《骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生癥的自我調(diào)護(hù)（第2版）》分為3章，介紹經(jīng)絡(luò)腧穴知識(shí)，以及治療骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥常用的腧穴。介紹骨質(zhì)疏松癥的流行病學(xué)常識(shí)、骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)、骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病機(jī)理、骨質(zhì)疏松癥的不良后果、骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防、骨質(zhì)疏松癥患者日常生活中的注意事項(xiàng)、常用的中成藥與單方驗(yàn)方，以及藥膳療法、藥茶療法、按摩療法、灸療、拔罐、刺血療法、刮痧、手療、足療、穴位敷貼、熱敷療法、藥浴療法、泥療法、石蠟療法、日光浴、體操、瑜伽、太極拳、運(yùn)動(dòng)療法和精神療法防治骨質(zhì)疏松癥。介紹骨質(zhì)增生癥的流行病學(xué)常識(shí)、骨質(zhì)增生癥的表現(xiàn)、骨質(zhì)增生癥的發(fā)病機(jī)理、骨質(zhì)增生癥的不良后果、骨質(zhì)增生癥的預(yù)防、常用的中成藥與單方驗(yàn)方，以及藥膳療法、藥酒療法、按摩療法、灸療、拔罐、刺血療法、刮痧、耳穴療法、手療、足療、穴位敷貼、熱敷療法、藥浴療法、石蠟療法、日光浴、體操、瑜伽、太極拳和精神療法防治骨質(zhì)增生癥。
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