李嘉琪 幸福人生學(xué)院李嘉琪 2018-07-07
作者簡(jiǎn)介：李嘉琪——超心理學(xué)專家、國(guó)家高級(jí)健康管理師、心向正覺健康管理首席超心理療愈師、幸福人生學(xué)院導(dǎo)師。
——重度抑郁癥、重度焦慮癥、強(qiáng)迫自殺思維康復(fù)者，瀕死體驗(yàn)者。
——全球首位將超心理學(xué)——量子力學(xué)+心理學(xué)與傳統(tǒng)文化相結(jié)合，用于治療抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等心理問題，并取得成功。
——致力于幫助全人類擺脫一切心理痛苦，獲得健康、快樂、幸福。
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我是一個(gè)“非主流”的心理療愈師，一般的心理咨詢師，喜歡研究病人的病名、病情、癥狀，而我卻從不研究。
有些人說起抑郁癥來一套一套的，好像很專業(yè)的樣子，似乎對(duì)抑郁癥很了解，可是卻治不好一個(gè)抑郁癥。
而我現(xiàn)在從不研究抑郁癥和心理問題任何的名詞概念，甚至有些心理疾病，比如強(qiáng)迫癥有種分支叫強(qiáng)迫性窮思竭慮，我都治好幾個(gè)了，才知道還有這么個(gè)病名。
如果他們不告訴我，我可能一輩子也不知道這個(gè)病名，但這絲毫沒有影響我治好抑郁癥和所有心理疾病。
這絕非是什么奇跡，也不是我有什么超能力，而是我擺脫了抑郁癥和所有的心理疾病后，幡然醒悟，原來抑郁癥和心理疾病是這樣的！
抑郁癥和所有心理疾病是旁觀者迷，當(dāng)局者更迷
雖然我在的抑郁癥、焦慮癥以前就是做健康行業(yè)的，本身也會(huì)做心理咨詢，但對(duì)心理疾病的了解僅限于一些名詞概念。
曾經(jīng)給別人做咨詢的時(shí)候，還自信滿滿，說起來也是一套一套的，但自己得了才知道，那是“站著說話不腰疼”。
沒得過是不會(huì)明白得了抑郁癥和心理疾病是怎樣的痛苦，不是靠別人的安慰和疏導(dǎo)就能解決的。
當(dāng)確定我得了抑郁癥后，我開始瘋狂地在網(wǎng)上查詢抑郁癥的文章資料。這一查不得了，覺得自己抑郁癥和焦慮癥的所有癥狀都有。
而這些人，說起病名、癥狀和抑郁癥有多可怕來，一個(gè)比一個(gè)厲害，就沒有見到一個(gè)人能說出一個(gè)有效的方法。
于是，越看越抑郁、越看越焦慮、越看越絕望，這時(shí)內(nèi)心里只想一死了之，最終導(dǎo)致陷入了強(qiáng)迫自殺思維當(dāng)中。
眼看吃藥也沒用了，分別做了抑郁癥和焦慮癥的量表，結(jié)果顯示為重度抑郁癥、重度焦慮癥后，從內(nèi)心徹底繳械投降了。
后來在“求生不得，求死不能”的絕望境地中，放棄現(xiàn)有所有治療手段，停藥！放棄傳統(tǒng)心理學(xué)！
從量子力學(xué)和中華傳統(tǒng)文化中得到了諸多啟示，就在這個(gè)學(xué)習(xí)和改變的過程中，擺脫了抑郁癥。
好了以后，我才幡然徹悟，原來抑郁癥是這么回事??？！
因?yàn)槌运幒ξ也粶\，導(dǎo)致我心理問題雖然好了，副作用導(dǎo)致的身體問題卻遲遲沒有恢復(fù)，那時(shí)我就經(jīng)常想吃藥的這個(gè)問題。
為什么抑郁癥明明看起來情緒極度低落，整個(gè)人毫無(wú)精神，精神類的藥物還去抑制鎮(zhèn)靜神經(jīng)系統(tǒng)？
回想了一下我的經(jīng)歷，我突然想明白了，西醫(yī)研究抑郁癥的時(shí)候，一定是通過儀器觀察抑郁癥患者的腦部神經(jīng)后。
發(fā)現(xiàn)大腦神經(jīng)有些區(qū)域處在異常興奮狀態(tài)，于是自然要用鎮(zhèn)靜類的藥物就壓制這種異常的興奮。
至于回收阻斷劑類抗抑郁藥物，無(wú)非就是通過化學(xué)的方式，換了一種抑制的形式而已。本質(zhì)上并沒有什么不同。
關(guān)鍵問題就是，為什么抑郁癥看起來情緒低落，大腦為什么還興奮呢？
是因?yàn)橐钟舭Y患者，是對(duì)負(fù)面的事物興奮，一點(diǎn)不好的事情，就讓自己很痛苦，反復(fù)的去想，強(qiáng)化了這種痛苦。
但又無(wú)法控制，于是，越想越痛苦，越痛苦越想，越興奮，就這樣陷入了一個(gè)無(wú)限放大痛苦的惡性循環(huán)當(dāng)中。
而其他的心理問題，無(wú)論是焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、躁狂癥、雙向情感障礙和一起心理精神問題，都是因?yàn)橄萑胴?fù)面情緒和思維的惡性循環(huán)當(dāng)中無(wú)法自拔，形式不同而已，本質(zhì)上并沒有什么區(qū)別。
?那是什么造成了這種無(wú)法控制的惡性循環(huán)？又如何制止這種惡性循環(huán)的蔓延，徹底治愈抑郁癥呢？?
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