)論是外向的還是內(nèi)向的人，都會(huì)傾向于不喜歡其中的另一類人。杰克·謝弗博士在2014年12月26日發(fā)表于推特上的文章《讓他們說(shuō)去吧》中說(shuō)道。

　　你第一次見到一個(gè)人就在想，“我不喜歡你，而且我也不知道為什么“。答案可能僅僅因?yàn)槟闶莾?nèi)向的人，但你剛剛遇到的人恰巧是一個(gè)外向者。內(nèi)向者往往認(rèn)為外向者是傲慢、自負(fù)、輕率而且固執(zhí)的。另一方面，性格外向的人，往往覺(jué)得內(nèi)向的人很安靜，呆呆的、有不安全感，以及社會(huì)方面的的能力缺乏。這種自然傾向，幾乎是潛意識(shí)的，它作為大腦中的一個(gè)過(guò)濾器(通常稱為第一印象)通過(guò)一個(gè)人的言行來(lái)判斷未來(lái)。

　　一、人們喜歡那些與自己共享相同的態(tài)度和觀點(diǎn)的人。(在此，為了方便敘述，我們不妨把人先分為“內(nèi)向型”和“外向型”)由于內(nèi)向型和外向型有不同的世界觀，他們對(duì)彼此的看法都是不同的，因此自然傾向于不喜歡另一種人。外向的人關(guān)注外部世界，而內(nèi)向的人則保持內(nèi)省。外向型從其他人那里獲得能量，內(nèi)向型從自身內(nèi)部得到能量。內(nèi)向型人格像充滿了電的“社會(huì)電池”(意喻對(duì)社會(huì)做出貢獻(xiàn))一樣開啟他們的每一天，每一個(gè)社會(huì)活動(dòng)都會(huì)消耗他們的社會(huì)電池電量。當(dāng)電量耗盡，內(nèi)向的人將電池撤回自己內(nèi)部養(yǎng)精蓄銳。而外向型的人因?yàn)樗麄儚膭e人那里得到他們的能量，所以他們會(huì)因?yàn)檫@種“社會(huì)電池”能量而不斷地受到大家的指控。

　　二、世界觀的差異會(huì)導(dǎo)致社交氛圍的不適。內(nèi)向的人自省并且不向外表達(dá)自己的感情。因此，由別人的行為所造成的挫折會(huì)隨著時(shí)間而累積下來(lái)，當(dāng)被壓抑的挫折感達(dá)到一定的閾值，一連串過(guò)去的挫折就會(huì)導(dǎo)致沮喪情緒的內(nèi)向爆炸。對(duì)此，性格外向的人往往對(duì)此猝不及防，他們很納悶自己到底做了什么得罪了其他人(尤指內(nèi)向者)。

　　三、為什么外向者讓內(nèi)向者受挫?是因?yàn)橥庀蛘叩囊庾R(shí)流。他們所想的、所說(shuō)的，有時(shí)會(huì)冒犯到別人。內(nèi)向的人在說(shuō)話之前會(huì)先思考，而且他們很不理解有些人怎么在說(shuō)出那樣得罪人的話之前不先三思一下。性格外向的人總喜歡搶別人的話，內(nèi)向的人卻三思而后言，并且在下一個(gè)話題開始之前就會(huì)先暫停一下，以便整理自己接下來(lái)想說(shuō)的東西。外向者看到在談話中的停頓，他們就會(huì)接過(guò)對(duì)方的句子，繼續(xù)談話，讓內(nèi)向的人感到沮喪和不被傾聽。

　　四、其實(shí)外向型人的這些行為都是自發(fā)的。如果他們有想買的東西，他們就買了;如果他們想做什么，他們就做了。外向的人傾向于購(gòu)買他們并不真正需要的東西，做他們并不真的想做的事情。他們會(huì)研究他們想買的東西和他們做的事情。外向型試驗(yàn)性和錯(cuò)誤性的方法使性格內(nèi)向的人感到受挫。這些特點(diǎn)和其他問(wèn)題讓內(nèi)向者對(duì)外向者的第一印象產(chǎn)生了負(fù)面影響。

　　五、改變負(fù)面的第一印象是很困難的。一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人形成負(fù)面印象會(huì)傾向于不愿意見他第二面，因?yàn)樵u(píng)判者已經(jīng)從消極的角度來(lái)判斷事情。沒(méi)有后續(xù)的會(huì)面，被負(fù)面評(píng)價(jià)的人沒(méi)有機(jī)會(huì)改變那個(gè)評(píng)判者的想法。此外，一旦形成第一印象，由于前后一致性的心理學(xué)原理，人們很少改變他們的想法。當(dāng)一個(gè)人表達(dá)了一個(gè)想法，他們就不太可能會(huì)改變這個(gè)想法，因?yàn)樵诟淖兊耐瑫r(shí)，他們必須首先承認(rèn)他們最初表達(dá)的東西是錯(cuò)誤的。保持一種錯(cuò)誤的觀念(如第一印象)比承認(rèn)錯(cuò)誤和采用另一個(gè)觀點(diǎn)所帶來(lái)的焦慮要更少。

　　六、通過(guò)了解內(nèi)向型和外向型如何看待對(duì)方這一事例，可以解釋為什么有的人在你第一次見過(guò)之后就不喜歡他們。通過(guò)了解為什么一個(gè)人不喜歡你，會(huì)幫你調(diào)整你的溝通風(fēng)格，也會(huì)為你在事業(yè)和社會(huì)環(huán)境中培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。當(dāng)知道有人不喜歡你并不是因?yàn)槟惚旧碜鲥e(cuò)了什么事，而是因?yàn)槟闶鞘裁礃宇愋偷娜?，這當(dāng)然也會(huì)為你帶來(lái)一定的安慰。

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