老話兒“眾口難調(diào)”雖然說的有一定道理,但是如果讓眾多網(wǎng)友進(jìn)行票選,選出心中最愛的家常菜,相信以下幾道家常菜的上榜幾率一定很很高!單是看看它們在各大飯店,小餐館甚至是自家餐桌上的出現(xiàn)頻率就知道了,一起來看看,最受網(wǎng)友歡迎的家常菜。
西紅柿炒雞蛋
最簡單的一道家常菜,幾乎每個人都是從幼兒園時代就開始吃,紅黃兩色搭配在一起,不僅顏色好,而且動物性營養(yǎng)和植物性營養(yǎng)全都有了,非??茖W(xué)。
做法:1.西紅柿洗凈切片,雞蛋打散備用,大蔥洗凈切薄片。2熱鍋,倒入適量的油,倒入打散的雞蛋,炒散,差不多的時候盛出備用,再加點油入鍋,放入切好的大蔥煸出香味,3西紅柿煸炒,稍燒片刻后加入適量鹽、白糖和生抽,再倒入之前炒好的雞蛋,翻炒均勻即可。
酸辣土豆絲
這個是很多網(wǎng)友,特別是北方網(wǎng)友的最愛,土豆絲酸爽過癮,吃在嘴里回味無窮,而且土豆所含有的淀粉比較高,吃起來飽腹感比較強(qiáng),對于要應(yīng)對北方冬天的嚴(yán)寒的網(wǎng)友來說,最是心頭好。
做法 :先把土豆洗凈,去皮,先切成薄片,再切成細(xì)絲,放到?jīng)鏊锝?,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆,蔥、蒜切末,辣椒、花椒。 2.鍋里放油,放入花椒煸炒出香味,把花椒取出來,放入辣椒、蔥、蒜末煸炒,瀝干水分放入鍋中翻炒,炒至八成熟時加入精鹽、味精調(diào)味,放入白糖、白醋翻炒均勻,再淋上香油即可出鍋。
土豆燒牛肉
還是一道土豆菜,不過菜里的主角換成了牛肉。中國人對牛肉的消費量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于歐美,但是牛肉的脂肪含量低,蛋白質(zhì)和纖維含量高,算是紅肉中比較健康的一種,可以生津補(bǔ)氣,補(bǔ)充人體必需的鐵元素和血紅蛋白。
做法 :1.牛肉洗凈,切小塊,胡蘿卜、土豆去皮,切滾刀塊,蔥姜洗凈,切片,干辣椒、八角備好,鍋內(nèi)放適量清水,放入牛肉塊,焯至牛肉變色,撈出。 2.鍋內(nèi)放適量油,小火,放入冰糖,炒至糖融化冒泡,放入牛肉翻炒,炒至牛肉上色,放入蔥姜、辣椒、八角,翻炒,加少許老抽和料酒,翻炒均勻,加入適量清水,燒開后,加入土豆塊和胡蘿卜塊,放適量鹽調(diào)味,中小火燉至土豆軟爛,湯汁減少,出鍋即可。
宮保雞丁
酸酸甜甜,顏色明亮,不少人到飯店就餐或者是上班的中午點個工作餐,都會選擇這道菜,小朋友更是非常喜歡。雞丁嫩滑入味,稍甜稍辣,花生米香脆微咸,真是絕搭。
做法:
先把雞肉拍松,再用刀改成1厘米見方的丁?;ㄉ紫磧?,放入油鍋炸脆,或用鹽炒脆去皮。干辣椒去蒂去籽,切成1厘米長的節(jié)。姜、蒜去皮切片。蔥白切成顆粒狀。將切好的雞丁用鹽、醬油、生粉水拌勻。將鹽、紅白醬油、白糖、醋、味精、料酒、生粉水、上湯調(diào)成汁。燒熱鍋,下油,燒至六成熟時,將干辣椒炒至棕紅色,再下花椒,隨即下拌好的雞丁炒散,同時將姜、蒜片、蔥粒下入快速炒轉(zhuǎn),加入調(diào)味汁翻炒,起鍋時將炸脆的花生米放入即可。
魚香肉絲
在中國,這幾乎是道沒有人不愛吃的菜,受歡迎的程度堪比宮保雞丁。但是這道菜比宮保雞丁更多了幾種蔬菜,葷素搭配更加合理。
做法:1、將泡發(fā)的木耳、尖椒、胡蘿卜、冬筍切成絲;蔥姜蒜切末,將里脊切成絲,提前用料酒、胡椒粉、少許鹽、水淀粉、蛋清腌制,并加入一勺油抓勻上漿。2、醋、醬油、白糖、淀粉、鹽、雞精、少許水及姜末、蒜末調(diào)成碗汁,備用,鍋燒熱,放適量色拉油后,將肉絲滑散,變色即盛出。3、在將配菜滑炒一下,盛出備用,鍋中留少許底油,爆香蔥姜蒜末,加入2勺紅泡椒炒出香味,加入番茄醬炒出紅油。4、下入肉絲快速翻炒,立即加入其余配菜,翻炒幾下后烹入調(diào)好的碗汁,快速翻炒均勻,即可起鍋。
醋溜白菜
白菜是中國接受程度最高的一種蔬菜,因為自身滋味清新,水分充沛,富含維生素C,又耐于存放,因此各種有關(guān)的做法也逐漸流行開來,但是老百姓最接受的還是醋溜白菜。
做法:1.大白菜要坡刀片片,切不可直刀切,片好后備用,干辣椒切丁備用,勾兌碗芡,先在碗里放少許鹽,碗芡中再依次放入白胡椒粉、雞粉、白糖和醬油,最后在碗芡中放入適量的醋放入適量的水淀粉,加少許清水拌勻。 2.炒勺上火燒熱,注入適量烹調(diào)油,下入花椒煸香,再倒入干辣椒丁和姜絲煸香,煸香小料后,下入大白菜,用旺火翻炒均勻,把大白菜炒勻后倒入事先勾兌好的碗芡,仍用大火翻炒,待汁芡糊化后便可出鍋。
紅燒肉
紅燒肉色澤濃郁,口感渾厚,適合于重體力的勞動者,不過一次切記不可吃的太多,否則會造成心血管的疾病。
做法:1、把買回的五花肉切成1厘米見方厚度不管,只管長寬;2、鍋里放油,熱后放入糖一勺,炒到糊為止。倒入切好的肉和調(diào)料(厚片的姜、成瓣不要弄碎)還有蒜頭、桂皮、干辣椒、八角、橙子皮大火爆炒三分鐘,這時肉變成了深紅色;3、加入鹽適量、老抽、醋1/5勺、糖半勺、料酒半勺、清湯至淹沒肉3毫米,大火煮沸;4、倒入燉鍋小火熬1個半小時,此時湯應(yīng)很少且呈粘稠狀,加入青椒,然后嘗一下咸淡,再燉3分鐘。
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