| 不會生氣的人是愚者，不生氣人乃真正的智者。 每個(gè)人可能都聽過這句話：憤怒距離危險(xiǎn)僅一步之遙。這是一句古老的格言，其正確性歷經(jīng)時(shí)間的考驗(yàn)。憤怒時(shí)的所言所行會對許多人和事情造成傷害。那種壓抑在心頭的怒火盡早會如火山般噴發(fā)而出。 讓我們從基本的角度嘗試著進(jìn)行分析，人為什么會發(fā)怒呢？也許是對事情的進(jìn)展不滿意，也許是被人欺騙，也許是埋怨生活對他的殘忍，等等。這些繁雜的瑣事就是引發(fā)憤怒的原因，當(dāng)令人沮喪的事累積到一定程度時(shí)，我們便忍無可忍了，我們的感情就會如同火山一樣噴發(fā)出來。憤怒是自我發(fā)展一大障礙，它會使我們的視野狹隘。當(dāng)心靈充斥著憤怒著傲慢的情緒時(shí)，便沒有邏輯性和公正性可言。 憤怒可以幫你達(dá)到某種目的，但并不適合所有情況。其原因是，隨著年齡的增長，你有責(zé)任去調(diào)整自己的情緒，抵制挫敗感。沒有人有那種遠(yuǎn)見和能力，能判斷出擾亂你心緒的原因所在。經(jīng)常發(fā)怒的人難成大事，而懂得這個(gè)道理的人則容易獲得成功。 培養(yǎng)耐心是抵制憤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的戰(zhàn)馬可以超越憤怒。他可以隨時(shí)控制自己的情緒，并采取最有效的方法擺脫困境。這樣的人總會平心靜氣地享受生活。 憤怒有百害而無一利，它只會增添個(gè)人的憂慮。一個(gè)人憤怒時(shí)，心臟泵出的血比平常要多，因此容易導(dǎo)致高血壓，還可能導(dǎo)致心臟病。 總之，這一切都由你的心境所決定，每個(gè)都面臨兩個(gè)選擇，一個(gè)是憤怒，另一個(gè)是耐心地保持冷靜。我選擇后者，你呢？ |
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