人不是神仙,不可能什么都行,生活上事事都追求完美,那得把人累死,還怎么能談得上活得健康長壽哪?因為事事追求完美,產(chǎn)生心理方面的負(fù)面因素,是產(chǎn)生心理疾病的誘因。 人應(yīng)當(dāng)懂得什么才是最重要的,權(quán)衡輕重,人可以不美麗,但要健康;人可以不偉大,但要快樂;人可以不完美,但要追求。身心健康是人最需要的財富,有著良好的、積極向上的心態(tài);有著隨時保持樂觀的人生態(tài)度;就會勇于面對人生困難、挫折,富有頑強的斗志和竟力。健康的體質(zhì)是現(xiàn)代生活中不可缺的財富,所以要保護好自己的身體,多愛惜自己,無論心靈還是身體,健康才能透出真正的美! 人可以不美麗,但要健康;人可以不偉大,但要快樂;人可以不完美,但要追求??鞓返娜角噍o相成。生命無價,擁有生命就應(yīng)當(dāng)有追求、有幸福、有快樂。其實人生的目的不在于成名、成家與否,而在于面對現(xiàn)實,去努力而為之,去盡情享受生命,去細(xì)心體驗生活的美好。每個人都與眾不同,有著自己獨特的美麗,人的丑俊,評判的標(biāo)準(zhǔn)也不同,我認(rèn)為你很美,但是別人可能會認(rèn)為你很丑,站的角度不同,看慣了一個人,可能你就看不慣其他人,你就認(rèn)為她不漂亮。即便你長的漂亮,但卻長著一幅扭曲的臉?我感覺,我雖沒有別人長的漂亮,但過得很努力、很充實;自己雖沒有別人健康,但我還活著,也很快樂。生命的美麗不是因為美麗我們才活著,而是因為我們活著生命才變得美麗。 生活原本如此美好,天空原本如此晴朗,需要改變的不是身邊的不如意,只是我們的心態(tài)。心態(tài)好時看任何東西色彩斑斕,好像整個美好世界都是屬于自己,心態(tài)不好時又覺得看不到一絲光明,一切了無生趣。人,堅持自制,擁有好心態(tài),就是投資健康。擁有好心態(tài)的人心理最健康,也最有力量。生命的本身并不是競爭性的,一個人不必把超越過別人看的高于一切,只要心懷坦蕩地完善自我,心情愉快地追求自己的目標(biāo),就一定會擁有一個充實而快樂的漂亮人生。 人可以不美麗,但要健康;人可以不偉大,但要快樂;人可以不完美,但要追求。健康的三步曲,相輔相成?,F(xiàn)代社會科學(xué)越來越發(fā)達,物質(zhì)生活越來越豐富,誘惑人們的東西也越來越多,能夠再滿足簡單生活的人越來越少了。擁有好心態(tài)不會埋怨什么,后悔什么。在困境中更要學(xué)會欣賞自己、相信自己、肯定自己、鼓勵自己,這樣你就會發(fā)現(xiàn)你的生命將煥發(fā)新的生機,讓生命的每一天都做一個漂亮的自己。拿我來說,沒有治不了的病,只是你的心能不能放下,一切病從心生,一切病從心治,只要你還活著,你就有生機,對癥而治,你就會康復(fù)。發(fā)展一個健康的常規(guī)手段,它最終將成為一個健康的習(xí)慣。恰恰人們卻忽略了自己就是最好的醫(yī)生。健康從調(diào)節(jié)心性開始,心定神一,兩心相合,可以統(tǒng)治百病。 所謂善待生命是指優(yōu)化和調(diào)節(jié),做你愛做的事,并不意味著生活過得輕松,但絕對可以活得更精彩。人類的智慧不是埋藏在前人的經(jīng)驗里,而是潛伏在自己的心靈中,自己把自己說服了,是一種理智的勝利;自己被自己感動了,是一種心靈的升華;自己把自己征服了,是一種人生的成熟。什么都可以不好,心情不能不好,健康、快樂最值錢!首先是你自己要把自己的身份跟你追求完美的人放在一個位置上,那么,你就不會對自己失去信心,每個人在社會上,都會有自己的價值,所以你要重拾信心,沒有東西是完美的,而且你要相信自己也是完美的,因為健康總是與豁達的人相伴。 人可以不美麗,但要健康;人可以不偉大,但要快樂;人可以不完美,但要追求,追求的三步曲,相輔相成。凡事追求完美的人固然不會很快樂,所謂,知足常樂。這么的說吧,事事追求完美,必然會去理會每個人對自己的看法、必然會引起某些方面的不和諧,身體上健康會,心理上壓力亦會,這樣當(dāng)然不能長壽?追求完美是很累的,每天過的都會很謹(jǐn)慎。其實有些事追求完美是好的,但是不能因此而產(chǎn)生偏激,不能,為了所謂的健康,把自己弄得太干凈,自身免疫力會下降,不利長壽。
情趣廣泛的人一定是對生活充滿感激和熱愛的人,一定活得充實,很快活。情趣可以緩解人的精神壓力,提高人的自信,讓人熱愛生活、熱愛工作、熱愛自然。所謂的情調(diào)是一種因人而異的感覺,是一個人內(nèi)心世界的外在表現(xiàn),是人們刻意營造的一種氛圍,如我喜歡游泳、散步、旅游、靜聽大自然的天籟之聲、舞文弄墨、陶醉于音樂中,感受優(yōu)雅的情調(diào)帶來最美的享受,雖是虛擬和模糊的行為藝術(shù),但卻讓我有愛心,有追求、有奮進、有收獲。高雅的情趣是健康、科學(xué)、文明、向上的情趣,它體現(xiàn)了一個人對美好生活的追求,樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。追求,一首生命的暢想曲。 |
聯(lián)系客服