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制法：花生米放在醋中浸泡7天。

用法：每日空腹吃7-10顆，日服1-2次；常年服用。

功效：清熱、活血。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積；對保護(hù)血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。