有一種說(shuō)法是，高考的最終勝利者不是那些頂聰明的，而是那些坐得住的同學(xué)。想想很有道理，能夠耐得住枯燥，磨平性子，慢慢堅(jiān)持下來(lái)的同學(xué)，身上那股靜氣做什么會(huì)不成功呢？他們得到最好的結(jié)果自然應(yīng)當(dāng)。
第一次模擬考試成績(jī)510分，這個(gè)分?jǐn)?shù)與高考考試分?jǐn)?shù)大概會(huì)相差多少?
一般來(lái)說(shuō)，高三大概會(huì)組織三次模擬考試，第一次模擬考試比較難，而且是在大家還沒(méi)有完全復(fù)習(xí)完的情況下考試，所以一般來(lái)說(shuō)成績(jī)會(huì)比平時(shí)會(huì)差一點(diǎn)；通常二模的難易程度接近高考，大多數(shù)人將二模的成績(jī)作為高考參考；第三次模擬成績(jī)比較容易一點(diǎn)，要幫助大家樹(shù)立信心，所以如果高考要估分的話(huà)，大概會(huì)在一模和二模之間，但也會(huì)上下浮動(dòng)。
在每一次考試完之后，常常會(huì)聽(tīng)老師們說(shuō)，高考的成績(jī)和平常的考試成績(jī)會(huì)有所出入，那么到底會(huì)有多少出入呢？今天就和大家聊一聊。
· 高考和平時(shí)考試的區(qū)別 ·
1.出題人不一樣
平時(shí)考試時(shí)各校老師出題，而高考試題主要是大學(xué)老師出的。高考題緊扣《考試大綱》和《考試說(shuō)明》，但是通常各地的“模擬卷”基本上押不到真題，因?yàn)楦呖济}組有“反押題”措施。
2.考試目的不一樣
高考題原則上不出怪題、偏題，更不回避“必考點(diǎn)”，但卻在命題角度、方法、題型上下功夫。高考題通過(guò)“攻擊”學(xué)生群體性“軟肋”來(lái)突出“選拔性”。換句話(huà)說(shuō)就是那些讓大多數(shù)學(xué)生感到為難的題恰恰抓住了多數(shù)學(xué)生在某一知識(shí)點(diǎn)上的短處，而其目的正是讓優(yōu)秀的學(xué)生脫穎而出。
3.評(píng)分規(guī)則不一樣
高考題主要是由大學(xué)教師、在讀博士、碩士和一部分中學(xué)老師閱卷。高考試卷評(píng)分細(xì)則主要是由大學(xué)教師制定。
高考是選拔性考試，目的是把考生按成績(jī)分層，便于高校挑選。平時(shí)的測(cè)驗(yàn)或模擬基本上是測(cè)試性考試，目的是檢測(cè)掌握知識(shí)的程度，查缺補(bǔ)漏。因此，沒(méi)有深刻領(lǐng)悟、精做與高考平行的選拔性試卷，就常常會(huì)在高考中丟“不該丟”的分。
4.考試性質(zhì)不一樣
高考一張卷就能定乾坤，為國(guó)家選拔出合格的人才，關(guān)鍵就在于它通過(guò)“必考點(diǎn)”和“易考點(diǎn)”的綜合選擇來(lái)命題，能比較準(zhǔn)確地考出真實(shí)能力。而平時(shí)的考試一般是考查學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)情況。
為什么平時(shí)考試與高考成績(jī)存在差別呢?因?yàn)槠綍r(shí)考試試題的命題角度與高考有一定的差別，雖然命題的形式、題型、知識(shí)點(diǎn)有相似，但是從題型的新穎程度、立意角度等來(lái)看，平時(shí)考試與高考還是有較大差別的。
· 高考成績(jī)遠(yuǎn)不如平時(shí)?？?·
1.忽略基礎(chǔ)，過(guò)于浮躁
要知道高考大部分都是基礎(chǔ)題，定要耐下心，把最基本的課本上的內(nèi)容給吃透，保證那些基礎(chǔ)的題目都做對(duì)，在此基礎(chǔ)上，再向難題挑戰(zhàn)。萬(wàn)萬(wàn)不可陷入難題的泥潭而不自知。
2.高考奮斗的目標(biāo)不明確
“我想考上大學(xué)”“我想考上名牌大學(xué)”只不過(guò)是一種籠統(tǒng)而泛化的高考目標(biāo)，對(duì)潛意識(shí)學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大，高三總復(fù)習(xí)更需要一個(gè)恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標(biāo)牽引自我潛意識(shí)去努力，克服學(xué)習(xí)中的重重困難。建立強(qiáng)而有力的高考奮斗目標(biāo)。
3.主線(xiàn)復(fù)習(xí)進(jìn)度未能緊跟老師的復(fù)習(xí)戰(zhàn)略
在高三總復(fù)習(xí)中，完全撇開(kāi)老師的復(fù)習(xí)安排獨(dú)立搞自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃是最容易走彎路步入歧路的行為。就連自學(xué)能力極強(qiáng)扎實(shí)全面的高考狀元們都以親身的教訓(xùn)再三告誡同學(xué)們：自己的復(fù)習(xí)小計(jì)劃一定要服從老師的大計(jì)劃，千萬(wàn)不要甩開(kāi)老師另搞自己的一套。
4.沒(méi)有系統(tǒng)化的整理、歸納、梳理知識(shí)
許多同學(xué)總以已有系統(tǒng)化整理好的復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口，不愿意動(dòng)手做扎實(shí)細(xì)致的復(fù)習(xí)計(jì)劃，不愿意將所學(xué)內(nèi)容系統(tǒng)化的整理。自己動(dòng)手整理出來(lái)的東西才是自己的， 才能自己的腦力思維結(jié)晶，深扎在大腦深處，與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)鉤鏈成網(wǎng)，潛意識(shí)對(duì)其有感性的“親切”熟知感，已整理好的現(xiàn)成內(nèi)容是不能與之相提并論的。
5.未能及時(shí)做好復(fù)習(xí)信息的反饋匯總
復(fù)習(xí)中的錯(cuò)題、疑問(wèn)、焦點(diǎn)、疏漏等反饋錯(cuò)源信息都是很寶貴的增分“礦源”。針對(duì)錯(cuò)源信息進(jìn)行自我補(bǔ)救式強(qiáng)化復(fù)習(xí)，可以把時(shí)間、精力用在刀刃上，防止做過(guò)多的無(wú)用功。錯(cuò)題錯(cuò)題錯(cuò)題，是寶貝，必須徹底弄清楚。
6.不善于制定科學(xué)的計(jì)劃
時(shí)間安排不當(dāng)，缺乏計(jì)劃，自我復(fù)習(xí)漫天撒網(wǎng)，沒(méi)有階段性復(fù)習(xí)目標(biāo)?；蛘咦晕抑鋾r(shí)間安排過(guò)緊，缺乏彈性、機(jī)動(dòng)性。緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的計(jì)劃是“小勺喂”，“大鍋燴”要吃飽，“小灶菜”要喂好。制訂一份彈性的小計(jì)劃是每一位同學(xué)應(yīng)切實(shí)考慮的。
7.沒(méi)有積極的學(xué)習(xí)心態(tài)
科學(xué)家們做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無(wú)精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時(shí)，實(shí)驗(yàn)監(jiān)測(cè)儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當(dāng)劇情進(jìn)入歡樂(lè)、健康、愉快、喜悅、自信的內(nèi)容時(shí)，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂(lè)劑。養(yǎng)成積極樂(lè)觀(guān)的學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。不要總是糾結(jié)于某一次考試的分?jǐn)?shù)，要有積極的心態(tài)去面對(duì)每一次考試。
8.過(guò)于情緒化
任由性子散漫而去，一時(shí)心血來(lái)潮學(xué)他個(gè)昏天黑地一時(shí)又茫然陷入谷底一點(diǎn)學(xué)不進(jìn)去，如此大起大落，很容易造成成績(jī)忽高忽低，高考時(shí)再一緊張很容易考不出理想成績(jī)。
9.忽視各科復(fù)習(xí)中能夠的客觀(guān)增分規(guī)律
成績(jī)的提高也是有規(guī)律可循的，例如：各科記憶知識(shí)的梳理成網(wǎng)，分類(lèi)解題收獲的總結(jié)積累、文科復(fù)習(xí)注重知識(shí)的反芻，理科復(fù)習(xí)側(cè)向思維遷移……遵循各科的增分規(guī)律去用功復(fù)習(xí)，就等于找到開(kāi)啟成功之門(mén)的鑰匙。
· 如何取得高于平時(shí)的成績(jī) ·
1.要相信，相信你自己
不管你現(xiàn)在是成績(jī)?nèi)绾?，別忘記每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)根底深，不論高考如何變，都能游刃有余；有的同學(xué)思維靈活敏捷，理解能力強(qiáng)，對(duì)創(chuàng)新的考題尤為適應(yīng)；有的同學(xué)閱讀面廣，視野開(kāi)拓，心理素質(zhì)好，抗挫能力強(qiáng)，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備，要多看、多想、多憶自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信心。
2.積極的情緒
心情好的時(shí)候，看難題也不再那么難。不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)小難點(diǎn)而繳械棄筆，而是思維高速運(yùn)轉(zhuǎn)，總能想到解決問(wèn)題的法子。
3.自我質(zhì)辯
自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如，有“離高考越近，便越擔(dān)心自己能力”的同學(xué)，不妨進(jìn)行如下自我質(zhì)辯。
自問(wèn)：這種擔(dān)心必要嗎？
自答：毫無(wú)必要，平時(shí)自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無(wú)端的擔(dān)心而苦惱。
又問(wèn)：這種擔(dān)心有利嗎？
自答：沒(méi)有。一點(diǎn)兒好處也沒(méi)有。不僅浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間也耗費(fèi)學(xué)習(xí)精力，反而把正經(jīng)事兒給耽誤了。
再問(wèn)：我該怎么辦呢？
自答：打住。既然知道了沒(méi)有好處，干嘛還去胡思亂想?，F(xiàn)在如果提起神來(lái)學(xué)的話(huà)，說(shuō)不定正好打通一個(gè)題目的關(guān)竅，由此引出一類(lèi)題型的解決，更說(shuō)不定的是高考恰好考到呢。所以，靜心學(xué)習(xí)吧
通過(guò)這樣自我質(zhì)辯，心中的擔(dān)憂(yōu)也就化解了。
4.積極的暗示
積極暗示能強(qiáng)化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會(huì)降低人的信心，徒增憂(yōu)心。在考前就要根據(jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示，自我打氣。“我行，我一定行”“我潛力大”“我進(jìn)步大”“我喜歡挑戰(zhàn)”。良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂(yōu)郁，克服怯懦，恢復(fù)自信，激發(fā)興奮點(diǎn)。
5.坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)
四川一位理科狀元說(shuō)：“我在考試時(shí)有點(diǎn)緊張，但是我想，這樣的考試每個(gè)人都會(huì)緊張，誰(shuí)在考試時(shí)調(diào)整得快，誰(shuí)就能考得更好。結(jié)果，我坦然面對(duì)緊張，我得到超常發(fā)揮?！?/strong>可以學(xué)學(xué)這位同學(xué)“向現(xiàn)實(shí)低頭”的做法，很有效。
正在緊張復(fù)習(xí)中的高三黨們，扎扎實(shí)實(shí)過(guò)好每一天，做到無(wú)憾就好。
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