多動癥的孩子需要吃補劑嗎？

之前看到一些家長說多動癥是因為缺乏一些微量元素造成的，吃營養(yǎng)補劑對孩子的多動癥可能會有效果，想著吃營養(yǎng)品也不會有什么副作用，吃了也不會吃壞。

面對一些家長的疑惑，黃主任解答道：

關(guān)于是否需要補劑，家長一定要根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。就算可以給孩子補劑，也只能作為一種輔助治療方案。

首先，對于已確診的ADHD兒童，滿6周歲以上，首選藥物治療，配合家庭行為訓(xùn)練、專注力訓(xùn)練等非藥物干預(yù)手段，這是目前已知的，針對ADHD兒童更有效的治療方案。

在采取了這些核心干預(yù)方法之后，有精力之余，可以再考慮其他的輔助治療，例如補充營養(yǎng)素等。

那么多動癥孩子可以補什么營養(yǎng)劑？

1.維生素B

研究表明，補充B族維生素可以提高智商，減少兒童因為缺乏B族維生素而導(dǎo)致的攻擊性和反社會行為。維生素B-6還可能增加大腦中多巴胺的水平，而多巴胺是一種提高警覺性的神經(jīng)遞質(zhì)。

2.鋅、鐵和鎂

鋅能合成多巴胺，并增強利他林和協(xié)奏曲等ADHD興奮劑的效果；鋅含量低與注意力不集中有關(guān)，鐵也是制造多巴胺所必需的，低水平的鐵可能導(dǎo)致認知缺陷和嚴重的多動癥；適量的鎂可以讓大腦保持平靜。

3.多種維生素/礦物質(zhì)

如果你的孩子是非常挑食或者很喜歡吃垃圾食品，他很可能不喜歡吃含有維生素和礦物質(zhì)的食物，但是維生素和礦物質(zhì)對任何孩子都很重要，尤其是患有ADHD的孩子。每天食用復(fù)合維生素/多種礦物質(zhì)將滿足孩子的身體機能需求。

4. Omega-3s

ω-3脂肪酸也是一種對ADHD孩子有益的物質(zhì)，在冷水魚中含量豐富，如沙丁魚、金槍魚和鮭魚。它們被認為在大腦的工作方式中起著重要作用。最近的研究表明，多動癥兒童可能缺乏ω-3脂肪酸，每天補充ω-3脂肪酸可以減少多動癥癥狀，同時改善注意力和認知功能。

5.匹卡米隆

作為B族維生素煙酸和γ-氨基丁酸的組合，匹卡米隆可以改善大腦的血液流動。研究表明，它可以提高警覺性和注意力，并減少攻擊性行為。還有一點要注意的是，在開始服用補充劑之前，一定要咨詢醫(yī)生。

你的多動癥孩子遇到什么情況呢？

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補劑只是輔助治療，不要本末倒置

ADHD的治療是一個復(fù)雜的系統(tǒng)工程，且治療效果因“孩子”而異，因“家長”而異，除了公認的藥物治療和家庭行為訓(xùn)練，目前沒有任何其他捷徑可走。營養(yǎng)素補充劑只能作為藥物治療和家庭行為訓(xùn)練之外的輔助治療方案。