最近陸續(xù)有在看有關(guān)育兒的書籍，不只是為了下一代，而是想了解如何做好自我教育。如果沒有從爸媽那里獲得，是否可以從專業(yè)的育兒書籍中找到答案。當(dāng)我偶爾想要埋怨當(dāng)年父母陪伴過少時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)，可能當(dāng)時(shí)他們也是這么認(rèn)為的吧，雞娃不如雞自己。
這本書有一個(gè)有意思的觀點(diǎn)“人在接近30歲時(shí)大腦才會(huì)完全發(fā)育成熟”，也就是說，在這幾年，我還有自我發(fā)育成熟的機(jī)會(huì)。
同樣也好奇甚至期待一個(gè)問題，如果人類發(fā)育的規(guī)律是1歲會(huì)走路，2歲會(huì)說話……那到30歲之后呢？大腦成熟之后又有哪些還沒有被發(fā)現(xiàn)的規(guī)律，是否也在隨著時(shí)間的推移不斷變化？
在爸媽那個(gè)年代，育兒知識(shí)還不是很完整，到我這個(gè)年代，已經(jīng)有非常多的研究成果揭秘嬰幼兒成長(zhǎng)規(guī)律了，等下一代，曾經(jīng)的黑箱是不是會(huì)被打開得更多？愚公移山的故事還有很多解讀視角，在上一代面對(duì)的問題，到了下一代已經(jīng)有了更多的解決方法，一座座山都在被慢慢移走?，F(xiàn)在我也要加入這個(gè)移山的團(tuán)隊(duì)……
一、豐富環(huán)境，互動(dòng)社交，塑造良好的家庭氛圍。
1.豐富的環(huán)境對(duì)細(xì)致雕刻大腦更有幫助。大腦突觸在6歲達(dá)到高峰，14歲左右開始突觸修剪，會(huì)保留有用且利于生存的部分；堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)技能（聽覺、視覺、觸覺）會(huì)更有利于靈巧的高級(jí)技能塑造，發(fā)展出來的運(yùn)動(dòng)能力和語言能力會(huì)更有利于高級(jí)認(rèn)知能力。
2.人腦很多技能服務(wù)于社交。嬰幼兒的社交式學(xué)習(xí)和統(tǒng)計(jì)學(xué)習(xí)都依賴于和父母之間的良好互動(dòng)。母語有更特殊的情感體驗(yàn)，社交才有母語語境體驗(yàn)。小嬰兒一直在成長(zhǎng)學(xué)習(xí)中，他只是還沒有掌握表達(dá)自如的方式而已~類比成人，處處留心皆學(xué)問，生活是最好的老師。
3.好的家庭環(huán)境能為孩子的基因潛能得到最大程度地開發(fā)。通過物理和社會(huì)環(huán)境改變基因表達(dá)改變?nèi)说拇竽X，包括跨物種的愛撫、面對(duì)好奇心，可以坦誠(chéng)自己不知道，但同時(shí)要鼓勵(lì)積極思考的行為；抱有積極期待，樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)獨(dú)立能力，即便現(xiàn)在力量渺小，將來也會(huì)改變世界，點(diǎn)亮別人的人生；以冷靜平和的態(tài)度，幫助分析失敗的原因，尋找解決的辦法；通過有毅力的體育活動(dòng)，突破體能極限，享受成功的快樂，多體驗(yàn)贏的快感；在幽默樂觀的家庭里，困難也就變得不那么難以面對(duì)了；自夸優(yōu)點(diǎn)可以享受喜歡自己、欣賞自己的過程。把負(fù)面體驗(yàn)變成正面學(xué)習(xí)，每天都有快樂的體驗(yàn)。
二、建立體系，有效學(xué)習(xí)，提升創(chuàng)造力
1.從知識(shí)論、方法論、邏輯學(xué)和美學(xué)建立思辨體系，幫助思考、認(rèn)識(shí)事物和理解世界。比如費(fèi)曼學(xué)習(xí)法就是不要在于知識(shí)的名稱，而要思考理解事物邏輯本質(zhì)、關(guān)聯(lián)關(guān)系、因果關(guān)系等。比如舉一反三，不管遇到什么問題，都能輕松應(yīng)對(duì)，其中難題教學(xué)，易題練習(xí)，會(huì)更助力培養(yǎng)思考習(xí)慣。
2.塑造大腦，在困境下冷靜，在壓力下想辦法，在誘惑下堅(jiān)持自己。長(zhǎng)期記憶中程序性學(xué)習(xí)技能為寫字、開車等，熟能生巧以至于運(yùn)用中不太需要花額外的精力。記憶需要時(shí)刻提取，組塊分析、關(guān)聯(lián)提取，可以通過反復(fù)刺激以達(dá)到永久記住的效果。分散學(xué)習(xí)也可以對(duì)抗記憶衰退；考試學(xué)習(xí)會(huì)大幅增強(qiáng)記憶效果；變換學(xué)習(xí)場(chǎng)景也可以提高記憶力；互相講題也很有幫助，引導(dǎo)探究問題、解決問題；提升專注力要減少注意力切換、深度體驗(yàn)學(xué)習(xí)；學(xué)科交替學(xué)習(xí)；腦內(nèi)排演；分隔學(xué)習(xí)；結(jié)合鍛煉；自測(cè)訓(xùn)練記憶提??；圖片記憶；25分鐘間隔；先難后易；主動(dòng)探索……都是比較有效的學(xué)習(xí)方法。
3.提升創(chuàng)造力也要注意發(fā)散和控制的平衡。適當(dāng)?shù)臒o聊可以激發(fā)創(chuàng)意靈感，幻想作為一種重要認(rèn)知行為，是人與動(dòng)物根本區(qū)別。要有創(chuàng)見，發(fā)表獨(dú)到看法，做事不拘一格，用奇妙方法高效地解決問題。
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