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有的父母發(fā)現(xiàn)，他們的寶寶頭扁扁的，有的是一邊大一邊小，顯得很不對稱。嬰兒頭之所以容易變形，主要和他的骨質(zhì)特點和睡姿有關(guān)，正確的睡姿是矯正寶寶頭骨最好的辦法。

合理的睡姿：

仰臥：爸媽們喜歡讓寶寶仰臥，怕寶寶頭型不對稱。但是仰臥容易導致寶寶后腦勺扁平或引起招風耳。

側(cè)臥：側(cè)臥不會造成顱骨扁平，也不用擔心寶寶會窒息，同時可以限制下頜骨過度發(fā)育，防止兩腮過大形成腮幫子臉。萬一寶寶睡夢中發(fā)生回奶，奶液順著嘴角流到口腔外，不易發(fā)生口鼻堵塞，比較安全。但應該注意的是，采取側(cè)臥時，兩側(cè)要交替，以免造成頭型和臉型不對稱。注意，臉型過小或顱骨的前后徑大大超過左右徑的孩子，不適合側(cè)臥。

俯臥：采取俯臥，必須有專人看護，隨時注意寶寶的呼吸是否通暢，防止呼吸道阻塞。臉面過于寬大，五官過于分開，或有顴骨與下頜骨過度發(fā)達家庭史的新生兒，不宜采取俯臥，要采取仰臥或側(cè)臥，減少遺傳帶來的頭型遺憾。

防止扁頭等不良頭型的出現(xiàn)，要合理使用枕頭，有意識地讓寶寶用各種姿勢交替著睡。

3個月內(nèi)的嬰兒因頸部較短，可以不使用枕頭。而4個月以后的嬰兒頭部更加靈活，頸部增長，肩部增寬已出現(xiàn)第一個脊柱彎曲，就可以給嬰兒睡枕頭了。枕頭的高度只需3-4厘米就好了，不要太軟，要吸汗、透氣，外面是純棉軟布，里可以填充麥、小米、木棉等。

對于扁頭或凸頭的寶寶要及時采取措施加以矯正，年齡越小越好，最好在1歲內(nèi)進行。具體方法是，對于凸頭的寶寶可以讓他仰臥，并用比較硬的枕頭，這樣可以用頭部本身的重量，使凸頭的情況逐步得到緩解。扁頭的寶寶盡量側(cè)臥，左右交替睡。

為防止寶寶方顱的出現(xiàn)，還要注意防止鈣和維生素D的缺乏。從寶寶出生后15天起就要給寶寶補充魚肝油。多給寶寶曬太陽，促進鈣和維生素D的吸收。

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