1.強(qiáng)身保健穴
人體具有強(qiáng)壯作用的穴位有關(guān)元、氣海、中極、臍中、中脘、膻中、百會(huì)、大椎、身柱、命門、風(fēng)門、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、膏肓、足三里、太溪、復(fù)溜、涌泉、神門、內(nèi)關(guān)、血海、三陰交等。
能夠治療一系列慢性虛弱性病證,如體虛感冒、神經(jīng)衰弱、久泄、久痢、遺尿、遺精、陽痿、肺癆久咳、虛喘、貧血、低血壓、乳汁不足、內(nèi)臟下垂等;從防病的角度而言,可以強(qiáng)身壯體、防病保健、抗衰防老、益壽延年。
2.補(bǔ)氣穴
肺氣不足者,常常少氣懶言、久咳、氣喘、出虛汗、易感冒,可選用氣海、關(guān)元、膻中、肺俞、足三里;心氣不足者,常感氣短、心慌、驚恐,并有失眠,可選用膻中、心俞、足三里;脾胃氣虛者常有不思飲食、腹脹、腹瀉、水腫、肢軟無力、遺尿、脫肛、內(nèi)臟下垂等,可選用氣海、關(guān)元、中脘、脾俞、胃俞、足三里;腎氣不足者常有遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟、遺尿、小便清長、耳鳴、虛喘,可選用關(guān)元、氣海、腎俞、命門、足三里等穴。
3.補(bǔ)血穴
人體具有補(bǔ)血作用的穴位有氣海、膻中、膈俞、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞、膏肓、足三里、絕骨、血海、三陰交等。
如屬飲食低下、營養(yǎng)不良引起的貧血,可選用血海、三陰交、脾俞、胃俞、足三里等穴施灸;如屬氣虛血少,可選用氣海、膻中、肺俞、脾俞、足三里等穴施灸;如因造血機(jī)能障礙所致貧血,則可選用膈俞、血海、心俞、肝俞、脾俞、膏肓、絕骨、足三里施灸。
4.安神穴
對于神經(jīng)衰弱、失眠、多夢、健忘等,針灸治療可選用百會(huì)、安眠、心俞、神門、內(nèi)關(guān)、太溪、涌泉、三陰交等穴,施以指壓、艾灸或以皮膚針輕輕叩刺(用于安眠,最好在夜晚臨睡前進(jìn)行)。對于癔病、夢游、癲狂等,則可選用水溝、百會(huì)、大椎、內(nèi)關(guān)、神門、后溪、合谷、太沖、豐隆等穴,施以艾灸或以指壓重掐穴位,用皮膚針重叩出血(其中夢游和夜晚發(fā)作的癲癇,還應(yīng)加用照海穴;狂證和白天發(fā)作的癲癇,還應(yīng)加用申脈穴)。
5.急救穴
具有急救作用的針灸穴位有水溝、素髎、百會(huì)、大椎、氣海、關(guān)元、臍中、內(nèi)關(guān)、少商、中沖、合谷、太沖、隱白、大敦、足三里等。如果患者表現(xiàn)為昏迷不醒、血壓升高、滿面通紅、牙關(guān)緊閉、雙手緊握、呼吸急促氣粗、喉中痰鳴、大小便不通,稱為“閉證”,應(yīng)急用水溝、百會(huì)、大椎、內(nèi)關(guān)、少商、中沖、合谷、太沖、隱白、大敦穴,以指壓重掐、針刺或三棱針點(diǎn)刺出血,刺激強(qiáng)一些讓其蘇醒;如果患者表現(xiàn)為神志不清、血壓下降、面色蒼白、眼口俱開、呼吸微弱、汗出不止、二便失禁、脈搏難以觸及,稱為“脫證”,應(yīng)急用素髎、百會(huì)、大椎、氣海、關(guān)元、臍中、足三里穴,施行艾灸或皮膚針輕輕叩刺,促使其陽氣恢復(fù),即可清醒。
6.升壓穴
人體具有明顯升壓作用的穴位有素髎、水溝、百會(huì)、內(nèi)關(guān)、太淵、足三里、三陰交。其中尤以素髎的升壓作用最為顯著。如遇有人因手術(shù)、外傷、分娩等失血過多或一氧化碳中毒(煤氣中毒)后血壓下降而休克,可急取素髎穴施行皮膚針叩刺或艾灸,血壓可很快回升。對于平時(shí)血壓偏低而伴有貧血、頭昏眼花、心慌、乏力的人,則可經(jīng)常在上述穴位施行指壓、艾灸或用皮膚針叩刺,往往能夠收到較為滿意的升壓效果。
7.降壓穴
常用降壓穴有百會(huì)、大椎、曲池、內(nèi)關(guān)、合谷、足三里、三陰交、太沖、涌泉、太溪等。一般多用指壓按摩或皮膚針叩刺,也可選用艾灸療法。大椎穴還可先用三棱針點(diǎn)刺出血,然后在局部加拔火罐,降壓效果更佳。涌泉穴降壓還可用發(fā)泡灸法,以吳茱萸15g,桃仁15g,面粉9g共研細(xì)末拌勻,加醋或雞蛋清適量調(diào)成糊狀做成2個(gè)藥餅,夜晚臨睡前敷貼于足心涌泉穴處,外以紗布包扎固定,次晨去掉,可連用數(shù)晚。血壓正常后,1周內(nèi)再敷1~2次鞏固療效。
8.祛風(fēng)穴
祛風(fēng)穴,顧名思義是能祛除風(fēng)邪的穴位。人體有許多穴位大都是以“風(fēng)”來命名的,如風(fēng)池、風(fēng)府、風(fēng)門、風(fēng)市、翳風(fēng)等,這些穴位都具有祛風(fēng)的作用,故而均統(tǒng)屬于祛風(fēng)穴。
9.止癢穴
曲池、合谷、血海、風(fēng)市、足三里、三陰交、太沖、膈俞等都是常用的針灸止癢穴。一般多用皮膚針叩刺或指壓按摩,較少用艾灸療法。瘙癢較輕者輕輕叩刺,瘙癢較重者應(yīng)加重刺激并叩刺出血。如果加用皮膚瘙癢的局部叩刺,則療效更好。對于皮膚病引起的瘙癢來說,刺激上述止癢穴本身就是一種主要的治療措施。
10.退燒穴
人體退燒穴為數(shù)較多,主要有大椎、曲池、合谷、外關(guān)尺澤、曲澤、魚際、勞宮、少商、中沖、內(nèi)庭、委中、大敦涌泉、耳尖等。發(fā)燒屬于熱證,只適合用指壓、針刺、三棱針刺血、皮膚針療法,而不宜用艾灸和拔罐療法。
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